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Optimización del Rendimiento Individual y Desarrollo del Modelo de Juego (Atlético de Madrid U-13)

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Se hace referencia a la importancia de valorar el desarrollo individual del futbolista dentro del contexto competitivo, a partir de la optimización sistémica de las sub-estructuras del deportista. A partir de ahí, se alude al proceso de toma de decisión, y a la orientación metodológica subyacente a las características de dicho proceso. Así mismo, se destaca la importancia del video-análisis, sus aplicaciones, objetivos y funcionalidad dentro del proceso metodológico.

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Optimización del Rendimiento Individual y Desarrollo del Modelo de Juego (Atlético de Madrid U-13)

  1. 1. OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL Y DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO: ANÁLISIS Y ORIENTACIÓN METODOLÓGICA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID MIGUEL MOLINA HIDALGO
  2. 2. 1. MARCO TEÓRICO. PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN - PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL. POTENCIAL DE PREPARACIÓN MOTRIZ - NEUROPLASTICIDAD: CATALIZADOR DEL PROCESO - INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN EL PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN - MARCADORES SOMÁTICOS - FACTORES QUE DETERMINAN EL PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL ÍNDICE 2. METODOLOGÍA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO - JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: + Un Medio En La OpImización Sobre El Conocimiento Del Juego + OpImización Del Rendimiento Individual: Especificidad Posicional Y Principio De Individualización CualitaIva + Feedback Como Catalizador AdquisiIvo + Comunicación TácIca y Motriz: Cognición y Socio-AfecIvidad + Interacción del Futbolista Con La Tarea: Fases De Aprendizaje - IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL + Aspectos Genéricos + Visualización Y Valoración De Comportamientos + Fases y Ventajas + Análisis Del Proceso De Entrenamiento - ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO + Principios Metodológicos + Principio De SUPRAESPECIFICIDAD + Elementos De Aprendizaje - NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO + Variables De Parametrización De La Carga TácIca + Control De Las Variables De Parametrización De La Carga TácIca + Ejemplo De CuanIficación - DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO + Evolución Y Elementos De Ajuste + Operacionalización AdquisiIva 3. APLICACIÓN PRÁCTICA. ESTRATEGIA OPERATIVA - ESTRUCTURA PATRÓN DEL MICROCICLO - FACTORES QUE DETERMINAN LA ESTRATEGIA OPERATIVA - PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS A OPERATIVIZAR: EJEMPLO DE PROPUESTA METODOLÓGICA - TAREAS DE ENTRENAMIENTO
  3. 3. INTRODUCCIÓN ¿Cuál es el papel del entrenador en el proceso de entrenamiento? ¿Cuál es el papel del jugador en su proceso de aprendizaje? ¿Somos coherentes con nuestro entendimiento del juego? ¿Cómo nos relacionamos con la complejidad?
  4. 4. INTRODUCCIÓN ¿PARA QUÉ ENTRENAMOS? OPTIMIZAR EL PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL OPTIMIZAR LOS PROCESOS DE INTERACCIÓN COLECTIVA MODELO DE JUEGO RENDIMIENTO
  5. 5. 1. MARCO TEÓRICO: PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
  6. 6. PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL ¿Cómo toma decisiones nuestro cerebro? Información ExterocepIva Córtex Frontal Córtex Parietal AcIvación Córtex Motor Información Confirmación Conciencia sobre la ejecución de la conducta motriz Contracción Muscular Ordena 200 ms Confirmación 550 ms 750 ms Fingelkurts (2004), Balagué et. al (2011), Haynes (2011), Pol (2011), Tamarit (2015) Potencial de preparación motriz
