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Gorputz Hezkuntzaren atzokoa, gaurkoa eta
biharkoa
Ayer, hoy y mañana de la Educación Física
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Ayer, hoy y mañana de la
Educación Física
Gorputz Hezkuntzaren atzokoa,
gaurkoa eta biharkoa
• Bizitzako gaitasunak batzuk
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ATZOKO HEZKUNTZA
HEZKUNTZA IRAULTZA INDUSTRIALEAN
LA EDUCACIÓN en la REVOLUCIÓN INDUSTRIAL
LA EDUCACIÓN DE AYER
ATZOKO GORPUTZ HEZKUNTZA
LA EDUCACIÓN FÍSICA DE AYER
Suediar eta Neosuediar gimnasia
Gimnasia Sueca y Neosueca
Pier Henrich Ling
(1776-1839)
Hjalmar Fredrik Ling
(1820-1886)
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F U T U R E
@MarcSanzLopez
“Hoy es el día más lento
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Oinarrizko Konpetentziak
Ebaluatzeko Tresna Kolaboratiboa
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LA EDUCACIÓN FÍSICA HOY
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Juanjo Bendicho
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FACTORES DE RIESGO CAUSANTES DE
MUERTE EN EL MUNDO
1. Hipertensión.
2. Tabaco.
3. Glucosa elevada.
4. Sedentarismo.
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Mónica De la Fuente • Evitar drogas.
• Alimentación.
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física.
• Actitud
positiva ante la
vida.
GIZA GARAPENA
DESARROLLO HUMANO
HEZIBERRI 2020
Konpetentzia motorra
• Norberarekin eta besteekin, bai eta inguru
fisiko eta kulturalarekin lotuta dauden
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OHITURA OSASUNGARRIAK BEREGANATU
ADQUISICIÓN HÁBITOS SALUDABLES
https://stopalaobesidad.com/category/estadisticas-obesidad-2/
26,3 - 45,2
http://www.euro.who.int/__dataasse/ts/pdf_fi
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Moderate-to-vigorous-intensity physical activity of 60 minutes or more daily (%)
Vigorous-intensity physical activity four or more times a week (%) contd
TV-viewing two hours or more on weekdays (%) contd
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ANATOMIA ETA FISIOLOGIA
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Memoria-Aprendizaje-Reserva cognitiva
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Dr. Chuck Hillman
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Políticas de prevención: Educación temprana
José M. Ordovás
• Colapso Sanidad.
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LA EDUCACIÓN FÍSICA DEL FUTURO
ETORKIZUNEKO JOERAK - FUTURAS TENDENCIAS
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ANTROPOMETRIA ETA OSASUNA
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Tomar mediciones corporales
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EGOERA FISIKOAREN BALORAZIOA
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ENTRENAMENDUA
ENTRENAMIENTO
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Controlar la intensidad
Práctica sesiones de entrenamiento
Ficha de la clase
(cada clase comparte datos en
una única tabla)
Frecuencia cardíaca
Compartir
entrenamiento
en redes
sociales
ELIKADURA - ALIMENTACIÓN
OSASUNA, BIZI-KALITATEA, BIZI-ITXAROPENA
SALUD, CALIDAD DE VIDA, ESPERANZA DE VIDA
GIZARTEA ETA KIROLA
DEPORTE Y SOCIEDAD
OHITURAK - HÁBITOS
LEHEN SOROSPENAK
PRIMEROS AUXILIOS
Y o u T u b e D A N C E
XABIER MENDOZA
BASADO EN
Nuevas formas de actividad física: Wii, Xbox 360 Kinect…
INGURUNE NATURALAK
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• Urumea
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...
•Eskolaz kanpoko ekintzetara joateko bizikleta garraioa modua erabili.
