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Programación anual 2016 Educación Física.

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SUGERENTE PROGRAMACIÓN ANUA 1° SECUNDARIA.

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Programación anual 2016 Educación Física.

  1. 1. PROGRAMACIÓN ANUAL 2016 EDUCACIÓN FÍSICA
  2. 2. PROGRAMACIÓN ANUAL 2016 I.- DATOS GENERALES: 1.- DREL : 2.- UGEL : 3.- INSTITUCIÓN EDUCATIVA : 4.- ÁREA : EDUCACION FISICA. 5.- GRADO Y SECCIÓN : 1º 6.- HORAS SEMANALES : 2 horas. 7.- PROFESORES : II.- DESCRIPCIÓN GENERAL El planteamiento de la educación física implica una mirada del cuerpo dondese generala corporeidady esta se hace manifiesta por medio de la motricidad y no por el cuerpo como instrumento.El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer,saber ser y saber convivir, se desarrolla a través de lo cognitivo, de lo ético y de lo practico; todo esto en el marco de un estilo de vida saludable. En la actualidad,la educación física como disciplina es considerada como el área fundamentales para el desarrollo humano:los corporales,motrices,socio-emocionales, afectivos y cognitivos.Estos aspectos favorecen la formación de ciudadanos más democráticos,capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progresos para todos. Es importante desarrollar el área en interacción permanente con el resto de las áreas tanto las que representan el ámbito científico de la realidad,comoasítambién las que pertenecen al ámbito artístico. En la actualidad,la educación física como disciplina es considerada como el área fundamental para el desarrollo integral del estudiante. Al ser integral,se consideran todos los aspectos del desarrollo humano:los corporales,motrices,socioemocionales,afectivos y cognitivos.Estos aspectos favorecen la formación de ciudadanos más democráticos,capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progreso para todos.Esta nueva form a de hacer educación física tiene una mirada del cuerpo donde se genera la corporeidadyésta se hace manifiesta por medio de la motricidad (movimiento con intención), y no por el cuerpo como instrumento. El cuerpo en sus connotaciones de saber,saber hacer,saber ser ysaber convivir, se desarrolla a través de lo cognitivo, de lo ético y de lo práctico;todo esto en el marco de un estilo de vida activo y saludable. El planteamiento de la educación física implica una mirada al adolescente en pleno desarrollo,brindándoles los elementos a través de experiencias significativas,para un desarrollo psicomotor armónico,desde la infancia temprana y a lo largo de la adolescencia; usando como medio la actividad física y el deporte formativo. Se desarrolla el área teniendo las tres competencias: A) CONSTRUYE SU CORPOREIDAD: Consiste en construir yutilizar su corporeidad a través de sus posibilidades expresivas y de movimiento contribuyendo al afianzamiento de su autonomía,personalidad y creatividad. B) VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES: Consiste en practicar la actividad física siendo consciente de los efectos positivos sobre la salud yel bienestar. C) UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIO MOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS: Consiste en participar en las actividades físicas y deportivas propiciando la óptima interrelación con sus pares y mostrando una actitud responsable hacia su entorno.
  3. 3. III.- ORGANIZACIÓN DE UNIDADES. NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD DURACIÓN EN SESIONES COMPETENCIAS Construye su corporeidad Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables Utiliza sus habilidades socio motrices en actividades físicas y deportivas Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y las partes de su cuerpo en espacio, el tiempo y en interacción con el entorno, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través delcuerpo,el gesto y el movimiento, como recursos expresivos que le permite comunicar, gozar y relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad y desarrollando su creatividad Práctica actividad física habitualmente para su bienestar, desarrollando sus capacidades físicas a través del juego, recreación y el deporte. Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud. Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para el cuidado del cuerpo. Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como medio formativo. Aplica sus habilidades socio motrices al compartir diversas actividades físicas, generando trabajo en equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad y respeto hacia su entorno I UNIDAD: “Practicamos pruebas de pista respetando reglas de convivencia”. 6 sesiones X X X II UNIDAD: “Convivamos en armonía practicando pruebas de campo y respetando reglas básicas”. 4 sesiones X X III UNIDAD: “Practiquemos los fundamentos técnicos del fútbol comprendiendo su reglamento”. 4 sesiones X X IV UNIDAD: “Practiquemos los fundamentos técnicos del fútbol comprendiendo las estrategias de juego”. 5 sesiones X X X
  4. 4. NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD DURACIÓN EN SESIONES COMPETENCIAS Construye su corporeidad Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables Utiliza sus habilidades socio motrices en actividades físicas y deportivas V UNIDAD: “Practiquemos los fundamentos técnicos del basquetbol conservando limpio el espacio escolar”. 6 sesiones X X X VI UNIDAD: “Practiquemos los fundamentos técnicos del basquetbol preservando el medio ambiente”. 5 sesiones X X X VII UNIDAD: “Utilicemos las TICs y practiquemos las actividades gimnasticas”. 6 sesiones X X X X VIII UNIDAD: “Utilicemos las TICs y practiquemos la gimnasia deportiva”. 4 sesiones X X TOTAL DE VECES QUE SE TRABAJARÁ CADA CAPACIDAD 40 sesiones