  7. 7. NEUROPLASTICIDAD: ELEMENTO CATALIZADOR DEL PROCESO ¿Somos libres a la hora de tomar decisiones? Podemos MOLDEAR nuestro cerebro NEUROPLASTICIDAD (Atajos neuronales que emergen en base al funcionamiento de las conexiones sinápIcas dentro de un escenario específico de esimulos) Experiencias Previas Específicas Emociones SSP Específicas OpImizar patrones de respuesta y comportamientos eficaces a nivel subconsciente
  8. 8. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN EL PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN ¿Cómo toma decisiones nuestro cerebro? PREFERENCIACIÓN EMOCIONAL COGNICIÓN DECISIÓN EJECUCIÓN COORDINATIVA PROCESO READAPTATIVO Y MARCADOR SOMÁTICO PROCESO READAPTATIVO Y MARCADOR SOMÁTICO
  9. 9. MARCADORES SOMÁTICOS Contextos de Variabilidad Esimulos SignificaIvos Percibir e integrar Marcadores emocionalesMotor de búsqueda potente (Neural) Esquema mental facilitado por el MDJ Facilitado por… Aprendizaje SignificaIvo Emociones Predicción de resultado futuro Marcador SomáIco Elemento atractor (“Señal”) que facilita el proceso de toma de decisión del futbolista en contextos complejos de variabilidad Organización ColecIva - Comportamientos
  10. 10. FACTORES QUE DETERMINAN EL PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL Figura adaptada de Pol (2011) Condicionantes del Entorno Condicionantes de Tarea Per- Acc Condicionantes del Jugador Constreñimient os Información PropiocepIva Información ExterocepIva Experiencias Previas FaIga Cond-Cogn Coordinaciones Preferentes Emociones Atractores Intencionales Consignas Téc-Táct Reglas Condiciones Estructurales Interacciones ColecIvas
  11. 11. 2. METODOLOGÍA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
  12. 12. JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: UN MEDIO EN LA OPTIMIZACIÓN SOBRE EL CONOCIMIENTO DEL JUEGO CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA ESTABLECER UNA RELACIÓN EFICAZ CON EL JUEGO DECLARATIVO PROCEDIMENTAL Entender los constreñimientos que afectan a la situación de juego Manifestar las acciones técnico-tácIcas que el contexto demanda CONOCIMIENTO TÁCTICO Figura adaptada de Morcillo et. al (2013)
  13. 13. JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: OPTIMIZACIÓN INDIVIDUAL DEL RENDIMIENTO. ESPECIFICIDAD POSICIONAL ESPECIFICIDAD POSICIONAL Las caracterísIcas y la naturaleza del futbolista determinan la funcionalidad del puesto específico COMPORTAMIENTOS Y CONDUCTAS DENTRO DEL PUESTO ESPECÍFICO Aproximación a la comprensión y conocimiento de los comportamientos relaIvos a su red de relaciones “micro” PROGRESIÓN COMPLEJA OpImización del conocimiento procedimental y declaraIvo relaIvo a la funcionalidad del puesto específico
  14. 14. JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: OPTIMIZACIÓN INDIVIDUAL DEL RENDIMIENTO. PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN CUALITATIVA PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN CUALITATIVA FRACTALIDAD DEL PROCESO “Un todo consItuido por partes cuya estructura es representaIva de ese todo a diferentes escalas” PLANO MACRO PLANO MESO PLANO MICRO OpImizar los diferentes aspectos relaIvos al juego (Macro, Meso y Micro), sin perder de vista la relación intrínseca a la funcionalidad de los mismos OPTIMIZACIÓN INDIVIDUAL DEL FUTBOLISTA Aumentar la Propensión de Comportamientos dentro de las Tareas Empobrecer el Desarrollo del Juego= OPTIMIZACIÓN DESDE EL MACRO OPTIMIZACIÓN DESDE EL MICRO REDUCIR RED DE RELACIONES INCIDIR SOBRE COMPORTAMIENTOS Y RELACIONES EN ESPACIOS DE INTERVENCIÓN Y AYUDA MUTUA DISMINUIR INFLUENCIA DE LOS ESPACIOS DE COOPERACIÓN INTERVENCIÓN DEL TÉCNICO (ASPECTOS MICRO) VARIABLES ESPECÍFICAS DE LA TAREA (CONSTREÑIMIENTOS) AUTO-ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL SIGNIFICACIÓN DEL PROCESO DE APRENDIZAJE
