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Diseño del proyecto deportivo del entrenador de fútbol. miguel morilla madrid 2012

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Diseño del proyecto deportivo del entrenador de fútbol. miguel morilla madrid 2012

  1. 1. EL COMITÉ MADRILEÑO DE ENTRENADORES Y PREPARADORES FISICOS DEFUTBOLMiguel MorillaEntrenador Nacional de FútbolDoctor en PsicologiaMadrid, 2012“ DISEÑO DEL PROYECTO DEPORTIVO DEL ENTRENADORDE FUTBOL. UNA PROPUESTA DE PROMOCIONNACIONAL E INTERNACIONAL “.
  2. 2. CUESTIONESPREVIAS
  3. 3. El Fútbol hoy.
  4. 4. " El futbol no es una cuestión devida o muerte, es mucho másque eso. " ( Bill Shankly).
  5. 5. El Entrenador del siglo XXI.
  6. 6. CUERPOTECNICOAFICIONADOS PLANIFICACIONCANTERA-COORDINACION-REPARTO RESPONSABILIDADES-TRABAJO MULTIDISCIPLINAR-CONTACTO-INFORMACIÓNTRABAJO CONJUNTO•MEJORAAUTOCONOCIMIENTO,CONTROL, EMPATIA, MOTIVACIONY HABILIDADES SOCIALES•GESTION YAPROVECHAMIENTO•BUSQUEDA DE MEJORA•-COORDINACION•ASESORIA•PROGRAMAS DEDETECCIÓN DETALENTOS-PROGRAMA DE CAPTACIONENTRENAMIENTO-TEMPORADAMACROCICLOMICROCICLOSESIONCOMPETICIÓNANTESDURANTEDESPUES-ACTUALIZACIÓN Y FORMACIÓN-AUTOANALISIS-DEJARSE ACONSEJARMEDIOS DECOMUNICACIÓNDIRECTIVOSMEJORAPERSONALGESTION DE RECURSOSMATERIALES YHUMANOS-COLABORACIÓN-ATENCIÓN-MANTENER BUENASRELACIONES-MEMORIASJUGADORESTRABAJO DELENTRENADOR- PREPARACIÓNPSICOTECNICOTÁCTICA-SEGUIMIENTO-FORMACION HUMAN YDEPORTIVA
  7. 7. ¿QUÉ OBJETIVOS PERSONALESME PLANTEO?
  8. 8. ¿QUÉ OBJETIVOS DEPORTIVOSPERSIGO?
  9. 9. ¿QUÉ HAGO PARA CONSEGUIRLOS OBJETIVOS DEPORTIVOS?
  10. 10. PROYECTO DEPORTIVO
  11. 11. • DÓNDE ESTOY ?• QUÉ TENGO ?• CÓMO VEO EL FUTBOL?• QUÉ PERSIGO ?• QUÉ CONTENIDOS INCLUYO ?• CÓMO LO HAGO ?• CÓMO LO TREMPORALIZO?• CÓMO LO EVALÚO ?PROYECTO DEPORTIVO DE TRABAJO
  12. 12. • DÓNDE ESTOY ?• Estructura / Nivel de Competición• Objetivos que persigue el Club• QUÉ TENGO ?• Recursos Humanos y Materiales• Posibilidades• CÓMO ENTIENDO EL FÚTBOL?• Mi estilo de juego• QUÉ PERSIGO ?• Objetivos a corto y largo plazo• QUÉ CONTENIDOS INCLUYO ?• Ámbitos de trabajos• CÓMO LO HAGO ?• Metodología• ActividadesPROYECTO DEPORTIVO DE TRABAJO• CÓMO LO TEMPORALIZO?• CÓMO GESTIONO Y DIRIJO A MICUERPO TECNICO?• CÓMO PREPARO LOSENTRENAMIENTOS?• CÓMO PREPARO LOS PARTIDOS?• CÓMO ME RELACIONO CONJUGADORES ?• CÓMO ME RELACIONO CON LOSMEDIOS?• CÓMO EVALÚO MI TRABAJO ?
