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Riesgos en tareas de oficinas

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Riesgos en tareas de oficinas.

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Riesgos en tareas de oficinas

  1. 1. 1 Riesgos en tareas de oficina
  2. 2. ¿Cuáles son los riesgos en oficinas? 2
  3. 3. Clasificación de los riesgos 3 Según su origen pueden ser: ! Riesgos generales ! Riesgos específicos
  4. 4. 1. Riesgos generales 4 ! Riesgo eléctrico  Revisar periódicamente los enchufes y cuadros eléctricos. ! Caídas al mismo nivel  Evitar acopio de material en lugares inadecuados.  Prestar atención a los cables. ! Manipulación de cargas  Situar el peso cerca del cuerpo.  Mantener la espalda recta.  No doblar la espalda mientras se levanta la carga.  Usar los músculos de los brazos, piernas y muslos. ! Incendios
  5. 5. 2. Riesgos específicos - Riesgos relacionados con las condiciones ambientales 5 - Riesgos relacionados con tu puesto de trabajo
  6. 6. ¿Cuáles son los riesgos ambientales? 6
  7. 7. Riesgos ambientales 7 • Temperatura del aire. •Invierno: 19º a 21º •Verano: 20º a 24º • Humedad del aire. •Invierno/Verano: 40%-60% • Ruido. •Nivel normal 65 dB(A) •Concentración 55 dB(A) • Iluminación. •Nivel recomendado 500-1000 lux
  8. 8. ¿Cuáles son los riesgos del puesto de trabajo? 8
  9. 9. Riesgos del puesto de trabajo 9 ! Riesgos psicosociales ! Riesgos en el diseño del puesto de trabajo
  10. 10. Vale, ya empezamos con las palabrejas… ¿qué son los riesgos psicosociales? 10
  11. 11. Riesgos psicosociales Son la influencia nociva sobre la salud de los trabajadores originadas en las INTERACCIONES entre el contenido, la organización y la gestión del trabajo y las condiciones ambientales, por un lado, y las funciones y necesidades de los trabajadores, por otro. 11
  12. 12. Riesgos psicosociales 12  Evitar:  Sobrecarga vs. Subcarga  Falta de pausas  Jornadas excesivamente largas  Repetitividad / monotonía = insatisfacción  Aislamiento  Trabajos a turnos
  13. 13. ¿Cuáles son los riesgos en el diseño del puesto de trabajo? 13
  14. 14. Riesgos en el diseño del puesto de trabajo 14 Factores:  La mesa de trabajo  La silla  El ordenador  La postura – Brazos –Espalda – Pies
  15. 15. La mesa de trabajo  Superficie de la mesa 15 poco reflectante.  Espacio suficiente para permitir una posición cómoda que permita movimientos de trabajo y cambios de postura.  Si usa portadocumentos, ha de ser estable y regulable, que reduzca los movimientos incómodos de cabeza y ojos.
  16. 16. La silla 16  Ajustable, de fácil manejo.  Respaldo con una suave prominencia para dar apoyo a la zona lumbar.  La profundidad ha de ser regulable, para que el borde del asiento no presione la parte posterior de las piernas.  Recomendable las sillas de cinco ruedas con cierta resistencia. Mejor sin reposabrazos.
  17. 17. El ordenador 17  Pantalla:  Distancia entre ojos y pantalla no debe ser nunca menor a 40cm. Debe colocarse de manera que su área útil pueda ser vista en un ángulo de 60º bajo la horizontal.  Aconsejable frente al usuario.  Teclado:  Permitir; brazos verticales y antebrazos horizontales, formando ángulo recto. Manos relajadas.
  18. 18. La postura 18  Brazos – Apoyados en la mesa.  Espalda – Recta apoyada en el respaldo de la silla.  Piernas – Muslos horizontales en ángulo recto, sin cruzar. – Pies en ángulo recto respecto de la pierna.
  19. 19. 19 MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

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