  5. 5. IV.- MATRIZ DE UNIDADES. NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD DURACIÓN EN SESIONES CAMPOS TEMÁTICOS PRODUCTOS I UNIDAD: “PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE CONVIVENCIA”. El respeto, la toleranciay una actitud conciliadoranos llevan a conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz. Las actividades deportivas como por ejemplo las atléticasnos facilitan la convivenciaen armonía practicando valoresy desarrollando lashabilidades socio motriz. 6 sesiones La activación corporal y relajación. Las habilidades motrices. Test de Cooper. Juegos pre deportivos de atletismo. Fundamentos básicosdelas pruebas de campo.  Elaboración denormas de convivencia.  Alumnos empáticos.  Juegos pre deportivos y de integración.  Practica defundamentos de pruebas de pista. II UNIDAD: “CONVIVAMOS EN ARMONÍA PRACTICANDO PRUEBAS DE CAMPO Y RESPETANDO REGLAS BÁSICAS”. La práctica devalores como la responsabilidad,el respeto, la solidaridad,el compañerismo y otros nos conducen a convivir en armonía. Las actividades deportivas como por ejemplo las atléticasnos facilitan la convivenciaen armonía practicando valoresy desarrollando lashabilidades socio motriz. 4 sesiones Los juegos pre deportivos de atletismo. Fundamentos básicosdelas pruebas de campo. La frecuencia cardiacay respiratoria.  Juegos de cooperación.  Alumnos respetuosos y empáticos.  Alumnos que se integran en el trabajo en equipo.  Practica defundamentos de pruebas de campo. III UNIDAD: “PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL COMPRENDIENDO SU REGLAMENTO”. Los alumnos en un considerableporcentajeno tienen el hábito de leer, lo cual seconstituye una dificultad para lacomprensión del texto que leen. El hábito de lectura es muy importante en la educación integral del alumno ya que nos conduce a desarrollar muchas desus capacidades 6 sesiones La postura corporal. Análisisy comprensión del reglamento de fútbol. Juegos pre deportivos Fundamentos básicosdel fútbol.  Practica debuenas posturas corporales.  Alumnos que comprenden lo que leen.  Practica defundamentos de fútbol.  Elaboración deun cuadro resumen. IV UNIDAD: “PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL COMPRENDIENDO LAS ESTRATEGIAS DE JUEGO”. El hábito de lectura es muy importante en la formación integral del educando ya que nos conduce a desarrollarmuchas desus capacidades en todas las áreas curriculares. 5 sesiones Las capacidades físicas coordinativas. Los principales trastornos y defectos posturales. Juegos pre deportivos de fútbol. Fundamentos básicosdel fútbol.  Practica debuenas posturas corporales.  Lectura de estrategias dejuego.  Elaboración deun díptico.  Practica defundamentos de fútbol.
  6. 6. NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD DURACIÓN EN SESIONES CAMPOS TEMÁTICOS PRODUCTOS V UNIDAD: “PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BASQUETBOL CONSERVANDO LIMPIO EL ESPACIO ESCOLAR”. Los cambios climáticosactuales queestán ocurriendo en nuestro planeta es producto de la falta de conciencia ecológica denosotros. Debemos de cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros ecosistemas.Nos beneficiará a todos. 6 sesiones Los alimentos nutritivos dela región Lima provincias. Los juegos, de diversas culturas, populares,tradicionales y autóctono. Juegos pre deportivos de basquetbol. Fundamentos básicosdel basquetbol.  Preparación y consumo de ensalada de fruta.  Elaboración deafiches.  Practica defundamentos de basquetbol. VI UNIDAD: “PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BASQUETBOL PRESERVANDO EL MEDIO AMBIENTE”. Los cambios climáticosactuales queestán ocurriendo en nuestro planeta es producto de la falta de conciencia ecológica denosotros. Debemos de cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros ecosistemas.Nos beneficiará a todos y a nuestros descendientes. 5 sesiones Clasificación delos alimentos. El juego como manifestación social y cultural delos pueblos. Juegos pre deportivos de basquetbol. Fundamentos básicosdel basquetbol.  Elaboración deun recetario de platos nutritivos.  Elaboración deuna lista de compromisos.  Practica defundamentos de basquetbol.  Alumnos que conservan y cuidan el medio ambiente VII UNIDAD: “UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LAS ACTIVIDADES GIMNASTICAS”. La adición o afición a losvideos juegos es muy perjudicial a la salud integral de los educandos.Casi siemprelas personasno aprovechan productivamente el tiempo y se dedican muchas horas en la práctica delos video juegos virtuales. Esta mala prácticalogra en los educandos un rendimiento académico pobre, pues no dedican el tiempo exclusivo para el estudio. 6 sesiones Normas de seguridad. La expresión corporal. Las actividades gimnasticas básicas. Actividades de tiempo libre.  Practica deactividades detiempo libre  Elaboración delemas.  Practica deactividades gimnásticas básicas. VIII UNIDAD: “UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LA GIMNASIA DEPORTIVA”. La adición o afición a losvideos juegos es muy perjudicial a la salud integral de los educandos.Casi siemprelas personasno aprovechan productivamente el tiempo y se dedican muchas horas en la práctica delos video juegos virtuales. Esta mala prácticalogra en los educandos un rendimiento académico pobre, pues no dedican el tiempo exclusivo para el estudio. 4 sesiones La expresión corporal. Las actividades gimnasticas básicas. Actividades de tiempo libre.  Práctica deactividades detiempo libre.  Afiches.  Práctica deactividades gimnásticas deportivas.
