Emociones, Pasiones, Sentimientos

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Afectividad, inteligencia emocional.

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Emociones, Pasiones, Sentimientos

  1. 1. Actividad 1  ¿Cómo estas?  ¿Cuál es el impacto de un uso erróneo de nuestra Inteligencia? De varios ejemplos.  Traiga a la mente tres quejas o problemas recientes, ¿Puede identificar el factor emocional en cada uno de ellos?  ¿Dónde y Cuando están presentes las Emociones? quot;Lo que hacemos es resultado directo no sólo de qué y cómo pensamos, sino también de qué y cómo sentimos.quot;, Warren Bennis
  2. 2. Seres “afectables” • El término afectividad proviene de afecto, al hombre le afectan cosas, sucesos y circunstancias porque siente. • Seres necesitados. • La naturaleza sensible del hombre, es decir, todo lo que se siente, todo lo que afecta a la interioridad de cada persona, forma parte de la manera de ser del hombre, es decir, de lo que piensa y de lo que quiere.
  3. 3. Afectividad • El ser humano está dotado de voluntad e inteligencia, por esas facultades se integra en el medio en que vive, pero también de afectos que cohesionan su conducta.
  4. 4. Afectividad: impregna todos los ámbitos de la vida humana EL bien no solo lo conozco Intelectualmente, sino que lo Experimento afectivamente. ¿Cómo me siento cuando capto El bien, la verdad, lo trascendente? Inteligencia Afectividad Voluntad Libertad
  5. 5. Conjunto de emociones, Cualidad de sentimientos afectivo. y pasiones de una persona. Desarrollo de la propensión a querer Afectividad
  6. 6. Afectividad • Modifica cualquier pensamiento, diálogo o actividad. Por eje: saludos • ¿De que serviría una vida sin sentimientos? 7 Adriana Delgadillo
  7. 7. Sucede que…cultura de la emoción • Fundamentalmente por la volatilidad de los propios sentimientos se hace necesario buscar cada vez otra emoción nueva y mayor que la anterior; lo cual ni es siempre posible, ni satisface definitivamente la situación personal.
  8. 8. Sucede que…bienestar y consumo  Se trata de una actitud inmadura que, al final, desemboca en un pesimismo existencial, pues el dar rienda suelta siempre y en todo a la afectividad conduce al hastío y al vacío interior. Adriana Delgadillo 9
  9. 9. Sentido de vida Hedonismo Estoicismo  El bien y la virtud consisten en • Constituye al placer vivir de acuerdo con la razón, (hedoné) el bien último o evitando las pasiones (pathos). supremo fin de la vida  La pasión es lo contrario que la humana. razón, es algo que te pasa y que no puedes controlar, por lo tanto • Todo cuanto el hombre la debes evitar. hace o intenta, es motivado  Las reacciones, como el dolor, el por el placer . placer o el temor, deben dominarse a través del • Es buscado por sí mismo y autocontrol. a la obtención del placer se  Sólo los ignorantes desconocen el encaminan los logos universal y se dejan arrastrar esfuerzos, todo es un por sus pasiones. medio. • Rechazo del dolor. Adriana Delgadillo 10
  10. 10. Nosotros • Ni estoicos, ni hedonistas; PERSONALISTAS Adriana Delgadillo 11
  11. 11. Jerarquía de las Facultades Facultades Superiores Facultades Subordinadas Adriana Delgadillo 12
  12. 12. Reaccionar o responder • Cuando logramos • Re – accionar: integrar nuestra contestar una afectividad somos acción con otra. capaces de dar • Responder: tomar respuestas conciencia de lo verdaderas. que se siente y contestar habiendo pensado mi respuesta.
  13. 13. Confusión: Afectividad humana y su integración • Visión positiva de la afectividad alejada tanto de una absolutización de los sentimientos, como de un falso espiritualismo: no somos ni sólo afectividad (impulsos, emociones, instintos), ni solo espiritualidad (razón y voluntad) Adriana Delgadillo 14
  14. 14. Si la afectividad no se ordena… Cuando nuestra afectividad se encuentra desordenada, no soy capaz de responder, sino de reaccionar. Esto implica una carga afectiva de lo que no soy consciente, puedo cometer acciones equivocadas y arrepentirme después o pagar las consecuencias.