  13. 13. METODOLOGÍAPROYECTO DEPORTIVO2012- 2016OBJETIVOSDEPORTIVOSCONTENIDOS DE LAPREPARACIÓN GENERALDEL PRIMER EQUIPOFILOSOFÍA DETRABAJOPERSONALESDELENTRENADORRELACIONES CONPRESIDENTE YIRECTORDEPORTIVOINSTITUCIONALESPROGRAMA-CIÓN FÍSICAPROGRAMACIÓNPSICOLOGICAPROGRAMACIÓNTÉCNICO/TÁCTICAORGANIZACIÓN YFUNCIONAMIENTORELACIÓN CONLA CANTERAPREPARACIÓN BIOMÉDICAEVALUACIÓNNORMAS DECONVIVENCIAORGANIGRAMA YFUNCIONAMIENTODEL CUERPOITÉCNICORELACIONESCON LODMEDIOS DECOMUNICACIÓNINFORME YREGISTROS DEPARTIDOS YEQUIPOSMODELO DEJUEGO
  14. 14. Masa SocialSocios yAbonadosCONSEJO DEADMINISTRACIONEspacios einstalacionesC. DeportivaEstadioPeñasPRESIDENTEMANAGERGENERALEQUIPOS AREAENTRENADORESÁREAMEDICAAREAECONOMICA1º EQUIPOAREAMARKETINGAREAMEDIOS DECOMUNICACIONAREAADMINISTRATIVA2º EQUIPOESCALAFONESINFERIORES1º ENTRENADORENTRENADOR 2ºEENTRENADORESCANTERAÁREA P.FISICAÁREAPSICOLOGICAÁREA METODOLOGÍA YTECNIFICACIÓN-RECUPERACIÓNDEPORTIVA.-- TRABAJO DE FUERZA-RECUPERACIÓNLRESIONES--PREPARACIONBILOGICA--ENDOCRINOLOGÍAEstructura del ClubESTRUCTURAORGANIZATIVAAREATECNICODEPORTIVABEMJAMIN A ALEVÍN F-7 AALEVIN F-7 BINFANTIL AINFANTIL BCADETE ACADETE BJUVENIL D.H.JUVENIL L.N.BEMJAMIN B
  15. 15. COMISIÓN DEPORTIVAMANAGER GENERALCOORDINADOR DE LACANTERAAREADE TÉCNICAY TÁCTICAAREADE PREPARACIÓNPSICOLOGÍAAREADE PREPARACIÓNFÍSICAORGANIZACIÓN YFUNCIONAMIENTODE LA CANTERAAREA DE SALUDPROGRAMA DECAPTACIÓNTECNICFICACIÓNY METODOLOGÍAACTIVIDADES ,PROGRAMAS YPROYECTOSEQUIPOSBEMJAMIN A ALEVÍN F-7 AALEVIN F-7 BINFANTIL AINFANTIL BCADETE ACADETE BJUVENIL D.H.JUVENIL L.N.REALZARAGOZA B.OTROSDEPARTAMENTOSPRESIDENTEEntrenadores Prep. Físicos Psicólogos Médico, Fisioterapeuta,MasajistasBEMJAMIN BESCUELA DE FÚTBOL
  16. 16. Masa SocialSocios yAbonadosCONSEJO DEADMINISTRACIONEspacios einstalacionesC. DeportivaEstadioPeñasPRESIDENTEMANAGERGENERALEQUIPOS AREAENTRENADORESÁREAMEDICAAREAECONOMICA1º EQUIPOAREAMARKETINGAREAMEDIOS DECOMUNICACIONAREAADMINISTRATIVA2º EQUIPOESCALAFONESINFERIORES1º ENTRENADORENTRENADOR 2ºEENTRENADORESCANTERAÁREA P.FISICAÁREAPSICOLOGICAÁREA METODOLOGÍA YTECNIFICACIÓN-RECUPERACIÓNDEPORTIVA.-- TRABAJO DE FUERZA-RECUPERACIÓNLRESIONES--PREPARACIONBILOGICA--ENDOCRINOLOGÍAEstructura del ClubESTRUCTURAORGANIZATIVAAREATECNICODEPORTIVA
  17. 17. AEKPRIMERA DIVISION GRIEGAPROYECTO DEPORTIVO PARAAEK DE ATENAS2010-2014
  18. 18. FILOSOFIA DE TRABAJOESFUERZO- SACRIFICIO – SOLIDARIDADSUPERACION – CONFIANZAIMPLICACIÓN
  19. 19. MODELO DE JUEGOCONSERVACION DEL BALONVELOCIDAD EN EL JUEGOPRESION –RECUPERACIONANTICIPACIONAPOYO - DESMARQUECREATIVIDAD -SORPRESAATENCION Y CONCENTRACION
  20. 20. CUERPO TÉCNICO
  21. 21. ORGANIGRAMA DEL CUERPO TÉCNICO DEL EQUIPODIRECTOR DEPORTIVOPrimer Preparador FísicoEntrenadoresPsicólogoDirectivo Responsablede la FederaciónDelegadoFisioterapeutas.Medico
  22. 22. PLANIFICACION Y PERIODIZACIÓN DELOS CONTENIDOS DE TRABAJO
  23. 23. CARACTERÍST. DE LA COMPETICIÓN EN FUTBOLTIENEN UN LARGO PERIODO DE COMPETICONES, 8-9 MESES.ELEVADA FRECUENCIA DE COMPETICIONES, 1-3 POR SEMANA.DESARROLLO COMPLEJO DE MUCHAS CAPACIDADES AL MISMOTIEMPO, FÍSICAS, TÉCNICAS, TÁCTICAS, PSICOLÓGICAS, Y LASDERIVADAS DE LOS DEPORTES DE REGULACIÓN EXTERNA.CUENTA CON NUMEROSOS PUESTOS ESPECÍFICOS EN JUEGO.NO POSEE PERIODOS DE DESCANSO AMPLIOS , ENTRECOMPETICIONES.EXISTENCIA DE INTERESES ECONÓMICOS Y PUBLICITARIOS, QUEHACEN COMPETIR A DESTIEMPO.NECESIDAD DE ADAPTAR LA PLANIFICACIÓN A REALIDAD!!!
