La emoción de la tristeza

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La emoción de la tristeza

  1. 1. LA EMOCIÓN DE LA TRISTEZADEFINICIÓNEs una de las emociones básicas (no natales) del ser humanoEstado afectivo provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostroabatido, la falta de apetito, etc. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuandolas circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres.¿Por que es natural estar triste?Estar triste de vez en cuando es algo completamente normal. Tal vez no hayas logrado algo que deseabas con todas tusfuerzas. Tal vez echas de menos a alguien. Tal vez alguien que te cae muy bien no quiere ser tu amigo y eso te duele.La mayoría de las veces, la tristeza se debe a una pérdida o separación, a un cambio difícil, a que hay algo que nos hadecepcionado o a problemas de relación.LA TRISTEZA EN LOS NIÑOSEn los niños es normal mientras respondan a algún suceso desafortunado de sus vidas. Ante la muerte de un ser querido, laseparación de sus padres, peleas en la casa, bajas notas en el colegio, por ejemplo. Pero incluso cuando alguna de estascosas sucede, la tristeza no puede durar para siempre.La prevalencia de la depresión en la niñez varía entre un 1% y 3%. No es un porcentaje alto, y sin embargo como conmuchas cosas, los padres tienen que estar alertas.LOS SINTOMASSON :1- Cambios conductuales como dormir muchas horas más de lo acostumbrado, pérdida del apetito, desgano en hacer cosasque antes disfrutaba.2- Cambios en el pensamiento se caracterizan por su negatividad, especialmente en el concepto de sí mismos, los demás, elmundo y el futuro.3- La ira es un síntoma incongruente, que sin embargo es muy frecuente en los niños que están deprimidos. Estallan y sepelean frecuentemente, por cualquier motivo, sin que esto fuera característico con anterioridad.COMBATIENDO LA TRISTEZALo primero que tienen que hacer los padres cuando descubren que sus niños están “tristes por demás” es recurrir a unterapeuta.La iniciativa más importante como padres, es generar actividades divertidas para su hijo.Cuando una persona está deprimida por un buen tiempo, se aísla y pierde la costumbre de entretenerse y disfrutar.También es importante comenzar a preguntarse como padres por qué el niño está triste.Como padres tienen que dar consejos y respuestas ajustados a la realidad, pero en todo caso esperanzadores.Es importante trasmitir a los niños que las cosas malas se superan y que nos sirven para aprender o en todo caso parahacernos más fuertes.AYUDÁNDOLE A LOS NIÑOS CONLOS MOMENTOS TRISTES  Ayúdele a los niños a hablar de lo que están sintiendo, “Te sientes triste ahora porque tu papá se mudó a otra casa. Está bien estar triste. Quieres hablarme de eso?”
  2. 2.  No tema hablar sobre la muerte con los niños. Los niños necesitan oír la verdad.  Muchos niños desean saber por qué pasan las cosas. Es posible que hasta se culpen a sí mismos por lo ocurrido. Es importante ayudarles a comprender que ellos no tienen la culpa de que alguien haya muerto.  Muchas veces, una persona tiene otros sentimientos junto con la tristeza. Podría también estar enojada o temerosa.  Hable con los niños acerca de sus propios sentimientos de tristeza.  Abra su corazón cuando un niño esté hablando sobre sus sentimientos y llore - aun con los niños varones.  Comprenda que el comportamiento de los niños puede cambiar durante los momentos de tristeza.LA ALEGRIADefinición  La alegría es el estado de regocijo interior que nos hace sentir vivos y equilibrados; es una excitación que produce placer y felicidad y es un sentimiento grato que nos obliga a ver el lado risueño y gracioso de las cosas. Es una emoción expansiva que se necesita expresar y compartir con los demás.En estos tiempos, encontrar una persona alegre por nada, dispuesta a sonreír a la gente, a esparcir buena onda y a sembraroptimismo, no es cosa fácil, en un mundo donde proliferan las caras largas de tanta gente depresiva y amargada que secomplace en quejarse de todo y que se pasa gran parte de la vida presagiando fracasos y catástrofes.  