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Ekintzailea izateko motibazioa - Motivación para emprender

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El objetivo de este taller es ofrecer una base teórica y herramientas para que la persona emprendedora tome conciencia de la importancia de sus pensamientos y emociones ante el reto de emprender y, sobre todo, sea capaz de motivarse, gestionando sus emociones de manera que se pongan al servicio del rendimiento y el aprendizaje y estén alineadas con el objetivo y la meta.

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Ekintzailea izateko motibazioa - Motivación para emprender

  1. 1. TALLER DE MOTIVACIÓN PARA EMPRENER Herramientas para que la persona emprendedora sea capaz de motivarse y para tomar conciencia de la importancia de la automotivación como parte de su plan de empresa J ‘u! ‘x5 I. ‘ ‘
  2. 2. DIRIGIDOA Personas que tengan previsto o estén inmersas en la aventura de emprender y desean desarrollar habilidades y capacidades que les permitan gestionar sus emociones, dar significado a su trabajo, motivarse, perseverar, identificar y modificar pensamientos negativos, tener una actitud positiva ante los obstáculos y, en los casos en que es preciso trabajar en equipo o estar en contacto con otras personas, interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos de los demás. Tú tienes la responsabilidad de gestionar tu motivación laboral y de dar significado a tu trabajo. Pero, ¿cómo puedes afrontar este reto’? ¡Descúbrelo! DESCRIPCION Las palabras motivación y emoción tiene origenes etimológicos muy parecidos; las dos están relacionadas con el concepto de movimiento. La motivación es lo que nos impulsa a actuar para conseguir un objetivo. Detrás de cualquier decisión empresarial, detrás de cada comportamiento profesional hay deseos, aspiraciones, pasiones y conflictos humanos relacionados con nuestra felicidad, frustración y formas de funcionamiento cerebral. Por eso, resulta tan importante prestar atención a estas cuestiones en la aventura del emprendizaje. Los expertos han probado científicamente que sólo el 25% de la probabilidad de éxito puede predecirse con el Coeficiente Intelectual. El restante 75% dependerá del optimismo, de los apoyos sociales y de la capacidad de percibir la presión como un reto y no como una amenaza. De esta manera, la actitud con la que desarrollamos nuestro proyecto empresarial va a determinar de forma trascendental el éxito del mismo. Competencias como la gestión de las emociones, el impulso concienciado para alcanzar objetivos, la adaptabilidad, y la iniciativa se basan en la autogestión emocional. En este curso trabajaremos en la identificación y promoción de los elementos que influyen en la motivación, hábitos que podemos adquirir para fomentar la actitud positiva y la identificación y modificación de pensamientos negativos. Con todo ello, el objetivo de este taller es ofrecer una base teórica y herramientas para que la persona emprendedora tome conciencia de la importancia de sus pensamientos y emociones ante el reto de emprender y, sobre todo, sea capaz de motivarse, gestionando sus emociones de manera que se pongan al servicio del rendimiento y el aprendizaje y estén alineadas con el objetivo y la meta. CONDUCIDO/ IMPARTIDO POR Idoia Postigo (Responsable de Relaciones Externas de la Asociación Bilbao MetropoIi—30l - Licenciada en CC. Políticas. Especialidad de Relaciones Internacionales. - Coach individual y de equipos. - Autora del libro "Y te reirás de los peces de colores". - Actualmente cursando el Grado de Psicologia por la UNED. - Desde