  15. 15. JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: EL FEEDBACK COMO CATALIZADOR ADQUISITIVO ¿Cómo debe ser el feedback externo durante la tarea? CONTEXTUAL SIGNIFICATIVO REDUCIDO INTERROGATIVO Desarrollo de la comprensión y el conocimiento sobre el juego SIGNIFICACIÓN DEL PROCESO DE APRENDIZAJE Capacidad auto-organizaIva del futbolista AUTONOMÍA Operacionalización adquisiIva del Modelo de Juego COMUNICACIÓN TÁCTICA Adaptación a las caracterísIcas del individuo/colecIvo INTERDEPENDENCIA SINÉRGICA AUTONOMÍA TIEMPO PROGRESIÓN COMPLEJA
  16. 16. JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: COMUNICACIÓN TÁCTICA Y MOTRIZ. COGNICIÓN Y SOCIO-AFECTIVIDAD COMUNICACIÓN MOTRIZ COMUNICACIÓN TÁCTICA HERRAMIENTAS PREVIAS CONOCIMIENTO ENTRENADOR - JUGADOR JUGADOR - JUGADOR SIGNIFICACIÓN OPERATIVAFEEDBACK OpImizar y PermiIr el Desarrollo de los Procesos CogniIvos del Futbolista Relaciones ColecIvas Complejas Información Falsa IDENTIFICACIÓN E INTERPRETACIÓN SINÉRGICA DE LAS SITUACIONES DE JUEGO ALTA RESONANCIA EMPÁTICA OPTIMIZACIÓN SOCIOAFECTIVA ASERTIVO-MOTRICIDAD
  17. 17. JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO: INTERACCIÓN DEL FUTBOLISTA CON LA TAREA. FASES DE APRENDIZAJE TAREA JUGADOR COGNITIVA ADQUISITIVA 1 2 3 EVOLUTIVA
  18. 18. IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: ASPECTOS GENÉRICOS AUTO-ANÁLISIS DEL RENDIMIENTO Aprendizaje SignificaIvo IDEA GLOBAL DEL MDJ ACCIONES/INTERACCIONES DESEADAS DURANTE EL JUEGO Parámetros tácIcos de actuación GrupalIndividual Sectorial ColecIvaInter-sectorial AnIcipación ColecIva (Principios y sub-principios) OpImización de los procesos percepIvo-decisionales y de interacción colecIva Contextualización eficiente de las situaciones fractales de entrenamiento en relación con el MDJ Conocimiento sobre su desempeño en el juego Hábitos de acción/interacción Mecanismos de auto-detección de errores COMPRENDER EL JUEGO MEDIOS AUDIOVISUALES CLIPS INDIVIDUALES CLIPS COLECTIVOS CONTEXTUALIZACIÓN ESTRATEGIA OPERATIVA Aspectos relaIvos al propio desarrollo del juego Red de relaciones en espacios de ayuda mutua SINERGIAS POTENCIALES
  19. 19. IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: VISUALIZACIÓN Y VALORACIÓN DE COMPORTAMIENTOS VISUALIZACIÓN Y VALORACIÓN DE COMPORTAMIENTOS INTENCIONALIDAD TÁCTICA COMPORTAMIENTOS COGNITIVO- MOTRICES ACERTADOS CONOCIMIENTO, COMPRENSIÓN Y RELACIÓN CON EL JUEGO COMPORTAMIENTOS COGNITIVO- MOTRICES ERRÓNEOS Potenciar (Marcadores SomáIcos) Elemento clave dentro del proceso de Aprendizaje Procesos de mejora basados en la autoreflexión y la interacción constante EQUILIBRIO OpImización de los procesos percepIvo-decisionales y de interacción colecIva GesIón Emocional del Futbolista Relación Situacional
  20. 20. IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: FASES Y VENTAJAS VISUALIZAR PROYECTAR COMPRENDER VIVENCIAR APRENDIZAJE OPERATIVO PERMITE… Contextualizar el proceso de entrenamiento Acelerar procesos de aprendizaje relaIvos al juego (Plano Consciente) Aumentar Iempo efecIvo de aprendizaje (Disposición previa del jugador al proceso) OpImizar Procesos OrganizaIvos Disminuir FaIga relaIva al proceso adquisiIvo
  21. 21. IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: ANÁLISIS DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO ANÁLISIS DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO JUEGO TAREAS JUGADOR/EQUIPO ENTRENADOR OPTIMIZACIÓN DEL PROCESO METODOLÓGICO DE ENTRENAMIENTO OPTIMIZACIÓN ADQUISITIVA DEL MODELO DE JUEGO (MICRO/MESO/MACRO) +Estructura +Contenidos +Adecuación +RepresentaIvidad +Progresión +Propensión +Autonomía +Comportamientos Y Conductas (Micro/Meso/Macro) +Sinergias Emergentes +Evolución AdquisiIva +Rendimiento +Explicación +Organización +Implicación +ConInuidad +Orientación espacial +Tiempo efecIvo de aprendizaje +Refuerzos +Feedback (CuanItaIvo/ CualitaIvo) +División Funcional