LA ALEGRIA COMO SENTIMIENTO VITALSi dejamos abiertos de par en par los sentidos y nuestro cuerpo y nuestro espíritu, en perfecta sintonía, se dejan invadir porla Naturaleza y por la vida que late en los demás seres, como por arte de magia nos sentiremos inundados de la paz, la fuerza,el orden y la belleza de esa maravillosa sinfonía de la creación en todo su esplendor. Y es que la vida en sí misma es ungenerador constante de alegría.Estar abiertos a la Naturaleza proyectándonos sobre ella con amor y con ternura, aspirando la fuerza del agua de lostorrentes, el canto de los pájaros, el verde amplio de las praderas, la fresca sonrisa de un niño, o el rostro añoso de unanciano, es la forma más sencilla y natural de enriquecernos con la alegría más sana y auténtica, la que rezuma a raudales lavida que nos rodea, porque 1a alegría es un sentimiento vital y dondequiera que aliente un soplo de vida, allí se encontrará laalegría.El niño, desde su más tierna infancia, de ser educado para la alegría poniéndole en contacto directo con el equilibrio, elorden, la fuerza y la belleza de los seres que le rodean. LA ALEGRIA SE APRENDE. Sí, Se aprende a ser alegre y el aprendizaje de la alegría debería ser tarea primordial en el hogar y en la escuela. Si es verdad, como diría R. Guardini, que "Educamos más por lo que somos que por lo que hacemos o decimos"..., ser adultos alegres, cambiar nuestras actitudes deprimentes, negativas y derrotistas por otras entusiastas, positivas y esperanzadoras, sería la "conditio sine qua non", de una educación para los valores humanos.  La alegría de vivir La alegría de compartir con otros la propia existencia ha de ser potenciada, incrementada y enriquecida con la ejemplaridad del educador. Esta constituye uno de los elementos esenciales de su personalidad educativa: la encarnación de los valores que, con su ejemplo, presenta al educando de manera experiencial y viva. A mi juicio, el valor de los valores o el denominador común de todos ellos es, sin duda, la alegría.Al erigirnos los adultos en mediadores entre el educando y el mundo de los valores, su asimilación quedará tanto másgarantizada cuanto más los presentemos encarnados en nuestro ser y en nuestra conducta, marcados siempre con el signoinconfundible de la alegría.
  3. 3.  LA ALEGRIA SE DESCUBRE. El niño descubre la alegría al sentir su propia vitalidad y su propio cuerpo en perfecto funcionamiento. Los sentidos que le abren a la vida, te enseñan a descubrir las primeras alegrías, marcadamente instintivas. De forma gozosa, la piel «se alegra» en los besos y las caricias de la madre; los ojos disfrutan y «se alegran» con la variedad y matices de formas y colores; la boca se «alegra» con el placer que le produce la succión del pecho materno, y el oído se complace alegremente con los sonidos armoniosos.Paulatinamente, el ser humano va evolucionando hacia una alegría menos sensitiva y corporal y más interior, profunda yespiritual en la medida en que accede a la completa madurez mental y psíquica. la paz interior, la armonía y entendimientocon nosotros mismos y la aceptación de la realidad que nos ha tocado vivir, preparan el camino hacia esa alegría sublime quepone en paz al hombre consigo mismo y con los demás, y que sólo es posible encontrarla, engarzada y asociada a los másnobles sentimientos que anidan en el corazón