Ulsa Plan De Vida A Corto Plazo

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Ulsa Plan De Vida A Corto Plazo

  1. 1. PROYECTO DE <br /> VIDA A CORTO PLAZO<br /> Objetivo: <br /> Crear metas realistas, para lograr crecimiento personal y sentido de autoeficacia<br />
  2. 2. DE TODAS MANERAS…<br />Si eres feliz puedes despertar celos;<br />sé feliz, de todas maneras.<br />El bien que haces hoy, se olvidará mañana; haz el bien, de todas maneras.<br />Dale al mundo lo mejor que tienes y nunca será suficiente; da al mundo lo mejor de ti, de todas maneras.<br />¿Ves?, en el análisis final, todo es entre tú y DIOS;<br />Nunca fue entre tú y ellos…<br /> de todas maneras.<br />MADRE TERESA<br />A menudo la gente es injusta, ilógica y egocéntrica;<br />Perdónales, de todas maneras.<br />Si eres generoso, pueden acusarte de egoísta, mal intencionado;<br />Sé generoso, de todas maneras.<br />Si tienes éxito ganarás amigos falsos y a enemigos verdaderos;<br />Ten éxito, de todas maneras<br />Si eres honesto y franco, pueden traicionarte;<br />Sé honesto, de todas maneras.<br />En lo que inviertes años construyendo, intentarán destruirlo;<br />Construye, de todas maneras<br />
  3. 3. ¿Hacia dónde vas?<br />
  4. 4. ¿Cuál es tu visión?<br /><ul><li>Soñar es el primer paso para planear
  5. 5. Tú estás donde tus pensamientos te trajeron e irás a donde tus pensamientos te lleven.</li></ul>3) Escribe tus metas<br />
  6. 6. Estás hecho para trascender…<br />¿Cuál es tu misión?<br />
  7. 7. ¿Cuálesson tus prioridades?<br />
  8. 8. Asignaciónplan de vida<br />
  9. 9. Plan de vida<br />a corto plazo <br />Metas<br />Alternativas y seguimiento<br />
  10. 10. PLAN DE VIDA <br />
  11. 11. Deseo, visión, misión y valor<br /><ul><li>Cómo el cambio afecta las emociones
  12. 12. Deseo: El Portal al AHORA
  13. 13. Visión: El Camino de tu Realidad a tu Visión. Las fuerzas que lo domina los impulsa, y lo detiene.
  14. 14. Misión: Propósito de vida
  15. 15. Valor: El Principio de Congruencia</li></li></ul><li>LISTA DE VALORES DESEABLES<br />La familia<br />El trabajo<br />La honestidad<br />El amor<br />La belleza<br />La salud<br />La diversión sana<br />La comunidad<br />La seguridad económica<br />La superación familiar<br />El logro<br />El conocimiento<br />La paz interior<br />La eficacia<br />La fe<br />La lealtad<br />La obediencia<br />El sentido del humor<br />La justicia<br />El orden<br />La planeación<br />La previsión<br />La perseverancia<br />La libertad<br />La sabiduría<br />La responsabilidad<br />El deporte<br />La naturaleza<br />La verdad<br />La disciplina<br />La bondad<br />La autenticidad<br />El compromiso<br />El respeto<br />La creatividad<br />La determinación <br />La puntualidad<br />La alegría<br />La sinceridad<br />La honestidad<br />La tolerancia<br />La valentía<br />La voluntad<br />La templanza<br />La naturaleza<br />
  16. 16. Valores y conductas opuestas<br />Conducta o actitud opuesta a ese valor<br />__________________<br />____________________________________<br />__________________<br />__________________<br />__________________<br />__________________<br />Valores principales<br />________________<br />________________<br />________________<br />________________<br />________________<br />________________<br />________________<br />
  17. 17. Misión<br />Es la respuesta a las preguntas ¿Quién Soy, Qué Hago, y Por qué y para qué estoy aquí?<br />
  18. 18. VISIÓN Y MISIÓN<br /> EJEMPLO DE VISIÓN<br /> Me veo como a un gran médico cardiólogo. Se me considera uno de los mejores del mundo. Me veo operando exitosamente el corazón de muchas personas declaradas incurables. Veo a esas personas agradeciéndome por haberlas curado <br /> EJEMPLO DE MISIÓN<br />Prepararme para llegar a ser uno de los mejores cardiólogos mundiales y así curar a muchas personas con graves enfermedades del corazón y ayudarlas a tener una mejor calidad de vida. Además realizaré este propósito con la mayor ética, anteponiendo la compasión al beneficio económico.<br />