  15. 15. • la afectividad, subordinada a la voluntad y modulada por ésta, constituye una fuerza poderosa y creativa para realizar el bien propio del hombre, • La vida afectiva del hombre es más plena cuando esta armonizada por sus facultades superiores… cuando esta en control de sí mismo…ayuda también a su entorno.
  16. 16. Misión: Balance cognitivo- afectivo  Ortega y Gasset: es el viento que empuja las velas del pensamiento. El timón es la razón y sin ella no se llega a ningún destino. Pero solo el timón no basta, por insuficiente.  Es preciso que las velas sean empujadas por el viento de los deseos y pasiones, sin las cuales aquella no se movería y tampoco alcanzaría un puerto seguro. Adriana Delgadillo 17
  17. 17. La afectividad, subordinada a la voluntad y modulada por ésta, constituye una fuerza poderosa y creativa para realizar el bien propio del hombre, para amar a los demás con todo nuestro ser. Adriana Delgadillo 18
  18. 18.  Tal proceso de integración de los afectos por la voluntad no es nunca un proceso quot;represivo“ tiene como criterio el orden natural de la persona.  La voluntad primero constata, pero luego asume las tendencias espontáneas: ya sea consintiéndolas o rechazándolas. De este modo los sentimientos son integrados en la actuación personal y entran a formar parte de la libre decisión de la persona  Frente al despertarse repentino de los sentimientos, de las ganas, de la atracción o rechazo ante determinada circunstancia, la persona siempre puede y debe decidir. 19 Adriana Delgadillo
  19. 19.  A un hombre le pueden quitar todo, menos la última de sus libertades: la posibilidad de elegir su actitud ante la vida. Victor Frankl El hombre en busca de Sentido La integración de la afectividad es una tarea de la Voluntad y de la libertad humana, por lo tanto no es una tarea d y se pueden generar conflictos. 20 Adriana Delgadillo
  20. 20. Situaciones de conflicto Andrés, 17 años, estudiante, golpeo a un maestro por bajas calificaciones. Jimena, 32 años, secretaría, madre soltera, maltrato a hijos y permite abuso de la pareja Hugo, 45 años, director ejecutivo, dos divorcios, inestable en sus relaciones por infidelidad. Juan, 12 años, es buen estudiante, retraído y le cuesta establecer vínculos Adriana Delgadillo 21
  21. 21. • Facultad que Pasiones tiene el alma de inclinarse y tender hacia el objeto bueno y de apartarse o rehuir del objeto malo o contrario, constitu ye la facultad afectiva.
  22. 22. Génesis de las Pasiones  Cuando percibimos o conocemos algún objeto como bueno o conveniente para nosotros, este conocimiento excita en nuestro interior una especie de tendencia o movimiento de inclinación hacia dicho objeto  por el contrario, resulta un movimiento de aversión o alejamiento, cuando aprendemos o conocemos algún objeto como contrario o malo. Adriana Delgadillo 23
  23. 23. Son Movimientos del apetito sensitivo que buscan el bien sensible o intentan huir del mal sensible (dolor) 1. Con abstracción de su ausencia o presencia:  respecto del bien = amor (complacencia afectiva)  respecto del mal = odio (displacencia o repugnancia afectiva) 2. Ausente (futuro), es decir, no aún poseído, apetecido, buscado:  respecto del bien = deseo (tendencia afectiva)  respecto del mal = aversión o fuga (repugnancia afectiva) 3. Presente o ya poseído:  respecto del bien = placer, gozo o alegría (posesión afectiva)  respecto del mal = dolor o tristeza (posesión afectiva) Adriana Delgadillo 24
  24. 24. Del bien o del mal sensible arduo o difícil (emociones fuertes) 1. Ausente: A. Respecto del bien futuro:  movimiento de tendencia (si aparece como posible o alcanzable) esperanza  movimiento de repugnancia (como imposible o inalcanzable) desesperación B. Respecto del mal futuro:  movimiento de repulsión (si aparece como invencible o inevitable)= temor  movimiento de tendencia (si aparece como vencible o evitable)= audacia 2. Presente: para superar el mal presente = ira o cólera (un bien presente ya no es difícil)