prácticamente la creación dela Asociación para la Revitalización del Bilbao Metropolitano (Bilbao Metropoli-30) en 1991, ha ejercido como Responsable de las Relaciones Externas de Ia Asociación. Como tal, se ha encargado de tareas en las que las relaciones interpersonales han sido fundamentales, entre ellas: » Coordinación de equipos multidisciplinares en proyectos - interlocución institucional y con la sociedad civil — Labores de promoción internacional; organización de eventos y establecimiento de contactos y alianzas - Recepción y presentaciones a delegaciones internacionales - Gestión y moderación de reuniones de grupo. Facilitación de procesos participativos y desarrollo de entrevistas - Colaboración, participación e intervención en redes internacionales - Estos módulos vuelcan, por lo tanto, sus capacidades adquiridas a lo largo de más de 20 años de trayectoria profesional y su amplia formación en temáticas de inteligencia emocional, gestión y motivación de grupos de trabajo, trabajo por objetivos, control emocional y sus técnicas psicológicas, técnicas de negociación, gestión humana de las relaciones personales, etc. página 1
  3. 3. PROGRAMA 1. Introducción: ¿qué es la motivación? v La motivación dentro del sistema emocional - Teorías sobre las necesidades que fomentan la motivación 2. Primero: ¿quién soy yo? - Inteligencia intrapersonal o conocerse v Carga heredada y creencias limitantes v Salgo al mundo con mis fortalezas 3. Y ahora, quiero emprender. .. v Reprocesamiento de mis pensamientos v Gestionar las emociones negativas y provocar las positivas - Creando una visión personal: mi meta Cuidado con el traspaso de limitaciones v Capacidad y reto La gestión del estrés v Prepárate para un largo camino de esfuerzo: tenacidad y motivación Demora de la gratitud Esperanza Humor y creatividad Miedo al fracaso v Auto-eficacia. “Yes, I can” v Optimismo responsable 4. ¿Tengo un equipo? v Cómo se construyen las relaciones - Empatía, asertividad, comunicación y escucha, el halago. .. v Trabajo en equipo, no en grupo v Identidad y motores v Confianza y acuerdos 5. Aplicación personal y conclusiones página 2
  4. 4. 7 a i' A ñ A fi‘ A ‘ ‘ . 7 A í‘ vi. ‘ ¡‘Elvis A VA. íE V; iWT”ï¿Q¿IéEÍFÏÏÏFÏ°H, Lx*M= ‘Frmmib. guita-xml amntxarlimi ¡iuoiillïonzflorai toiritxaktr ‘azul oïiaiojliii dial cmpiraraepiiainmni illiiolhiioiflinlflonlï‘ oïiirmi ¿(‘gliflliiïjïilïflil komtgïantmi iran‘ ¿bmw “Ezin dugu pentsatu ínoízjausiko ez garenik, baína jausten garen bakoitzean altxatzeko asmoa izan behar dugu” Confucio
  5. 5. I 7L‘ ¡I KIA‘ ILHSA‘ { Proiektu bati ekingo dioten edo dagoeneko horretan sartuta dauden pertsonak, honako trebetasun eta gaitasunak Iantzeko: emozioak kudeatu, Ianari zentzua eman, motibatu, Ianari eutsi, pentsamendu negatiboak identifikatu eta aldatu, oztopoen aurrean jarrera positiboa eduki, eta, taldean aritzea edo beste pertsona batzuekin harremanetan aritzea beharrezkoa denean, besteon sentimenduak interpretatu eta horiekin modu eraginkorrean erlazionatu. Zuk duzu zure Ian-motibazioa kudeatzeko eta zure Ianari zentzua emateko erantzukizuna. Baina, nola egin aurre erronka honi? Deskubritu ezazu DISÏHRIL 13mm Motibazioa eta emozioa hitzek jatorri etimologiko oso antzekoa dute; mugimenduaren kontzeptuari lotuta daude biak. Motibazioak helburu bat lortzeko ekitera bultzatzen gaitu. Edozein enpresa-erabakiren atzean, jokabide profesional bakoitzaren atzean, desioak, xedeak, pasioak eta giza gatazkak daude, gure zoriontasun, frustrazio eta garun-funtzionamenduari lotuta. Horregatik, oso garrantzitsua da gai horiei arreta jartzea, proiektu bati ekiteko orduan. Adituek