2. СОДЕРЖАНИЕ
o Льняная каша
o Состав
o Употребление
o Лечение льняной кашей
o Ссылки
2
3. Льняная каша
Это новый вид льняного
семени, в виде порошка.
Продукт хорошо
усваивается организмом и
насыщает его множеством
важных элементов.
Льняная каша упрощает
приготовление льняного
отвара, питательные
вещества лучше
растворяются, а также
становится возможным
применение вкусовых 3
4. СОСТАВ
Наименование показателей Содержание в расчёте на 100г
сухого продукта
Массовая доля белка Не менее 34,0 г
Массовая доля жира -
в том числе: Не менее 10,0 г
Линолевая кислота (омега 6) Не менее 65%
Олеиновая кислота (омега 9) Не менее 10%
Линолевая кислота (омега 3) Не менее 3%
Массовая доля углеводов Не менее 10,0 г
Массовая доля пищевых волокон Не менее 10,0 г
Энергетическая ценность продукта 312 ккал
4
5. PUDRU TARBIMINE
Lina pudru saab tarvitada 2-3
korda päevas piimaga,
jogurtiga, puuvilja mahlaga,
mеega, maitsestamas seda
soolaga või suhkruga.
Lina puder on hea lisand
suppidele, kodus küpsetatud
koogidele ning kastmetele.
5
6. Льняная каша -может
использоваться в почти
любом рецепте и даже
как заменитель яиц или
масла. Это
высокопитательная
добавка к любой диете.
Не содержит соли и
сахара, может
заливаться горячим
молоком или горячей
водой и доводится
потребителем до
желаемого вкуса путем
добавления соли и 6
7. ЛЕЧЕНИЕ ЛЬНЯНОЙ КАШЕЙ
В древневосточной медицине семена льна
применялись в качестве
лекарства, обладающего
растворяющими, очищающими и
смягчающими свойствами
Льняные семена применяются в
комплексном лечении при атеросклерозе
коронарных (сердечных) и
периферических сосудов, сосудов
головного мозга и других заболеваниях.
7
8. Каша обеспечивает
нормальное здоровое
состояние кожи и волос.
Препятствует их
возрастным изменениям.
Способствует
«возвращению молодости
кожи».
Льняная каша является
природным источником
жизненно важных
витаминов А, Е, В1, В2,
В6, В12, которые
полноценно усваиваются. 8
9. ССЫЛКА
Микроволокна (клетчатка) в
льняной каше представляют
собой оболочки клеток семян и
состоят из полисахаридов,
крахмалов, нерастворимых
полимеров фенольного ряда и
лигнинов.
Льняное семя – один из богатейших
источников лигнанов,
относящихся к классу
фитоэстрогенов, т.е. веществ
растительного происхождения,
проявляющих эстрогеноподобную
активность в организме человека.
9