  7. 7. V.- ARTICULACIÓN CON OTRAS ÁREAS. I UNIDAD Se relaciona con las áreas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA. II UNIDAD Se relaciona con las áreas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA. III UNIDAD Se relaciona con las áreas de persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA. IV UNIDAD Se relaciona con las áreas de persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA. V UNIDAD Se relaciona con las áreas de religión, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA. VI UNIDAD Se relaciona con las áreas de religión, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA. VII UNIDAD Se relaciona con las áreas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática y arte. VIII UNIDAD Se relaciona con las áreas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática y arte. VI.- PRODUCTO ANUAL IMPORTANTE. Actúa demostrando seguridad y cuidado de sí mismo y a su medio natural, valorando su identidad personal, social y cultural al practicar actividades físicas, pre deportivo y deportivo en distintos escenarios y circunstancias. VII.- MATERIALES Y RECURSOS. 1.- PARA EL DOCENTE: TITULO AUTOR EDITORIAL  Guía metodológica de Educación Física María Magallanes Castilla Colección biblioteca pedagógica  Manual de Educación Física,Deporte y recreación por edades Gabriela cabrera Lexus  Guía metodológica de Educación Física infantil Oscar Pelo Paredes Lexus  Introducción al trabajo con elementos juegos. Recreación ydeportes. Sergio Isaac Becerra Álvarez INDE. 2.- PARA EL ALUMNO:  Gran Enciclopedia de los Deportes:Edición Argentina.  Fútbol del aprendizaje a la competencia: KartHEINS H.  Reglamento de los deportes. Marzo, 2016.
  8. 8. UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 1 “PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE CONVIVENCIA” I.- DATOS INFORMATIVOS: 1.- I. E. P. : 2.- ÁREA : EDUCACION FISICA. 3.- GRADO y SECCIÓN : 1º 4.- DURACIÓN : 5.- PROFESOR : II.- SITUACIÓN SIGNIFICATIVA: El respeto,la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a conformar una comunidad de amor,basada en la unidad y la p az. Las actividades deportivas como por ejemplo las atléticas nos facilitan la convivencia en armonía practicando valores y desarrollando las habilidades socio motriz. III.- APRENDIZAJES ESPERADOS. COMPETENCIAS CAPACIDADES CAMPOS TEMATICOS INDICADORES CONSTRUYE SU CORPOREIDAD Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y las partes de su cuerpo en espacio,el tiempo y en interacción con el entorno, tomando conciencia desí mismo y fortaleciendo su autoestima. Las habilidades motrices. Practica habilidades motrices específicasvariadas demostrando coordinación y equilibrio consolidando su esquema corporal. VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABES Realiza acciones motrices variadascon autonomía, regulando la totalidad y las partes de su cuerpo en espacio,el tiempo y en interacción con el entorno, tomando conciencia desí mismo y fortaleciendo su autoestima. Test de Cooper. La activación corporal y relajación. Diagnostica suscapacidades físicasbásicasutilizando técnicas e instrumentos específicos. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activación y relajación y explicando su utilidad. UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como medio formativo. Juegos pre deportivos de atletismo. Fundamentos básicosdelas pruebas de pista. Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes. Formula y aplica estrategiasofensivas y defensivas para solucionar problemas tácticosen los deportes al trabajar en equipo. Aplica sus destrezas deportivas adquiridasen la práctica deacciones tácticasdefensivasdelos deportes.