humano.PARA CONVERTIR LA ALEGRIA EN HÁBITO.SUGERENCIAS Elevar el nivel de autoestima del individuo, haciendo que se sienta importante Y necesario en la familia, en la escuela, enel grupo de trabajo y, en definitiva, que sea apreciado y tenido en cuenta por los demás. Llevar una vida ordenada y sencilla, disfrutando de las cosas pequeñas y cotidianas que están al alcance de cualquiera: eldescanso, el diálogo familiar, el contacto con la naturaleza, la diversión sana, el vivir intensamente el presente... peromoderando las exigencias y deseos ya que la búsqueda ansiosa y descontrolada de mayores satisfacciones conduce a lapérdida del propio equilibrio interno y, por tanto, de la verdadera alegría Pensar siempre en positivo, no permitiendo la entrada a nuestra mente de derrotismos y actitudes deprimentes odesesperanzadoras. Que el pasado negativo o la inquietud v el desasosiego por el futuro no nos impidan vivir el presente enpaz y armonía con nosotros mismos. Conseguir que nuestra ocupación o trabajo sea fuente de alegría. Comprobar que el trabajo no sólo es la expresión clarade nuestra vitalidad, inteligencia y capacidad, sino que con él hacemos nuestra aportación a la sociedad, contribuyendo deforma directa al bienestar físico, intelectual, moral o espiritual de los demás. Fomentar cada día, a cada instante, los sentimientos de aceptación, de conformidad y hasta de complacencia y alegría dela realidad cotidiana, sea cual fuere. Tras cada sombra siempre se oculta un destello de luz. La alegría será siempre nuestrafiel compañera cuando convirtamos en hábito el descubrir siempre el lado bueno de las cosas. No te conformes con sentir la alegría dentro de ti, haz que aflore al exterior y contágiala a quienes te rodean con palabras,actitudes y gestos que les arrastren a compartir tu propia alegría. Aprende a no perder ni un instante en lamentaciones y quejas inútiles sobre algo que es irremediable, como el jarrón quese ha roto, un día lluvioso, el robo del coche, una enfermedad incurable... Acepta lo irremediable ya que, una actitud deprotesta y disgusto por algo que no tiene solución, te privará de la alegría de vivir. Convierte la alegría en fiel comparsa de tu vida, ya que es, sin duda, el ingrediente principal en el compuesto de la saludfísica, mental y psíquica.
  4. 4. LA EMOCIÓN DE LA IRALa ira es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento, furia, irritabilidadCAUSAS DE LA IRA  Estrés  Frustración  Temor  Sentimientos heridos  InjusticiaDesilusiónTIPOS DE IRAIra precipitada: Está conectada al impulso de auto-preservación.Ira intencionada: Es una reacción a una percepción de daño o trato injustoIra impontencional: Está relacionada más a los rasgos de carácterBENEFICIOS DE LA IRA  Nos da energía y fuerza en emergencias  Nos ayuda a movilizar cambios positivos  Nos conduce a hablar  Nos da señal de que hay un problema. PELIGROS CON LA IRA  Causa o complica problemas de salud  Puede guiarnos a tomar decisiones erradas  Se manifiesta como tensión y ansiedad  Precipita o complica problemas interpersonales. IRA EN LOS NIÑOS CONCEPTOEs una de las primeras formas que encuentran los niños de explotar y mostrar que algo o alguien está frustrándolos.FACTORES QUE CONTRIBUYEN DESPERTAR LA IRA EN LOS NIÑOSCARÁCTER: La frecuencia con que una persona se enoja y la magnitud del enfado dependen en gran medida de su modo deser.FASE DEL DESARROLLO: Cuando un niño está por dar un gran salto en su desarrollo físico o social, suele tener mayorpropensión a los arrebatos de ira.VIDA FAMILIAR: Un niño afligido por un divorcio, una enfermedad, una muerte, el nacimiento de un hermano, uncambio de casa u otro suceso importante, suele disfrazar con ira su confusión y su dolor.
