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LA VOLUNTADMónica Teresa Brunel Martí
La fuerza de la voluntad es mecanismohumano para enfrentar el condicionamientoa que lo someten los instintos, la razón, la...
FALTA DE VOLUNTAD.• Es frecuente encontrar personas a los que lescuesta iniciar un proyecto o terminar unaobra. Eligen las...
Mientras que el instinto es ciego y larazón intelectual sólo muestra elcamino paralizando el curso delpensamiento, la inte...
• A esto se llama en psicología hábito. Dicho enotros términos: hay que adquirir hábitospositivos mediante la repetición d...
• Mientras que el instinto es ciego y la razónintelectual sólo muestra el camino paralizando elcurso del pensamiento, la i...
Fuerza de voluntad.• En consecuencia la voluntad esta asediada enun campo de fuerzas contradictorias. Lacapacidad de conce...
• Si la rutina hace olvidar el propósito,trabajamos sin voluntad y sin saber por qué,se apodera de la conciencia y se olvi...
Pensar o vagar.• El proceso mental puede ser mecánico o dirigidodesde yo quiero, es decir vagar o pensar. Lamente es por n...
• El éxito de cualquier asociación de ideas depende de laelección de la segunda, ya que la voluntad le indica elcamino al ...
Gimnasia de la voluntad.• La concentración tiene un punto de partida y otro dellegada. Para entrenarte elije al azar: part...
La acción.• El que tiene un porque puede superar cualquier cómo.El poder que es querer con eficacia, equilibra el deseocon...
• 1) Superar la abstracción del querer con una formulación concreta de losfines y los medios.• 2) Salir del quisiera con u...
sembrar un hábito.• El hábito de la habilidad enseña a hacer, el de laactitud es el de la inteligencia emocional que trae ...
• La idea es el objetivo, el cuerpo es el barco, elque dirige es el timón de la voluntad, elmotor son las emociones. Para ...
• Para adquirir un hábito la voluntad debelanzarse de lleno: no admitir excepciones,empezar de inmediato, realizar una gim...
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La voluntad

  1. 1. LA VOLUNTADMónica Teresa Brunel Martí
  2. 2. La fuerza de la voluntad es mecanismohumano para enfrentar el condicionamientoa que lo someten los instintos, la razón, lacostumbre, los hábitos y sus propios deseos.La voluntad necesita un aprendizaje gradual,que se consigue con la repetición de actos endonde uno se vence, lucha y si cae, vuelve aempezar
  3. 3. FALTA DE VOLUNTAD.• Es frecuente encontrar personas a los que lescuesta iniciar un proyecto o terminar unaobra. Eligen las tareas más sencillas y evitanlas complicadas, hacen lo que les brindaplacer y difieren las que deben realizar, nopueden orientar la voluntad, actúan ensentido diferente al recomendable o de malagana, por obligación, falta de ética, etc.
  4. 4. Mientras que el instinto es ciego y larazón intelectual sólo muestra elcamino paralizando el curso delpensamiento, la inteligencia emocionalse encarga de motorizar la acción. Eldeseo influye sobre la voluntad, ycuando es muy grande hace pequeñoal obstáculo.• Buena voluntad.• La voluntad es la facultad de ubicarse porencima de las dificultades privilegiandola intención y el querer. Es la puesta enacto del aspecto consciente de ladecisión de alcanzar el objetivocontrolando a todos los factorescondicionantes.
  5. 5. • A esto se llama en psicología hábito. Dicho enotros términos: hay que adquirir hábitospositivos mediante la repetición de conductas,de forma deportiva y alegre, que vaninclinando la balanza hacia comportamientosmejores, más maduros y que, a la larga, seagradecerán, pero que, en las primerasetapas, cuestan mucho trabajo, puesto que lavoluntad está aún en estado primario, sindominar.
  6. 6. • Mientras que el instinto es ciego y la razónintelectual sólo muestra el camino paralizando elcurso del pensamiento, la inteligencia emocionalse encarga de motorizar la acción. El deseoinfluye sobre la voluntad, y cuando es muygrande hace pequeño al obstáculo.• Los mejores deseos se relacionan con la buenavoluntad y con el propósito o misión delindividuo, es el querer de veras. En cambio, eldeseo por un interés pasajero, si prevalece sobreel interés genuino, puede generar una batallaentre la buena y la mala voluntad.
  7. 7. Fuerza de voluntad.• En consecuencia la voluntad esta asediada enun campo de fuerzas contradictorias. Lacapacidad de concentración es la que mide elresultado evaluando si la mente es capaz demantener la atención durante un períododeterminado controlando los desvíos. Laconcentración es la voluntad aplicada, es elmedio, y el querer es el fin. La vida nos somete aeste test continuamente. Para que la fuerza de lavoluntad sea alta la energía nace delautoconocimiento y de aprender a ser.