  25. 25. POSIBLE ARDUO -DIFICIL BIEN MAL BIEN MAL AMOR ODIO ESPERANZA DESESPERACION DESEO AVERSION AUDACIA TEMOR PLACER-ALEGRIA DOLOR-TRISTEZA IRA-COLERA ACTIVIDAD 2 Lo que no se puede desahogar lo gobierna a uno
  26. 26. 2. El influjo de las Pasiones Son indiferentes; DESORDEN, CAOS, ORDEN, DIRECCIÓN, MOTIVACIÓN. Son buenas o malas dependiendo el fin que persigan Adriana Delgadillo 27
  27. 27. E m o c i o n Estados de ánimo producido por impresiones de los sentidos, ideas e o recuerdos que con frecuencia se traduce en gestos, actitudes u s otras formas de expresión
  28. 28. Emociones  Emovere; movimiento, inquietud, agitación  Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática.  Interés expectante con que se participa en algo que está ocurriendo Adriana Delgadillo 29
  29. 29. COMPONENTES EMOCIONALES REPERTORIO INNATO REPERTORIO ADQUIRIDO Pautas biológicas Experiencias vividas Pautas genéticas individuales Pautas aprendidas EMOCIONES
  30. 30. Para qué son las emociones • El ser humano... – Adquiere de sus antepasados un legado emocional que fue crucial para el desarrollo y supervivencia a través de los tiempos. – Tiene la capacidad de manejar distintas situaciones en su vida por medio del intelecto, de las emociones y mejor aún por una combinación de éstas
  31. 31. ACTIVIDAD 3 Sentimiento  Sensus.  Estado afectivo del ánimo producido por causas que lo impresionan vivamente.  Estado del ánimo afligido por un suceso triste o doloroso  Tienen su origen en las emociones, tienen una duración mucho más larga y pueden alcanzar una vida e incluso, a veces, se consigue transmitir con cierta racionalidad un sentimiento de generación en generación.  Darnos cuenta que vivimos una emoción y que la experimentamos. Adriana Delgadillo 32
  32. 32. Re- sentimientos, experiencia del mal  El sentimiento enfermizo hace que enferme la vida de las personas, de las familias, de países que van a la guerra porque son incapaces de controlar unos sentimientos negativos. Provocados por un hecho emocional en el que casi no interviene un proceso reflexivo ni sereno. Adriana Delgadillo 33
  33. 33. Una buena parte de nuestra vida emocional tarda en aflorar a la superficie. Hay sentimientos que no siempre llegan a cruzar el umbral de Conocimiento la conciencia. Adriana Delgadillo 34
  34. 34. El Yo Conocido por el yo No conocido por el yo Conocido por los demás. Área libre Área ciega Área EL GRUPO Libre ¿Cómo se pueden disminuir? No conocido por Área los demás. Área oculta desconocida Actividad 4. Ventana de Johari Adriana Delgadillo 35
  35. 35. Mejorar el proceso de comunicación • La comunicación interpersonal y las relaciones con el grupo social del que formamos hacen que las áreas se modifiquen o evolucionen, cambiando de esta manera nuestra ventana. Así de este modo cuanto más grande sea área I (Abierta) entre las personas o grupos que se relacionan entre si, mas fácil será la comunicación o mas maduro será el grupo por consecuencia de una mejor relación interpersonal. • Al principio de todo proceso de comunicación, cuando se conoce a alguien, el tamaño del área Abierta no es muy grande, ya que el tiempo y oportunidad para intercambiar información fueron escasos. • La regla general es que se debe intentar ampliar área Abierta para convertirla en el área dominante, demostrando la transparencia, la franqueza y la honradez en las interacciones. Probablemente si se hace esto los demás también harán lo mismo. Actividad: dinámica de la comunicación Anexo para dinámica
  36. 36. Si se puede soñar, se puede lograr…
  37. 37. Actividad 5: Pensamientos y emociones Pensamientos Respuesta Situación Emoción Resultado distorsionados Racional Se escribe el Se describe el Se nuevo Se anota el Se cambia el acontecimient especifica sentimiento pensamiento pensamiento o que motivó que que produce negativo que se negativo por la emoción emoción un tiene positivo. desagradable produce sentimiento positivo El objetivo de estos pasos es : •Reconocer la importancia de la afectividad •Lograr una integración •Realizar estos pasos de forma consciente hasta lograr el hábito de tomar conciencia