  5. 5. ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN • Facilitarles la expresión del motivo de su ira. • Lo importante es mostrarle que no está solo y que su enojo no nos descontrola a nosotros, sino más bien su actitud lo perjudica a él. • Que el niño obtenga un aprendizaje y no un castigo. • Darles un buen ejemplo y no ceder ante la ira que nos puede provocar la conducta del niño.CONCLUSIONES  Los niños de entre 5 y 12 años desean ser aceptados por sus iguales.  A esta edad los niños quieren que se les considere capaces y seguros de sí mismos y a veces eso puede provocar desacuerdos entre ellos.  Lo que conlleva a que el niño sienta ira.LAS EMOCIONES Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Existen 6 categorías básicas de emociones. MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa. AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión. IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad. TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.Estos componentes son los que están en la base del polígrafo o del "detector de mentiras". Se supone que cuando una personamiente siente o no puede controlar sus cambios fisiológicos, aunque hay personas que con entrenamiento sí pueden llegar acontrolarlo.Características básicas y propias de la persona emocionalmente inteligente: Poseer suficiente grado de autoestima Ser personas positivas Saber dar y recibir Empatía (entender los sentimientos de los otros) Reconocer los propios sentimientos Ser capaz de expresar los sentimientos positivos como los negativos
  6. 6. Ser capaz también de controlar estos sentimientos Motivación, ilusión, interés Tener valores alternativos Superación de las dificultades y de las frustraciones Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.Goleman explica que la Inteligencia Emocional es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar lossentimientos de la manera más adecuada en el terreno personal y social. Incluye, por tanto, un buen manejo de lossentimientos, motivación, perseverancia, empatía o agilidad mental. Justo las cualidades que configuran un carácter con unabuena adaptación social.LA ANSIEDADLa ansiedad es una emoción que tiene por objeto un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica delorganismo de aportar algún elemento que considera normal y que en esos momentos los niveles de los mismos no son losadecuados; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado.Los diferentes autores están tendiendo definir ansiedad porque hay un triple sistema de respuestas para definir la ansiedad(fisiológica, motor y cognitivo). Los autores quieren incluir en su definición de ansiedad lo que provoca la ansiedad, seintenta crear definiciones que unan todo esto.DEFINICIÓN DE ANSIEDAD (Tobal, 1990). Es una respuesta emocional o patrón de respuestas (triple sistema derespuestas) que engloba aspectos cognitivos displacen teros, de tensión y aprensión; aspectos fisiológicos, caracterizados porun alto grado de activación del sistema nervioso autónomo y aspectos motores que suelen implicar comportamientos pocoajustados y escasamente adaptativos. La respuesta de ansiedad puede ser felicitada tanto por estímulos externos osituacionales como por estímulos internos al sujeto (respuestas anticipatorias), tales como pensamientos, ideas, imágenes,etc., que son percibidos por el individuo como peligrosos o amenazantes.LA EMOCION EN LA ANSIEDAD DE 6 A 12 AÑOSLos miedos de los niños pequeños a las escuelas y a los colegios de educación infantil son bastante comunes. Todas lasmaestras conocen las dificultades que entrañan los primeros días de escuela después de las vacaciones y el temor quemanifiestan los alumnos a la separación de sus padres.Podemos ver comportamientos tales como:  Llanto  No se quiere vestir  No desayuna  Vomita todo o parte del desayuno  No quiere entrar en el colegio  Rabietas y pataletas  El apego físico a la persona que lo lleva agarrándose fuertemente.
  7. 7. Para superar esta situación los centros educativos organizan “jornadas de acogida” con actividades lúdicas realizadas por lasmaestras y las madres. Estas sesiones ofrecen seguridad a los niños familiarizándoles con el nuevo contexto y con los otrosniños. Al cabo de unos días ya se ha aptado.Sin embargo, estas alteraciones iniciales normales y propias del momento evolutivo del niño pueden revestir cierta gravedado producirse en otros momentos a lo largo de la vida escolar, pues la escuela puede ser fuente de elevado malestar osufrimiento para algún niño.La ansiedad y el rechazo a la escuela son conductas características de determinados problemas, cada uno con rasgosdiferenciados:Ansiedad de separación: Ansiedad excesiva debido a la separación de las personas a las que está vinculado el niño. Resistencia a ir a la escuela o a estar solo. Negativa a ir a dormir sin tener cerca una persona significativa. Síntomas físicos cuando se anticipa u ocurre la separación.Fobia escolar: Rechazo persistente a ir al colegio Estado emocional de miedo o ansiedad Tendencia al absentismo. Puede estar asociada a otras fobias del contexto escolar (ruidos, edificio...)Autoconcepto irrealista: Sentimiento de amenaza del autoconcepto por el desempeño diario. Evita la asistencia a la escuela y busca situaciones que realzan el autoconcepto. Sobreestimación personal.La ansiedad de separación se inicia tempranamente, en torno a los cuatro años, pero también es frecuente su inicio enplena adolescencia. La fobia escolar puede ir asociada a la ansiedad de separación o a la fobia social. Está relacionada conel contexto escolar y hechos traumáticos reales en la escuela (participación obligatoria en algunas actividades, rechazo de loscompañeros, etc.). Puede agravarse por reacciones verbales hostiles por parte del profesorado al no comprender los temoresdel niño o por conflictos entre los padres y los profesores.
