Le Golf : une pratique sportive mal connue - Dr GAZON

2. 64 millions de pratiquants dans le monde
Retour aux JO de Rio 2016
En France nombre de licenciés :
• 1981 : 40 000
• 1987 : 120 000
• 1990 : 183 000
• 2002 : 300 000
• 2015 : 407 000
Ryder cup en 2018 à Paris

3. En 2015, nombre de licenciés :
• 0 à 18 ans : 41 000
• 19 à 25 ans : 12 000
• 26 à 55 ans : 150 000
• Plus de 55 ans : 204 000
Moyenne d’âge : 51 ans
• Femmes : 28%
• Hommes : 72%

4. Frapper une balle de 41,15 mm de
diamètre avec des clubs pour la faire
rentrer dans un trou du green en un
minimum de coups

10. Un parcours composé de trous de
différentes longueurs répartis en :
• PAR 3 : de 100 à 228m
• PAR 4: de 229 à 434m
• PAR 5 : 435m et plus
En général, 18 trous, PAR 72, environ 6
km et 4 heures de jeu

11. Un geste technique : le SWING
• Prise du club à 2 mains : le grip
• Geste de grande amplitude rapide, fluide,
rythmé
• Mise en jeu de nombreux muscles et
articulations
Qualités requises :
• Force, vitesse, coordination
• Endurance cardiorespiratoire
• Qualités mentales +++

14. Sport coté A1 dans la classification de
Mitchell
MAIS attention :
• Parcours vallonné
• Parcours venté
• Parcours en pleine chaleur
• Stress de la compétition
 dépister l’insuffisance coronarienne

15.  Surtout par hypersollicitation, parfois
accidentelles
 L’épaule :
• Tendinopathie de la coiffe
• Conflit sous acromial
• Arthropathie acromioclaviculaire
 Le coude :
• Épicondylalgie
• Épitrochléalgie (« golf elbow »)
 Ne pas cumuler bricolage,jardinage et golf …

16. Le thorax : fracture de fatigue de côte
• 1er arc costal gauche (chez un droitier)
• 5ème, 6ème, 7ème, 8ème côtes droite et gauche
 Penser aux fractures de fatigue devant toute
douleur thoracique chez un golfeur

19. Le pied :
• Surcharge LLE
• Tendinopathie d’Achille
• Lésion APS
• Fracture de fatigue de métatarsiens
LesYIPS : dystonie focale = contraction
musculaire parasite lors d’un mouvement
spécifique (putting)