  22. 22. ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO: PRINCIPIOS METODOLÓGICOS PROPENSIÓN SUPRA-ESPECIFICIDAD ENTEREZA INQUEBRANTABLE PROGRESIÓN COMPLEJA INDIVIDUALIDAD CUALITATIVA ALTERNANCIA HORIZONTAL ESPECÍFICA
  23. 23. ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO: PRINCIPIO DE SUPRAESPECIFICIDAD TAREAS DIMENSIÓN ORGANIZACIONAL-ADQUISITIVA Jugar al JUEGO y no al Concepto Emergencia de COMPORTAMIENTOS pretendidos dentro de Fractales del Juego DIMENSIÓN ESTRATÉGICAFUNDAMENTOS DEL JUEGO Aspectos relaIvos a la especificidad del juego Desarrollo adquisiIvo del Modelo de Juego Potenciar la Funcionalidad del Modelo de Juego ESPECIFICIDAD DE LAS TAREAS RELATIVAS AL CONTEXTO COMPETITIVO SUPRA-ESPECIFICIDAD
  24. 24. ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO: ELEMENTOS DE APRENDIZAJE Especificidad MDJ Especificidad CompeIIva Resolución de Problemas Jugador como protagonista Interpretación y Comprensión del Juego Tareas CompeIIvas/Estrés Auto-organización Incrementar Potencia ProspecIva Emergencia de Comportamientos Preferentes Variabilidad CogniIvo- Motriz IncerIdumbre Procesos de interacción colecIva Máxima Intensidad RelaIva ORIENTACIÓN METODOLÓGICA
  25. 25. NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO: CONTROL DE LAS VARIABLES DE PARAMETRIZACIÓN DE LA CARGA CUALITATIVA CARGA TÁCTICA Tipo Tarea ESPECIFICIDAD DE LAS TAREAS DE ENTRENAMIENTO Nivel de Oposición Densidad Momentos del Juego Espacio Interacción Consignas CompeIIvidad Socio-AfecIvidad Especificidad Posicional Dimensión Estratégica GUÍA CUALITATIVA DEL PROCESO METODOLÓGICO
  26. 26. NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO: CONTROL DE LAS VARIABLES DE PARAMETRIZACIÓN DE LA CARGA CUALITATIVA Solé (2006), Coque (2009), Ramallo et. al (2010), Pol (2011), Suárez-Arrones et. al (2012), Guindos (2015) COMPORTAMIENTOS Relación con balón Principios Generales Macro-Específicas MDJ Sub-Específicas MDJ 1 2 4 3 Supra-Específicos 5 NIVEL DE OPOSICIÓN Sin Oposición Amplia sup. numérica Estructura variable Superioridad numérica Igualdad numérica 1 2 4 3 5 TIPO SSP NIVEL DE OPOSICIÓN DENSIDAD Recuperación (-1/2) Baja (1/2 - 1/1) Alta (3/1) Media (2/1) 0 1 4 2,5 Muy Alta (+4/1) 5 MOMENTOS DEL JUEGO Sin Momentos 1 Momento 3 Momentos 2 Momentos 0 1 3 2 4 Momentos 5 TIPO SSPINTERACCIÓN Individual Grupal Inter-Sectorial Sectorial 1 2 4 3 ColecIva 5 TIPO SSPESPACIO Libre Reducido 1/2 Campo Sectorial 0 1 3 2 1/2 Campo - 3/4 Campo 4 Reglamentario 5
  27. 27. NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO: CONTROL DE LAS VARIABLES DE PARAMETRIZACIÓN DE LA CARGA CUALITATIVA CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS Sin Consignas Consignas Generales 3 - 4 Consignas Específicas 1 - 2 Consignas Específicas 1 2 4 3 + 4 Consignas Específicas COMPETITIVIDAD Sin Oposición Oposición Direccional AdquisiIva Reglamentaria 1 2 4 3 5 SOCIO-AFECTIVIDAD Genérica Posicional Meso-Relaciones Micro-Relaciones CompeIIva 1 2 4 3 5 ESPECIFICIDAD POSICIONAL Genérica Reducida Inter-Sectorial Sectorial ColecIva 1 2 4 3 5 DIMENSIÓN ESTRATÉGICA Desarrollo Exclusivo MDJ Aspectos Puntuales Integración OperaIva ConInuidad OperaIva 1 2 5 3 Solé (2006), Coque (2009), Ramallo et. al (2010), Pol (2011), Suárez-Arrones et. al (2012), Guindos (2015) 5
  28. 28. EJEMPLO DE CUANTIFICACIÓN
  29. 29. DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO: EVOLUCIÓN Y ELEMENTOS DE AJUSTE ANÁLISIS SISTEMÁTICO DEL PROCESO ADQUISITIVO COMPORTAMIENTOS PREFERENTES DEL INDIVIDUO SUB-SUBPRINCIPIOSSUB-PRINCIPIOS MACRO-PRINCIPIOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO FORMAS DE ORGANIZACIÓN INTERACCIONES COLECTIVAS EMERGENTES (SINERGIAS) DIMENSIÓN ESTRATÉGICA MODELO DE JUEGO PROCESO NO LINEAL AJUSTES DINÁMICOS DEL PROCESO
