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PROYECTO ATENEA   Muévete por el módulo : a la salud de las mujeres
¿Por qué Atenea? <ul><li>Atenea era la diosa griega de la sabiduría, la guerra justa y la protectora de los palacios. </li...
¿Qué es el proyecto Atenea? <ul><li>Es un proyecto destinado a la población reclusa femenina del C.P. de Zuera, por consid...
Este proyecto está encaminado a que las mujeres aprendan a: <ul><li>Valorarse y quererse. </li></ul><ul><li>Cuidarse, tant...
Perfil de las mujeres <ul><li>De edades comprendidas entre 25 y 50 años. </li></ul><ul><li>De varias nacionalidades. </li>...
Objetivos <ul><li>Salir de la rutina del módulo y dedicar más tiempo a ellas. </li></ul><ul><li>Participar activamente en ...
Metodología <ul><li>Material experiencial, basado en actividades grupales, más prácticas que teóricas. Hemos trabajado: </...
Contenidos formativos <ul><li>Cada unidad consta de tres sesiones de trabajo, en las que desarrollamos distintos temas: </...
Unidad 1ª :  YO / NOSOTRAS <ul><li>Afirmación del “yo”. </li></ul><ul><li>El grupo y “yo”. </li></ul><ul><li>Establecer no...
Unidad 2ª:  ME CUIDO, ME CUIDAN <ul><li>La importancia del autocuidado. </li></ul><ul><li>Cuidar / Ser cuidadas. </li></ul...
Unidad 3ª: ME QUIERO / NOS QUEREMOS <ul><li>Querernos, valorarnos y aceptarnos. </li></ul><ul><li>La necesidad de sentirno...
Unidad 4ª : MI IMAGEN / NUESTRA IMAGEN <ul><li>Expresar con palabras la visión de nosotras. </li></ul><ul><li>Como creemos...
Unidad 5ª : DIGO SÍ CUANDO QUIERO DECIR SÍ DIGO NO CUANDO QUIERO DECIR NO <ul><li>Aprender a tomar decisiones con libertad...
Unidad 6ª: TE QUIERO SI ME QUIERO <ul><li>Priorizar querernos nosotras para que los demás nos quieran. </li></ul><ul><li>D...
Unidad 7ª: SEXO / SESO <ul><li>Vincular la belleza y el sexo. </li></ul><ul><li>La importancia de practicar sexo con seso....
Unidad 8ª: ALIMENTACIÓN <ul><li>Analizar nuestra dieta alimentaria actual. </li></ul><ul><li>Valorar los alimentos como fu...
Unidad 9ª y 10ª: HISTORIA DE NUESTRA SALUD <ul><li>Seleccionar datos sobre nuestro historial de salud (enfermedades, embar...
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Proyecto atenea

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Proyecto Atenea, educació social para internas en el Centro Penitenciario de Zuera (Zaragoza)

