Este documento presenta varias actividades diseñadas para trabajar las cinco habilidades básicas de la inteligencia emocional en el aula de música de un conservatorio. La autora describe actividades para desarrollar la conciencia de uno mismo, el control de las emociones, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales. Aplica estas actividades con dos alumnas y realiza una reflexión crítica sobre los resultados obtenidos.

1. HABILIDADES BÁSICAS QUE
COMPRENDE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Aplicación de propuestas didácticas en el aula
19 DE JUNIO DE 2019
MARÍA JOSÉ ARILLA ALBÁS
Inteligencia Emocional y enseñanza de la Música. Curso de Formación del Profesorado. IFIDMA

2. Índice
Estado de la cuestión ................................................................................................................2
Conciencia de uno mismo .........................................................................................................2
Actividad: Conocemos las emociones....................................................................................2
Actividad: Las caricaturas de nuestro interior........................................................................3
Control de las emociones..........................................................................................................4
Actividad: Cambiamos nuestros pensamientos......................................................................4
Capacidad de automotivación...................................................................................................5
Actividad: El punto rojo.........................................................................................................5
Empatía ....................................................................................................................................6
Actividad: Conferencia concierto...........................................................................................6
Actividad: Ensalada de emociones.........................................................................................7
Habilidades sociales..................................................................................................................7
Actividad: Roles y funciones en el grupo de música...............................................................7
Conclusiones.............................................................................................................................9

3. Estado de la cuestión
La elaboración de este documento se enmarca dentro del curso virtual de Formación de
Profesorado Inteligencia Emocional y Enseñanza de la música. Concretamente, constituye la
materialización de la última de las tareas. De los cuatro itinerarios posibles, se ha seleccionado
el segundo de ellos: “Aplicación de algunas de las actividades propuestas en el ámbito educativo
en el que ejerza el docente y elaboración de nuevas actividades que incidan en las cinco
habilidades básicas que comprende la Inteligencia Emocional. Reflexión crítica a partir de las
observaciones realizadas y propuestas de mejora”.
Los principales motivos que han justificado la elección de esta línea de trabajo son el interés
profesional y personal sobre el tema, así como la viabilidad de llevar a cabo la práctica de dicha
propuesta. En primer lugar, considero necesario que el tema escogido resulte interesante y
atractivo para la persona que se dispone a acometer dicha tarea, ya que esto garantizará en
buena parte la perseverancia en el mismo, la dedicación, la motivación y, por tanto, buena parte
del éxito de la misma. Por otra parte, también veo imprescindible analizar y evaluar las
posibilidades reales de materializar la actividad y contar con los recursos necesarios para llevarla
a cabo adecuadamente.
Así pues, en las páginas ulteriores se expone la aplicación de algunas de las propuestas
didácticas en el temario del curso para trabajar en el aula con el alumnado, así como una reflexión
crítica de los resultados obtenidos tras la realización de las mismas. La estructura del contenido
responderá a las cinco habilidades básicas que comprende la Inteligencia Emocional y a la
exposición de las actividades diseñadas para trabajar cada una de ellas. Dichas actividades
serán desarrolladas en el contexto de un Conservatorio Profesional de Música de un entorno
rural y las protagonistas serán dos alumnas de primer y segundo curso de estas enseñanzas.
Los ejercicios inciden en las cinco habilidades básicas que comprende la Inteligencia Emocional
y tanto el material, los espacios como el desarrollo de las mismas serán adaptados al contexto
general expuesto (territorio, centro, nivel educativo) y a las necesidades y características del
alumnado en particular.
Conciencia de uno mismo
Actividad: Conocemos las emociones
1. Objetivos de la actividad
 Ampliar el vocabulario emocional.
 Identificar el mayor número de emociones posible.
 Compartir emociones entre el alumnado.
2. Procedimiento
La actividad consiste en elaborar entre todo el alumnado un listado de emociones en el
tablón de anuncios de la clase. Cuando los estudiantes entren en el aula tendrán que
escribir una emoción que hayan experimentado en un determinado momento del día y
explicar al docente por qué se han sentido así. Es aconsejable respetar en la
identificación la clasificación de las emociones que propone Goleman (1996: 418-419).
En este caso, se realizará una pequeña adaptación de la actividad, y se aplicará este
ejercicio a las clases individuales de la especialidad instrumental. A su llegada, el
alumno/a escribirá la emoción en la pizarra y expresará verbalmente el motivo que le ha
conducido a experimentar esa emoción. Al finalizar la sesión, el alumno/a volverá a
anotar sus sentimientos (la que esté experimentando en ese momento final).
Este procedimiento se llevará a cabo durante tres semanas de clase. Pasado este
tiempo, se aplicarán estas emociones personales a las obras musicales trabajadas en el
aula. Una vez que se logre expresar verbalmente los sentimientos y emociones, se podrá
identificar y tener mayor control de los sentimientos, y también realizar un pequeño
análisis de las emociones experimentadas en el transcurso del tiempo. El registro de
dicha actividad se llevará en la agenda escolar personal.

