Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Higiena osobista
Higiena osobista
 To dział higieny
człowieka na którą
składa się higiena
skóry i jej
wytworów, higiena
poszczególnych
ukł...
Co jest celem higieny osobistej?
 Zgodnie z definicją
opracowaną przez
higienistów „celem
higieny osobistej
człowieka jes...
Cele i zadania higieny osobistej:
 to utrzymanie i wzmocnienie zdrowia oraz
rozwijanie pełnej sprawności i aktywności
fiz...
Zadania higieny osobistej
 Zadaniem higieny
osobistej jest również
tworzenie racjonalnych
norm higienicznych w
różnych dz...
Higiena osobista
 Higiena osobista to
czynności najczęściej
kojarzone z
regularnym myciem
ciała z użyciem mydła,
regularn...
Kiedy myjemy ręce ?
 Pamiętajmy o
myciu rąk
zawsze po
skorzystaniu z
toalety.
Myjemy ręce….
 Po przyjściu do
domu.
 Przed
przygotowaniem
jedzenia.
 Przed każdym
posiłkiem.
Myjemy ręce…
 Po kontakcie ze
zwierzętami.
 Unikniemy wtedy
chorób
odzwierzęcych
oraz pasożytów.
Zaniedbania w higienie
 Mogą prowadzić do
tzw. chorób brudnych
rąk, zatruć
pokarmowych,
grzybicy skóry i
paznokci, pasoży...
Zadbane dłonie
 To dłonie czyste ,
o gładkiej skórze,
z przyciętymi
paznokciami.
 Używamy kremów
i balsamów do rąk.
 Zi...
Higiena skóry.
 Ważne jest
codzienne mycie
całego ciała w
ciepłej wodzie z
mydłem, za pomocą
gąbki, rękawicy –
koniecznie...
Codzienne kąpiele…
 A oto kilka innych
części ciała, o
których należy
pamiętać w trakcie
kąpieli.
 Myjemy szyję,
uszy, s...
Jak dbać o włosy ?
 Włosy należy myć
tak często jak
potrzeba.
 Czeszemy się
własnym
grzebieniem lub
szczotką.
 Korzysta...
Jak dbać o zęby ?
 Zęby należy myć
szczoteczką z
pastą do zębów
przynajmniej 2
razy dziennie, a
najlepiej po
każdym posił...
Szczoteczka do zębów
 Każdy powinien
mieć swoja własną
szczoteczkę do
zębów.
 Szczoteczkę
trzeba zmieniać na
nową co 2-3...
Wizyta u dentysty.
 Dwa razy w roku
kontrolujemy stan
zdrowia zębów u
dentysty.
 Leczymy zęby, aby
były ładne i
zdrowe.
Ładny uśmiech 
 Niektórzy noszą
tez aparaty na
zębach.
 Popatrzcie jak to
sympatycznie
wygląda !!!
 Ładny uśmiech
doda...
Nasze ubranie…
 Pamiętamy o
codziennej zmianie
bielizny osobistej
oraz skarpetek,
rajstop.
 Codziennie
zakładamy czystą
...
Nasze ubranie….
 Bluzy, koszulki,
spodnie pierzemy w
pralce.
 Zakładamy rzeczy
czyste,
nie zniszczone.
 Część rzeczy
cz...
Pamiętaj !
 Czyste ubranie,
czyste włosy,
świeży zapach
świadczą o Tobie !
 Jak Cię widzą –
tak Cię piszą !!!
Dziękuję za uwagę 
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Higiena osobista