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Proyecto atenea

  1. 1. PROYECTO ATENEA Muévete por el módulo : a la salud de las mujeres
  2. 2. ¿Por qué Atenea? <ul><li>Atenea era la diosa griega de la sabiduría, la guerra justa y la protectora de los palacios. </li></ul><ul><li>Guarda gran similitud con nosotras las mujeres </li></ul>
  3. 3. ¿Qué es el proyecto Atenea? <ul><li>Es un proyecto destinado a la población reclusa femenina del C.P. de Zuera, por considerarlo un colectivo de especial atenión. </li></ul>
  4. 4. Este proyecto está encaminado a que las mujeres aprendan a: <ul><li>Valorarse y quererse. </li></ul><ul><li>Cuidarse, tanto física como mentalmente. </li></ul><ul><li>Potenciar su autoestima. </li></ul><ul><li>Conocer buenos hábitos alimenticios, sexuales y emocionales. </li></ul><ul><li>Tomar decisiones con libertad. </li></ul>
  5. 5. Perfil de las mujeres <ul><li>De edades comprendidas entre 25 y 50 años. </li></ul><ul><li>De varias nacionalidades. </li></ul><ul><li>De distinto nivel cultural. </li></ul>
  6. 6. Objetivos <ul><li>Salir de la rutina del módulo y dedicar más tiempo a ellas. </li></ul><ul><li>Participar activamente en clase. </li></ul><ul><li>Expresar sus opiniones libremente y con respeto. </li></ul><ul><li>Ganar confianza en sí mismas. </li></ul><ul><li>Favorecer una actitud positiva hacia sus compañeras. </li></ul><ul><li>Posibilitar relaciones interpersonales y grupales satisfactorias. </li></ul><ul><li>Valorar las experiencias y las diferencias personales como oportunidades de aprendizaje. </li></ul><ul><li>Trabajar para eliminar las desigualdades existentes entre estas mujeres. </li></ul>
  7. 7. Metodología <ul><li>Material experiencial, basado en actividades grupales, más prácticas que teóricas. Hemos trabajado: </li></ul><ul><li>Role-playing. </li></ul><ul><li>Técnicas de relajación. </li></ul><ul><li>Técnicas de visualización. </li></ul><ul><li>Cuaderno de bitácora. </li></ul><ul><li>Video-fórum, referente a los temas tratados. </li></ul><ul><li>Actividades basadas en la participación, como debates. </li></ul>
  8. 8. Contenidos formativos <ul><li>Cada unidad consta de tres sesiones de trabajo, en las que desarrollamos distintos temas: </li></ul>
  9. 9. Unidad 1ª : YO / NOSOTRAS <ul><li>Afirmación del “yo”. </li></ul><ul><li>El grupo y “yo”. </li></ul><ul><li>Establecer normas. </li></ul><ul><li>Trabajar la mirada y la sonrisa. </li></ul>
  10. 10. Unidad 2ª: ME CUIDO, ME CUIDAN <ul><li>La importancia del autocuidado. </li></ul><ul><li>Cuidar / Ser cuidadas. </li></ul><ul><li>Dedicar una sesión a cuidarnos. </li></ul>
  11. 11. Unidad 3ª: ME QUIERO / NOS QUEREMOS <ul><li>Querernos, valorarnos y aceptarnos. </li></ul><ul><li>La necesidad de sentirnos queridas. </li></ul><ul><li>Trabajar la autoestima. </li></ul>
  12. 12. Unidad 4ª : MI IMAGEN / NUESTRA IMAGEN <ul><li>Expresar con palabras la visión de nosotras. </li></ul><ul><li>Como creemos que nos ven los demás, y si nos importa. </li></ul><ul><li>¿Estamos contentas con nuestra imagen? </li></ul><ul><li>Debate : ¿los medios de comunicación distorsionan la imagen de las mujeres? </li></ul>
  13. 13. Unidad 5ª : DIGO SÍ CUANDO QUIERO DECIR SÍ DIGO NO CUANDO QUIERO DECIR NO <ul><li>Aprender a tomar decisiones con libertad, sin ser coaccionadas. </li></ul><ul><li>Entender que podemos decir NO. </li></ul><ul><li>Valorar las dificultades que tenemos para decir SÍ o NO. </li></ul><ul><li>Visualizar situaciones comprometidas y tratar de posicionarnos, después de estudiar todos los puntos de vista. </li></ul>
  14. 14. Unidad 6ª: TE QUIERO SI ME QUIERO <ul><li>Priorizar querernos nosotras para que los demás nos quieran. </li></ul><ul><li>Definición de amor y amistad. </li></ul><ul><li>Diferencia entre amar y querer. </li></ul><ul><li>Trabajar poemas sobre el amor. </li></ul>
  15. 15. Unidad 7ª: SEXO / SESO <ul><li>Vincular la belleza y el sexo. </li></ul><ul><li>La importancia de practicar sexo con seso. </li></ul><ul><li>Conocer nuestra sexualidad. </li></ul><ul><li>Hablar del sexo con naturalidad. </li></ul>
  16. 16. Unidad 8ª: ALIMENTACIÓN <ul><li>Analizar nuestra dieta alimentaria actual. </li></ul><ul><li>Valorar los alimentos como fuente de salud y placer. </li></ul><ul><li>Hacer un repaso gastronómico por los distintos países de origen. </li></ul>
  17. 17. Unidad 9ª y 10ª: HISTORIA DE NUESTRA SALUD <ul><li>Seleccionar datos sobre nuestro historial de salud (enfermedades, embarazos, partos,…) </li></ul><ul><li>La importancia de sentirse bien, tanto física como emocionalmente. </li></ul><ul><li>Intentar mantenernos saludables, con la alimentación, ejercicio, buenos hábitos, etc… </li></ul>

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