Relaciones interpersonales

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Relaciones Interpersonales. Gracias al autor por dejarme utilizar esta presentacion tan importante.

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Relaciones interpersonales

  1. 1. Técnicas Efectivas Para el Mejoramiento de lasRelaciones Interpersonales Presentado por: Ray Rivera Navas
  2. 2. Las relaciones interpersonales• Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos e hijas, con amistades o con compañeros y compañeras de trabajo y estudio.• A través de ellas, intercambiamos formas de sentir y de ver la vida; también compartimos necesidades, intereses y afectos.• A estas relaciones se les conoce como relaciones interpersonales.
  3. 3. Las relaciones interpersonales• Cada uno de nosotros tiene el derecho de elegir con quién se relaciona, cómo y cuándo. Tenemos también el derecho de esforzarnos para que nuestra relación con los demás sea lo mejor posible, sin perder nuestra dignidad.
  4. 4. ¿Cómo nos relacionamos?• Esperando reciprocidad• Dando y recibiendo• Escuchando y siendo escuchados• Comprendiendo y siendo comprendidos
  5. 5. ¿Cómo nos relacionamos?• Siendo honestos• Aceptándonos• Ayudándonos• Reconociendo potenciales• Protegiendo
  6. 6. Comunicación en las Relaciones Interpersonales• Enviar el mensaje• Recibir el mensaje• Responder al mensaje
  7. 7. Enviar el Mensaje• Desarrollar “rapport”• Describir los objetivos de la comunicación• Transmitir el mensaje• Verificar que se entendió• Crear compromiso y dar seguimiento
  8. 8. Recibir el Mensaje• Niveles al escuchar – Nivel marginal – Nivel de evaluación – Nivel Proyectivo
  9. 9. Responder al Mensaje• Preguntas• Sugerencias• Verificar el mensaje• Parafrasear
  10. 10. Errores al Comunicarnos• Cuatro elementos para mantener buena comunicación – Expresar el mensaje con claridad – Escuchar con atención – Verificar lo que se ha escuchado – Expresar el mensaje propio Al violar cualquiera de estos elementos deja de existir buena comunicación (Mock, 2004).
  11. 11. Errores al comunicarnos (cont.)• Cantalatear• Hacer pronunciamientos• Interrumpir• Atacar y formular jucios• Proyectar• Saltar de un tema a otro
  12. 12. Con quién nos relacionamos y comunicamosRepresenta las relaciones queestablecemos conaquellas personas que nos rodean.
  13. 13. La Familia• Primer grupo al cual pertenecemos• Donde aprendemos a desarrollarnos y expresarnos
  14. 14. Amigos y Amigas• Compartimos intereses e inquietudes• Intercambiamos ideas• Sentimos pertenencia
  15. 15. Pareja• Comprensión• Apoyo• Amor• Confianza
  16. 16. Compañeros• Ayuda• Apoyo• Respeto• Comunicación• Sinceridad
  17. 17. Dificultades en la comunicación• Cuando no escuchamos al otro u otra con atención.• Cuando mandamos un doble mensaje y, por tanto, éste resulta contradictorio.• Cuando hacemos suposiciones sobre lo que piensa o siente otra persona.
  18. 18. A mejor comunicación, mejores relaciones• Hablar con los demás• Compartir lo que nos pasa y lo que sentimos.• Saber escuchar.• Comunicarnos con respeto.
  19. 19. Técnicas para mejorar la comunicación• Hablar de manera clara y sencilla.• Ver a los ojos de la otra persona y demostrarle que se quiere la comunicación con ella.• Conciliar lo que expresamos con nuestros gestos, con lo que decimos con palabras.• Escuchar con todos nuestros sentidos.• No juzgar ni afectar la comunicación de otros, mediante la burla o la ridiculización.• No tratar de demostrar lo que no se es o no se sabe
  20. 20. Puntos importantes• Tenga un buen concepto de sí mismo.• Recuerde siempre que usted es tan importante como los demás.• Sea educado.• Considere los puntos de vista de los demás y educada, pero firmemente, exponga su opinión.• Afirme tranquilamente los pasos que está dispuesto a seguir y asegúrese de cumplirlos.• Si se le vé aceptar situaciones cortésmente tras una discusión, la gente le respetará más.
  21. 21. ¡Gracias por su atención!

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