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Cómo lidiar con compañeros de trabajo tóxicos.pdf

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Una persona tóxica es aquella que hace los demás se sientan devaluados, inadecuados, frustrados y culpables. Sus características son manipular y abusar de los demás, ser inflexibles e intolerantes, no respetar a los demás, amenazar con romper las relaciones frente un conflicto, despreciar las cualidades y capacidades humanas y resaltar las carencias y defectos de los demás.
Una relación con este tipo de personas perjudica la salud pues presenta un riesgo tan alto como tener alta presión, colesterol u obesidad. Existen 2. 5 más probabilidades de tener un resfriado y puede causar daños fisiológicos en el funcionamiento cardiovascular.
A continuación te dejo una serie de acciones para lidiar con este tipo de personas.
Para tener más información sobre el tema visita el enlace http://bit.ly/2lU3VDc

Una persona tóxica es aquella que hace los demás se sientan devaluados, inadecuados, frustrados y culpables. Sus características son manipular y abusar de los demás, ser inflexibles e intolerantes, no respetar a los demás, amenazar con romper las relaciones frente un conflicto, despreciar las cualidades y capacidades humanas y resaltar las carencias y defectos de los demás.
Una relación con este tipo de personas perjudica la salud pues presenta un riesgo tan alto como tener alta presión, colesterol u obesidad. Existen 2. 5 más probabilidades de tener un resfriado y puede causar daños fisiológicos en el funcionamiento cardiovascular.
A continuación te dejo una serie de acciones para lidiar con este tipo de personas.
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  1. 1. @reallygreatsite Mantén tu atención en algo más. Confronta directamente a la persona. Recuerda hacerlo en un lugar privado, ser asertivo (no te pongas en plan de ataque), poner límites y condiciones y, hablar en primera persona al expresar tus sentimientos. No te lo tomes personal. Muchas veces, en realidad no es contra ti o contigo el asunto, por eso no debes tomarlo como algo personal. Brinda amor y cariño. 3. Muchas veces las personas atacan a otras porque no se sienten queridas y esa es su manera de llamar la atención 5. Controla tus emociones. Manejar tus emociones te hace más inteligente y podrás controla mejor a ese compañero tóxico. 6. No te enfoques en lo sucedido con ese compañero tóxico, deja de darle vueltas en tu cabeza porque entonces eres tú quien se está haciendo más daño. Usa el sentido del humor. 1. 2. 4. Piensa en una respuesta graciosa para decirle a la otra persona cuando te diga algo desagradable, de esta manera encontrarás una forma divertida de manejar las agresiones. www.psicolaborable.com

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