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Cambia tu forma de entender la alimentación.
Mi objetivo es que elimines cualquier obsesión con la comida . Quiero que liberes tu mente de contar calorías (esto es sólo parte de la historia ) y de la batalla interna del “¿debo comer esto? o “no debería…”. Se gasta una enorme cantidad de energía mental que se podría utilizar para crear aquello que realmente deseamos. Comer bien está relacionado con cómo cuidas y te alimentas a ti misma.
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