zientifikoki frogatu dute arrakasta-probabilitatearen %25 baino ezin aurreikus daitekeela adimen koefizientearen bitartez. Gainerako %75a optimismoaren, babes sozialen eta presioa erronka gisa eta ez mehatxu gisa hautemateko gaitasunaren araberakoa izango da. Modu horretan, gure enpresa-proiektua garatzeko dugun jarrerak horren arrakasta zehaztuko du modu garrantzitsuan. Hainbat eskumen, adibidez, emozioen kudeaketa, helburuak lortzeko bultzada irmoa, moldagarritasuna eta ekimena, autokudeaketa emozionalean oinarritzen dira. Ikastaro honetan, motibazioan eragina duten elementuen identifikazioa eta sustapena Ianduko ditugu, baita jarrera positiboa sustatzeko eta pentsamendu negatiboak identifikatu eta aldatzeko har ditzakegun ohiturak ere. Hori guztia kontuan hartuta, tailer honen helburua da ekitearen erronkaren aurrean pertsona ekintzaileari bere pentsamendu eta emozioen garrantziaz ohartarazteko oinarri teorikoa eta tresnak eskaintzea, eta, batez ere, motibatzeko gai izatea, emozioak kudeatuta, errendimenduaren eta ikaskuntzaren zerbitzuan jar daitezen eta helburuaren eta jomugarekin bat etor daitezen. l ¡(A1 ¡VA-TI i. . JE Idoia Postigo (Bilbao Metropoli—3O Elkarteko Kanpo Harremanen arduraduna) v Zientzia Politikoetan Iizentziaduna, Kanpo Harremanen berezitasunean. v Banakako eta taldekako coacha. v "Y te reirás de los peces de colores" Iiburuaren idazlea. v Gaur egun, UNEDeko Psikología Gradua egiten ari da. v 1991n Bilbao Metropolitarra Birbízteko Elkarteak Bilbao Metropoli—3O Elkartea sortu zenetik ia, elkartearen Kanpo Harremanen arduradun gisa aritu da. Kargu horretan, pertsonen arteko harremanak ezinbestekoak izan diren zereginak hartu ditu bere gain, besteak beste: - Diziplina anitzeko ekipoen koordinazioa hainbat proiektutan. - Bitartekaritza erakundeekin eta gizarte zibilarekin. - Nazioarteko sustapenerako Ianak, ekitaldiak antolatzea, eta harremanak eta aliantzak finkatzea. - Nazioarteko ordezkaritzei harrera egin eta horiek aurkeztea. - Taldeko bilerak kudeatu eta moderatzea. Parte-hartze prozesuak ahalbidetzea eta elkarrizketak garatzea. - Nazioarteko sareetan Iagundu, parte hartu eta hitzaldiak ematea. v Modulu hauek, beraz, ¡bilbide profesionaleko 20 urtean baino gehiagoan eskuratutako gaitasunak eta hainbat gaitan (adimen emozionala, Iantaldeen kudeaketa eta motibazioa, xedeen araberako lana, kontrol emozionala eta horren teknika psikologikoak, negoziazio teknikak, giza harremanen giza kudeaketa eta abar) Iortutako prestakuntza zabala uztartzen dituzte. lgo orrialdea
  6. 6. PROGRAMA 1. Sarrera: zer da motibazioa? v Motibazioa, sistema emozionalaren barruan v Motibazioa sustatzen duten beharrizanei buruzko teoriak 2. Lehenengoa: nor naiz? v Adimen intrapertsonala edo norberaren burua ezagutzea v Oinordetutako karga eta sinesmen mugatzaileak v Mundura aterako naiz nire sendotasunarekin 3. Eta orain, zerbaiti ekin nahi diot. .. v Nire pentsamenduak berriro prozesatzea v Emozio negatiboak kudeatzen eta positiboak sortzen v Ikuspegi pertsonala sortuz: nirejomuga Mugak gainditzearekiko ardura v Gaitasuna eta erronka Estresaren kudeaketa v Presta zaitez esfortzuzko bide luze baterako: irmotasuna eta motibazioa Esker ona berandutzea Itxaropena Umorea eta sormena Beldurra porrotari v Auto-eraginkortasuna. “Yes, I can” v Baikortasun arduratsua 4. Badaukat ekipo bat’? v Noia eraikitzen dira harremanak v Enpatia, asertibitatea, komunikazioa eta entzutea, Iaudorioa. .. v Ekipoan lan egitea, ez taldean v Identitatea eta motorrak v Konfiantza eta erabakiak 5. Aplikazio pertsonala eta ondorioak 2. orrialdea

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