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Death Valley
Argazkia: Xabier Ubeda
EN EL AÑO 2067 URTEAN
Creative Commons License
• “Gorputz Hezkuntzaren atzokoa, gaurkoa eta
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GHren atzokoa gaurkoa eta biharkoa #GHtopaketa2017
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VI Encuentro de Educación Física
Gorputz Hezkuntzako VI Topaketa

Pasado, presente y futuro de la educación y la EF y la necesidad de aumento de horas de Educación Física

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GHren atzokoa gaurkoa eta biharkoa #GHtopaketa2017

  1. 1. Gorputz Hezkuntzaren atzokoa, gaurkoa eta biharkoa Ayer, hoy y mañana de la Educación Física Xabier Mendoza Michelena Colegiado nº 5259
  2. 2. @KirolXabi kirolxabi@gmail.com http://kirolxabi.blogspot.com.es/ @MendozaXabi mendozaxabi@gmail.com @HEZiKaTe hezikate@gmail.com @iNFOTUT infotutgapps@gmail.com @ehkobal ehkobal@berrilasarte.eus http://educastics.blogspot.com.es/ https://sites.google.com/oriapat.org/ehkobal/orri-nagusia iNFOTUT
  3. 3. @KirolXabi kirolxabi@gmail.com http://kirolxabi.blogspot.com.es/ https://plus.google.com/communities/101748098184064204220
  4. 4. http://kirolxabi.blogspot.com.es/ #GHtopaketa2017
  5. 5. EF-GH-PE Comunidad Google+ https://plus.google.com/u/0/communities/101748098184064204220 Lugar de encuentro para profesionales Profesionalen elkargunea
  6. 6. Ayer, hoy y mañana de la Educación Física Gorputz Hezkuntzaren atzokoa, gaurkoa eta biharkoa
  7. 7. • Bizitzako gaitasunak batzuk besteetatik ikasi. • Bestekin erlazioen bidez ezagupenak eskuratu. • Errepikapena (saiakera / akatsa). • Aprender unos de otros la capacidades necesarias para vivir. • Adquirir conocimientos a través del contacto con los demás. • Repetición (ensayo /error).
  8. 8. ATZOKO HEZKUNTZA HEZKUNTZA IRAULTZA INDUSTRIALEAN LA EDUCACIÓN en la REVOLUCIÓN INDUSTRIAL LA EDUCACIÓN DE AYER
  9. 9. ATZOKO GORPUTZ HEZKUNTZA LA EDUCACIÓN FÍSICA DE AYER
  10. 10. Suediar eta Neosuediar gimnasia Gimnasia Sueca y Neosueca Pier Henrich Ling (1776-1839) Hjalmar Fredrik Ling (1820-1886)
  11. 11. GAURKO ETA ETORKIZUNEKO HEZKUNTZA HEZKUNTZA INFORMAZIO AROAN LA EDUCACIÓN en la ERA DE LA INFORMACIÓN HOY Y MAÑANA DE LA EDUCACIÓN
  12. 12. F U T U R E
  13. 13. @MarcSanzLopez “Hoy es el día más lento del resto de la vida”
  14. 14. @MarcSanzLopez
  15. 15. EGOERA INTEGRALA
  16. 16. Oinarrizko Konpetentziak Ebaluatzeko Tresna Kolaboratiboa https://sites.google.com/oriapat.org/ehkobal/orri-nagusia
  17. 17. https://sites.google.com/oriapat.org/ehkobal/orri-nagusia
  18. 18. Gamification by @AndoniSanz
  19. 19. e-motion
  20. 20. Entzumen Auditivo Auditory Bisuala Visual Visual Kinestesikoa Kinestésico Kinesthetic
  21. 21. Hezkuntzaren helburua? ¿Objetivo Educación?
  22. 22. • Delors, Jacques. (1996.): • La educación encierra un tesoro. • Informe a la UNESCO de la Comisión internacional sobre la educación para el siglo XXI.
  23. 23. C O M P E T E N C I A S
  24. 24. “La educación no es preparación para la vida, es la vida misma” “La enseñanza debe ser por la acción. La educación es la vida; la escuela es la sociedad” “Si enseñamos a los estudiantes de hoy como enseñamos ayer, les estamos robando el mañana” John Dewey 1859 - 1952
  25. 25. GAURKO GORPUTZ HEZKUNTZA LA EDUCACIÓN FÍSICA HOY
  26. 26. José Ramón Rey
  27. 27. Juanjo Bendicho
  28. 28. e S p o r t s
  29. 29. FACTORES DE RIESGO CAUSANTES DE MUERTE EN EL MUNDO 1. Hipertensión. 2. Tabaco. 3. Glucosa elevada. 4. Sedentarismo. 5. Sobrepeso y obesidad. 6. Colesterol alto. 7. Sexo inseguro. 8. Consumo de alcohol. 9. Desnutrición infantil. 10. Inhalaciones tóxicas de combustibles solidos.
  30. 30. Mónica De la Fuente • Evitar drogas. • Alimentación. • Actividad física. • Actitud positiva ante la vida.