4. 3. Material
 Pizarra blanca
 Rotuladores
 Agenda escolar
4. Desarrollo y reflexión
Durante las tres semanas que se llevó a cabo la actividad, la alumna experimentó
diversos estados. En dos de las tres ocasiones, al iniciar la clase la alumna expresaba
sentirse algo cansada y con poca disposición a una concentración profunda del estudio
en el aula. Una de las ocasiones, sin embargo, se mostró contenta y con ganas de
plantear y resolver las dudas que se le habían generado durante la semana en su estudio
personal del instrumento.
Sin embargo, al finalizar las sesiones sus emociones fueron de optimismo por ver
resueltas las dificultades, pero también de cierta ansiedad por no saber cómo administrar
su tiempo de estudio durante la siguiente semana para poder alcanzar todos los nuevos
objetivos marcados.
En el transcurso de este tiempo, se observó una evolución positiva en la capacidad de
expresión de la alumna. Si bien al comienzo la timidez dificultaba una expresión precisa
de los sentimientos y una reflexión con cierta profundidad, en la tercera de las sesiones
la alumna se mostró muy cómoda verbalizando sus emociones. Este hecho le permitía,
además, hacer uso de un mayor vocabulario específico y no tan genérico como en el
inicio.
Esta actividad también permitió abordar dos cuestiones importantes: la reflexión sobre
la gestión de su energía y la organización del tiempo de estudio. Respecto al primero de
los temas, se observó cierta tendencia a llegar a las clases con cansancio y un estado
anímico poco activo. Analizando en profundidad las causas con la alumna, se llegó a la
conclusión de que el horario de la clase individual de este curso le implicaba llegar con
poca energía a las sesiones.
Finalmente, en lo referente al tiempo de estudio, las emociones expuestas en todas las
ocasiones por la alumna pusieron de manifiesto la necesidad de ofrecerle herramientas
para aprender a gestionar su tiempo de estudio de una manera realista y eficaz.
Actividad: Las caricaturas de nuestro interior
1. Objetivos de la actividad
 Reconocer las propias habilidades y las de los compañeros.
 Reflexionar sobre cómo se proyectan nuestras cualidades individuales en el aula
de música y en nuestro entorno.
 Mejorar el autoconocimiento y el autoconcepto.
2. Procedimiento
Al inicio de la clase el profesor/a preguntará individualmente al alumnado qué tal se
encuentra. Con esa información y la revelada por el lenguaje no verbal, cada alumno/a
deberá elegir a otro de sus compañeros y, sin compartirlo con el resto, realizarle una
caricatura en la que se reflejen las principales habilidades y también las emociones que
siente en ese momento. Posteriormente se deberá adivinar a quién pertenece cada una
de las caricaturas.
Para reforzar la actividad y trabajar la autoestima y el autoconocimiento, es interesante
que, antes de comenzar, cada alumno/a realice un listado de palabras que reflejen sus
principales habilidades y su estado emocional. Al finalizar la sesión, el alumnado puede
reflexionar sobre lo que sus compañeros han manifestado y lo que ellos mismos piensan
de sí mismos.

