1.
Baiba Stikute
2011

2.
Kā viss sākās?
 Stārķa ligzda Dina
 Dūlu mācības Vecmāšu studijas

3.
Katra māmiņa – tik ļoti īpaša
 Katra māmiņa man daudz ko mācījusi
 Ko es varu dot?
 Mīlestība
 Klātbūtne
 Miers
 Lūgšana
 Un tikai tad konkrētas prasmes

4.
Katra māmiņa – tik ļoti īpaša
 Katra māmiņa man daudz ko mācījusi
 Kopā gatavojamies dzemdībām
 Kopā pavadām laiku mājās, sākoties dzemdībām
 Kopā izlemjam kad braukt uz stacionāru, ja tas plānots
 Atbalsts pēcdzemdību periodā

5.
Katra māmiņa – tik ļoti īpaša
 Kopā sagaidīti mazuļi
 2010. 6
 2011. 11
 Kopā mazuļi sagaidīti
 Rīgas dzemdību namā
 Stradiņu slimnīcā
 Mājās
 Siguldas slimnīcā

6.
Daži citāti no pateicībām...
 Paldies, ka Tu mums kā eņģelis biji klāt un dāvāji mieru
tik īpašajā dienā mums – Patrika dzimšanas dienā!
Lai tas siltums un miers un gudrība Tevī vienmēr ir
klātesoša!
Pateicība Dievam par to brīnišķīgo, ko Viņš paveic caur
Tevi!
 Liels paldies, ka biji kopā ar mums šai skaistajā un
mums tik īpašajā dienā un mirklī, kad mūsu mazais
eņģelītis nāca pasaulē! Lai vēl daudzas māmiņas gūst šo
mieru, kuru tu spēj dāvāt ar savu klātbūtni!

7.
Grūtnieču grupiņas izveide
janvāris 2011
 Vingrojam
 Stāstu par grūtniecību, dzemdībām, pēcdzemdību
periodu
 Nepiespiestas sarunas
 Lūgšana
 Tējas dzeršana

8.
Dievs brīnišķīgi vada!
 Parādās atkal jaunas māmiņas gaidībās, kas vēlas
pievienoties
 Mākslas terapija
 Galvenais ko gribu dot – pārliecību, ka:
Tavs ķermenis ir radīts, lai
spētu iznēsāt bērniņu un laist
viņu dabiski pasaulē!

9.
Tikšanās mammām ar bēbjiem
 Reizi mēnesi tiekamies ar “manām” mammām, kam
jau mazie nākoši pasaulē
 Savstarpējs atbalsts
 Lūgšana
 Izmēģinām arī mākslas
terapiju

10.
Māmiņu gaidībās tikšanās turpinās!
 Dienas grupa
Šobrīd 3-4 māmiņas
 Vakara grupa
Šobrīd 4 māmiņas
 Vēl 3 māmiņas
ar nelielu grūtniecības laiku
plāno pievienoties pēc laiciņa!

11.
Ko varu piedāvāt?
Kopīgu gatavošanos dzemdībām
 Sajust savu ķermeni -Tavs ķermenis ir radīts, lai spētu
iznēsāt bērniņu un laist viņu dabiski pasaulē!
 Palīdzēt atrast savus resursus – kas palīdzētu Tev
izdzīvot dzemdības kā brīnišķīgu notikumu
 Informāciju, kas tad īsti notiek dzemdībās, par
izmaiņām grūtniecības laikā un arī pēc dzemdībām,
atbildes uz neskaitāmiem jautājumiem
 Gan individuālas tikšanās, gan dalība grūtnieču
iknedēļas tikšanās reizēs, kur veidojas īpaša kopība
 Padomus pūriņa iegādei

12.
Ko varu piedāvāt?
Atbalstu dzemdībās atbilstoši Tavai izvēlei
 Mājas vizīte, lai izrunātu vēl neskaidro un taktiku
dzemdību sākšanās gadījumā (var būt arī citur, ja nevēlas
kopīgi pavadīt vismaz dzemdību sākumu mājās)
 Atbildes uz telefona zvaniem, sms par to, kas neskaidrs
 Būšanu kopā dzemdībās mājās no brīža, kad Tu to vēlies
 Kopīga izlemšana, kad doties uz stacionāru, ja plānotas
dzemdības stacionārā
 Mazuļa kopīga sagaidīšanu
 Palikšana kopā vēl pāris stundas pēc dzemdībām, lai
atbalstītu, palīdzētu uzsākt zīdīšanu

13.
Ko varu piedāvāt?
Dzemdībās varu palīdzēt ar
 Atbalstu, roku, skatienu, lūgšanu
 Tēva iesaistīšanu, lai viņš jūtas noderīgs un mīļotais
cilvēks var dot tādu atbalstu kā neviens cits nespētu
 Masāžu, kas palīdz mazināt dzemdību sāpes
 Pozu, elpošanas ieteikumiem, ja nepieciešams
 Veicinošu masāžu, pozu gadījumos, ja neiet tik raiti kā
vēlētos
 Aromātterapiju
 Rebozo lakatu

14.
Ko varu piedāvāt?
Pēc dzemdībām varu palīdzēt ar
 Atbalstu zīdīšanai, palīdzību, ja ir kādas grūtības šai
jomā
 Padomiem par neskaidrībām mazuļa kopšanā, atbildēm
uz jautājumiem par to, kas uztrauc
 Atbalstu mazuļa pirmajai mazgāšanas reizei
 Pareizu mazuļa turēšanas, ģērbšanas iemaņu ierādīšanu
 Pēcdzemdību vēdera masāžu, lai palīdzētu mammai
atkal kļūt pašai un orgāniem “nostāties savās vietās”
 Atbalstu traumatisku dzemdību gadījumā
 Padomu kā vieglāk izdzīvot nākamā mazuļa ienākšanu
 Konsultāciju par auglības atgriešanos pēc dzemdībām,
kā atpazīt potenciāli auglīga laika atsākšanos

15.
Grāmatas iedvesmai un zināšanām

16.
Grāmatas iedvesmai un zināšanām

17.
Mana dūlas misija īstenojas caur
Mīlestība
Klātbūtne
Miers
Lūgšana
Dūlas prasmes