  24. 24. CARACTERÍSTICAS Y VARIABLES DE LAPLANIFICACIÓN EN FÚTBOL.1.- CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:- COMPLEJA: muchos factores a tener en cuenta para el rendimiento.- FLEXIBLE: para adaptarse a situaciones y reorientar el programa.- ÚNICA: considera todos los factores de rendimiento.- ESPECÍFICA: propia para cada deporte de equipo.- PERSONALIZADA: atiende a las características de cada jugador.2.- VARIABLES A TENER EN CUENTA:- CARACTERÍSTICAS DEL FÚTBOL (de cada deporte).- CALENDARIO DE COMPETICIONES.- COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA: características, talento, y periodo de dess.- TIPO DE JUEGO A DESARROLLAR.
  25. 25. TENDENCIAS ACTUALES DE PLANIFICACIÓN ENFÚTBOL: CLASICA & CONTEMPORÁNEA.3 TENDENCIAS ACTUALES EXISTEN PARA PLANIFICAR:MODELO CLASICO/TRADICIONAL DEPLANIFICACIÓNMODELO CONTEMPORÁNEA DELA-T-R.MODELO ESTRUCTURALISTA-COGNITIVISTADE SEIRUL-LO. (Especifico del autor)
  26. 26. BLOQUES DECONTENIDOSCONTENIDOS AMBITOSPREPARACIÓNFÍSICA YFISIOLÓGICARESISTENCIA - AERÓBICA- ANAEROBICA LÁCTICA- ANAEROBICA ALACTICAFUERZA - LENTA- RAPIDA- RESISTENCIAVELOCIDAD - REACCIÓN- GESTUAL- TRASLACIÓNFLEXIBILIDAD - DINAMICA- ESTATICACAPACIDAS FÍSCASDERIVADAS-AGILIDAD- POTENCIAPREPARACIÓNMOTRIZCOORDINACIÓN - OCULO MOTRIZ- DINAMICO GENERALEQUILIBRIO - DINAMICO- ESTATICOPERCEPCIÓN - TEMPORAL- ESPACIAL- ESPACIO-TEMPORALCONOCIMIENTO PROPIOCUERPORESPIRACIÓN –RELAJACIÓNEDUCACIÓN SENSORIAL - VISUAL- AUDITIVA- KINESTÉSICA-TACTIL-CINESTESICA
  27. 27. PREPARACIÓNTÉCNICAGOLPEOS CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:- INTERIOR- EMPEINE INTERIOR- EMPEINE EXTERIOR- EMPEINE TOTALPASES CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:-EN CORTO-EN LARGO-RASO-POR ALTO-FORZADO-NO FORZADOCONDUCCIONES CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:- EMPEINE INTERIOR- EMPEINE EXT-INT.- EMPEINE INT-EXT.CABECEOS - FRONTAL- LATERALCONTROLES - PECHO- MUSLOCON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:- EMPEINE INT-EXT.- EMPEINE TOTAL.- INTERIOR DEL PIE- PLANTA DEL PIEFINTAS - SIMPLE- COMPLEJA- CAMBIO DE ORIENTACIÓNLANZAMIENTOS A PORTERÍA CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:- LANZAMIENTO A PORTERÍA EMP. EXT. INT/EXT. Y TOTALREGATES - SIMPLE- COMPLEJA- CON FINTA PREVIAOTROS GESTOS - ANTICIPACIÓN
  28. 28. PREPARACIÓNTÁCTICATÁCTICA - ORGANIZACIÓN DEL JUEGO- ATAQUES- DEFENSAS- PAREDES- CONTRAATAQUES- MARCAJES- DESMARQUES- ESPACIOS LIBRES- PERMUTAS- COBERTURAS- REPLIEGUES- RELEVOS- DESDOBLAMIENTO- CONSERVACIÓN DEL BALÓN-TEMPORIZACIÇONPREPARACIÓNESTRATÉGICAESTRATEGIA APLICADA AL…- SAQUE DE ESQUINA- SAQUE DE BANDA- SAQUE DE LIBRE DIRECTO- SAQUE DE LIBRE INDIRECTO- SAQUE DE CORNER- APLICADA AL PENALTI
  29. 29. PREPARACION PSICOLOGICA
  30. 30. PREPARACIÓNPSICOLOGICACONTROL EMOCIONAL -AUTOCONOCIMIENTO-AUTOCONTROL-EMPATÍA-MOTIVACION-HABILIDADES SOCIALESATENCION YCONCENTRACIÓN- EN DEFENSA- EN ATAQUE- EN JUGADAS DE ESTAREGIASMOTIVACIÓN - INTRÍNSECA- EXTRÍNSECA- GRUPALACTIVACIÓN Y RELAJACIÓN - CONTROL DE RESPIRACION- RELAJACIÇON MUSCULAR- CONTROL PENSAMIENTO- COHESIÓN DE EQUIPO - DINAMICA GRUPAL- ESTABLECIMIENTO DE- OBJETIVOS COLECTIVOS- CONTROL DEPENSAMIENTO- AUTOINSTRUCCIONES- PARADA PÈNSAMIENTO