5. 3. Material
 Folio de papel
 Lápiz o bolígrafo
4. Desarrollo y reflexión
Ha sido un ejercicio muy bien acogido por el alumnado, pues ha resultado divertido y
fortalecedor para la autoestima. Además, también ha generado el despliegue de la
imaginación y la creatividad del alumnado, ya que en buena parte de las caricaturas
intentaban reflejar el motivo por el que pensaban que cada persona se encontraba así
emocionalmente.
En la mayoría de ocasiones, lo plasmado en las caricaturas coincidía en gran medida
con el listado que cada alumno/a había elaborado previamente.
Control de las emociones
Actividad: Cambiamos nuestros pensamientos
1. Objetivos de la actividad
 Fomentar la actitud optimista.
 Detectar ideas negativas y reflexionar sobre las mismas.
 Impedir que las emociones negativas desborden a los estudiantes.
 Transformar las ideas negativas en positivas por medio de la Terapia Racional
Emotiva.
2. Procedimiento
La presente actividad consiste en enfrentar los pensamientos negativos directamente
con los positivos aplicando la Terapia Racional Emotiva, modelo psicoterapéutico
cognitivo creado por Albert Ellis a mitad de los años cincuenta.
Esta teoría destaca la participación de las personas en la creación de sus propias
emociones. Las emociones y las conductas son importantes pero los aspectos cognitivos
son lo que ejercen una influencia notable sobre éstas. La reestructuración cognitiva
pretende eliminar las ideas irracionales, que se caracterizan por ser exigencias negativas
y absolutistas, por pensamientos racionales positivos y que promueven conductas de
autoayuda. Esta teoría se conoce también como el “ABC”: A representa la situación, el
acontecimiento activador o desencadenante; B se refiere al sistema de pensamientos o
creencias, la manera en que interpretamos A; por último, C son las consecuencias
emocionales y conductuales que nos provoca A y que está supeditada a los
pensamientos que tenemos sobre la situación ansiógena (B).
El alumnado debe rellenar la ficha elaborada por el Dr. Shapiro (1997: 107) enfrentando
directamente los pensamientos negativos con los positivos. En esta ocasión, la alumna
que llevó a la práctica esta actividad debía introducir utilizar la ficha con anterioridad a
tres test que debía realizar en el Conservatorio a lo largo del mes de mayo.
3. Material
 Hoja de registro para la realización de la reestructuración cognitiva.
 Lápiz o bolígrafo.
4. Desarrollo y reflexión
Problema: Siempre que actúo en público pienso que voy a hacerlo mal y me
preocupa lo que puedan pensar de mí.
Afirmación negativa Tipo de distorsión Afirmación positiva

6. Me voy a equivocar en los
enlaces de los diferentes
fragmentos musicales.
Actitud catastrofista
Bajo autoconcepto
En los enlaces pondré
especial atención para
interpretarlos tal y como
los he estudiado.
Me confundiré en los
pasajes rápidos y tendré
dificultad para realizar los
trinos a la velocidad
deseada.
Actitud de derrota
Bajo autoconcepto
Elemento justificativo
Mantendré la mano lo más
relajada posible y sin
tensión para que
técnicamente pueda
afrontar los pasajes
técnicos de velocidad.
Puede que me quede en
blanco. Quizá no me deba
arriesgar a tocar la obra
de memoria.
Actitud catastrofista
Bajo autoconcepto
Ansiedad
Es posible que mi
memoria pueda
experimentar algún
momento de duda, pero
tengo las herramientas
suficientes para abordar la
situación y continuar con
mi interpretación.
En la tabla anterior se exponen los resultados del registro de las tres situaciones. El
registro y la visualización de las anotaciones realizadas permitió a la alumna
concienciarse de su actitud catastrofista frente a las situaciones de exposición pública.
A partir de esta primera toma de contacto, este ejercicio se ha incorporado a la práctica
habitual para conseguir solucionar el problema.
Capacidad de automotivación
Actividad: El punto rojo
1. Objetivos de la actividad
 Aumentar la motivación y autoestima del alumnado.
 Potenciar el afán de superación.
 Aceptar de forma positiva los errores y valorar el trabajo bien hecho.
 Contribuir a que el alumnado se sienta competente en la interpretación
instrumental.
 Afrontar los retos con optimismo y responsabilidad.
2. Procedimiento
Esta actividad está basada en el planteamiento didáctico de la pianista y pedagoga Dña.
Mª Pilar Armijo y está programada para el tercer trimestre del curso. Para su realización,
proponemos al alumnado traer semanalmente a clase una obra del repertorio para
obtener el “punto rojo”. El codiciado punto se consigue cuando la obra que interpreta el
alumno supera los contenidos mínimos exigidos. Sólo se puede obtener un “punto rojo”
por cada obra de repertorio. El alumno/a tiene un número limitado de oportunidades para
obtener este premio.
En esta actividad, la protagonista fue una alumna de segundo curso de Grado
Profesional y el número de intentos planteados fueron tres. Se realizó con dos obras del
repertorio de la alumna. Además, se incorporaron algunas modificaciones de adaptación.
3. Material
 Partituras.
 Rotulador de color verde.