5,817 views

Published on

ZDROWIE

Published in: Education
  • Be the first to comment

Higiena osobista

  1. 1. Higiena osobista
  2. 2. Higiena osobista  To dział higieny człowieka na którą składa się higiena skóry i jej wytworów, higiena poszczególnych układów i narządów, higiena psychiczna, higiena narządów zmysłów.
  3. 3. Co jest celem higieny osobistej?  Zgodnie z definicją opracowaną przez higienistów „celem higieny osobistej człowieka jest dążenie do uzyskania jak najlepszego samopoczucia i zdrowia osiągalnego dla danej jednostki w najkorzystniejszych dla niej warunkach".
  4. 4. Cele i zadania higieny osobistej:  to utrzymanie i wzmocnienie zdrowia oraz rozwijanie pełnej sprawności i aktywności fizycznej, psychicznej i umysłowej organizmu człowieka w każdym wieku.
  5. 5. Zadania higieny osobistej  Zadaniem higieny osobistej jest również tworzenie racjonalnych norm higienicznych w różnych dziedzinach życia osobniczego zapewnienie prawidłowego rozwoju organizmu w okresie dojrzewania, uzyskania optymalnej sprawności fizycznej, a także ochrona organizmu przed chorobami.
  6. 6. Higiena osobista  Higiena osobista to czynności najczęściej kojarzone z regularnym myciem ciała z użyciem mydła, regularną zmianą i praniem ubrań oraz bezpośrednim unikaniem zabrudzenia.
  7. 7. Kiedy myjemy ręce ?  Pamiętajmy o myciu rąk zawsze po skorzystaniu z toalety.
  8. 8. Myjemy ręce….  Po przyjściu do domu.  Przed przygotowaniem jedzenia.  Przed każdym posiłkiem.
  9. 9. Myjemy ręce…  Po kontakcie ze zwierzętami.  Unikniemy wtedy chorób odzwierzęcych oraz pasożytów.
  10. 10. Zaniedbania w higienie  Mogą prowadzić do tzw. chorób brudnych rąk, zatruć pokarmowych, grzybicy skóry i paznokci, pasożytów wewnętrznych- owsiki, glisty i zewnętrznych – świerzbowce.
  11. 11. Zadbane dłonie  To dłonie czyste , o gładkiej skórze, z przyciętymi paznokciami.  Używamy kremów i balsamów do rąk.  Zimą nosimy rękawiczki, aby nie odmrozić dłoni.
  12. 12. Higiena skóry.  Ważne jest codzienne mycie całego ciała w ciepłej wodzie z mydłem, za pomocą gąbki, rękawicy – koniecznie własnej!  Mycie usuwa brud i uwalnia od nieprzyjemnego zapachu
  13. 13. Codzienne kąpiele…  A oto kilka innych części ciała, o których należy pamiętać w trakcie kąpieli.  Myjemy szyję, uszy, stopy…
  14. 14. Jak dbać o włosy ?  Włosy należy myć tak często jak potrzeba.  Czeszemy się własnym grzebieniem lub szczotką.  Korzystamy z usług fryzjera.
  15. 15. Jak dbać o zęby ?  Zęby należy myć szczoteczką z pastą do zębów przynajmniej 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku.
  16. 16. Szczoteczka do zębów  Każdy powinien mieć swoja własną szczoteczkę do zębów.  Szczoteczkę trzeba zmieniać na nową co 2-3 miesiące.
  17. 17. Wizyta u dentysty.  Dwa razy w roku kontrolujemy stan zdrowia zębów u dentysty.  Leczymy zęby, aby były ładne i zdrowe.
  18. 18. Ładny uśmiech   Niektórzy noszą tez aparaty na zębach.  Popatrzcie jak to sympatycznie wygląda !!!  Ładny uśmiech dodaje urody i pewności siebie !!!
  19. 19. Nasze ubranie…  Pamiętamy o codziennej zmianie bielizny osobistej oraz skarpetek, rajstop.  Codziennie zakładamy czystą bieliznę i skarpety.
  20. 20. Nasze ubranie….  Bluzy, koszulki, spodnie pierzemy w pralce.  Zakładamy rzeczy czyste, nie zniszczone.  Część rzeczy czyścimy w pralni.
  21. 21. Pamiętaj !  Czyste ubranie, czyste włosy, świeży zapach świadczą o Tobie !  Jak Cię widzą – tak Cię piszą !!!
  22. 22. Dziękuję za uwagę 

×