1.
5 RESOLUTIONS
DE RENTREE
FACILES A TENIR
Parce que la rentrée de septembre s’accompagne
souvent de bonnes résolutions, en voici 5 simples
à tenir pour gagner en efficacité.

2.
1. ADOPTER UNE
ATTITUDE POSITIVE
La pensée positive est une gymnastique à prendre, essentielle
pour la confiance en soi. Etre positif vous aidera à obtenir tout
ce que vous souhaitez : une promotion, une augmentation,
un nouveau poste, élargir votre réseau, etc. En croyant en vous
et en vos chances de réussite, vous parviendrez à mieux gérer
les conflits et à accroître votre leadership.
2

3.
2. ETRE
MIEUX ORGANISE
Commencez par des choses simples : notez toutes vos tâches,
déterminez vos pics de productivité, c’est-à-dire les moments durant
lesquels vous êtes le plus efficace, efforcez-vous de ranger tous vos
documents dans les bons dossiers ou sur un Cloud (un serveur distant)
si vous possédez une quantité importante d’informations, etc.
Avez-vous entendu parler de la technique du 100% ? Qu’il s’agisse
de détente ou de travail, essayez d’être focalisé à 100% sur une chose,
sans penser à une autre et sans culpabiliser. Cette technique permet
de gagner en efficacité : vous ne travaillez plus en discutant et vous
coupez avec le travail durant vos moments de détente.
3

4.
3. AMELIORER
SON ANGLAIS
Essayez de vous fixer un objectif raisonnable et atteignable de 30 minutes
quotidiennes consacrées à l’amélioration de votre anglais. Pour rendre
la tâche plus agréable, commencez par regarder vos films et séries préférés
en version originale, les dialogues vous aideront à développer votre
compréhension orale. Prêtez attention à la signification des paroles des
chansons et lisez du contenu qui vous intéresse en anglais. Enfin, il existe
des applications pour progresser, tant sur le plan grammatical que sur la
prononciation (Duolingo, Babel, Memrise, etc.).
4

5.
5
4. SORTIR DE SA
ZONE DE CONFORT
Vous avez envie de sortir de votre quotidien, confortable mais trop
plaisant, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
Commencez par des choses simples : essayer un nouveau sport,
renouer avec un ancien collègue, résilier un abonnement, etc. Ainsi, vous
élargirez votre vision des choses et vivrez une vie plus riche et épanouie
en vous lançant régulièrement de nouveaux défis.

6.
5. TRAVAILLER SUR
SA GESTION DU TEMPS
Le temps est une ressource précieuse et limitée. Commencez par
tenir un bureau ordonné. Ensuite, analysez la manière dont vous
dépensez votre temps : ce que vous faites de productif et ce qui
ne l’est pas. Enfin, prenez des pauses régulières pour vous reposer
physiquement et intellectuellement.
6

7.
5. TRAVAILLER SUR
SA GESTION DU TEMPS
Le temps est une ressource précieuse et limitée. Commencez par
tenir un bureau ordonné. Ensuite, analysez la manière dont vous
dépensez votre temps : ce que vous faites de productif et ce qui
ne l’est pas. Enfin, prenez des pauses régulières pour vous reposer
physiquement et intellectuellement.
6