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De l'électro stimulation à l'electro-musculation

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De l'électro stimulation à l'electro-musculation

Published in: Health & Medicine
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De l'électro stimulation à l'electro-musculation

  1. 1. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport De l’Electro-Stimulation à… …l’Electro-Musculation En Partenariat avec Sport-Elec Docteur Didier POLIN
  2. 2. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport En partenariat avec Sport-Elec Electrostimulation du muscle sain - produire des potentiels d’action au niveau de cellules excitables (nerfs et muscles) - par application d’un courant électrique à travers la peau
  3. 3. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Les paramètres électriques doivent être : - optimisés pour le confort du patient - le plus faible possible intensité, durée de conduction, énergie
  4. 4. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Les propriétés physiologiques des courants: - excito-moteur - vasculaire - antalgique - trophique…
  5. 5. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Les différents types de courants: - Rectangulaire: - Exponentiel: - Hémisphérique: - Faradique:
  6. 6. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Courant excito-moteur: - rectangulaire F A D F: Fréquence (Hz) A: Amplitude D: Durée d’impulsion
  7. 7. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Courant Excito-Moteur en émission fractionnée E R E: durée de l’émission R: temps de repos
  8. 8. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Courant Excito-Moteur Bi-phasique : - + 0 Symétrique Asymétrique
  9. 9. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Courant Excito-Moteur : I t 3 2 1 Surface de N°1=N°2=N°3
  10. 10. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Prendre en compte la valeur moyenne de tension: a U Up Uav T Equivalent à courant Galvanique
  11. 11. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 1. Action de l’Intensité - une impulsion isolée (non répétitive) doit avoir une intensité minimale pour engendrer une secousse musculaire. - ce seuil est la Rhéobase
  12. 12. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 2. Action de la Fréquence - une impulsion isolée ne permet pas d’entretenir la contraction. - des impulsions répétées permettent d’obtenir le tétanos (30 à 50 /S)
  13. 13. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 3. Action de la Durée d’Impulsion - une impulsion isolée permet d’obtenir une contraction si la rhéobase est atteinte. - des impulsions de durée trop courte ne donnent plus de réponse, sauf si l’intensité augmente.
  14. 14. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 3. Action de la Durée d’Impulsion I t Rhéobase 2 R Chronaxie Intensité -Durée
  15. 15. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 3. Action de la Durée d’Impulsion Rhéobase: Intensité minimale nécessaire à la stimulation pendant une durée infinie Chronaxie: Temps minimum d’application d’un courant d’intensité double de la Rhéobase pour entraîner une réponse
  16. 16. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 3. Action de la Durée d’Impulsion I t Rhéobase 2 R Chronaxie
  17. 17. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 4. Action de la Durée d’établissement de l’Impulsion Rhéobase I t CLIMALYSE Pente Limite
  18. 18. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec Caractéristiques des Courants Excito-Moteur : 4. Action de la Pente de début d’un train d’onde REPOS DUREE DU TRAIN D’ONDE Pente de début Pente de Fin
  19. 19. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec DIFFERENCE ENTRE: STIMULATION NEUROMUSCULAIRE et CONTRACTION ELECTRIQUEMENT PROVOQUEE
  20. 20. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation En partenariat avec Sport-Elec STIMULATION NEUROMUSCULAIRE et CONTRACTION ELECTRIQUEMENT PROVOQUEE Physiologiquement: - l’influx nerveux est asynchrone - avec recrutement homogène - d’abord mise en action des fibres lentes peu fatigable - puis des fibres rapides plus fatigables Rotation des Unités Motrices: Principe d’Economie
  21. 21. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport En partenariat avec Sport-Elec STIMULATION NEUROMUSCULAIRE et CONTRACTION ELECTRIQUEMENT PROVOQUEE Electriquement: - l’excitation des fibres est synchrone - d’abord les plus fatigables (rapides) - puis les plus lentes (plus profondes) - la sauvegarde médullaire est shuntée
  22. 22. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport En partenariat avec Sport-Elec Retour sur l’Action des Fréquences - Effets des très basses fréquences (de 0,5 à 15 Hz): ° libération d’endorphine ° décontraction ° stimulation des fibres lisses des veines -Au delà de 20 Hz, avec une énergie minimale, pour ne pas exciter les fibres motrices, c’est le domaine de: l’Inhibition Sensitive Vibratoire (ISV)
  23. 23. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport DES FREQUENCES et DES FIBRES MOTRICES Type I (rouge – lente) Aérobie -Oxydative peu fatigable 10 Hz non tétanisant – de 12 à 20 Hz Tétanos _________________________________________ Type IIa (rapide) Anaérobie - Lactique plus fatigable 20 Hz non tétanisant – de 25 à 40 Hz Tétanos _________________________________________ Type IIb (blanche - rapide) Anaérobie Alactique très fatigable 40 Hz non tétanisant – de 50 à 100 Hz Tétanos
  24. 24. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport En partenariat avec Sport-Elec PROFIL D’UNE IMPULSION IDEALE - Forme rectangulaire - Durée de passage égale à la Chronaxie - Compensation de l’impulsion de dépolarisation par une impulsion de sens opposée - Fréquences adaptées aux types de fibres
  25. 25. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation • Les questions sur l’électro-stimulation • Peut-on assimiler électro-stimulation et dopage ? • L’électro-stimulation est-elle un travail naturel ? • L’électro-stimulation est-elle dangereuse ? • Peut-on léser les tendons avec l’électro-stimulation ?
  26. 26. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation • Les questions sur l’électro-stimulation • Peut-on assimiler électro-stimulation et dopage ? - Stage en altitude? Chambre hypobarique? - Entraînement et Musculation? - Utilisation détournée d’un procédé technique ? - Aucune interdiction officielle - Le comité olympique planche sur le sujet… En partenariat avec Sport-Elec
  27. 27. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation • Les questions sur l’électro-stimulation • L’électro-stimulation est-elle un travail naturel ? - l’entraînement est-il naturel ? - la musculation est-elle naturelle ? - tout est une question d’adaptation - reste l’approche préventive En partenariat avec Sport-Elec
  28. 28. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation • Les questions sur l’électro-stimulation • L’électro-stimulation est-elle dangereuse ? - tout dépend de l’UTILISATEUR … - …et du MATERIEL ! - non, si respect des consignes simples de sécurité - non, si respect d’une utilisation adaptée - non, si respect d’une programmation équilibrée En partenariat avec Sport-Elec
  29. 29. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation • Les questions sur l’électro-stimulation • L’électro-stimulation est-elle dangereuse ? - oui, si utilisation intempestive - oui, si utilisation abusive - oui, si utilisation non contrôlée En partenariat avec Sport-Elec
  30. 30. Institut de MInstitut de Méédecine du Sportdecine du Sport Electro-musculation • Les questions sur l’électro-stimulation • Peut-on léser les tendons avec l’électro-stimulation ? - pas au cours de la séance - c’est un travail isométrique - charges très inférieures aux charges de pratique - faible sollicitation des tendons En partenariat avec Sport-Elec

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