  9. 9. IV.- SECUENCIA DE SESIONES. SESIÓN 1 - (2 HORAS) TITULO: “CONOZCO MI ESTADO ATLETICO”. SESIÓN 2 - (2 HORAS) TÍTULO: “ACTIVO MI CUERPO Y ME RELAJO” INDICADOR: Diagnostica sus capacidades físicas básicas utilizando técnicas e instrumentos específicos. CAMPO TEMÁTICO: El test de Cooper. ACTIVIDAD:  Escuchan al docente.  Elaboran las normas de convivencia.  Comentan.  Leen el instructivo.  Se organizan en pequeños grupos.  Aplican el test de Cooper.  Registran y conocen sus resultados.  Comparan sus resultados.  Practican el aseo personal. INDICADOR: Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activación y relajación y explicando su utilidad. CAMPO TEMÁTICO: - La activación corporal y relajación. ACTIVIDAD:  Leen el texto referido a la activación corporal yrelajación.  Comentan.  Se organizan en pequeños grupos.  Exponen y practican las actividades de calistenia yrelajación.  Practican la relajación.  Practican el aseo personal. SESIÓN 3 (2 HORAS) TÍTULO: “ME MUEVO CON COORDINACION Y EQUILIBRIO” SESIÓN 4 (2 HORAS) TÍTULO: “PRACTICO JUEGOS PRE DEPORTIVOS DE CARRERAS” INDICADOR: Practica habilidades motrices específicas variadas demostrando coordinación y equilibrio consolidando su esquema corporal. CAMPO TEMÁTICO: Las habilidades motrices. ACTIVIDAD:  Forman una media luna.  Leen el texto.  Comentan.  Practican las actividades de calistenia.  Ejecutan actividades con coordinación yequilibrio.  Practican la relajación.  Practican el aseo persona. INDICADOR: Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes. CAMPO TEMÁTICO: Juegos pre deportivos de atletismo. ACTIVIDAD:  Forman un círculo.  Escuchan al profesor.  Comentan.  Practican la activación corporal.  Se organizan en grupos.  Practican juegos pre deportivos de carreras.  Practican la relajación.  Practican la higiene personal.
  10. 10. SESIÓN 5 (2 HORAS) TÍTULO: “SOY UN ESTRATEGA” SESIÓN 6 (2 HORAS) TÍTULO: “SOY UN ATLETA VELOZ” INDICADOR: Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la práctica de acciones tácticas defensivas del atletismo. CAMPO TEMÁTICO: Fundamentos básicos de las pruebas de pista. ACTIVIDAD:  Forman una ronda.  Escuchan al profesor.  Comentan.  Practican la activación corporal.  Se organizan en grupos.  Practican fundamentos de la carrera:partida, carrera misma yllegada.  Practican acciones tácticas básicas.  Practican la relajación.  Practican el aseo personal. INDICADOR: Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas tácticos en el atletismo al trabajar en equipo. CAMPO TEMÁTICO: Fundamentos básicos de las pruebas de pista. ACTIVIDAD:  Forman un círculo.  Escuchan al profesor.  Comentan.  Practican la activación corporal.  Se organizan en grupos.  Practican fundamentos de la carrera:partida, carrera misma yllegada.  Practican estrategias ofensivas ydefensivas.  Practican la relajación.  Practican la higiene personal. VII.- EVALUACIÓN: SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES Participa en la aplicación del test de Cooper Lista de cotejo. VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES Realiza acciones motrices variadas con autonomía,regulando la totalidad y las partes de su cuerpo en espacio, el tiempo y en interacción con el entorno, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima. Diagnostica sus capacidades físicas básicas utilizando técnicas e instrumentos específicos. Propone y ejecuta ejercicios para la activación corporal y relajación Lista de cotejo. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activación y relajación y explicando su utilidad. Ejecuta en grupos movimientos con coordinación y equilibrio Lista de cotejo. CONSTRUYE SU CORPOREIDAD Realiza acciones motrices variadas con autonomía,regulando la totalidad y las partes de su cuerpo en espacio, el tiempo y en interacción con el entorno, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima. Practica habilidades motrices específicas variadas demostrando coordinación yequilibrio consolidando su esquema corporal.
  11. 11. SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES Participa en juegos pre deportivos de carreras Lista de cotejo. UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como medio formativo. Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes. Aplica acciones tácticasdefensivasen las pruebas depista Lista de cotejo. Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la práctica de acciones tácticas defensivas de los deportes. Aplica estrategias ofensivasy defensivas en las pruebas depista Lista de cotejo. Formula y aplica estrategias ofensivas ydefensivas para solucionar problemas tácticos en los deportes al trabajar en equipo.

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