  30. 30. DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO: OPERACIONALIZACIÓN ADQUISITIVA CUERPO TÉCNICO AJUSTAR IDEA PREVIA EN FUNCIÓN DE LA EVOLUCIÓN DEL PROCESO PLANIFICACIÓN DE CONTENIDOS (LARGO PLAZO) ESTRATEGIA OPERATIVA (CORTO PLAZO) JERARQUIZACIÓN ADQUISITIVA PROGRESIÓN COMPLEJA DIMENSIÓN ORGANIZACIONAL DIMENSIÓN ESTRATÉGICA INTEGRACIÓN OPERATIVA¿RIVAL? MODELO DE JUEGO OpImizar el desarrollo de los comportamientos individuales, sectoriales, intersectoriales y colecIvos relaIvos al MDJ dentro de un contexto compeIIvo específico PLANTEAMIENTO (Etapas de Formación) PARTIDO MICROCICLO AJUSTES Y PLANIFICACIÓN
  31. 31. 3. APLICACIÓN PRÁCTICA. ESTRATEGIA OPERATIVA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
  32. 32. LUNES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO ESTRUCTURA CONDICIONAL 30´ Técnica ColecIva/ Mantenimiento FÚTBOL 30´ ParIdo Modificado MODELO DE JUEGO 30´ Aplicación Amplia/ Juego de Progresión ESTRUCTURA CONDICIONAL 40´ Circuito CoordinaIvo/ Juego Reducido/ Rondo AdquisiIvo FÚTBOL 20´ Fútbol Reducido ESTRUCTURA CONDICIONAL 30´ Circuito CoordinaIvo/ Técnica ColecIva/ Juego de Transición MODELO DE JUEGO 40´ Mecanismos ESTRUCTURA CONDICIONAL 40´ Juegos CogniIvos/ Dinámicas Socio- AfecIvas/ Rondos Lúdicos MODELO DE JUEGO 40´ Evoluciones/ Mecanismos FÚTBOL-ABP 20´ ParIdo (RCTS)+ABP C O M P E T I C I Ó N ESTRUCTURA PATRÓN DEL MICROCICLO MODELO DE JUEGO 30´ Juego de Posición/ Aplicación Corta FÚTBOL 30´ ParIdo Modificado
  33. 33. FACTORES QUE DETERMINAN LA ESTRATEGIA OPERATIVA PRINCIPIOS Y SUB- PRINCIPIOS DEL MODELO DE JUEGO ASPECTOS DEL MODELO DE JUEGO SUSCEPTIBLES DE MEJORA DIMENSIÓN ESTRATÉGICA: PRÓXIMO RIVAL Organización Ofensiva Inicio de Juego Organización Defensiva Bloque Alto Próximo Rival Rayo Vallecano Aspectos de Mejora - Relación Lat-Int en momento de progresión - Superar líneas de presión (Sup. posicional - Juego Interior)
  34. 34. PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS A OPERATIVIZAR: EJEMPLO DE PROPUESTA METODOLÓGICA MACRO-PRINCIPIOS OFENSIVOS MACRO-PRINCIPIOS DEFENSIVOS SALIDA LIMPIA EN INICIO DE JUEGO INICIATIVA Y PROGRESIÓN EN EL JUEGO POSICIONAMIENTO AVANZADO DEL BLOQUE PARA INICIAR PRESIÓN ALTA ORIENTAR LA FASE OFENSIVA DEL RIVAL HACIA SUS ZONAS DÉBILES SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS Conducir para fijar impar y provocar aparición de hombre libre Priorizar búsqueda de alejados en intermedias Superioridad numérica y posicional para facilitar salida limpia Facilitar apoyos a espalda de línea de presión Reducción de espacios interlíneas e intralíneas Cerrar líneas de pase sobre posibles receptores cercanos a poseedor Reducción de espacios potenciales de progresión (Carril central) Acoso constante sobre poseedor
  35. 35. 4,5 Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión en el juego. Posesión como medio de org. colecIva. Amplitud y profundidad. Orientar fase ofensiva rival hacia sus zonas débiles. Ayudas permanentes en busca de superioridades numéricas y posicionales. Defensa de espacios potenciales de progresión rival. Amplitud en espacios de acción. Circulación en amplitud para favorecer la aparición de pasillos interiores. Priorizar la búsqueda de alejados en zonas intermedias. Superioridades numéricas y posicionales. Relación lat-int a disInto eje. Facilitar apoyos a espaldas de línea de presión. Fijaciones a impar para generar aparición de hombre libre. Fijaciones en espacios de cooperación. Referencias líneas del sistema dentro de la estructura del bloque. Vigilancias de alejados, ayudas y basculaciones en torno a balón. Cerrar líneas de pase sobre receptores cercanos a balón. Reducción de espacios potenciales de progresión (Carril central). Priorizar el cierre de líneas de pase hacia receptores potenciales en profundidad. Fútbol condicionado desarrollado en un espacio de 3/4 de campo, el cual se encuentra subdividido en 4 alturas y 3 carriles en zona de progresión. En zona de inicio se desarrolla situación de 2+P:1, ya que equipo en fase defensiva se estructura en bloque intermedio (4-3-1). Equipo