  31. 31. CONTENIDOS DE TRABAJOA NIVEL INDIVIDUAL:-MOTIVACIÓN HACIA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN-CONTROL DE LA ACTIVACIÓN-ATENCIÓN Y CONCENTRACION-SUPERACIÓN DE ADVERSIDADES-LIDERAZGO-ASERTIVIDAD-EDUCACIÓN/CONTROL EMOCIONAL:-AUTOCONOCIMIENTO-AUTO CONTROL-AUTOMOTIVACIÓN-EMPATÍA-MEJORA DE LA HABILIDADES SOCIALES-EDUCACIÓN SENSORIAL-PERCEPTIVA-HABILIDADES EN TOMA DE DECISIONESA NIVEL GRUPAL:COHESIÓNCOMUNICACIÓNMOTIVACIÓNESTABLECIMIENTOS DEOBJETIVOS COMUNES
  32. 32. AREAS CONTENIDOS DE TRABAJO PSICOLOGICOCONJUGADORES- MOTIVACIÓN- Manejo del Autodialogo.- Establecimiento de Objetivos..- ACTIVACION- Ejercicios de Control de respiración y aurousal.- DESCANSO/DESCARGA/RECUPERACION- Actividades de Autoconocimento corporal.- Establecimiento de pautas personales.- ATENCION Y CONCENTRACIÓN- Juegos y Ejercicios en el campo.- SEGUIMIENTO: FATIGA…- Teste de Fatiga y Autorregistros.- REGISTRO DE LA COMPETICIÓN- Observación y registro de la conducta deportiva.- AUTODISCIPLINA- AYUDA A SU PROPIA PROGRAMACIÓN PERSONAL- Orientación en el establecimiento de pautas personales para la correctaprogramacion del tiempo de estancia en el campeonato.- ASESORIA EN EL TRATO CON LA PRENSA- AUTOCONFIANZA- MEJORA DE GESTOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS.- CONTROLANSIEDAD- PREVENCIÓN LESIONES.- IMPLICACIÓN
  33. 33. - INTELIGENCIA EMOCIONALCONLASELECCIÓN- MOTIVACIÓN- ACTIVACION GRUPAL- ATENCION Y CONCENTRACIÓN- REGISTRO DE LA COMPETICIÓN- AUTODISCIPLINA- MEJORA DE ACCIONES TÁCTICAS Y ESTRATEGICAS.- AFRONTAMIENTO DE SITUACIONES DIFICILES.- COHESIÓNCONELENTRENADOR- ASESORÍA EN LAS TÉCNICAS MOTIVACIONALES.- ASESORAMIENTO EN LA PLANIFICACIÓN INTEGRADA.- LIDERAZGO- ASESORIA EN LAS RELACIONES CON LOS JUGADORES, CON ELCUERPO TÉCNICO, CON LOS DIRECTIVOS Y CON LA PRENSA- AYUDA AL REGISTRO DE LA COMPETICIÓN- CONTROL DE LA DISCIPLINA- AYUDA A SU PROPIA PROGRAMACIÓN PERSONAL- MEJORA DE LA COMUNICACIÓN.- CONTROLANSIEDAD- INTELIGENCIA EMOCIONAL
  34. 34. CONLOSDEMÁSTECNICOS- ASESORAMIENTO EN LA PLANIFICACIÓN INTEGRADA.- ASESPORIA EN LAS RELACIONES CON EL ENTRENADOR, LOSJUGADORES, CON EL CUERPO TÉCNICO, CON LOS DIRECTIVOS YCON LA PRENSA- AYUDA AL REGISTRO DE LA COMPETICIÓN- MEJORA DE LA COMUNICACIÓN.- CONTROLANSIEDAD- AYUDA EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONADOS.- INTELIGENCIA EMOCIONALCONLOSDIRECTIVOS- ASESORIA EN LAS RELACIONES CON LOS JUGADORES, CON ELCUERPO TÉCNICO,, CON LOS DIRECTIVOS Y CON LA PRENSA- MEJORA DE LA COMUNICACIÓN.- INTELIGENCIA EMOCIONAL
  35. 35. OBJETIVOS CONTENIDOSPeriodoPreparatorio-Conocer a los jugadores- Estudiar al grupo.- Motivar hacia el trabajo diario-Propiciar el autoconocimiento yautocontrol.-Favorecer la empatía-Cuestionarios.-Entrevistas.-Tests.-Dinámica grupales.PeriodoCompetitivoI-Mejorar la atención yconcentración.-Motivar hacia el trabajo y lacompetición.-Mejorar el control emocional-Adaptar a los jugadores a lasuperación de adversidades-Ejercicios de atención yconcentración.-Ejercicios de relajación yvisualización.-Inclusión actividades deafrontamiento en el entreno.PeriodoCompetitivoII- Potenciar el control emocional ensituaciones de máxima exigencias.- Fortalecer en los jugadores lasuperación de adversidadesmediante situaciones deafrontamiento.-Favorecer la automotivación.-Inclusión actividades complejasde afrontamiento en el entreno .-Enseñanza de técnicas derelajación.-Manejo de las autoinstrucciones.
