Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

of

Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 1 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 2 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 3 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 4 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 5 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 6 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 7 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 8 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 9 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 10 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 11 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 12 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 13 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 14 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 15 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 16 Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas Slide 17
Upcoming SlideShare
What to Upload to SlideShare
Next

0 Likes

Share

Liikkuva Ratsastaja - Tehomuuntajan Oheisliikuntaopas

Ratsastus ja nykypäivän jalostetut urheiluhevoset vaativat harrastajaltaan hyvää aerobista kuntoa, kehonhallintaa sekä liikkuvuutta. Ratsastus on taitolaji ja sen oppiminen vaatii runsaasti lajiteknistä harjoittelua. Usein kuitenkin unohtuvat lajin fyysiset vaatimukset. Ratsastus on lajina hyvin dynaaminen, vaikkakin mielletään helposti staattiseksi. Tämän oppaan tarkoituksena on esitellä ajatuksiani ratsastajan kehon treenaamisesta.

  • Be the first to like this

Ratsastus ja nykypäivän jalostetut urheiluhevoset vaativat harrastajaltaan hyvää aerobista kuntoa, kehonhallintaa sekä liikkuvuutta. Ratsastus on taitolaji ja sen oppiminen vaatii runsaasti lajiteknistä harjoittelua. Usein kuitenkin unohtuvat lajin fyysiset vaatimukset. Ratsastus on lajina hyvin dynaaminen, vaikkakin mielletään helposti staattiseksi. Tämän oppaan tarkoituksena on esitellä ajatuksiani ratsastajan kehon treenaamisesta.

Views

Total views

981

On Slideshare

0

From embeds

0

Number of embeds

748

Actions

Downloads

0

Shares

0

Comments

0

Likes

0

×