  31. 31. GIZA GARAPENA DESARROLLO HUMANO
  32. 32. HEZIBERRI 2020 Konpetentzia motorra • Norberarekin eta besteekin, bai eta inguru fisiko eta kulturalarekin lotuta dauden esparru motorreko egoerei aurre egitea modu autonomoan, kritikoan, sortzailean eta espresiboan. Horretarako, bada, jokaera motorra garatzen lagunduko duten ezagutzak, prozedurak eta jarrerak integratu beharko dira, bizi-estilo osasuntsu baten bitartez ongizate integrala lortzen lagunduko duten jarduera fisiko eta kirol-jarduerak praktikatzeko ohiturak hartuz. Competencia motriz • Afrontar de forma autónoma, crítica, creativa y expresiva las diversas situaciones del ámbito motor relacionadas consigo mismo y con los demás, así como con el entorno físico y cultural, integrando los conocimientos, los procedimientos y las actitudes que contribuyen al desarrollo del comportamiento motor, para adquirir los hábitos de la práctica de actividades físicas y deportivas que ayuden a la consecución del bienestar integral mediante un estilo de vida saludable.
  33. 33. OHITURA OSASUNGARRIAK BEREGANATU ADQUISICIÓN HÁBITOS SALUDABLES
  34. 34. https://stopalaobesidad.com/category/estadisticas-obesidad-2/
  35. 35. 26,3 - 45,2
  36. 36. http://www.euro.who.int/__dataasse/ts/pdf_fi le/0019/339211/WHO_ObesityReport_2017_v 3.pdf?ua=1
  37. 37. Obesity prevalence (%) contd
  38. 38. Moderate-to-vigorous-intensity physical activity of 60 minutes or more daily (%)
  39. 39. Vigorous-intensity physical activity four or more times a week (%) contd
  40. 40. TV-viewing two hours or more on weekdays (%) contd Computer use of two hours or more on weekdays (%)
  41. 41. ANATOMIA ETA FISIOLOGIA ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
  42. 42. Memoria-Ikasketa-Erreserba Kognitiboa Memoria-Aprendizaje-Reserva cognitiva Fernando Gómez-Pinilla David Costa i Miserachs http://kirolxabi.blogspot.com.es/2012/08/deporte-para-un-cerebro-mas-sano.html
  43. 43. IGF-1 BDFN
  44. 44. = = Mugitzea beharrezkoa izan duten bizidunek garuna dute. Los seres vivos que han necesitado moverse para sobrevivir tienen cerebro. Neuroendekapenezko gaixotasunak Enfermedades neurodegenerativas
  45. 45. Dr. Chuck Hillman University of Illinois
  46. 46. Políticas de prevención: Educación temprana José M. Ordovás • Colapso Sanidad. • Prevención: EDUCACIÓN. • Aplicarla muy pronto en la vida. • Llega un momento irreparable. • Esperanza de vida -> Calidad de vida.
  47. 47. • Planaren helburua argia da: Europako esparruan hezkuntzaren eta prestakuntzaren arloan 2020rako ezarritako berrikuntza eta garapen‐ildo estrategikoak bateratzea hezkuntzak gure testuinguruan eta ingurunean dituen erronkekin, etorkizuneko belaunaldiak ongi prestaturik egon daitezen Euskal Herrian eta munduan bizitzeko. • El objetivo del plan es que, dentro de las líneas estratégicas en el ámbito Europeo, el alumnado logre las competencias para desenvolverse en los distintos ámbitos y situaciones de la vida.