  36. 36. CON EL ENTRENADORMEJORA DE LAINTELIGENCIAEMOCIONALEN LO PERSONALPLANIFICACIÓN DEL TRABAJO PSICOLOGICOJUGADORESAPOYO AL CUERPOTÉCNICOEN LO DEPORTIVOORIENTACIÓN EN LAORGANIZACIÓNPERSONALAPOYO AL RECICLAJECULTURAL Y DEPORTIVOORIENTACIÓN PARAEL TRABAJOPSICOLOGICO Y LASRELACIONES CONCON:-JUGADORES-TÉCNICOS-DIRECTIVOS-AFICIONADOS-MEDIOSMEJORA DE LAINTELIGENCIAEMOCIONALEN LO PERSONAL EN LODEPORTIVOORGANIZACIÓNPERSONALAPOYO A SUFORMACIÓN ACTUALY FUTURA-ENTRENAMIENTO DEHABILIDADES PSICOLOGICAS-MEJORA DE ASPECTOSTÉCNICOS REQUERIDOS POREL ENTRENADOREQUIPO/GRUPODINAMICASGRUPALESCOHESIÓNGRUPALANALISIS SOCIO-METRICO DEL GRUPOCOLABORACIÓNPSICOLOGICA EN LARECUPERACIÓNDE LESIONADOSREGISTRO DELA COMPETICIÓNCONTROL DE LABASE DE DATOS DEJUGADORESATENCIÓN A LASNECESIDADESPSICOLOGICASESPECIFICASCONTROL EMOCIONALAPOYO PSICOLOGICO PARALA MEJORA DE ASPECTOSTÁCTICOS YESTRATÉGICOS
  37. 37. SÍNTOMAS DE EXCESO ANSIEDAD PRE-COMPETITIVAAUMENTO DE LA TENSIÓNMUSCULARALTERACIONESGASTROINTESTINALESRELAJACIÓN DE ESFINTERESAUMENTO EN LA SECRECIÓNDE CATECOLAMINAS.ELEVACIÓN DE LAFRECUENCIA CARDIACA YRESPIRATORIA
  38. 38. TÉCNICAS MÁS UTILIZADAS EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTEREFORZAMIENTOPOSITIVO* Tras la emisión de una conducta deseada, ofrecerun estímulo reforzador (signo de aprobación, elogio,gratificación, o cualquier otro estímulo que seaagradable).* En principio el refuerzo debe ser continuo y mástarde intermitente.* Las conductas reforzadas tienen más probabilidadde repetirse.* Baja Motivación.* Poca auto-confianza.* Indisciplina.* Poco esfuerzo.* Falta de cohesión.RELAJACIÓN* Estado psicofísico caracterizado por la ausenciade estímulos ansiógenos.* El objetivo es vivenciar la diferencia entretensión y relajación muscular.* Al sujeto se le entrena para que él mismo realicela técnica.* Ansiedad.* Temores/Fobias.* Perdida de confianza.* Agarrotamiento muscular* Nivel de activación inadecuado.DESENSIBILIZACIÓNSISTEMÁTICA* El objetivo es reducir elevados niveles deansiedad.* El sujeto se somete previamente a una sesiónde relajación, para posteriormenteimaginarse la situación (siempre en estado derelajación) que le provocaesa ansiedad.* Ansiedad.* Temores/Fobias.* Perdida de confianza.* Agarrotamiento muscular* Nivel de activación inadecuado.MANEJO DE AUTO -INSTRUCCIONES* Consiste en el diálogo interno que mantiene eldeportista con él mismo.* Estas auto-instrucciones pueden modificarmuchos pensamientos negativos, actitudesinadecuadas, etc.* Pensamientos negativos.* Estados de ánimo inadecuados.* Falta de confianza.* Falta de atención y concentración.ESTABLECIMIENTODEOBJETIVOS* Fijar objetivos con los deportistas.* Establecer tanto objetivos individualescomo de equipo.* Mostrar progresos si se produjesen.* Definir objetivos reales y alcanzables.* Falta de motivación.* Ausencia de metas claras.* Poca mejora física otécnica del deportista.SITUACIONES DONDETÉCNICA EN QUÉ CONSISTEN SE SUELEN UTILIZAR.