  38. 38. Objeto propio de la Afectividad
  39. 39. Felicidad ¿dónde estás? Búsqueda de un sueño AUTÉNTICO, tiene que ver… Adriana Delgadillo 40
  40. 40. Felicidad Aristóteles; Felicidad; eudaimonia, εὐδαιμονία Virtud; aretè, αρετή Carácter; ethos. ἦθος • La verdadera felicidad consiste en hacer el bien. • Los que obran bien son los únicos que pueden aspirar en la vida a la felicidad Desafío: • Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. Ética a Nicómaco Adriana Delgadillo 41
  41. 41. LA INTELIGENCIA DEL SIGLO XXI INTELIGENCIAles va mejor en la vida que a EMOCIONAL ¿Por qué a algunas personas otras? ¿Por qué algunas, con alto coeficiente intelectual y que se destacan en su profesión, no pueden aplicar esta inteligencia en su vida privada, que va a la deriva, del sufrimiento al fracaso? ¿Y por qué otras con un alto Coeficiente Intelectual terminan trabajando para otras que tienen un CI más bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor? “Las emociones son el origen de “transformaciones mágicas del mundo”... Juan-Paul Sartre
  42. 42. La respuesta está en las emociones, y en la capacidad para entenderlas y manejarlas: la Inteligencia Emocional es parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y desdeñada, opacada por el brillo de la razón y del Coeficiente Intelectual, más fácil de definir y medir. EL Coeficiente Intelectual (CI) y la IE son cualidades distintas que todos poseemos, todas en conjunto definen la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, sin embargo es imposible predecir una de ellas basándose en la otra: una persona puede ser inteligente en cuanto sus conocimientos, pero no tener IE.
  43. 43. Inteligencia Emocional • La capacidad de sentir, entender, controlar y modificar, los estados anímicos propios y ajenos.
  44. 44. Inteligencia Emocional y Destino • En el mejor de los casos el CI contribuye al 20% del éxito en la vida de una persona. • De manera que el 80% restante (según los estudiosos de CI) o otras características las aporta las circunstancias y la persona. • ¿Cuáles son esas otras características?
  45. 45. Emocionalmente Inteligentes 1
  46. 46. REPERCUSIONES A NIVEL EDUCATIVO  Ante el reto que se nos plantea, tener presente que no está en los conocimientos nuestra intervención, sino más bien en la actitud personal que transmitamos.  Ser cautos ya que no hay respuestas infalibles, milagrosas ni universalmente válidas. Las emociones no son unos conocimientos cerrados y objetivos.
  47. 47. • Dificultad y valor a la vez ya que lo que transmitimos no va desde el rol que representamos sino desde el ser, desde lo que somos, desde la persona que debe asumir responsabilidades de todo tipo, íntimas, familiares, profesionales....
  48. 48.  De ahí que el primer interrogante sea ¿nos conocemos, sabemos realmente lo que somos? Se trataría de descubrir quienes somos en el interior para funcional en el exterior con coherencia. Telón de fondo del desarrollo emocional.  Educación emocional justificada por 3 razones:  Para reencontrarnos y aceptarnos a nosotros mismos.  Para reencontrar y aceptar al otro.  Para mejorar a partir de aquí la educación, que es la base del desarrollo individual y colectivo. Actividad 6:grupal
  49. 49. Video 2 IE
  50. 50. Competencias emocionales Desarrollo Cognitivo Pensar Inteligencia IE Voluntad Afectividad Actuar Sentir Desarrollo conductual Desarrollo Emocional
  51. 51. La IE tiene dos competencias; la Personal y la Social. • Como competencia personal se definen las dos primeras habilidades de la IE, el autocontrol y la autoconciencia. Estas destrezas se refieren más a la persona que a su interacción con los demás.
