1.
Dace Rihtere
Es – dūla
2018.g.

2.
Par mani
 Mana lielākā bagātība ir mana ģimene – vīrs, trīs bērni un četri
kaķi.
 Esmu piedzīvojusi mājdzemdības, sagaidot divas meitas
(2009.g.un 2015.g.).
 Un dzemdības stacionārā, sagaidot savu eņģeļbērniņu
(2013.g.).
 Gaidot otro bērnu, pieteicos dūlu mācībām (02.2013.g.).
 Mācoties dūlās, uzsāku vecmātes studijas (09.2013.g.).
 Mana dzīves pieredze ir mani stiprinājusi un iedvesmojusi.
Dace Rihtere, sertificēta dūla

3.
Domāju, ka...
 Tu vari!
 mazāk ir vairāk.
 katra sieviete zina, kā viņa laidīs pasaulē savu bērnu.
 gaidību laiks un dzemdības ietekmē visu cilvēka mūžu.
 bērni ir labi skolotāji.
Dace Rihtere, sertificēta dūla

4.
Manas intereses
 Mākslas pasaule - māksla saskatīt, sajust, novērtēt, paklusēt,
nepazaudēt, mīlēt, baudīt, nesteigties, mācīties, mainīties...
 Vecmātība.
 Dūlošana.
 Mājdzemdības.
Dace Rihtere, sertificēta dūla

5.
Aprūpe un atbalsts
Plānojot bērniņu
Grūtniecības laikā
Dzemdību laikā
Pēcdzemdību laikā
Piedzīvojot bērniņa zaudējumu
Dace Rihtere, sertificēta dūla

6.
Pirtīžas
 Mammas un bērniņa
lutināšana mājās vai pirtiņā:
Zāļu vanniņa un saru
dzīšana bērniņam.
Pēcdzemdību masāža
mammai.
Foto no personīgā arhīva
Dace Rihtere, sertificēta dūla

7.
Pieredze - Dzemdības kā ceļojums
ASV, Lielais Kanjons
 Kāpiens līdz upei (7 jūdzes lejup pa
kalna takām), kā iešūpošanās pirms
patiesi lielā darba.
 Atveldzēšanās upē un pāreja uz
nākamo posmu.
 Kāpiens augšup (9 jūdzes), grūtākais
ceļa gabals:
 es nevaru
 es nomiršu
 es nekur vairs neiešu.
 Virsotnes sasniegšana –
Es to paveicu!
Foto no personīgā arhīva Dace Rihtere, sertificēta dūla

8.
Esmu tev izmeklējis eņģeli
Reiz kāds no bērniņiem, kam teju, teju bija jādzimst, jautāja Dievam: “Dzirdēju, ka tu grasies mani sūtīt uz
zemi – kā gan, lai es tur dzīvoju, tik mazs un nevarīgs?” Dievs atbildēja: “Esmu tev izmeklējis eņģeli, kurš
tevi sagaidīs un aprūpēs.” “Bet te debesīs esmu tik priecīgs, varu smieties un dziedāt,” nopūtās bērns.
“Tavs eņģelis tev dziedās un ar tevi smiesies ik dienu. Tu jutīsi viņa mīlestību un būsi tik pat laimīgs kā te.”
– mazuli mierināja Dievs. “Un kā gan es sapratīšu, ko ļaudis uz zemes runā?” nerimās bērns. “Tavs eņģelis
tev teiks visskaistākos un vismīļakos vārdus. Ar lielu pacietību un mieru viņš iemācīs runāt arī tevi.” Mazais
tomēr nerimās: “Esmu dzirdējis, ka uz zemes dzīvo arī slikti cilvēki – kas mani pasargās?” Dievs atbildēja:
“Tavs eņģelis tevi sargās, kaut arī paša dzīvība būtu apdraudēta.” “Bet es būšu bēdīgs, jo nesatikšu tevi!”
“Tavs eņģelis tev stāstīs par mani un pasauli, un parādīs tev ceļu pie manis. Tā es vienmēr būšu tavā
tuvumā.” Šajā brīdī debesīs valdīja klusums, iztēlēm jau bija dzirdamas balsis no zemes. Mazais vēl
satraukti iejautājās: “Dieviņ, pirms es dodos prom, saki, kā sauks manu eņģeli?” Dievs pasmaidīja un klusi
noteica: “Vārds nav svarīgs. Tu viņu sauksi par mammīti.”
Citātu kartotēka: http://tikainesakinevienam.lv/nr6699/
Dace Rihtere, sertificēta dūla

9.
Foto no personīgā arhīva
Dace Rihtere, sertificēta dūla

10.
Kontaktinformācija:
 Dace Rihtere
 Tālr. 29673549
 E-pasts: dace.rihtere@gmail.com
 Attālums nav šķērslis.
Foto no personīgā arhīva