  39. 39. FALTADEMOTIVACIÓN* Poco interés por los entrenamientos.* Poco interés por la competición.* Entrenamientos aburridos.* Problemas con el entrenador.* Actividades alternativas más interesantes.* Pérdidas de refuerzos anteriores.* No observar progresos personales.* Entrenador poco estimulante.* Pocas perspectivas de mejora.* Averiguar cuáles son sus intereses (Cuestionarios).* Fijar con ellos objetivos de equipo e individuales.* Entrenamientos amenos.* Utilizar refuerzos adecuados.* Ser entrenador animoso.* Ofrecer posibilidad de mejora.* Mostrar progresos.AGARROTAMIENTO* Exceso de responsabilidad.* Miedo al ridículo.* Nivel de activación excesivo.* Ansiedad.* Presión de aficionados, entrenador, etc.* Sobrevaloración del resultado.* Aliviar responsabilidades.* Moderar los niveles de activación(Autoinstrucciones).* Reducción de la ansiedad (relaja-ción, desensibilización sistemá-tica).* Valorar el resultado en su justamedida.FALTADECONFIANZA* Inseguridad personal.* Fallos recientes.* Lesión no superada.* Falta de confianza por parte del entrenador, público,directivos, etc.* Ausencia de estímulos reforzadores.* Entrevista.* Razonamiento del conflicto con él.* Reforzar.* Motivar.FALTADECOHESIÓN* Pocos intereses comunes.* Ausencia de objetivos de equipo.* Incompatibilidad de caracteres.* Poca motivación.* Subgrupos enfrentados.* Falta de un líder en la plantilla.* Incapacidad del entrenador de asumir el rol de líder.* Trabajo de conocimiento previo.* Estudio de la plantilla (Sociogramas).* Establecimiento de objetivos deequipo.* Reforzar el trabajo colectivo y la ayuda mutua.* Canalizar los intereses indivi- duales en pro de loscolectivos.PROBLEMASDEATENCIÓN-CONCENTRA* Falta de motivación.* Excesiva motivación.* Poco interés por el resultado.* Excesivo interés por el resultado.* Excesiva relajación.* Altos niveles de ansiedad.* Niveles de activación inadecuados.* Falta de familiariedad con ejercicios, actividades,* Conocer a nuestros jugadores (Cuestionarios, etc.).* Conocer el estado actual de la plantilla (Cuestionarios, entre-vistas).* Conocer el nivel de activación óp- timo de cada jugador.* Programación de ejercicios en entrenamientos que demandenaltasdosis de atención.* Autoinstrucciones adecuadas.ACTUACIÓN PSICOLÓGICA ANTE POSIBLES CONFLICTOS SITUACIÓNPOSIBLES PROPUESTAS DECONFLICTIVA MOTIVOS ACTUACIÓN
  40. 40. EQUIPOOJUGADORNERVIOSO* Malos resultados.* Poca confianza en sus posibilidades.* Excesiva responsabilidad.* Temor a las represalias.* Miedo al ridículo.* Nivel de activación excesivo.* Ansiedad.* Presión de aficionados, entrenador, etc.* Sobrevaloración del resultado.* Aliviar responsabilidades.* Controlar los niveles de activación(Autoinstrucciones).* Reducción de la ansiedad (relajación, desensibilizaciónsistemática).* Valorar el resultado en su justamedida.PROBLEMASDEDISCIPLINA* Poco interés por los entrenamientos.* Poco interés por la competición.* Entrenamientos aburridos.* Problemas con el entrenador.* Problemas con los compañeros.* Carácter conflictivo.* Falta de autoridad del entrenador.* Falta de normas claras.* Conocer las características personales de los jugadores(Cuestionarios, tests, etc.).* Conocer sus intereses (Cuestionarios).* Localizar motivos de indisciplina.* Amenizar los entrenamientos.* Reforzar conductas adecuadas.EXCESIVOSERRORESTECNICOSTÁCTICOS* Falta de confianza.* Agarrotamiento.* Falta de atención / concentración.* Altos niveles de ansiedad.* Excesiva relajación.* Falta de entrenamientos adecuados.* Instrucciones técnicas inadecuadas.* Feedback poco elaborados.* Motivar.* Dar confianza.* Nivel de activación adecuado.* Programar actividades de entrena-miento adecuadas.* Ofrecer feedback elaborados (Hojas de registros, vídeos,grabaciones, etc.).ACTUACIÓN PSICOLÓGICAANTE POSIBLES CONFLICTOS]SITUACIÓN POSIBLES PROPUESTAS DECONFLICTIVA MOTIVOS ACTUACIÓN
  41. 41. PREPARACION Y DIRECCION DE LACOMPETICIÓN
  42. 42. ESTILO DE DIRECCIÓNCONTROL DE LA DISCIPLINAPRESION DESDE EL BANQUILLO
  43. 43. 3986754211011SISTEMA 1-4-4-2
  44. 44. 3986754211110SISTEMA 1-4-4-2SITUACION EN ATAQUE
  45. 45. 398654211010SISTEMA 1-4-4-2 RUTAS DEATAQUE: BANDA7113
  46. 46. ACTIVACIONNACTIVACION NACTIVACION
  47. 47. ANALISIS DEL EQUIPO PROPIO Y DELCONTRARIO
  48. 48. Estilo de Entrenador.
