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Trastornos alimenticios

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Elementos centrales de los trastornos de alimentación en la adolescencia

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Trastornos alimenticios

  1. 1. Psicóloga Lesli Coronado Psicólogo Sergio Castañeda
  2. 2. La anorexia es una enfermedad emocional que consiste en experimentar un profundo temor a ser obeso; esto provoca una pérdida de peso y de apetito de manera incontrolable e inconsciente. Esta enfermedad es frecuente en adolescentes, específicamente, entre 14 y 18 años, aunque también puede presentarse desde los 10 años y mas allá de los 30.
  3. 3. Bulimia Incapacidad de dominar los impulsos que los llevan a comer, para que después la culpa y la vergüenza de ingerir muchos alimentos los lleve a una purga (laxante, vomito), así como ejercicio en exceso.
  4. 4. Ortorexia es la obsesión patológica por consumir solamente comida sana. Esta obsesión puede llegar a transformarse en enfermedad si no se ingieren carnes, pescado u otros alimentos necesarios y se producen carencias nutricionales
  5. 5. Vigorexia personas que quieren un cuerpo perfecto. Al final se produce un trastorno que se convierte en obsesión, principalmente se centra en ganar músculo mediante la práctica de ejercicio físico intentos, en ocasiones hasta desmesurado tanto en la ejecución como en la intensidad y la frecuencia.
  6. 6. Obesidad exceso de tejido graso corporal que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo. La investigación científica ha demostrado que la obesidad es una enfermedad seria, que amenaza la vida y que está asociada a múltiples problemas de salud.
  7. 7.  Pérdida de peso sin causa aparente.  Fluctuaciones importantes en el peso.  Cambios importantes en el patrón alimenticio.  Reducción importante en la variedad y cantidad de alimentos.  Realizar ejercicios en forma obsesiva y excesiva  Negar tener hambre.  Comer a solas o a escondidas
  8. 8.  Alteraciones en el estado de ánimo.  Tendencia a aislarse.  Comer por ansiedad  Evidencia de uso de laxantes, medicamentos para bajar de peso o vómitos.  Masticar y escupir el alimento.  Pérdida o irregularidades menstruales.  Caries dentales frecuentes.  Fatiga.  Caída del cabello.
  9. 9.  Contar las calorías de los alimentos que se ingieren. Encerrarse en el baño después de comer, sin que haya una causa que lo justifique  Esconder comida, envases o envoltorios de golosinas.  Hábitos alimenticios inusuales (cortar la comida en pedazos muy pequeños, comer siempre de pie, comer muy rápido o muy lento, jugar con los alimentos en el plato)  Irritabilidad.  Intolerancia.
  10. 10. La moda, exige máxima delgadez Medios de comunicación La familia: exigentes, críticos, fríos, obsesivos, abusos Vulnerabilidad personal Factores temporales: fracasos, cambios, separaciones Trastornos emocionales: depresión, ansiedad
  11. 11.  Informarse, concientizarse sobre el fenómeno.  Desalentar la idea de que un peso específico te hará feliz  Retar a la creencia falsa de que la gordura son símbolos de flojera y fracaso  Evitar darle a la comida la connotación de buena o mala
  12. 12.  No juzgar a los otros con base en su figura corporal  Evitar los mensajes del tipo “si bajarás de peso me gustarías más”  Convertirse en un espectador crítico de los medios  No relacionar necesariamente el peso y la talla con la enfermedad
  13. 13.  NO sentirse culpable. No hay padres perfectos, pero sí bienintencionados. Los problemas familiares son sólo una parte de la historia de un trastorno de la ingesta, y demás en cualquier caso, lo pasado es pasado. Lo importante es saber lo que puedes aportar para ayudar a tu hija / o.  NO permitir que la comida sea un arma.  NO permitir que preocupación por el problema de tu hijo /a le reste atención a tu matrimonio y a tus otros hijos. Hacer que el trastorno sea el centro de atención refuerza y prolonga el problema.  NO compadecer a tu hija /o. Demuéstrale comprensión, pero no la sobreprotejas. Necesita oportunidad de ser responsable e independiente.  NO permitir que sea él /ella quien dictamine horarios y actividades de la familia.  NO intercambies roles con tu hija/o.  NO dejarse manipular.
  14. 14.  Demostrar a través de actos y de palabras que se la quiere y se la respeta, pero asegurándose de que entienda que tu vida también es importante.  Darle la oportunidad de tomar responsabilidades en la medida que esté preparada /o (sin presionar prematuramente)  Combatir el perfeccionismo.  Tratar de ser paciente y tomar cada día como se presente. Recuperarse de un trastorno de la ingesta lleva su tiempo, si pones toda la concentración en el día que esté recuperado /a, el tiempo parecerá más largo.  Reconocer y respetar sus ideas e ideales aunque difieran de los tuyos. Hablar con él / ella a cerca de las diferencias, pero tratándolo / a como a un adulto con el que se cambian impresiones.  Buscar apoyo en tu pareja o en un familiar o en un amigo cercano. Es bueno poder hablar con alguien de la preocupación o de los sentimientos que acarrea el hecho de tener un hijo /a presa de un trastorno de la ingesta.  Los padres deben mostrarse unidos.
  15. 15. Los no… Los si …..  Edúquese: Comprenda el tema  Escuche: los enfermos muchas veces están avergonzados y se sienten solos, escúchelo.  Aliente a que busque apoyo  Importune a la persona regañándola  No esconda la comida  No obligue a la persona a comer  Busquen apoyo
  16. 16. Los trastornos alimenticios son evitables, es importante fomentar la autoestima y sobre todo dejar en claro que siempre es agradable tener un buen cuerpo, pero es mucho mejor tener un cuerpo sano. Separar lo estético de lo saludable es trascendental para respetar el cuerpo y no dañarlo irreparablamente

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