NADIE NOS ENSEÑA
CÓMO SER FELICES
DE VERDAD.
CREA TU
FELICIDAD
SI TE PREGUNTARAN QUÉ TE HACE FALTA PARA SER MÁS
FELIZ¿QUÉRESPONDERÍAS?¿Unacasamásgrande?¿Unacasa
de fin de semana? ¿Un co...
Todo lo que queremos son bienes tangibles,
cambiantes, que poco tienen que ver con
aspiraciones personales profundas.
Esas...
Ya lo hemos vivido
y lo hemos repetido
cíclicamente a lo largo
de nuestra vida.
Cuando logramos algo,
casi inmediatamente,...
Puedestenerunacasamásgrandeouncochemásamplio,
eso te dará más espacio, pero no te dará más plenitud.
Simplemente, no podem...
HAY UNA
VERDAD
ABSOLUTA:
TODOS
QUEREMOS
SER FELICES.
¿Acaso conoces
a alguien que
quiera ser infeliz?
EL TEMA ES QUE NADIE NOS ENSEÑA
CÓMO SER FELICES DE VERDAD,
en la escuela...
Vivimos con
mucha contradicción
y a veces lo que se
espera de nosotros
no coincide con lo que
realmente queremos
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La felicidad
tiene que ver con la
capacidad de autoconocimiento
de autodescubrimiento de ese
YO y de reconectar con valore...
Descubrir quiénes somos,
cuál es nuestro papel en la vida,
encontrar nuestra fórmula
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Esfundamentalentenderquelafelicidad
no es algo permanente ni controlable.
No es sinónimo de la carcajada eterna o
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Cuando aceptas
aquello que ocurre
y no puedes cambiar,
pasas de preguntarte
¿POR QUÉ A MI?
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¿POR QUÉ NO A MI?
Cuando aprendemos a ver todos los sucesos de nuestra vida
o experiencias como grandes oportunidades de aprendizaje,
dejamo...
TALLER
DE FELICIDAD.
TODO ESTÁ DISPUESTO
¿Y TÚ?
Pero antes, repasemos un poco:
La felicidad es un estado interno, es un estado de plenitud, de tranquilidad.
No es un logr...
Nuestra mente administra
los recursos, marca prioridades
y establece objetivos, pero no
es capaz de provocar estados
aními...
Sin embargo, aunque no podemos impedirlos
(que tampoco es la idea), podemos favorecer o dificultar
que sucedan. Así nos lo...
Algunas personas
persiguen la felicidad;
otras la crean. Anónimo.
Solicita más información.
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Taller de Felicidad: todo está dispuesto, ¿y tú?

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En breve, te responderemos.

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Taller de Felicidad: todo está dispuesto, ¿y tú?

