Este documento presenta una lección sobre danza para la salud para estudiantes de primer y segundo grado. La lección incluye explorar los movimientos corporales en diferentes direcciones, planificar y ejecutar una secuencia de movimientos propia, y presentarla a la familia para mejorar la salud física y mental. Los estudiantes aprenderán sobre las direcciones del movimiento, crearán y evaluarán su propia rutina de baile, y reflexionarán sobre los beneficios de la danza.

1. ASESIÓN N° 30 APRENDO EN CAS
DATOS INFORMATIVOS
I.E. “MRCM” Callao DIRECTORA: Eduvina Vera P.
TEMA: Danza para la salud SEMANA: 30
ÁREA: Arte y Cultura FECHA: Del 26 al 30 de octubre.
DOCENTE: Jose Luis Ramos Flores GRADO: 1º 2º
APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS
Crea proyectos
desde los lenguajes
artísticos.
• Explora y experimenta
los lenguajes
artísticos.
• Aplica, evalúa y
comunica sus
procesos y proyectos.
• Explorar y experimentar con los movimientos en las distintas
direcciones en el espacio parcial.
• Elaborar un plan y ejecutarlo según su exploración y
experimentación de movimientos corporales para proponer
una secuencia gráfica de movimientos.
• Registrar el proceso de creación de su secuencia de
movimientos e ideas para reflexionar sobre la práctica de
movimientos corporales para mejorar su salud física y mental.
Descripción.
Los seres humanos tenemos la capacidad innata de bailar al ritmo de la música, tanto de manera individual
como en grupo. Incluso empezamos a movernos al ritmo de la música antes de hablar o de caminar. Nos
aporta beneficios físicos y mentales, estimulando varias áreas del cerebro y las facultades del equilibrio y
la coordinación.
RETO DE LA SESIÓN:
Explorar y experimentar con tus movimientos corporales para planificar y ejecutar una propuesta de movimientos
para registrarlos de manera gráfica y luego presentarlos a los integrantes de tu familia; podrás invitarlos a que los
practiquen para así mejorar su salud física y mental.
RECURSOS PARA LAS ACTIVIDADES.
• Predisposición, voluntad y mucha creatividad.
• Cuaderno, lápiz, lapiceros, temperas, acuarelas, etc.
ACTIVIDAD N° 1. Exploramos nuestros saberes.
Responda las preguntas, con tus propias palabras:
1. ¿Cuáles son los pasos de baile que más disfruto?
2. ¿Qué movimientos corporales que hayas experimentado aconsejarías realizar a tu familia para
cuidar su salud física y mental

2. ACTIVIDAD N° 2. Conociendo direcciones del movimiento.
Esta semana vas a explorar y experimentar con el movimiento corporal en
distintas direcciones en tu espacio personal, para planificar y ejecutar una
propuesta de movimientos articulados y registrarlos de manera gráfica. Luego
podrás proponerle a tu familia que los ejecute para mejorar su salud física y
mental.
El espacio es el área física en la que el cuerpo realiza sus movimientos; el
espacio parcial es aquel que rodea nuestro cuerpo sin que este se desplace.
El coreógrafo, filósofo, pintor y arquitecto Rudolf von Laban nació en Austria
(1879-1958), precursor de la danza moderna en Europa central, trabajó en el
campo del análisis del movimiento y su relación con el espacio, y propone
conceptos fundamentales sobre el espacio utilizando la kinesfera, una
especie de esfera en tres dimensiones que rodea el cuerpo, dimensiones que
se alcanzan al extender las extremidades sin desplazarnos en el espacio.

3. Para empezar a explorar y experimentar con las direcciones a través del movimiento de tu cuerpo, busca
un lugar en casa en el que sientas comodidad y tranquilidad. Utiliza una canción que te agrade, en volumen
bajo y, si deseas, puedes trabajar descalza o descalzo en el espacio parcial repasando las siguientes 8
direcciones que te rodean:
¡Empecemos!
Estando de pie y mirando al frente, empieza a explorar y experimentar con tus movimientos corporales.
Al ritmo de la música y siguiendo la secuencia, mueve tus manos y pies para marcar la dirección, como
te sugerimos en los ejercicios a continuación:
Ejercicio 1.
Utiliza primero la mano derecha para seguir
la secuencia de movimientos según el orden
de la numeración. Repite la acción con el brazo
izquierdo y luego repite toda la secuencia, un
lado a la vez, pero másrápido.
Ejercicio 2.
Utiliza el pie derecho para seguir la secuencia
de movimientos según el orden de la
numeración. Repite la acción con el pie
izquierdo y vuelve a repetir toda la secuencia,
pero más rápido.
Ejercicio 3.
Ahora, al ritmo de la música articula los movimientos en el espacio parcial. Por ejemplo, proyecta el brazo
derecho adelante y el pie izquierdo atrás, luego el brazo izquierdo adelante y el pie derecho hacia atrás.
Enseguida, al mismo tiempo proyecta ambos brazos hacia la izquierda y derecha, mientras mueves el pie
izquierdo a la izquierda y luego el pie derecho a la derecha. Repite los movimientos varias veces al ritmo
de la música y repite la secuencia. ¿Qué otra combinación de movimiento se te ocurre? Sigue explorando
y experimentando, articulando otros movimientos en las 8 direcciones, incluye los codos, hombros y otras
partes de tu cuerpo.

4. EJEMPLO
ACTIVIDAD N° 3. Elaboro mi secuencia de movimientos.
Con base en tu exploración, debes proponer una secuencia de movimientos corporales incluyendo las 8
direcciones básicas. Para ello, primero planifica tu trabajo sobre la base de las siguientes preguntas:
• ¿Qué música será la más apropiada para realizar tu secuencia de movimientos?
• ¿Cuánto tiempo durará tu secuencia?
• ¿Los movimientos serán rápidos o lentos?
• ¿Los movimientos de las extremidades serán más pegados al cuerpo o más extendidos?
• ¿Qué movimientos podrá realizar toda tu familia?
• ¿Cómo será el registro gráfico de movimientos para que todos lo entiendan?
• ¿Incluirás algún texto?
Crea tu secuencia de movimientos probando una y otra vez para luego realizar algunos bocetos de cómo
quedaría la secuencia. Puedes pedirle a algún familiar que realice los movimientos de tu boceto para
comprobar que los entiende y los puede realizar; además, para recibir sugerencias de mejora. Realiza los
ajustes, de ser necesario.
fotos
Reúne a tu familia para que juntos realicen tu propuesta de movimientos para mejorar la salud física y
mental, y explícales cómo fue tu proceso de creación; si es posible, obséquiales a cada uno la copia de tu
secuencia de movimientos para que la practiquen. Pregúntales cómo se sintieron al realizar los
movimientos.
Registra todo tu proceso de creación para saber cómo creaste tu secuencia de movimientos y reflexionar
sobre cómo empezaste y culminaste tu trabajo.
Guarda tu planificación, tu boceto, el registro gráfico de movimientos y la autoevaluación que realizarás a
continuación en tu portafolio personal, como evidencia de tu aprendizaje.
PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIÓN
• ¿Cómo me he sentido al realizar esta actividad?
• ¿Qué ejercicios disfruté más y cuál de ellos me costó realizar?
• ¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
• ¿Cómo mejorará la salud física y mental de mi familia con los movimientos
que les propuse realizar?
¡Felicitaciones! ¡Acabas de representar tu
propia secuencia de movimientos corporales
a través de dibujo lineal, para practicarla y
compartirla con tus amistades para mejorar
la salud física y mental!ç