  49. 49. DISCIPLINA Y ORDENRIGORPLANIFICACION Y SISTEMATICAPROPUESTA INTEGRADA DETRABAJODISTRIBUCIÓN DE TAREASGESTIÓN DE RECURSOS HUMANOS
  50. 50. GESTO EN SOLITARIOGESTO EN SOLITARIO + VELOCIDADGESTO EN CON COLABORACIÓN + VELOCIDADGESTO CON COLABORACIÓNGESTO CON COLABORACIÓN + OPOSICIÓNGESTO CON COLABORACIÓN + OPOSICIÓN + VELOCIDADPARTIDO ORIENTADO AL GESTOPARTIDO. SITUACION REALPROGRESIÓN PSICOMETODOLOGICAEN LA ENSEÑANZARENDIMIENTO
  51. 51. ORIENTACIONES EN LA METODOLOGÍAAEMPLEARa) objetivizar la eficacia de los programas deentrenamiento.b) establecer objetivos con los deportistas;c) hacer llegar a los deportistas información de losresultados (feedback).d) Desarrollar expectativas realistas.e) Recompensar el esfuerzo tanto como el resultado.f) Modificar las reglas para elevar al máximo la acción yla participación.g) Cuando se corrigen errores, utilizar un enfoquepositivo.H) ¡ Ser entusiasta ¡
  52. 52. APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO (INTERNO Y EXTERNO)ENFOQUE INTEGRAL (SIN OLVIDAR LO PSICOLOGICO)BUSQUEDA DE TRANSFERENCIAS.OFRECER FEEDBACK ADECUADOS (CON ENFOQUEMOTIVADOR)
  53. 53. ACCIONES DEL SEVILLA F.C. DURANTEEL PARTIDO SEVILLA MOTRILRECUPERACIONES PÉRDIDAS PASES CORRECTOS PASES INCORRECTOS BALONES TIEMPO DE REMATES1º Tiempo 2º Tiempo 1º Tiempo 2º Tiempo 1º Tiempo 2º Tiempo 1º Tiempo 2º Tiempo AL ÁREA C. POSESIÓN A PUERTAC.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt C.P. C.A. Tt 1º T.2ºT Tt 1ºT. 2ºT Tt 1ºT.2ºTTtSEVILLA 33 11 44 22 12 34 9 27 36 15 20 35 35 46 81 47 40 87 13 31 44 17 21 38 0 3 3 14 13 27 4 0 4RECUPERACIONES PÉRDIDAS RECP. PER.1º Tiempo 2º Tiempo TOTAL 1º Tiempo 2º Tiempo TOTAL Asignadas a Jugadores 72 66JUGADOR C.P. C.A. Tt % C.P. C.A. Tt % Nº % C.P. C.A. Tt % C.P. C.A. Tt % Nº % No asignadas a Jugadores 6 5LUQUE 7 0 7 17 3 0 3 10 10 14 1 0 1 3 2 0 2 6 3 5 TOTALES 78 71M.ANGEL 3 2 5 12 0 2 2 7 7 10 1 3 4 11 1 6 7 23 11 17CERVIAN 4 0 4 10 6 1 7 23 11 15 4 1 5 14 4 2 6 19 11 17 1ºT 2ºT TotalPACO 6 0 6 14 1 0 1 3 7 10 0 0 0 0 2 1 3 10 3 5 Recuperaciones. 44 34 78GERMÁN 0 1 1 2 3 2 5 17 6 8 1 0 1 3 1 2 3 10 4 6 Pérdidas 36 35 71FRANCISCO 3 1 4 10 1 1 2 7 6 8 0 2 2 6 1 1 2 6 4 6CAMPANO 1 2 3 7 0 0 0 0 3 4 1 1 2 6 0 1 1 3 3 5ROGELIO 6 1 7 17 2 0 2 7 9 13 0 1 1 3 1 0 1 3 2 3SORIANO 0 1 1 2 0 0 0 0 1 1 1 7 8 23 0 3 3 10 11 17SANTAELLA 1 1 2 5 1 3 4 13 6 8 0 4 4 11 1 1 2 6 6 9OSCAR 0 2 2 5 0 0 0 0 2 3 0 7 7 20 0 0 0 0 7 11SEGOVIA 0 0 0 0 2 2 4 13 4 6 0 0 0 0 0 1 1 3 1 2SANCHEZ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ARANDA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0CAANTOS 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0M.RUIZ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 042 100 30 100 72 100 35 100 31 100 66 100Recuperaciones y Pérdidaspor periodos443436 35010203040501ºT 2ºTRecuperaciones. PérdidasPARTIDO: SEVILLA B. - HELLÍN ( 2-1) 27/05/2001¿CÓMO TERMINAN ESAS POSESIONES?ERROR EN EL PASE CAMPO PROPIO CAMPO AJENO46 12 3448,4 % 12,6 35,8POSESIONES DEL SEVILLA B. ERROR EN EL REGATE CAMPO PROPIO CAMPO AJENO95 18 5 13POR ACCIÓN ACTIVA 18,9 % 5,3 13,748POR ERROR DEL CONTRARIO33OTROS MOTIVOS13TIRO TIRO FUERA TIRO A PORTERIA13 7 613,7 % 7,4 6,3GOL: 2OTROS MOTIVOS1111,6 %
  54. 54. ESTILO DE DIRECCIÓNLIDERAZGO Y COHESIÓNCONTROL Y DISCIPLINAGESTIÓN DEL CLIMA DEL GRUPO
  55. 55. GRADO DE CERCANÍAPRINCIPIO DE AUTORIDADAPOYOS Y EXIGENCIASCONTROLMOTIVACIÓN Y FIRMEZA
  56. 56. EXIGENCIAS Y CONTROLAPOYOTRABAJO MULTIDISCIPLINARREPARTO DE FUNCIONES YRESPONSABILIDADES
  57. 57. 1. ORIENTACIONES EN EL DESARROLLO DE LAS FACULTADESDE COMUNICACIÓN DEL ENTRENADORMartens, Christina, Harvey, y Sharkey proponen centrarse en seis de ellas:1.Desarrollar la credibilidad cuando comunique.2.Comunicar con un enfoque positivo.3.Transmitir mensajes ricos en información.4.Comunicar con coherencia.5.Aprender a escuchar.6.Mejorar las habilidades de comunicación no verbal.
