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Le tunisien et le stress

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Published in: Health & Medicine, Business
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Le tunisien et le stress

  1. 1. Décembre 2010<br />
  2. 2. Méthodologie<br /><ul><li>Enquête en ligne: questionnaires administrés sur Internet
  3. 3. Communication de l’enquête: Mailing, bannières, buzz
  4. 4. Méthode d’échantillonnage: aléatoire
  5. 5. Date de l’enquête: Du 27 Décembre 2010 au 29 Décembre 2011
  6. 6. Contrôle des réponses par les adresses IP et les adresses mails
  7. 7. Taille de l’échantillon définitif après épuration: 500 individus
  8. 8. Analyse et traitement des données: SPSS17</li></li></ul><li>Synthèse et résultats<br />
  9. 9. Le tunisien et le stress<br />Les résultats de stress<br />65% des Tunisiens affirment qu’il faut apprendre à vivre avec le stress, 31% voient que le stress familial est plus grave que le stress au travail alors que 24% voient que le stress au travail est plus grave que le stress familial, 13% affirment que le stress augmente le rendement au travail.<br />Choisissez la ou les propositions avec lesquelles<br /> vous êtes d’accord<br />
  10. 10. Le tunisien et le stress<br />Le stress affecte la majorité des répondants<br />39% des Tunisiens sont souvent stressés, 37% sont peu stressés de temps en temps, 19% sont stressés en permanence alors que 5% sont pas du tout stressés.<br />Globalement, vous diriez que vous êtes :<br />
  11. 11. Le tunisien et le stress<br />Gérer le stress<br />59% des Tunisiens arrivent à gérer plus au moins leur stress, 19% le gère bien et 19% <br />n’arrivent pas à le gérer.<br />Pensez- vous arriver à gérer votre stress ?<br />
  12. 12. Le tunisien et le stress<br /> Les sources de stress<br />Selon les Tunisiens, la source principale du stress est le travail (67%), l’argent (47%),l’environnement (42%),la famille (31%),l’avenir de leur pays(27%), la conduite d’une voiture (24%),le conjoint ( 20%) , les enfants (15%) et la santé (14%).<br />Selon vous, quelle est la source principale de votre stress ?<br />
  13. 13. Le tunisien et le stress<br />Les symptômes de stress<br /> Le stress de Tunisien se traduit par une nervosité excessive (65%),perte de concentration au travail (45%),de la fatigue, des isonomies (44%),perte <br />d’appétit (28%), une faiblesse musculaire générale (25%),une consommation excessive de tabac (23%),des maux d’estomac ( 23%) et des migraines (15%).<br />Votre stress se traduit par : <br />
  14. 14. Le tunisien et le stress<br />Les moyens de détente<br />Pour se détendre et gérer bien leur stress, 42% des Tunisiens marchent, 41% sortent avec leurs amis, 37% surfent sur Internet, 35% dorment, 31% regardent la télé, 29% font du sport, 27% écoutent de la musique, 14% font des courses, 13% lisent et 10% cuisinent.<br />Laquelle de ces activités vous détend le plus ?<br />
  15. 15. Le tunisien et le stress<br />Réagir contre le stress<br /> 65% des Tunisiens ont essayé de réagir contre les conséquences de leur stress alors que 35% n’ont pas essayé.<br />Avez-vous déjà essayé de réagir contre les conséquences de votre stress ?<br />
  16. 16. Le tunisien et le stress<br />Les méthodes les plus efficaces pour lutter contre le stress<br />Est-ce que ces méthodes vous ont permis de réduire le niveau de votre stress ?<br /> Le sport a beaucoup permis de réduire le niveau de stress de 61% des Tunisiens, les bains chauds ont moyennement permis de réduire le stress de 46% des Tunisiens, les massages ont beaucoup permis de réduire le stress de 54% des Tunisiens, la consultation d’un médecin spécialiste a moyennement permis de réduire le niveau de stress de 46% des Tunisiens, la thalassothérapie a beaucoup permis de réduire le niveau de stress de 55% des Tunisiens.<br />
  17. 17. Le tunisien et le stress<br />Le support de la famille<br /> 33% des Tunisiens affirment que leur famille n’est pas au courant de leur état de stress, 24% affirment que leur famille les soutient moralement, 24% affirment que leur famille est au courant de leur état mais qu’elle ne les aide pas beaucoup, 15% affirment que leur famille fait tout ce qu’elle peut pour les aider à vaincre leur stress.<br />Comment votre entourage familial réagit-il globalement par rapport à votre état de stress ?<br />
  18. 18. Contact<br />

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