γιατί να γυμνάζομαι;
Μαυρίδου Θεοδώρα
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Νάουσα-Ελλάς

Αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου

Μειώνω τον κίνδυνο για κατάθλιψη
και τις επιπτώσεις του στρες

Μειώνεται ο κίνδυνος για παχυσαρκία,
διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις

Βελτιώνω την ακαδημαϊκή μου επίδοση

Βελτιώνω τη συνολική ποιότητα της
ζωής μου

Ας γυμναστούμε λοιπόν…