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Le Golf : une pratique sportive mal connue - Dr GAZON

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Le Golf : une pratique sportive mal connue - Dr GAZON

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Le Golf : une pratique sportive mal connue - Dr GAZON

  1. 1. 64 millions de pratiquants dans le monde Retour aux JO de Rio 2016 En France nombre de licenciés : • 1981 : 40 000 • 1987 : 120 000 • 1990 : 183 000 • 2002 : 300 000 • 2015 : 407 000 Ryder cup en 2018 à Paris
  2. 2. En 2015, nombre de licenciés : • 0 à 18 ans : 41 000 • 19 à 25 ans : 12 000 • 26 à 55 ans : 150 000 • Plus de 55 ans : 204 000 Moyenne d’âge : 51 ans • Femmes : 28% • Hommes : 72%
  3. 3. Frapper une balle de 41,15 mm de diamètre avec des clubs pour la faire rentrer dans un trou du green en un minimum de coups
  4. 4. Un parcours composé de trous de différentes longueurs répartis en : • PAR 3 : de 100 à 228m • PAR 4: de 229 à 434m • PAR 5 : 435m et plus En général, 18 trous, PAR 72, environ 6 km et 4 heures de jeu
  5. 5. Un geste technique : le SWING • Prise du club à 2 mains : le grip • Geste de grande amplitude rapide, fluide, rythmé • Mise en jeu de nombreux muscles et articulations Qualités requises : • Force, vitesse, coordination • Endurance cardiorespiratoire • Qualités mentales +++
  6. 6. Sport coté A1 dans la classification de Mitchell MAIS attention : • Parcours vallonné • Parcours venté • Parcours en pleine chaleur • Stress de la compétition  dépister l’insuffisance coronarienne
  7. 7.  Surtout par hypersollicitation, parfois accidentelles  L’épaule : • Tendinopathie de la coiffe • Conflit sous acromial • Arthropathie acromioclaviculaire  Le coude : • Épicondylalgie • Épitrochléalgie (« golf elbow »)  Ne pas cumuler bricolage,jardinage et golf …
  8. 8. Le thorax : fracture de fatigue de côte • 1er arc costal gauche (chez un droitier) • 5ème, 6ème, 7ème, 8ème côtes droite et gauche  Penser aux fractures de fatigue devant toute douleur thoracique chez un golfeur
  9. 9. Le pied : • Surcharge LLE • Tendinopathie d’Achille • Lésion APS • Fracture de fatigue de métatarsiens LesYIPS : dystonie focale = contraction musculaire parasite lors d’un mouvement spécifique (putting)

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