  19. 19. ¿Qué no estoy haciendo, que de estar haciendo, traería grandes beneficios en mi vida y la de los demás?<br />
  20. 20. ELABORACIÓN DE METAS PLAZO INMEDIATO<br /><ul><li>Deben estar por escrito
  21. 21. Ser específicas
  22. 22. Plantear lo que quieres en vez de lo que no quieres y visualizarte lográndolo
  23. 23. Debe ser medible (fechas)
  24. 24. Reales
  25. 25. Deben ponerte a prueba</li></li></ul><li>ÁREAS O CATEGORÍAS<br /><ul><li>El espiritual. Ejemplo: diariamente antes de dormir, haré un repaso concienzudo de lo que hice en el día. Analizaré mis aciertos y mis errores. Revisaré mi comportamiento con otros y me haré propósitos necesarios para mejorar en todos los aspectos.
  26. 26. El intelectual.
  27. 27. El afectivo-emocional
  28. 28. El familiar
  29. 29. El social
  30. 30. El recreativo
  31. 31. El corporal
  32. 32. El ocupacional
  33. 33. El económico</li></li></ul><li>Dimensión emocional<br />Identifica tu realidad hoy …<br />Define tu mañana deseable …<br />Comprende:<br /><ul><li>Flexibilidad.
  34. 34. Manejo de sentimientos.
  35. 35. Libertad y voluntad: la libertad es el derecho de decidir por ti mismo. La voluntad es tu derecho y disponibilidad de convertir tus decisiones en hechos.
  36. 36. Vivencia de los valores.
  37. 37. Autoimagen realista.</li></li></ul><li>Dimensión social<br />Define tu mañana deseable…<br />Identifica tu realidad hoy…<br />Comprende:<br /><ul><li>Comunicación.
  38. 38. Relación con el otro: familia, amigos, compañeros.
  39. 39. Manejo del conflicto.</li></li></ul><li>Dimensión espiritual<br />Identifica tu realidad hoy…<br />Define tu mañana deseable…<br />El sentido de trascendencia:<br /><ul><li>La amistad.
  40. 40. Redes humanas.
  41. 41. La vocación de servicio y contribución.
  42. 42. Percepción de Dios.
  43. 43. Relación con Dios.</li></li></ul><li>Dimensión física<br />Identifica tu realidad hoy…<br />Define tu mañana deseable…<br />Comprende:<br /><ul><li>Elementos de Higiene.
  44. 44. Nutrición.
  45. 45. Exámenes preventivos.
  46. 46. Ejercicio.
  47. 47. Relajación.
  48. 48. Nutrición.
  49. 49. Manejo de la sexualidad.</li></li></ul><li>Dimensión intelectual<br />Identifica tu realidad hoy…<br />Define tu mañana deseable…<br />Comprende:<br /><ul><li>Desarrollo de aptitudes.
  50. 50. Pensamiento Positivo.
  51. 51. Aprendizaje y conocimientos.</li></li></ul><li>Dimensión Financiera<br />Identifica su realidad hoy…<br />Define tu mañana deseable…<br />Para poder llegar a donde quiere ir, necesita saber en dónde está.<br />1. Identifique ingresos mensuales y gastos mensuales.<br />¿Son sus gastos mayores que sus ingresos?<br />¿Son sus ingresos mayores que sus gastos?<br />2. Establezca una meta financiera a largo plazo (5 años) y una meta financiera más corta (12 meses). Deben ser realistas y alcanzables.<br />Ejemplo: disminuir mis deudas en un 30%; comprar un vehículo.<br />3. Concéntrese en reducir sus deudas personales. <br />4. Ponga un porcentaje, mínimo del 10%, de sus ingresos en una cuenta de ahorro o inversión.<br />
  52. 52. Selecciona una actitud o conducta que requieras fortalecer…<br />Selecciona una actitud o conducta a la que requieras renunciar…<br />
  53. 53. Para mi proyecto de vida….<br />Yo deshecho mi:<br />
  54. 54. Dimensión mental<br /><ul><li>Meta: Leer un libro interesante cada 15 días
  55. 55. Planes: Todos los días leer al menos 30 min</li></li></ul><li>Mi proyecto de vida<br />
  56. 56. Actualizarproyectos<br />

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