  8. 8. La necesidad de logro y el temor al fracaso ha proporcionado un punto de vista nuevo de la ansiedad escolar. El niño puedeadoptar, antes de ir a la escuela o durante los primeros años en ella, un autoconcepto irrealista de su potencial de logro.Si este autoconcepto se destruye por el desempeño real se siente amenazado y desarrolla comportamientos que justifican lanecesidad de evitar la asistencia a la escuela. Utiliza la “incapacidad” para evitar la amenaza escolar del suspenso.ALGUNOS ASPECTOS TEÓRICOSMiedos y fobias infantilesConocer los miedos normales es importante para la comprensión de los miedos que requieren atención especializada. Unaserie de estudios sobre poblaciones generales indican que los niños manifiestan una cantidad de miedos sorprendentementeelevada y que son más frecuentes en las niñas.La ansiedad es una emoción que surge cuando una persona se siente en peligro, sea real o imaginaria la amenaza. Es unarespuesta normal y adaptativa que prepara al cuerpo para reaccionar ante una situación de emergencia.Por tanto, los tres tipos de temores más frecuentes en los niños son:  Miedo a los animales  Miedo a los daños físicos  Miedo a la separación de su madreCuando los miedos infantiles dejan de ser transitorios hablamos de fobias. Las fobias son una forma especial de miedo cuyascaracterísticas son:  El miedo es desproporcionado con respecto a la situación que lo desencadena.  El niño no deja de sentir miedo a pesar de las explicaciones.  El miedo no es específico de una edad determinada.  El miedo es de larga duración.Tradicionalmente, el término “fobia escolar” se utilizaba para describir a aquellos niños que manifestaban ansiedad por tenerque ir al colegio. Solían mencionarse ansiedad grave y síntomas somáticos tales como mareo, dolor de estómago y náuseasque hacían que el niño se quedara en casa.Los padres, preocupados por la salud y la ansiedad del niño, a menudo eran reacios a forzar la asistencia del niño al colegio.Sin embargo, no estaba claro que en todos los casos el niño realmente temiera la situación de ir al colegio.CLASIFICACIÓN DE LAS FOBIAS ESCOLARESDebemos diferenciar la fobia escolar que se trata de ansiedad relacionada con alguna situación escolar como un profesor, unaasignatura, burla o violencia de compañeros de clase etc., además de intensa ansiedad anticipatoria el día o días anteriorescon síntomas físicos y empeoramiento después de vacaciones o enfermedad., durante la que el niño se encuentra en su casacon el permiso expreso de sus padres, de lo siguiente:  Hacer novillos: Asociado a adolescentes con trastorno de conducta, con familias desestructuradas y que no supervisan a los hijos. Los adolescentes están con amigos que tampoco van al colegio y los padres no saben donde están.