  1. 1. NADIE NOS ENSEÑA CÓMO SER FELICES DE VERDAD. CREA TU FELICIDAD
  2. 2. SI TE PREGUNTARAN QUÉ TE HACE FALTA PARA SER MÁS FELIZ¿QUÉRESPONDERÍAS?¿Unacasamásgrande?¿Unacasa de fin de semana? ¿Un coche más cómodo? ¿Más hijos? ¿Casarte? ¿Otro trabajo con el que puedas ganar más dinero? ¿Viajar más? ¿Comprartemáscosas?… ¿SABES QUE LO TIENES TODO PARA SER FELIZ? pareceserellemademuchosdenosotros. “MÁSdetodo”
  3. 3. Todo lo que queremos son bienes tangibles, cambiantes, que poco tienen que ver con aspiraciones personales profundas. Esas necesidades no crecen de nuestro interior, surgen de la sociedad, de la cultura en la que nos movemos y de la cual somos parte. LAREALIDADESQUECONSEGUIRLOS (y casi todos lo sabemos), SÓLO NOS DARÁ ESA FELICIDAD EFÍMERA Y TEMPORAL. Si repasamos, todas tienen algo en común.
  4. 4. Ya lo hemos vivido y lo hemos repetido cíclicamente a lo largo de nuestra vida. Cuando logramos algo, casi inmediatamente, queremos más.
  5. 5. Puedestenerunacasamásgrandeouncochemásamplio, eso te dará más espacio, pero no te dará más plenitud. Simplemente, no podemos dejar que nuestra vida esté regida por la acumulación y los logros para conseguir la admiración en la mirada de los demás. Yconesto,noquierodecirqueelprogreso y la renovación sean factores negativos.
  6. 6. HAY UNA VERDAD ABSOLUTA: TODOS QUEREMOS SER FELICES.
  7. 7. ¿Acaso conoces a alguien que quiera ser infeliz? EL TEMA ES QUE NADIE NOS ENSEÑA CÓMO SER FELICES DE VERDAD, en la escuela no existe una materia específica y el mensaje de la familia suele ser un poco confuso cuando se evidencia el condicional “si te portas bien, tendrás tu regalo, o nos iremos de vacaciones” o “cuando seas mayor y tengas dinero podráscomprarteloquequieras”ylocierto,esquetampo- co tiene que ver con esta idea de compensación o futuris- mo; vale decir, que también nos enseñan mal.
  8. 8. Vivimos con mucha contradicción y a veces lo que se espera de nosotros no coincide con lo que realmente queremos en primera persona. Así es que con el tiempo nos vamos armando de máscaras que responden más a lo que los demás quieren, que a nuestro yo auténtico, ese que siempre estuvo, pero que lo hemos ido anulando poco a poco (incluso hasta perderlo de vista).
  9. 9. La felicidad tiene que ver con la capacidad de autoconocimiento de autodescubrimiento de ese YO y de reconectar con valores reales que no tienen que ver con el tiempo ni con el espacio. Esos valores están en nuestro interior y, por ende, están relacionados con nuestra autoestima e identidad.
  10. 10. Descubrir quiénes somos, cuál es nuestro papel en la vida, encontrar nuestra fórmula de autorrealización, son las inquietudes que nos planteamos a lo largo de toda la vida. Fuimos concebidos para ser felices, es nuestra condición natural.
  11. 11. Esfundamentalentenderquelafelicidad no es algo permanente ni controlable. No es sinónimo de la carcajada eterna o la euforia desmedida. LA FELICIDAD OCURRE CUANDO ESTÁS EN PAZ Y ERES CAPAZ DE ARMONIZAR con todo lo bueno y lo malo que sucede a tu alrededor: Contusbachesytuscimas,tustristezas ytusalegrías,tusmomentosdecertezas y tus rachas de incertidumbre, con tus pérdidas y tus nuevos abrazos…
  12. 12. Cuando aceptas aquello que ocurre y no puedes cambiar, pasas de preguntarte ¿POR QUÉ A MI? a ¿POR QUÉ NO A MI?
  13. 13. Cuando aprendemos a ver todos los sucesos de nuestra vida o experiencias como grandes oportunidades de aprendizaje, dejamos de “padecer” y entramos en un estado de paz y felicidad constantes. No hablo de indiferencia, hablo de comprender que todo lo que ocurre es necesario y está allí para dejarnos algo.
  14. 14. TALLER DE FELICIDAD. TODO ESTÁ DISPUESTO ¿Y TÚ?
  15. 15. Pero antes, repasemos un poco: La felicidad es un estado interno, es un estado de plenitud, de tranquilidad. No es un logro momentáneo, es el resultado de una disposición particular del espíritu. No viene de afuera, por eso nada exterior puede proporcionarla. No es euforia, es serenidad.
  16. 16. Nuestra mente administra los recursos, marca prioridades y establece objetivos, pero no es capaz de provocar estados anímicos.
  17. 17. Sin embargo, aunque no podemos impedirlos (que tampoco es la idea), podemos favorecer o dificultar que sucedan. Así nos lo asegura Ana Berdún Fernández, creadora de EssentialsCoaching, quien ha concebido este Taller de Felicidad para ofrecernos la posibilidad de: ELEVAR Y PROLONGAR los estados de paz. PROMOVER el autoconocimiento. RECONECTAR con los valores profundos. APRENDER técnicas emocionales que conduzcan a la paz interior. ENTENDER el ego y las máscaras. Lograr una mayor autenticidad. VER dónde estás y descubrir hacia dónde te quieres mover.
  18. 18. Algunas personas persiguen la felicidad; otras la crean. Anónimo.
  19. 19. Solicita más información. www.essentials-coaching.com NADIE NOS ENSEÑA CÓMO SER FELICES DE VERDAD. CREA TU FELICIDAD

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