en organización ofensiva debe ocupar las 4 alturas en inicio y 3 en progresión, a fin de generar fijaciones no solo en amplitud, sino también en profundidad para facilitar desarrollo de juego colectivo. Los comodines (INT), intervienen desde sub-zona intermedia alejada a zona de balón. Una vez superada la primera situación de inicio de juego, se permite el repliegue del PT. A partir de ahí, se desarrolla juego libre, teniendo en cuenta que los INT son los encargados de encontrar situaciones de superioridad numérica y posicional para facilitar momento de progresión. CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS: - LT-INT no pueden ocupar mismo eje - Recepción de hombre libre (INT) en zona alejada desde CT si se consigue gol (3) - Recepción de hombre libre alejado tras fijación de CT a impar si se consigue gol (3) - Resolución de superioridad numérica/temporal en carril exterior a partir de interacción LT-INT que termine en gol (2) TENSIÓN ++ DURACIÓN +++ VELOCIDAD + PARTIDO MODIFICADO “INT Hombres Libres” CARGA TÁCTICA PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESTRUCTURA INTERACCIÓN: ColecIva TIEMPO: 2x15´ (3´Rec) ESPACIO: 3/4 Campo Inicio-Progresión-Finalización Capacidad Aeróbica. Potencia Aeróbica. Fuerza Específica. Velocidad Específica.
  36. 36. POSESIÓN CORTA “Hombre libre alejado” CARGA TÁCTICA ESTRUCTURA 3,1 INTERACCIÓN: INTER-SECTORIAL DURACIÓN: 4X4´ (1´30´´Rec) ESPACIO: 30x25 Inicio-ProgresiónSalida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión en el juego. Amplitud y profundidad. Posicionamiento avanzado del bloque para iniciar presión alta. Defensa de espacios potenciales de progresión. SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS Velocidad y ritmo de juego. Facilitar apoyos a espaldas de línea de presión para favorecer la progresión en el juego. Conducir para fijar y provocar la aparición de hombre libre. Priorizar la búsqueda de alejados en zonas intermedias. 3º hombre como medio de progresión. Perfiles corporales. Reducción de espacios interlíneas. Perfiles defensivos respecto a balón y adversario. Máxima intensidad en momento de pressing. Cerrar líneas de pase sobre posibles receptores cercanos a balón. Presión constante sobre poseedor. Jugadores por detrás de línea de balón. Potencia Aeróbica. Fuerza Específica. Mantenimiento desarrollado en un espacio sub-dividido en 3 zonas, teniendo en cuenta que las dos zonas situadas en los fondos serán ocupadas por 2 comodines en cada una de ellas (Centrales). Laterales del equipo poseedor intervendrán por fuera del perímetro, con objeto de facilitar la consecución de la amplitud que permita fijar y desproporcionar la estructura defensiva rival. La presencia de centrales en ambos fondos permite una mayor propensión a la hora de encontrar situaciones referentes a fase de inicio y presión alta. Uno de los puntas del equipo que se encuentre en fase defensiva debe entrar a zona de centrales para dificultar la acción del poseedor y permitir así la aparición de un hombre libre en zona intermedia. Se consigue punto una vez conseguida la realización de 7 pases. CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS: - MC cercano estira en búsqueda de superioridad posicional y alejado referencia en circulación - Recepción de hombre libre en zona alejada (2) - Recepción de hombre libre alejado tras fijación de CT a impar (2) TENSIÓN +++ DURACIÓN + VELOCIDAD ++ PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS
  37. 37. FÚTBOL REDUCIDO “Superioridad posicional” CARGA TÁCTICA ESTRUCTURA 3,825 INTERACCIÓN: INTER-SECTORIAL DURACIÓN: 5X3´ (Rotación) ESPACIO: 25x20 Inicio-ProgresiónSalida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión en el juego. Amplitud y profundidad. Equilibrio ofensivo Momentos, zonas y estructuras colecIvas de presión. Defensa de espacios potenciales de progresión. SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS Velocidad y ritmo de juego. Facilitar apoyos a espaldas de línea de presión para favorecer la progresión en el juego. Conducir para fijar impar y provocar la aparición de hombre libre. Priorizar la búsqueda de alejados en zonas intermedias. 3º hombre como medio de progresión. Reducción de espacios interlíneas. Perfiles defensivos. Máxima intensidad en momento de pressing. Cerrar líneas de pase sobre posibles receptores cercanos a balón. Presión constante sobre poseedor. Jugadores por detrás de línea de balón. Orden y equilibrio posicional. AcIvación Vigilancias. Potencia Aeróbica. Fuerza Específica. Velocidad Específica. Fútbol reducido 7:7+1 que se desarrolla en un espacio sub-dividido en 4 alturas. En zona de inicio se trabaja a partir de una situación de sup. numérica 2+P:1, teniendo en cuenta que debemos superar dicha situación a partir de comportamientos relativos a MDJ, tales como, fijación sobre impar, concepto de 3º hombre o relación con hombre libre perfilado en zona intermedia alejada. En la siguiente zona se desarrolla una situación de 4 (LT en Amplitud): 4+1, teniendo en cuenta que buscamos alternar juego interior-exterior como medio para encontrar ventajas posisiconales y temporales que nos permitan obtener situaciones de finalización. Se debe tener en cuenta el concepto de “viajar juntos”, es decir, que los 2 CT incorporen a zona de progresión y que se produzca la llegada de 1-2 jugadores que intervenían en zona de progresión para encontrar sup. numéricas y posicionales en zona alta. CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS: - Gol tras centro lateral (2) - Recepción de hombre libre en zona alejada si se consigue gol (3) - Recepción de hombre libre alejado tras fijación de CT a impar si se consigue gol (3) - Gol no válido si el bloque no “viaja junto” TENSIÓN +++ DURACIÓN + VELOCIDAD ++ PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS
  38. 38. 4,375 Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión en el juego. Posesión como medio de org. colecIva Posicionamiento avanzado del bloque para iniciar presión alta. Orientar fase ofensiva rival hacia sus zonas débiles. Momentos, zonas y estructuras colecIvas de presión. Alturas del bloque defensivo. Amplitud en espacios de acción. Circulación en amplitud para favorecer la aparición de pasillos interiores. Priorizar la búsqueda de alejados en zonas intermedias. Soluciones en juego directo. Superioridades numéricas y posicionales. Bloque alto en inicio de juego rival. Referencias líneas del sistema dentro de la estructura del bloque. Vigilancias de alejados, ayudas y basculaciones en torno a balón. Determinar altura de LD. Cerrar líneas de pase sobre receptores cercanos a balón. ParIdo Modificado desarrollado en un espacio correspondiente a campo completo. Se divide el espacio en función de la altura correspondiente del bloque defensivo en presión alta, teniendo en cuenta que equipo poseedor puede desarrollar fase ofensiva a través de ataque posicional sobre las 3pp, o buscar juego directo a espalda del bloque defensivo y ganar espacios profundos a parIr de soluciones lejanas. Si se hace gol en una de las 3pp, el gol valdrá doble, mientras que gol en portería grande tendrá valor normal. Equipo en fase defensiva desarrolla comportamientos relaIvos a presión alta en inicio de juego rival. CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS: - Estructura defensiva bloque alto vs Rayo Vallecano - Gol tras robo en primera altura de presión (3) - Gol en PP (1) y Gol en PG (3) TENSIÓN ++ DURACIÓN +++ VELOCIDAD + PARTIDO MODIFICADO “Altura Bloque Alto” CARGA TÁCTICA PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESTRUCTURA INTERACCIÓN: ColecIva TIEMPO: 2x12´ (4´Rec) ESPACIO: Campo Completo Inicio-Progresión-Finalización Capacidad Aeróbica. Potencia Aeróbica. Fuerza Específica. Velocidad Específica.