  9. 9.  Ansiedad de separación: Más frecuente en niños que adolescentes. Intensa ansiedad al separarse de sus padres o casa. Miedo por la salud de padres o de ellos mismos. Tampoco van a parque, cine, etc. sin los padres. Muchas veces está asociado a depresión. Se van aislando de amigos, apáticos y tristes en todas las situaciones.Con frecuencia la primera prueba de independencia para un niño viene cuando debe asistir a la escuela diariamente, por ellohay que prestar atención a estos momentos y es justo donde pueden surgir las primeras dificultades.Aunque hay niños que le temen a algunas actividades escolares (tomar el autobús escolar, leer en voz alta en clase, cambiarsepara la clase de educación física), a algunos les produce ansiedad los problemas en el hogar o el separarse de la persona quelos cuida, etc.Los niños lloran, se agarran de las personas y tienen rabietas cuando se separan de las personas que los cuidan (personas enguarderías o niñeras, por ejemplo). Esto es normal a esta edad, pero algunos niños continúan teniendo dificultad al separarsede sus padres u otras personas que los cuidan.A veces, niños de edad escolar que previamente podían separarse de sus cuidadores, se sentirán de momentos ansiosos ytemerosos.Un niño con fobia escolar generalmente tiene temor de salir de la casa en general, en vez de temer a una cosa en particular dela escuela. Por ejemplo, puede extrañar la casa cuando se queda en casa de un amigo.Por lo general, los padres son muy meticulosos y proporcionan amor en abundancia a sus hijos. Además, una crisis recienteen la comunidad o la familia (como una muerte, divorcio, problemas financieros, mudanza, etc.) puede causarle al niñoansiedad o miedo. Algunos niños temen que algo terrible pasará en la casa mientras ellos están en la escuela.Los niños que están luchando con problemas académicos o sociales pueden desarrollar también rechazo a la escuela. Muchosniños tienen preocupaciones sociales y pueden haber sido molestados o intimidados en la escuela o de camino hacia ésta.Algunas escuelas o vecindarios pueden ser inseguros y caóticos.Los niños que han perdido muchos días de escuela debido a enfermedades u operaciones, pueden experimentar dificultadregresando al salón de clases.Algunos niños prefieren quedarse en la casa porque pueden ver la televisión, tener la atención de los padres, jugar, en vez detrabajar en la escuela. Puede que los niños y jóvenes que están pasando por una transición (de escuela elemental aintermedia, o intermedia a superior) se sientan muy tensos.Todos estos factores pueden llevar al desarrollo del rechazo a la escuela. Además, muchos niños rechazan o evitan la escuelapor una combinación de razones, complicando más el tratamiento.Excepto por la mala asistencia, estos niños generalmente son buenos estudiantes y con buena conducta en la escuela. Pero, sino se le da tratamiento, el rechazo a la escuela podría llegar a convertirse en algo más complicado que un problema familiar.Los resultados pueden ser deterioro académico, malas relaciones con niños de su misma edad, conflictos legales, evitacióndel trabajo o de continuación de sus estudios, ataques de pánico, agorafobia y trastornos psicológicos.ORIENTACIONES A LOS PADRES
  10. 10. Si se hace cumplir la regla de la asistencia diaria a la escuela, el problema de la fobia escolar mejorará en forma notable enuna o dos semanas.En cambio, si no le exige a su hijo que asista diariamente a la escuela, los síntomas físicos y el deseo de quedarse en casa sevolverán más frecuentes. Cuanto más tiempo pase su hijo en casa, tanto más difícil le resultará volver a la escuela. Podríanestar en juego la vida social y la educación futura del niño.En cuanto a las tareas de prevención, los niños de edad preescolar se pueden beneficiar de experiencias estructuradas conotros adultos. Los padres pueden ayudar a los niños a separarse de las personas que los cuidan de varias maneras. Porejemplo, pueden dejarlos con una niñera o en una guardería que sea segura.Muchas comunidades tienen oportunidades para niños de edad preescolar tales como la hora de cuentos en la biblioteca,adiestramiento religioso como escuela bíblica, actividades recreativas, escuelas, etc.Cuando el niño se alborota al separarse de los padres, la mejor estrategia es informarle, calmadamente, que el padre/ madreregresará y que el niño tiene que quedarse, entonces debe irse rápido. Usualmente los niños tienen más dificultad si lospadres toman mucho tiempo al despedirse, se enojan, esperan a que el niño se calme o intentan razonar con el niño. Unaseparación firme y con cariño es mejor tanto para los padres como para el niño.¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?1. Insistir en el retorno inmediato a la escuela.La mejor terapia de la fobia escolar es ir diariamente a la escuela. Los temores se superan enfrentándolos cuanto antes. Laasistencia diaria a la escuela hará que casi todos los síntomas físicos del niño mejoren.Los síntomas se volverán menos intensos y se presentarán con menor frecuencia y, con el tiempo, el niño volverá a disfrutarde la escuela.Sin embargo, al principio el niño pondrá a prueba la determinación de la madre de enviarlo a la escuela todos los días. Lospadres deberán hacer que la asistencia a la escuela sea una regla rigurosa, sin excepciones.2. Los padres deben ser particularmente firmes las mañanas de los días de escuela.Al principio, las mañanas pueden ser difíciles. Nunca se le debe preguntar al niño cómo se siente porque esto lo estimulará aquejarse.Si el niño está suficientemente bien para estar levantado y andar de un lado a otro dentro de la casa, está suficientementebien para poder ir a la escuela. Si se queja de síntomas físicos, pero son los ya ha mostrado en otras ocasiones, deberá serenviado a la escuela inmediatamente con mínima discusión.En el caso de que los padres no estén seguros acerca de la salud de su hijo, deben enviarlo a la escuela de todos modos;porque si los síntomas empeoran después, la enfermera de la escuela podrá hacer una reevaluación del estado de salud delniño.
