W3認知改變

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W3認知改變

  1. 1. 『牛牽到北京,還是牛!』 態度決定一切,認知思考方式 的不同,讓我們的命運也不同。
  2. 2. 101學年度的研究成果:足量身體活動的 班級在國文和英文成績表現較好! 記憶 理解 應用 0 5 10 15 20 足量身體活動 身體活動不足 9.09 8.3 15.18 13.55 14.77 12.9
  3. 3. 精神不濟情緒低落 痔瘡 變成小腹婆 腰酸背痛腦部氧氣不足 氣色不佳 記憶力變差思考遲鈍
  4. 4. 想一想: • 妳自己或是週遭的好朋友是否有規律身體 活動習慣?對妳的影響是甚麼? • 建立身體活動習慣,能幫助妳想變成甚麼 樣/形象的人? 自信美 健康美 活力美 聰明美 體態美 好榜 樣? 扯後腿?

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