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CÓMO MEDIR ELPERÍMETRO DE LA CINTURAXABIER MENDOZA
SEEDOSociedad Española para el Estudio de la Obesidad
RIESGO CARDIOVASCULAR QUE CONFIERE EL GRADO  DE EXCESO DE PESO Y LA        N ADIPOSARIESGO         IMC (Kg/m2) PERÍMETRO  ...
CÓMO MEDIR EL PERÍMETRO DE CINTURA• Se determina con una cinta      trica flexible,  milimetrada, estando la  persona de p...
Creative Commons License• CÓMO MEDIR EL PERÍMETRO DE LA CINTURA by  Xabier Mendoza Michelena is licensed under a  Creative...
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Como medir perimetro cintura

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Como medir perimetro cintura

  1. 1. CÓMO MEDIR ELPERÍMETRO DE LA CINTURAXABIER MENDOZA
  2. 2. SEEDOSociedad Española para el Estudio de la Obesidad
  3. 3. RIESGO CARDIOVASCULAR QUE CONFIERE EL GRADO DE EXCESO DE PESO Y LA N ADIPOSARIESGO IMC (Kg/m2) PERÍMETRO PERÍMETROCARDIOVASCULAR Hombres ≤ 102 cm Hombres > 102 cm Mujeres ≤ 88 cm Mujeres > 88 cmPeso Normal 18,5 - 24,9 Ningún Riesgo Riesgo AumentadoSobrepeso 25,0 - 29,9 Riesgo Riesgo Alto AumentadoObesidad 30,0 - 34,9 Riesgo Alto Riesgo Muy AltoObesidad 35,0 - 39,9 Riesgo Muy Alto Riesgo Muy AltoObesidad > 40 Riesgo RiesgoMórbida Extremadamente Extremadamente Alto Alto
  4. 4. CÓMO MEDIR EL PERÍMETRO DE CINTURA• Se determina con una cinta trica flexible, milimetrada, estando la persona de pie, sin ropa y relajado.• Se tiene que localizar la parte superior de la cresta aca (ver dibujo) y hacer ahÍ una al (con un rotulador, por ejemplo).• Se rodea todo el abdomen con la cinta trica y se anota los metros, s de haber echado todo el aire.• Es mejor hacer dos o tres intentos, para tener un valor s ajustado.
  5. 5. Creative Commons License• CÓMO MEDIR EL PERÍMETRO DE LA CINTURA by Xabier Mendoza Michelena is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial- CompartirIgual 3.0 Unported License.• Permissions beyond the scope of this license may be available at kirolxabi@gmail.com.

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