  39. 39. 2,375 Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión en el juego. Organización y estructuras que permitan imponer nuestro potencial. Amplitud y profundidad. Ajuste de marcas y vigilancias defensivas. Velocidad y ritmo de juego. Circulación en amplitud para favorecer la aparición de pasillos interiores. 3º hombre como medio de progresión. Estructuras micro en inicio de juego (Superioridad posicional). Atraer para liberar zonas alejadas. Perfiles y orientaciones corporales. Movilidad adecuada y coord. para generar espacios libres. Ocupación de zonas de remate. AnIcipación e interceptación. Perfiles defensivos en función de adversario y espacio potencial. Referencias balón-par-portería y ajuste de marcas individuales en zona de riesgo (Red Zone). Evoluciones Ofensivas donde buscamos tornar subconscientes determinadas estructuras y sub-principios relativos al MDJ en fase de inicio-progresión. Se busca conseguir en cada una de ellas, estructuras micro que permitan la consecución de superioridades numéricas y poscionales a partir de la interacción lateral-interior. Se hace fundamental incidir en aspectos micro como los perfiles y orientaciones corporales, ajuste espacio-temporal de los pases, trayectorias de apoyo-desmarque, tensión de pases que superan líneas de presión, timing en la ejecución de los diferentes movimientos, comunicación, pase sobre la carrera/ trayectoria del receptor, controles orientados a partir de pierna alejada… En momento de remate, existirá una oposición de 3 jugadores (2 CT y Lat alejado). CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS: - El gol solo será válido si se produce la correcta ocupación de zonas de remate - El gol tendrá valor doble si se produce tras remate de primeras TENSIÓN + DURACIÓN + VELOCIDAD + + + EVOLUCIONES OFENSIVAS Relación LAT-INT CARGA TÁCTICA PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESTRUCTURA INTERACCIÓN: ColecIva TIEMPO: 3x8´ (Rotación) ESPACIO: 1/2 Campo Inicio-Progresión-Finalización Velocidad Específica
  40. 40. 3 Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión en el juego. Posesión como medio para desorganizar al adversario. Amplitud y profundidad. Equilibrio ofensivo. Posicionamiento avanzado del bloque para iniciar presión alta. Orientar fase ofensiva rival hacia zonas exteriores. Defensa de espacios potenciales de progresión rival. Superioridades numéricas y poscionales para favorecer una salida limpia. Circulación en amplitud para favorecer la aparición de pasillos interiores. Velocidad y ritmo de juego. Fijar impar y provocar aparición de hombre libre. Apoyos a espaldas de línea de presión. Priorizar la búsqueda de alejados en intermedias. Relación lateral-interior a disInto eje. 3º hombre. Bloque alto en inicio de juego rival. Reducción de espacios interlíneas. Orden y equilibrio posicional. Referencias líneas del sistema dentro de la estructura del bloque. Cerrar espacios potenciales de progresión. Ayudas y basculaciones en torno a balón. Jugadores por detrás de línea de balón. Situación de inicio de juego en la que subdividimos 3 alturas y 3 carriles. En primera altura se desarrolla situación de 3+P:2, teniendo en cuenta que si conseguimos superar la primera zona, MC se incorpora a situación de creación (6:4 + PT en repliegue). En sub-fase de progresión tenemos que buscar situaciones que nos permitan progresar por uno de los 3 pasillos que hemos colocado con PP. En dicha fase de juego, equipo en fase defensiva se estructura en carril central desocupando carriles exteriores. Una vez que balón sale a carril exterior, se lleva a cabo momento de presión y ajuste sectorial de la estructura de la línea. Si conseguimos pasar por pasillo central, se suman 3 puntos, por mientras que si lo hacemos por intermedias, se consiguen 2 puntos y por exteriores 1. En última altura pueden replegar dos jugadores, mientras que pueden incorporar todos los jugadores que se deseen, teniendo en cuenta la importancia de mantener el equilibrio colectivo ante posibilidad de pérdida. Tendremos dos comodines como referencia en fondo con el que se pueden establecer relaciones en profundidad. Si conseguimos gol, se sumará a la puntuación conseguida en la fase anterior. CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS: - Puntuación en función de pasillo de progresión - Gol en PP tras relación 3º hombre (2) - Gol tras robo en primera altura de presión (3) TENSIÓN + + DURACIÓN + VELOCIDAD + + ATAQUE-DEFENSA “Superar líneas en ventaja” CARGA TÁCTICA PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESTRUCTURA INTERACCIÓN: Inter-sectorial TIEMPO: 3x6´ (3´ Rec con Feedback) ESPACIO: 3/4 Campo Inicio-Progresión Fuerza Específica. Velocidad Específica. Potencia Aeróbica.
  41. 41. “En la vida hay tres clases de personas, las que van dormidas por la vida y ni se enteran de la realidad que les rodea, las que si se dan cuenta de lo que ocurre y aquellas que hacen que las cosas ocurran.” Xesco Espar ¡PREGUNTAS! @Miguel_Molina10miguelmolina8193@gmail.com

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