REFLEXOLOGIA

2. ¿Qué es la reflexoterapia?
La reflexoterapia consiste en aplicar presión, realizar estiramientos y manipular estas zonas con muchas
terminaciones nerviosas, principalmente los pies y las manos, produce una señal en el sistema
nervioso periférico que se transmite al sistema nervioso central, donde es procesada por los diferentes
órganos del cuerpo.
La reflexoterapia es una de las terapias alternativas más estudiadas en el ámbito clínico. Tiene un doble
objetivo: producir un efecto relajante y aliviar las inflamaciones o molestias en el organismo.
Eso sí, hay que tener en cuenta que la reflexoterapia no es un tratamiento médico ni lo sustituye, pero puede
complementarlo, ya que puede ayudar a restablecer el equilibrio psicofísico fundamental para el bienestar.

3. Tipos de reflexoterapia
Reflexoterapia podal
La reflexología podal abarca todos los sistemas. Es posible que ante la presión del
terapeuta, el paciente sienta un poco de dolor, pues ciertos puntos del pie se
vuelven más sensibles cuando otro órgano se enferma.
Reflexoterapia en manos Las presiones en las manos tiene influencia sobre el
bienestar anímico;
disminuyen el insomnio, reducen el estrés y, en general, inducen estados de
relajación.
Reflexoterapia en cabeza
Sumamente relajante, está indicado para aliviar dolores cervicales, dolores de
cabeza y activar el riego sanguíneo.
Reflexoterapia facial y reflexoterapia auricular.
Existen muchos productos para el cuidado de la piel como exfoliantes,
tonificantes y productos anti arrugas. Te recomendamos usar aquellos que sean
ricos en Antioxidantes, pues previenen el envejecimiento prematuro; o bien, si ya
presentas algunos signos puedes usar productos dermo renovadores y con efecto
anti edad que te ayudaran a desvanecerlos.

4. Indicaciones de la reflexoterapia
Gracias a la reflexoterapia conseguiremos una relajación
tanto física como mental. Estos son los principales
beneficios:
 Calma el estrés y la ansiedad.
 Ayuda a una mente positiva y mejora la respuesta
emocional.
 Se mejora la circulación sanguínea.
 Ayuda la depuración, a eliminar toxinas y excesos del
organismo, como grasas y azúcares.
 Se logra un equilibrio el sistema nervioso central y
periférico.
 Mejoras en casos como amenorrea (no se tiene
menstruación) y los síntomas del síndrome
premenstrual.
 Reduce el dolor en general. Especialmente los dolores
de espalda, cuello, cabeza, oídos y muelas.
 Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño.

5. Contraindicaciones de la reflexoterapia
Aunque cuenta con muchos beneficios, hemos de tener en cuenta que la reflexoterapia no está
exenta de contraindicaciones, las cuales debemos valorar antes de realizar el tratamiento:
* Procesos agudos de fiebre.
* Osteoporosis de los huesos
* Enfermedades isquémicas del corazón.
* Embarazos de riesgo.
* Infecciones agudas de general.

6. BENEFICIOS:
 Estas extremidades representan el cuerpo con todos sus sistemas funcionales. Mediante el
tratamiento reflejo se puede mejorar el funcionamiento orgánico, no sólo a nivel fisiológico o
estructural, sino también en el ámbito mental o emocional, interviniendo de este modo sobre
las denominadas “enfermedades psicosomáticas”.
 Un masaje de forma esporádica ayuda a que el cuerpo encuentre de forma natural su
equilibrio, desbloqueándose, y liberándose de sobrecargas, tensiones y cansancio, renovando
su vitalidad.
 1) ES RELAJANTE
 2) REDUCE EL ESTRÉS
 3) MEJORA LA CIRCULACIÓN
 4) PERMITE LA LIBERACION DE TOXINAS

7.  5) EQUILIBRA LOS DISTINTOS SISTEMAS
 6) REVITALIZA LA ENERGIA
 7) ACTUA DE FORMA PREVENTIVA
 8) ES GRATIFICANTE PARA QUIEN LA DA Y PARA
QUIEN LA RECIBE
BENEFICIOS:

8. REACCIONES DEL PACIENTE
Normalmente, la reflexoterapia es bien tolerada por el paciente ya que se
trata de un método de recuperación natural que aprovecha los procesos de
regulación propios de cada organismo
Las reacciones siempre deben interpretarse como positivas, aunque sean
molestas para el paciente.
Durante la sesión:
1. Dolor durante el masaje de una zona refleja Sudoración en distintas
partes del cuerpo.
2. Sentimiento generalizado de frío.
3. Entre sesiones:
Cambios gastrointestinales, en el sistema de evacuación.
 Aumento de la diuresis.
 Aumento de la sudoración corporal.
 Aumento de la secreción bronquial o nasal.

9. SECION DEMOSTRATIVA DE LA APLICACIÓN DE
LA HIDROTERAPIA Y EJERCICIOS
Las sesiones de reflexoterapia tienen una
duración de entre 30 y 50 minutos. El terapeuta
trabaja sobre los pies desnudos y normalmente
se utiliza la técnica en seco, aunque algunos
profesionales prefieren utilizar aceites para la
sesión.

10.  La reflexología de pies y manos utiliza manipulaciones
mediante presión, estiramientos y movimientos metódicos.

11.  Es muy importante que la persona comente si las presiones que recibe le
producen malestar y/o dolor en cualquier punto del pie u otro tipo de
incomodidad. Generalmente se trata de una sensación muy soportable,
según refieren los pacientes.

12.  El reflexólogo debería iniciar la sesión con una completa entrevista sobre el estado de salud
del paciente, y después examinar los pies e iniciar el tratamiento si así estuviera indicado.
Un reflexólogo siempre va a trabajar los dos pies como parte de un tratamiento completo.
El pie izquierdo representa el lado izquierdo del cuerpo y el pie derecho representa el lado
derecho. ¿Tienes dudas? Regístrate ahora en Savia y habla gratis con nuestros especialistas
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13. Reflexología aplicada a los Cuidados de Enfermería: Dependiendo del enfoque, hay distintas formas
de practicar Reflexoterapia
La percusión espinal o Técnica vertical La digitopuntura o drenaje linfático
Técnica metamórfica o masajes de chacras

14. Terapias Naturales

15. Aplicaciones en la práctica enfermera:
 Una sesión de reflexología dura aproximadamente entre 45
y 60 minutos, aunque en nuestro día a día, enredadas en
una carga de trabajo importante, un masaje breve puede
resultar beneficioso.
 Se realizará una anamnesis siempre, vigilando las
contraindicaciones que puedan existir.
 El receptor del masaje debe estar cómodamente
instalado.
 Es importante que la actitud tanto del receptor como la
nuestra, sea abierta. El contacto directo de piel con piel
favorece esta actitud. Mejor sin guantes, siempre que
no exista algún hecho que lo impida (infección, etc)

16.  Una vez instalado el receptor se inicia una inspección manual del
pie.
 El paciente deberá en todo momento participar comunicando las
distintas sensaciones o puntos dolorosos a lo largo del masaje,
cosa que nos servirá de orientación.
 Podemos comunicar libremente nuestras observaciones al
interesado, a medida que vamos realizando el masaje. Realizar
preguntas si procede, indicar remedios que conozcamos.
 Para finalizar, anotaremos o le explicaremos nuestras conclusiones a la
persona receptora o a su familiar si precisa.
 Es beneficioso establecer un calendario de sesiones, habitualmente de 6
a 12 masajes, espaciadas desde 4 días a una semana. Después de éstas,
conviene alguna sesión de mantenimiento bimensual. Todo ello se
puede buscar al alta, comentándole que será beneficioso para el
mantenimiento de su salud, evitando cronicidades y recaídas.
 Nunca se hará un diagnóstico médico y se deberá dejar claro que la
reflexología no cura, sólo estimula el poder auto curativo del
organismo. Del mismo modo no podrá interferir en un tratamiento
alopático, sino complementarlo.