  11. 11. Aunque se le haga tarde, el niño debe ir a la escuela. Se deben hacer los arreglos de antemano para el transporte del niño encaso de que pierda el autobús escolar. Si el niño se va caminando a casa por cuenta propia durante la hora del almuerzo o elrecreo, debe hacerse regresar a clase de inmediato.Algunas veces un niño puede llorar y gritar, negándose absolutamente a ir a la escuela. En ese caso, después de hablar con élsobre sus temores, se le debe llevar. Uno de los padres podría ser mejor que el otro en hacer cumplir esto. Incluso en algunasocasiones, un pariente puede encargarse del asunto durante unos días.3. Coger una cita para que el niño vaya a ver a su médico la misma mañana si se queda en casa.Si el niño tiene un síntoma físico nuevo o parece estar muy enfermo, es probable que los padres quieran que se quede encasa. Si tienen dudas, probablemente su médico puede determinar la causa de la enfermedad del niño. Si el síntoma escausado por una enfermedad, puede iniciarse el tratamiento apropiado. Si el síntoma es causado por ansiedad, el niño deberávolver a la escuela antes del mediodía.La colaboración entre los padres y el médico logrará así resolver incluso los problemas más difícilesEn cambio, los niños con dolor de garganta, tos moderada, secreción nasal u otros síntomas de resfriado, pero sin fiebre,pueden ser enviados a la escuela. Los niños no deben permanecer en casa por "parecer enfermos", "tener mal color", "tenerojeras" o "estar fatigados".4. Solicitar la asistencia del personal de la escuela.En general, las escuelas son muy comprensivas acerca de la fobia escolar, una vez que se les notifica el diagnóstico, porqueeste problema es muy común.Deben informar al maestro de la escuela que, si los síntomas del niño aumentan, deje que se acueste de 5 a 15 minutos en eldespacho del director u otro lugar, en lugar de enviarlo a casa. A menudo resulta útil hablar acerca de la situación con eldirector o jefe de estudios del colegio de su hijo.5. Hablar con el niño sobre su temor a la escuela.En algún momento, que no sea una mañana de escuela, hablar con el niño sobre sus problemas, alentarlo a decirexactamente lo que le molesta, preguntarle qué es lo peor que podría pasarle en la escuela o en el camino a la escuela. Si hayuna situación que pueda cambiar, decirle que harán todo lo posible por cambiarla. Si les preocupa que los síntomas puedanempeorar en la escuela, asegúrenle que puede acostarse unos minutos en el colegio según lo necesite.6. Ayudar al niño a pasar más tiempo con otros niños de su edad.Fuera de la escuela, los niños con fobia escolar tienden a preferir estar con sus padres, jugar dentro de casa, estar solos en sucuarto, ver mucha televisión, etc.  La fobia escolar no ha sido resuelta con este enfoque en dos semanas.  La fobia escolar vuelve a presentarse.  Piensan que la causa de los síntomas puede ser más física que emocional.  Su hijo sigue teniendo otros temores o problemas de separación.  Su hijo se comporta retraído en general o parece estar deprimido.

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