  48. 48. LOE 2006 LOCE 2002 LOPEG 1995 LOGSE 1990 LODE 1985 LOECE 1980 LGE 1970 LOMCE 2013
  49. 49. Actividades Físicas, Ocio y Salud Educación Física (obligatoria)
  50. 50. Euskal Herriko Soin Iharduera eta Kirolaren Zientzietako LIzentziatuen Elkargo Ofiziala Colegio Oficial de Licenciados/as en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte del País Vasco 2.000.000 €S E G U R O D E R E S P O N S A B I L I D A D C I V I L E R A N T Z U K I Z U N Z I B I L E K O A S E G U R U A
  51. 51. ANATOMIA APLIKATUA ANATOMÍA APLICADA
  52. 52. https://webgate.ec.europa.eu/fpfis/mwikis/eurydice/index.php/Publications:Recommended_Annual_Instru ction_Time_in_Full-time_Compulsory_Education_in_Europe_2015/16
  53. 53. https://webgate.ec.europa.eu/fpfis/mwikis/eurydice/index.php/Publications:Recommended_Annual_Instruction_Time_in_Full-time_Compulsory_Education_in_Europe_2015/16
  54. 54. http://eacea.ec.europa.eu/education/eurydice./documents/thematic_reports/150ES_HI.pdf
  55. 55. 14% 6-3%
  56. 56. http://www.oecd- ilibrary.org/education/education-at-a- glance-2015_eag-2015-en OCDE: Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos http://www.oecd- ilibrary.org/docserver/download/9616041e.pdf?expires=1498388681 &id=id&accname=guest&checksum=341E67373C8BF2B9AEEF070043 AA6819
  57. 57. nuestro cerebro necesita: - educación socioemocional - educación física - educación artística - juego
  58. 58. 3 ordu G.H. 3 horas E.F. 2 0 0 7
  59. 59. Grupo Control: 2 horas E.F. Intervención 1: 4 horas E.F. Intervención 2: 4 horas E.F. ALTA INTENSIDAD RENDIMIENTO ACADÉMICO (NOTAS)? http://digibug.ugr.es/handle/10481/23471#.V71jA5OLSDU
  60. 60. activo sedentario Vida independiente 40 años 85 años 55 65 75 90 ¿Con qué calidad quieres vivir? https://isearch.asu.edu/profile/975284
  61. 61. Lloyd RS, et al. Posicionamiento sobre el entrenamiento de fuerza en jóvenes. Consenso Internacional de 2014 (Revisión). Arch Med Deporte 2014; 31 (2): 111-124 Peña G, Heredia JR, Lloret C, Martín M, DA Silva-Grigoletto ME. Iniciación al entrenamiento de fuerza en edades tempranas: revisión. Rev Andal Med Deporte. Marzo 2016; 9 (1): 41-49 ISSN 2172-5063 Smith JJ, et al. The health benefits of muscular fitness for children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. Sports Med. 2014 Sep; 44 (9): 1209-23 DOI:10.1007/s40279- 014-0196-4 REFERENCIAS: Balsalobre-Fernández C, Jiménez-Reyes P. Entrenamiento de fuerza. Nuevas perspectivas metodológicas. 2014. ISBN-13: 978-84-616-7687-3. ISBN-10: 84-616-7687-4
  62. 62. 15 urte / años
  63. 63. #1hEFdiaria
  64. 64. GORPUTZ HEZKUNTZAREN ETORKIZUNA LA EDUCACIÓN FÍSICA DEL FUTURO
  65. 65. ETORKIZUNEKO JOERAK - FUTURAS TENDENCIAS
  66. 66. ETORKIZUNEKO JOERAK - FUTURAS TENDENCIAS
  67. 67. ETORKIZUNEKO JOERAK - FUTURAS TENDENCIAS
  68. 68. Apps
  69. 69. O L I M P O
  70. 70. Dioses olímpicos – Jainko olinpikoak
  71. 71. COTINUS GYMNASION DOLICO STADION PALESTRA
  72. 72. NIRE OHITURA OLINPIKOAK MIS HÁBITOS OLÍMPICOS
  73. 73. 914 IKT-en erabilpena Gorputz Hezkuntzan
  74. 74. ANTROPOMETRIA ETA OSASUNA ANTROPOMETRIA Y SALUD http://kirolxabi.blogspot.com.es/2012/11/educando-en-salud.html
  75. 75. Tomar mediciones corporales • Con cinta métrica: – Altura (cm) – Perímetro cuello (cm) – Perímetro cintura (cm) – Perímetro cadera (cm) • Con báscula: – Peso (kg) – % Graso – % Agua
  76. 76. EGOERA FISIKOAREN BALORAZIOA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA http://kirolxabi.blogspot.com.es/2012/11/educando-en-salud.html
  77. 77. Realizar test de condición física