  58. 58. ¿CÓMO MEJORAR LA CORRECTA ENSEÑANZADE LA TÉCNICA Y DE LA TÁCTICA
  59. 59. RECOMENDACIONES A LA ENSEÑANZADEPORTIVA•Fase 1. Presentar la habilidad.•Fase 2. Demostrar y explicar la habilidad.•Fase 3. Disponer que el equipo/grupo comience a practicarla habilidad.•Fase 4. Proveer retroalimentación para corregir posibleserrores.(Martens y col., 1989)
  60. 60. Fase 1.Presentar la habilidad.- Obtener la atención del equipo- Anuncie la habilidad y exponga unarazón para aprenderla (Aprendizajesignificativo).
  61. 61. Fase 2. Demostrar y explicarbrevemente la habilidad en cuestión.- Preparar el equipo para la demostración- Demostrar y explicar la habilidad- Relacionar la habilidad que se demuestra conlas habilidades previamente aprendidas- Contestar a las preguntas pertinentes acercade la habilidad.
  62. 62. Fase 3.Comenzar a practicar la habilidad.-Motivar a los deportistas para quepractiquen esa habilidad-Practicar la habilidad-Contemplar los tres Mecanismos delActo Motor.
  63. 63. Fase 4.Proporcionar “Retroalimentación”para corregir errores.- Observar y evaluar la ejecución.- Ofrecer retroalimentación efectiva.- Facilitar retroalimentación tan prontocomo se pueda después de la ejecución.
  64. 64. CORDIALIDAD Y RESPETOINDEPENDENCIA Y COLABORACIÓNEXIGENCIAS Y APOYO
  65. 65. EMPATIACOLABORACIÓNAUTOCONTROLCORDIALIDAD Y RESPETO
  66. 66. ESTRATEGIAS EN RUEDA DEPRENSA• LLEVARLA PREPARADA.• NO IMPROVISAR• PENSAR RESPUESTA• MEDITAR CONTRA-RESPUESTA• EVITAR ENFRENTAMIENTO• EMPATIZAR CON LOS MEDIOS• MANIFESTAR FIRMEZA Y SEGURIDAD• EN CASO DE PREGUNTA COMPLICADA ELUDIRLADIGNAMENTE• LANZAR MENSAJE DE OPTIMISMO• MANIFESTAR NUEVAS PROPUESTAS DE TRABAJO YMEJORA• NO ALUDIR A LA SUERTE Y SÍ AL ESFUERZO
  67. 67. Mejora y perfeccionamiento.
  68. 68. CONTROL EMOCIONAL :AUTOCONOCIMIENTO-AUTOCONTROL-EMPATIA-HABILIDADES SOCIALESAUTOCRÍTICARECICLAJE E INTERÉS POR APRENDERMÁSMEJORA PERMANENTE
  69. 69. INTELIGENCIA EMOCIONAL.Es la capacidad de reconocernuestros propios sentimientos y losajenos, de motivarnos y demanejar bien las emociones, ennosotros mismos y en nuestrasrelaciones(Daniel Goleman).
  70. 70. DIMENSIONES DE LAINTELIGENCIA ENOCIONALAPTITUDES RELACIONADASAPTITUDESPERSONALESAUTOCONOCIMIENTO(1)Conciencia emocional(2)Autoevaluación precisa(3)ConfíanzaAUTORREGULACIÓN(4)Autocontrol(5)Confiabilidad(6)Escrupulisidad(7)Adaptabilidad(8)InnovaciónMOTIVACIÓN(9)Afán de triunfo(10)Compromiso(11)Iniciativa(12)OptimismoAPTITUDESSOCIALESEMPATÍA(13)Comprender a los demás(14)Ayudar a los demás a desarrollarse(15)Orientación hacia el servicio(16)Aprovechar la diversidad(17)Conciencia políticaHABILIDADES SOCIALES(18)Influencia(19)Comunicación(20)Manejo de conflictos(21)Liderazgo(22)Catalizador de cambios(23)Creador de vínculos(24)Colaborción y cooperación(25)Habilidades de equipo
  71. 71. PROPUESTAS PARA LA MEJORAPERSONAL Y DEPORTIVA- AUTOCONOCIMIENTO- AUTOCONTROL- MOTIVACIÓN- EMPATÍA- HABILIDADES SOCIALES- FORMACIÓN/RECICLAJE- PREDISPOSICIÓN PARA EL ASESORAMIENTOINTELIGENCIAEMOCIONAL
  72. 72. * Deberes con el mismo:- Cuidar la forma física.- Demostrar cierta habilidad.- No utilizar el entrenamiento para mantenersefísicamente.* Deberes de puesta al día:- Intercambiar experiencias.- Asistencias a cursos.- Lectura de libros.- Mentalidad de investigador.- Tratar de dar riqueza al vocabulario.Otros deberes del Entrenador
  73. 73. Plan de Promoción.
  74. 74. “Haríamos posibles más cosassi creyéramos más en ellas”(Anónimo)
  75. 75. MEMORIA DEL TRABAJOREALIZADO
  76. 76. • Email; morillacabeza@ono.com• Blog: http://miguel-morilla.blogspot.com/

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