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10 11 badtenis ap-definitivos

  1. 1. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. APUNTES BÁSICOS DE BADTENIS-SERITIUM 1. INTRODUCCIÓN. El Badtenis-Seritium es una adaptación entre los deportes del tenis ypadel pero jugado en una pista adaptada a las que podemos encontrar encualquier instalación deportiva. Para montar una pista tan solo necesitamos una superficie plana,preferentemente con las líneas de baloncesto pintadas. La raqueta que utilizaremos será de plástico o madera (Preferiblemente:Raqueta de Palas Cometa). Buscando que sea ligera para un fácil manejo encualquier edad. Raqueta de Palas Cometa Las pelotas que usaremos serán preferiblemente de tenis de bajapresión. Pelotas de baja presión, de goma espuma pequeñas o de tenis pinchada. La red y los postes serán los reglamentarios de Bádminton. Redes y postes de bádminton. Por todo esto consideramos que el Badtenis-Seritium es una actividadmuy divertida que constituye un método natural para desarrollar las distintascualidades físicas y que nos ayudará a adquirir ciertas destrezas técnicas quecon posterioridad podremos transferir a otros deportes de raqueta.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  2. 2. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. 2. OBJETIVOS BÁSICOS DEL BADTENIS-SERITIUM. • Facilitar el aprendizaje de todas las habilidades que conllevan los deportes de raqueta. • Mejorar las habilidades y destrezas en los deportes de raqueta. • Transferir conocimientos a los distintos deportes de raqueta. • Animar a pequeños y mayores a la práctica de la actividad física. • Incrementar las relaciones humanas y la cooperación dentro del grupo. 3. TERRENO DE JUEGO. La superficie para jugar al badtenis-Seritium, debe ser regular, como unpabellón, gimnasio, o pista exterior de cemento, asfalto, o cualquier otromaterial que permita un bote regular. El tamaño de la pista será de 20 x 7,5 mts., aunque lo podremosmodificar en función del espacio del que dispongamos. Preferiblemente intentaremos adaptarnos a medio campo de baloncestoen el largo lo que nos dará el ancho de la pista (7´5 m.) y el largo de la mismaocupará el ancho del campo de Balonmano (20 m.) La red y postes utilizados serán los de bádminton usando las medidasreglamentarias de 1´55 mts. Para los postes y 1’52 para la red en el centro dela pista. Campo Reglamentario de Badtenis - Seritium Como hemos dicho anteriormente el campo se puede adaptar a lasnecesidades de cada situación, materiales disponibles, espacio, característicasde los participantes… Preferentemente utilizaremos como campo para dobles, la mitad de unapista de baloncesto. (20 m x 7´5.) A la que le añadiremos los postes y redes deBádminton con sus medidas reglamentarias.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  3. 3. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos.A continuación tenemos un ejemplo de organización de 2 pistas de badtenis-Seritium usando 2 pistas de baloncesto por lo que en este espacio podríamosllegar a montar hasta 4.En este espacio podríamos montar hasta 4 campos con solo 5 postes y 4 redes 4. REGLAS BÁSICA DEL BADTENIS-SERITIUM. Utilizaremos la unión de las reglas básicas del tenis y padel a las que lesañadiremos ligeras modificaciones para facilitar el juego. En clase organizaremos las competiciones usando preferiblemente lamodalidad de dobles.Entre las principales reglas destacamos: • El jugador al servicio se colocará con los dos pies detrás de la línea de fondo. • El saque será libre lo que nos permitirá sacar desde cualquier parte siempre que estemos tras la línea de fondo. • Las líneas se considera que forman parte del campo y por lo tanto si la pelota toca en ellas se considera bola buena.Servicio: • El jugador al servicio es aquel que golpea la bola para empezar el punto. • El jugador al servicio debe lanzar la bola al suelo y golpearla con la raqueta después de bote.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  4. 4. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. • El golpeo en el saque se ejecutará por debajo de la cadera; de lo contrario será “media”. • El receptor se podrá colocar en cualquier lado de la cancha, pero estará obligado a dejarla botar antes de devolverla; de lo contrario, sería falta y punto para el equipo con posesión del servicio.Puntuación: • El tanteo es el mismo que en tenis: 15, 30, 40, juego (disputándose el empate en caso de igualar a 40). • Si llegamos a igualar a 40, debe lograrse que alguno de los dos contrincantes consiga una ventaja de dos puntos. • Se consigue un JUEGO cuando el jugador gana los 4 puntos anteriormente descritos. • Se consigue un SET cuando se ganen seis juegos, siempre que consigamos diferencia de dos juegos. • Gana el PARTIDO la primera pareja que consiga dos sets.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  5. 5. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. 5. ASPECTOS TÉCNICOS: 5.1.- Posición básica de juego. El deporte Palas - Cometa es un deporte rápido, donde se necesitanreacciones rápidas. Por lo que hay que estar preparado para responder a losataques del adversario. Para ello el jugador deberá adoptar una posición teniendo en cuentas lassiguientes características: a) Cabeza levantada, mirando al frente b) Tronco ligeramente inclinado adelante c) La raqueta sujeta a una altura entre pecho, hombros y cabeza d) Piernas semiflexionadas e) Pies separados a la misma altura f) El peso del cuerpo repartido entre los dos pies.5.2.- Posición de recepción. Se realiza adelantando la piernacontraria al brazo ejecutor y cargandoel peso sobre las piernas, la otra seapoyara en el suelo con la punta delpie, libre de peso , para una mayormovilidad hacia atrás o hacia delantesegún venga el saque, situadoaproximadamente a dos metros de lalínea de servicio.5.3.- Posición defensiva Se realiza a partir de la posiciónbásica del juego, con las siguientesmodificaciones: a) Se separaran y flexionaran máslas piernas. b) Colocando la raqueta delantedel pecho, tratando de cubrir la mayorparte de los golpes con que pueda seratacado. 5.4.- El saque Es una acción importante pues con este golpe se inicia el juego. Se realizasosteniendo la raqueta con la mano del brazo ejecutor estirado hacia atrás y lapierna contraria adelantada.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  6. 6. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. Recordamos que no se puede pisar la línea, que la bola tendrá que botarantes de contactar con la raqueta, que en el momento del contacto la raquetase encontrará por debajo de la cadera y que el saque será libre pudiendo dirigirla bola a cualquier zona del campo contrario. Posición Inicial Posición Final 5.5.- Golpes básicos Destacaremos cuatro golpes básicos: Derecha, Globo, Dejada y Remate. a) DerechaPara realizarlo el jugador tiene que impactar la pelota a la derecha de sucuerpo, colocándolo de lado.Se puede realizar de dos maneras: - Por debajo de la cintura, el jugador dejará caer la punta de la pala debajo de la pelota. Por debajo de la cintura Posición Inicial Posición FinalApuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  7. 7. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. - Por encima de la cintura, el jugador llevará la pala por encima del hombro y realizará el golpe con trayectoria descendente. Por encima de la cintura Posición Inicial Posición Final b) GloboEste golpe sale desde abajo casi tocando la raqueta el suelo marcando unaparábola que nos permita mandar la pelota hacia el fondo del campo contrario,siendo el más defensivo. Posición Inicial Posición Final Trayectoria c) Dejada Este golpe busca enviar la pelota muy cerca de la red al campocontrario cuando el adversario esta lejos de la red para que no puedaresponder a este golpe.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  8. 8. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. Se puede ejecutar alta o baja siendo esta última la más efectiva. Posición Inicial Posición Final Trayectoria d) Remate Este golpe se realiza siempre desde arriba, golpeando fuertemente la pelotade frente o lateralmente, llevando la raqueta por detrás de la cabeza y golpeandola pelota por encima de ésta. Se puede ejecutar con o sin salto. Posición Inicial Posición Final TrayectoriaApuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.
  9. 9. Badtenis-Seritium. Actividades Físico Deportivas con Implementos. 6.- ASPECTOS TÁCTICOS: Sabiendo que atacar es hacer descender la pelota en el campo contrariode forma que este se vea obligado a golpearlo por debajo de la red y quedefender es enviar la pelota muy alto y al fondo del campo contrario nuestroobjetivo es enviar la pelota al campo contrario con una trayectoria descendente. En el caso de los dobles, donde hay mayores posibilidades de tácticaexisten los siguientes sistemas de juegos: 8.1.- Adelante – atrás Un jugador se encuentra cerca de la red y el otro se sitúa atrás. Estesistema se utiliza cuando hay una diferencia acentuada de fuerzas entre losdos jugadores. El jugador de atrás debe ser potente buen atacante y defensor,mientras que el jugador delantero debe tener buena técnica, ser muy rápido yposeer reflejos para atacar las pelotas con trayectorias bajas y cercanas a lared (dejadas ) 8.2.- En paralelo Los dos jugadores se sitúan a la misma altura, cubriendo cada uno unamitad del campo. Es un sistema defensivo, ya que los jugadores se colocan enla mitad del terreno de juego. 8.3.- Mixto Es una combinación de los dos sistemas anteriores. Se realiza jugando elsistema adelante – atrás cuando se esta atacando y el paralelo cuando sedefiende.Apuntes Recopilados por: Paco Sierra, José Ángel Guerrero y Juan Aragón.

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