7. 4. Desarrollo y reflexión
Al plantear el ejercicio a la alumna, una de los cambios que se estableció fue el color del
punto. Puede parecer algo banal, pero el color rojo (y más al ser un punto) le evocaba a
la alumna imágenes de error y de prohibición, por lo que se decidió cambiarlo por el color
verde para mostrar esa esperanza y confianza en conseguir el ansiado punto.
La segunda de las variantes fue no utilizar un cuaderno, sino que se acordó que dicho
punto se colocaría (si se conseguía) en la misma partitura, de manera que antes de
comenzar, la alumna visualizara ese símbolo y le generase confianza para abordar la
interpretación de la misma.
Pasados los tres intentos, el objetivo se consiguió en una de las obras. De esta manera,
cada vez que emprendía la interpretación de la obra se sentía segura de sus
posibilidades y orgullosa de los logros alcanzados. Su predisposición para la
interpretación era, por lo tanto, muy positiva.
Sin embargo, con la segunda de las obras no fue posible conseguirlo. Se trataba de una
pieza musical que no era de su agrado personal y no fue posible lograr un estudio
constante y eficaz de la misma.
Empatía
Actividad: Conferencia concierto
1. Objetivos de la actividad
 Fomentar la participación activa y comprometida de los padres en la educación
musical de sus hijos.
 Desarrollar la empatía entre padres e hijos.
 Compartir emociones.
 Desarrollar la capacidad de autocrítica.
2. Procedimiento
La actividad está pensada para llevarla a cabo durante el tercer trimestre, momento en
el que el alumno/a está en la fase de maduración de las obras de repertorio. Consiste en
la realización de una “conferencia-concierto” de periodicidad semanal en el ámbito
doméstico.
El alumno/a debe seleccionar de su repertorio aquella obra que tenga más segura
atendiendo a su formación académica, aquella a la que se sienta más unido a nivel
emocional, en definitiva, aquella obra que identifica como “suya”. Una vez hecha la
selección, debe interpretarla ante sus padres y otros familiares o amigos. Asimismo,
debe exponer a su auditorio las principales características de la obra y una breve reseña
biográfica del compositor.
Al finalizar el recital, tanto el alumno/a como sus padres deben rellenar y firmar el
cuestionario específico elaborado para esta actividad. El intérprete califica de uno a cinco
puntos su estado emocional y realiza una autoevaluación del recital. Los padres tienen
destinado un espacio para realizar comentarios acerca de la interpretación de su hijo.
3. Material
 Cuestionario “Conferencia-concierto”. En ella se valora en una escala del 1 al 5
(1=muy poco, 5=mucho) los siguientes aspectos:
- Me divertí
- Estaba nervioso/a
- Realicé una buena interpretación
- Solucioné con picardía los problemas que surgieron en la interpretación
- Me gustaría hacerlo otra vez.

8. Además, se recogen también posteriormente los comentarios de los asistentes
acerca de la interpretación.
4. Desarrollo y reflexión
La observación de los datos recogidos ha puesto de manifiesto la adaptación que la
alumna experimentaba a la situación planteada. Si bien había cuestiones cuya
puntuación no variaba significativamente (como “me gustaría hacerlo otra vez” o
“solucioné con picardía los problemas que surgieron en la interpretación”), se produjo un
aumento de la calificación en dos de las cuestiones (“me divertí” y “realicé una buena
interpretación”) y el “estaba nervioso” se redujo considerablemente.
La alumna asumió este proceso como algo natural que incorporó a su rutina y no le
generaba el estado de ansiedad detectado anteriormente.
Actividad: Ensalada de emociones
1. Objetivos de la actividad
 Identificar y expresar las emociones a través de la música.
 Describir cómo se sienten incrementando la empatía.
 Detectar las señales que indican cómo se siente el compañero.
2. Procedimiento
En esta actividad cada alumno/a escribirá en un papel la emoción que experimenta en
ese momento. Todas ellas se introducirán en un bol y formarán la “ensalada de
emociones”.
Posteriormente, cada alumno/a utilizará el canto o su instrumento para intentar expresar
musicalmente la emoción que ha escrito anteriormente. Una vez terminadas todas las
interpretaciones, cada alumno/a cogerá un ingrediente de la ensalada y deberá adivinar
a que compañero/a corresponde.
3. Material
 Bol
 Papel
 Lápiz o bolígrafo
4. Desarrollo y reflexión
En esta ocasión, al tratarse únicamente de dos alumnas, la profesora también ha
participado activamente en la actividad y posteriormente se ha introducido una variante
que incrementaba la dificultad del ejercicio: la emoción debía ser adivinada antes de
coger el papel donde figuraba escrito.
Los resultados mostraron un mayor grado de empatía hacia el compañero y un mejor
ambiente de trabajo en el aula. Además, aumentó la confianza entre las participantes y
a través de la experimentación se descubrieron herramientas para expresar las
emociones personales, así como para identificar las mismas en las compañeras.
Habilidades sociales
Actividad: Roles y funciones en el grupo de música
1. Objetivos de la actividad
 Trabajar de manera eficaz en el grupo.
 Aprender a gestionar los puntos fuertes y débiles de cada uno.
 Comprender nuestra función en el grupo y actuar con responsabilidad.
 Aprender a desarrollar los roles de equipo.
 Planificar los ensayos para aprovechar al máximo el tiempo disponible.
 Desarrollar las habilidades sociales y la empatía.