  78. 78. NOMBRE FECHA Distancia (m) 1430 ZONAS DE ENTRENAMIENTO VAM RITMO Tiempo/Km RITMO Km/h RITMO Fc ZONAS DE ENTRENAMIENTO RECUPERACIÓN % 4:11 14,3 % Horas 9 ALÁCTICO (>140) 145 2:53 20,735 100 ANAERÓBICO INTENSIVO 2 72 8 LÁCTICO 2 (115-140) 130 3:13 18,59 95 ANAERÓBICO INTENSIVO 1 72 7 LÁCTICO 1 (100-115) 115 3:38 16,445 90 ANAERÓBICO EXTENSIVO 2 48 6 VEL. AERÓBICA MAX. (90-100) 95 4:24 13,585 85 177 ANAERÓBICO EXTENSIVO 1 48 5 UMBRAL ANAERÓBICO (80-90) 83 5:03 11,869 80 170 UMBRAL ANAERÓBICO 24 4 AERÓBICO INTENSO (75-80) 75 5:35 10,725 75 163 AERÓBICO GLUCOLÍTICO 24 3 AERÓBICO MEDIO (70-75) 70 5:59 10,01 70 156 AERÓBICO LIPOLÍTICO 3 24 2 AERÓBICO LIGERO (65-70) 65 6:27 9,295 65 149 AERÓBICO LIPOLÍTICO 2 24 1 REGENERATIVO (60-65) 60 6:59 8,58 60 141 AERÓBICO LIPOLÍTICO 1 24 VMA VMA UAn UAn UAn Cap Aer Cap Aer 100 200 1000 2000 T/Km T/Km T/Km CIII-a CIII-b CII-a CII-b CI-a CI-b 20:7 0:42:57 04:31 09:38 04:58 05:18 05:18 05:41 05:41 06:07 21:9 0:44:96 04:46 10:10 05:15 05:36 05:36 06:00 06:00 06:27 21:0 0:43:15 04:35 09:46 05:02 05:22 05:22 05:45 05:45 06:12 ENTRENAMENDUA MUTILA NESKA IZENA / NOMBRE DATA / FECHA Fc MAX 0 0 Fc MIN 0 0 ALTURA (centimetros) 0 0 PESO (Kg) 0 0 GRASO % 0 0 URA / AGUA % 0 0 Perímetro CUELLO 0 0 Perímetro CINTURA 0 0 Perímetro CADERA 0 0 IMC #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! CINTURA / ALTURA #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! CINTURA / CADERA #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! % GRASO Hodgdon y Beckett #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! % CORPORAL MAGRA #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! MASA GRASA #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! MASA MAGRA #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! Horas GEAOP (Act Ocio Pasivo) Horas GEAD (Actividad Deportiva) GER (Gasto Energetico Reposo) 679,00 679,00 0,00 679,00 679,00 0,00 GER/Hora 28,29 28,29 0,00 28,29 28,29 0,00 GEAP 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 GEAOP 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 GEAD 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 Horas GEAP (Actividad Profesional)
  79. 79. ENTRENAMENDUA ENTRENAMIENTO http://kirolxabi.blogspot.com.es/2012/11/educando-en-salud.html
  80. 80. Controlar la intensidad
  81. 81. Práctica sesiones de entrenamiento
  82. 82. Ficha de la clase (cada clase comparte datos en una única tabla) Frecuencia cardíaca
  83. 83. Compartir entrenamiento en redes sociales
  84. 84. ELIKADURA - ALIMENTACIÓN
  85. 85. OSASUNA, BIZI-KALITATEA, BIZI-ITXAROPENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, ESPERANZA DE VIDA
  86. 86. GIZARTEA ETA KIROLA DEPORTE Y SOCIEDAD
  87. 87. OHITURAK - HÁBITOS
  88. 88. LEHEN SOROSPENAK PRIMEROS AUXILIOS
  89. 89. Y o u T u b e D A N C E XABIER MENDOZA
  90. 90. BASADO EN Nuevas formas de actividad física: Wii, Xbox 360 Kinect…
  91. 91. INGURUNE NATURALAK ENTORNO NATURAL • Urumea • Kontxa • Zurriola • Cristina Enea parkea • Aiete-ko parkea • Puio-ko parkea • Miramon parkea • Ametzagaina parkea • Ulia • Bidegorriak • …
  92. 92. •Eskolaz kanpoko ekintzetara joateko bizikleta garraioa modua erabili. •Bici como medio de transporte para actividades académicas fuera del recinto escolar
  93. 93. Death Valley
  94. 94. Argazkia: Xabier Ubeda
  95. 95. EN EL AÑO 2067 URTEAN
  96. 96. Creative Commons License • “Gorputz Hezkuntzaren atzokoa, gaurkoa eta biharkoa. Ayer, hoy y mañana de la Educación Física.” by Xabier Mendoza Michelena is licensed under a Creative Commons Reconocimiento- NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional License. • Puede hallar permisos más allá de los concedidos con esta licencia en kirolxabi@gmail.com

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