  52. 52. Autoconciencia Inteligencia Autorregulación intrapersonal Automotivación competencias Empatía Inteligencia Interpersonal Habilidades sociales
  53. 53. Autoconciencia • Es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, esta dos de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobre el trabajo.
  54. 54. Dirigir la propia vida : • quot;si no sabes hacia donde te diriges, cualquier camino sirvequot;
  55. 55. Autoconciencia • Saben que emociones están sintiendo y porqué. • Comprenden los vínculos que existen entre sus sentimientos, sus palabras y sus acciones. • Conocen el modo en que sus sentimientos influyen sobre su rendimiento. • Tienen un conocimiento básico de sus valores y de sus objetivos • ¿repercusiones para nosotros?
  56. 56. La autorregulación emocional es la capacidad de disminuir el estrés o sofocar los impulsos, y también implica la capacidad de provocarse deliberadamente una emoción, aunque ésta sea desagradable
  57. 57. Autorregulación- autocontrol • Control de nuestros impulsos y recursos internos. • Autocontrol: capacidad de manejar adecuadamente las emociones y los impulsos conflictivos • Confiabilidad: Fidelidad al criterio de sinceridad e integridad. • Adaptabilidad: Flexibilidad para afrontar los cambios. • Innovación: Sentirse cómodo y abierto ante las nuevas ideas, enfoques e información
  58. 58. Las personas dotadas de esta competencia • Gobiernan adecuadamente sus sentimientos impulsivos y sus emociones conflictivas. • Permanecen equilibrados, positivos e imperturbables aún en los momentos más críticos. • Piensan con claridad y permanecen concentrados a pesar de las presiones.
  59. 59. Para practicar • 1. Detente, serénate y piensa antes de actuar. • 2. Expresa el problema y di cómo lo sientes. • 3. Proponte un objetivo positivo. • 4. Piensa en varias soluciones. • 5. Piensa de antemano en las consecuencias. Luz verde: • 6. Sigue adelante y trata de llevar a cabo el mejor plan.
  60. 60. las tendencias emocionales que guían o facilitan el logro de nuestros objetivos. Automotivación • Motivación de logro: esforzarse por mejorar o satisfacer un determinado criterio de excelencia. • Compromiso: secundar los objetivos de un grupo u organización. • Iniciativa: prontitud para actuar cuando se presenta la ocasión. • Optimismo: persistencia en la consecución de los objetivos a pesar de los obstáculos y los contratiempos.
  61. 61. Competencia Social Determinan el modo en que nos relacionamos con los demás • Empatía: conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones ajenas • Comprensión de los demás: tener la capacidad de captar los sentimientos y los puntos de vista de otras personas e interesarnos activamente por las cosas que les preocupan • Orientación hacia el servicio: anticiparse, reconocer y satisfacer las necesidades de los clientes • Aprovechamiento de la diversidad. Aprovechar las oportunidades que nos brindan diferentes tipos de personas
  62. 62. Habilidades sociales: capacidad para inducir respuestas deseables en los demás utilizar tácticas de persuasión eficaces
  63. 63. • Comunicación • Liderazgo • Catalización del cambio • Resolución de conflictos • Colaboración y cooperación • Habilidades de equipo
  64. 64. • 'Sabemos demasiado, sentimos muy poco. Al menos, sentimos muy poco de esas emociones creativas de las que surge una buena vida'. Bertrand Russell
  65. 65. Bibliografía • Juan F. Selles Dauder, Antropología para inconformes; Navarra: Rialp • Roger Verneaux; Filosofía del Hombre; España: Herder • Daniel Goleman; Inteligencia Emocional. México: Ed. B • Aquilino Polaino; Familia y Autoestima ; Navarra: Rialp • Juan Manuel Burgos; Antropología: una guía para la existencia; Madrid: Palabra • Enrique Rojas; Amor Inteligente; Madrid: Ed. Temas de Hoy • Aristóteles, . Ética a Nicómaco, México: Porrúa • Ramiro A. Calle, Los Afectos, como aprender a manejarlos; Argentina :Oberon • www.formacionhumana.wordpress.com

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