9. 2. Procedimiento
Los grupos de música de cámara son equipos de trabajo a los que se les plantea un
objetivo común: interpretar un repertorio musical determinado. Aunque el profesor/a
actúa como un asesor, como un consejero, los miembros del grupo tienen plena
autonomía para resolver en los ensayos aquellos problemas musicales que surjan,
decidiendo de qué manera se enfrentarán a ellos. De esta manera, todos los músicos
son responsables de planear, dirigir y ejecutar el trabajo musical relacionado con la
interpretación, estableciendo un orden determinado en la realización de las actividades.
Para que este tipo de organización sea exitosa es importante que los músicos se
comprometan con la tarea y creen un ambiente de confianza.
La presente actividad consiste en elaborar un organigrama donde se reflejen los
objetivos que persigue el grupo, el reparto de funciones, las tareas a realizar y las
relaciones que se establecen entre los distintos miembros, con el fin de facilitar la toma
de decisiones y hacer más operativos los ensayos.
Se trata de que el alumnado aprenda a establecer prioridades según el tiempo y los
recursos de que dispone, controlando así las mejoras que se producen en la ejecución
instrumental.
3. Material
 Se facilitará al alumnado la ficha “organigrama de tareas”, basada en la propuesta
de Gil y otros (1999), con la que planificarán el ensayo semanal. Dicho organigrama
se entregará firmado por los miembros del grupo en la siguiente clase con el
profesor/a.
Objetivos que
perseguimos en la
sesión de ensayo
Método de trabajo
que vamos a
utilizar
Reparto de
funciones entre los
miembros del
grupo
Tiempo estimado
para la
consecución de
cada objetivo
Propuesta de
trabajo para la
siguiente sesión:
Valoración del
trabajo realizado:
4. Desarrollo y reflexión
La actividad se llevó a cabo con un dúo, dos alumnas de especialidad instrumental de
primer y segundo curso de Grado Profesional. La ficha anteriormente mostrada se
incluyó en las agendas escolares de las alumnas para que pudieran realizar las
anotaciones.
Desde un comienzo, tanto los objetivos como el método de trabajo fueron bien
gestionados, pero fue necesario intervenir y replantear el reparto de funciones dentro del
grupo, así como el tiempo estimado para la consecución de cada objetivo. Respecto a
las funciones dentro del grupo, en ninguno de los dos casos se observaba habilidades
de liderazgo y también la timidez intervenía negativamente en este aspecto. En relación
al tiempo requerido, no se planteaba una estimación real ni progresiva en un primer

10. momento, pero a través de la práctica y algunas puntualizaciones se consiguió éxito en
la tarea y su gestión.
Conclusiones
El presente documento refleja una parte de la aplicación práctica de los contenidos tratados a lo
largo del curso de Formación del Profesorado: Inteligencia Emocional y Enseñanza de la música.
Como bien se ha indicado en varias de las actividades expuestas en las páginas precedentes,
los ejercicios se continuarán desarrollando con mayor profundidad en un futuro y se plantearán
alternativas que permitan potenciar en todo el alumnado las cinco habilidades básicas que
comprende la Inteligencia Emocional: conciencia de uno mismo, control de las emociones,
capacidad de automotivación, empatía y habilidades sociales.
En estos párrafos, por tanto, se ha pretendido plasmar de forma sintetizada las principales líneas
de actuación y actividades prácticas realizadas con el alumnado de los dos primeros cursos de
Grado Profesional de Música, así como las principales reflexiones extraídas de cada uno de
estos ejercicios. El registro escrito de todas las cuestiones abordadas y la exposición oral de
estas cuestiones ha sido fundamental en este proceso. Por un lado, el registro escrito ha
permitido visualizar y posteriormente analizar los resultados obtenidos, detectar aspectos que
deben ser mejorados y tomar consciencia de la situación real. En definitiva, ha facilitado tener
una visión más objetiva y de conjunto al alumnado. Por otro lado, la exposición oral de las
emociones, de las inquietudes y de los sentimientos ha hecho posible enriquecer el vocabulario
emocional del alumnado, ha facilitado la identificación y ha establecido una comunicación más
fluida con el resto de miembros de la comunidad educativa, especialmente con el profesorado
implicado.