  8. 8. • Si la rutina hace olvidar el propósito,trabajamos sin voluntad y sin saber por qué,se apodera de la conciencia y se olvidan losverdaderos motivos.• La válvula de escape es observar cuando laatención se atasca, y la voluntad decae. Lamejor estrategia es volver al resultadoesperado, alinear el foco de atención con laasignación de importancia.
  9. 9. Pensar o vagar.• El proceso mental puede ser mecánico o dirigidodesde yo quiero, es decir vagar o pensar. Lamente es por naturaleza vagabunda, salta de unlado hacia el otro sin causa aparente. Debemosejercer sobre ella un control mental. Pensar esanticiparse, buscar en una dirección.• Son 3 etapas: 1) decidir a qué atender, 2)moverse mediante la voluntad de un concepto aotro, 3) inspeccionarlos, relacionarlos, viajar através de ellos.
  10. 10. • El éxito de cualquier asociación de ideas depende de laelección de la segunda, ya que la voluntad le indica elcamino al pensamiento. Debemos intervenir para nodejar que un accidente psicológico nos aleje delpensamiento eficaz. En un accidente de tránsito, segúnlo que se quiera ver, el pensamiento cambia. Lavíctima, el abogado, el mecánico, el médico, el policía,verán aspectos diferentes. Y a medida que avancen sealejarán de pensamiento de los demás. Los estímuloscompiten por atraer la atención, pero la voluntad, es elimán que debe atrapar la atención. Sin interés, lospensamientos carecen de hilo conductor. Laconcentración es el triunfo de quien conoce sudestino y crea la senda que lo conduce a él.•
  11. 11. Gimnasia de la voluntad.• La concentración tiene un punto de partida y otro dellegada. Para entrenarte elije al azar: parte de cualquierA y llega a cualquier B. Lo importante es que sea lointerno lo que provoque lo externo. Para eso hay quetener un yo quiero posible, un querer de verdad yconcentrado, ocuparse en lugar de preocuparse. Amayor ocupación menor distracción. Antes de iniciaruna tarea tómate el tiempo para comunicarte con tumente profunda y reloj en mano. El paso previo a laacción es la relajación, tomar conciencia del recorrido yde lo que falta. La demostración del yo quiero es elresultado.
  12. 12. La acción.• El que tiene un porque puede superar cualquier cómo.El poder que es querer con eficacia, equilibra el deseocon la acción para alcanzar lo que se desea. Cuando lavoluntad no la dirige, la atención es dirigida por elpasado, el medio ambiente o por terceros. Cuándoalguien se confunde, conviene preguntarle qué esimportante y luego qué es importante de eso. De estamanera, restituimos el propósito y laautodeterminación. El truco es colocar la atención enel resultado esperado. Reafirmando lo expresado: hayque alinear nuestro foco de atención con la asignaciónde importancia. Querer es la palabra más usada peroel querer eficaz se nutre de ciertos procesos:
  13. 13. • 1) Superar la abstracción del querer con una formulación concreta de losfines y los medios.• 2) Salir del quisiera con un quiero emocional enamorado de la idea.Darle a la idea el calor de la pasión, porque a idea clara, emociónpotente. Puede el que cree que puede.• 3) Motivar el querer rodeándolo de posibilidades de realizaciónatractivas y realizables.• 4) Sincerar el querer observando si se quiere de verdad, sinautoengaños.• 5) Ejecutar la decisión con eficiencia, controlar los resultados.• La visualización creativa del objetivo, apoyada con fórmulas verbalesprecisas y repasos de los motivos, controlando la sinceridad de losmismos; potencia el resultado de los planes y de las acciones. Lacondición es darse cuenta de lo que pasa es decir prestar atención.
  14. 14. sembrar un hábito.• El hábito de la habilidad enseña a hacer, el de laactitud es el de la inteligencia emocional que trae lasganas de hacer, la iniciativa o empezar de inmediato, elcolocar el ideal en la mente y en el corazóny perseverar en el logro.• La mente es como el campo, produce lo que en ella sesiembra. Relacionar el objetivo con otros y conquienes puedan ayudar a realizarlo, produce lasinergia, creer que es posible hace que la fe muevamontañas, y la idea debe ser como el faro que iluminala voluntad.
  15. 15. • La idea es el objetivo, el cuerpo es el barco, elque dirige es el timón de la voluntad, elmotor son las emociones. Para lograr laformación del hábito hay que estimularloen la memoria y darle prioridad. Comprar unomismo la idea, quererla, planearla,ejecutarla y controlarla. La actitud importatanto como la aptitud, hay que actuar como sise hubiese alcanzado el logro. El experimento,la gimnasia mental antes de la acción, sonclaves.
  16. 16. • Para adquirir un hábito la voluntad debelanzarse de lleno: no admitir excepciones,empezar de inmediato, realizar una gimnasiadiaria.• La efectividad en todas las áreas de la vida sealcanza cuando aplicamos el equilibrio entrenuestra capacidad de Producción y laProducción realizada.

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