ANA Y ESTER todo sobre anabolicos y esteroides

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LOS MEJORES CICLOS PARA SUBIR MARCADO Y GRANDE.
¿COMO CONSEGUIR EL MEJOR VOLUMEN SIN GRASA?
EL DECADURABOLIN COMO UNO DE LOS MEJORES ESTEROIDES SIN EFECTOS SECUDARIOS
todo sobre anabolicos y esteroides, su uso y abuso beneficios y consecuencias ,
como usarlos,
ciclos y tipos de ciclos
tipos de anabolicos
tipos de esteroides
biografía de arnold s.
tablas de ciclos

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ANA Y ESTER todo sobre anabolicos y esteroides

  1. 1. ANABÓLICOS Y ESTEROIDES La Testosterona Es la hormona primordial del sexo masculino y generalmente se le conoce como andrógeno. Es producida por los testículos por medio de las células de Leydig en las gónadas masculinas y es la que hace la diferencia entre hombres y mujeres en cuanto a virilidad, potencia y rasgos fuertes se refiere. Como es obvio la testosterona cumple determinadas funciones en el cuerpo las cuales se describen a continuación: 1. La capacidad de desarrollar vello corporal en mayor cantidad, volumen muscular, engrosamiento de la voz, fuerza y conducta sexual. 2. La producción en los hombres es superior que en las mujeres en cantidad notoria, generalmente la relación es de 0.5 a 10 Mg en los hombres y 0.10 a 0.40 en las mujeres diariamente. 3. Promueve la síntesis de la proteína , por lo cual apresura la producción de musculo 4. Aumenta la producción de células rojas 5. Tiene capacidad regeneradora y de recuperación, lo cual es de vital importancia cuando se presentan lesiones. 6. A través del paso del tiempo la producción de testosterona tiende a disminuir hasta llegar al punto de generar andropausia. Esta disminución comienza a presentarse regularmente después de los 40 años con una relación aproximada de 0.3% por año. Que es un Ciclo Esteroides? Un ciclo de esteroides anabolizantes es esencialmente un programa bien diseñado por un experto, donde se suministra al atleta los medicamentos según sus necesidades u objetivos a desarrollar. La importancia de la correcta estructuración del plan reside en maximizar las propiedades del esteroide, reducir los efectos secundarios que pudiesen presentarse en el atleta y lograr los resultados deseados con la optima escogencia del tipo de medicamento a utilizar. Cuantos esteroides debo utilizar? Un ciclo de esteroides debe componerse generalmente por lo menos de dos medicamentos o mas, puesto que en muchas ocasiones las propiedades de uno suplen las deficiencias del otro. Existen personas que recomiendan ciclo compuestos por un solo esteroide (monociclos), pero a decir verdad, no son muy recomendables debido a que esta comprobado que no producen los resultados esperados y en ocasiones ni siquiera generan ganancia alguna.
  2. 2. Cuando puedo comenzar a utilizar esteroides? Para comenzar a utilizar esteroides el atleta debe presentar una madures muscular considerable, es decir por lo menos estar entrenando un año o mas seguidamente, de lo contrario solo se expone a riesgos en la salud, perdida de dinero y resultados nulos. Que tipo de ciclos existen? En la actualidad existen diferentes tipos de ciclos, eso en realidad varia según las necesidades del atleta. Por ejemplo un culturista en periodo de masa muscularutilizaría sustancias diferentes a un atleta en periodo de competición, o simplemente una persona que le gusta poseer una buena masa muscular, pero no le interesa el mundo de las competiciones. Cuanto debe durar un ciclo de esteroides? Generalmente un correcto ciclo debe ir de 5 (cinco) a 12 (doce) semanas dependiendo del tipo de atleta, sus necesidades, madures muscular y tiempo dedicado al deporte. Por ejemplo un principiante debería utilizar un programa de cinco o seis semanas, el cual le generaría unos buenos resultados sin sobrecargar demasiado el cuerpo. Caso muy diferente es un deportista avanzado, el cual podría soportar un poco mas de tiempo con las sustancias en el organismo. Cómo actúan los Esteroides Anabolicos en el organismo? Para que el uso de esteroides anabolizantes sea eficaz debe conocerse cual es su mecanismo de acción. La testosterona liberada por el testículo o la tomada externamente pasa a la sangre, la hormona se une a una proteína transportadora específica. Cuando llega a las células en las que va a producir su efecto, la molécula se une a un receptor citoplasmático y de aquí unidos van al núcleo a modificar la replicación del material genético y por tanto la síntesis de proteínas. Sin embargo, el efecto de los esteroides no se logra sólo con inyectarlos o tomarlos en pastillas. Para que los anabolizantes sean eficaces es necesaria una detallada planificación del entreno. Los ciclos de trabajo de intensidad (fase de desgaste o catabólica) y los posteriores periodos de recuperación y sobre compensación (fase anabólica) necesitan nutrientes y descanso para poder tener lugar. Durante las fases de recuperación y sobre compensación, la alimentación aporta nutrientes energéticos y materiales que permitan recuperar las reservas gastadas durante el esfuerzo y reconstruir los tejidos dañados. El descanso es el periodo durante el que tienen lugar la mayor parte de las reacciones del metabolismo que sirven para reconstruir el organismo. Si los periodos de descanso no son suficientes en cantidad y calidad lo único que se puede conseguir es entrar en sobreentrenamiento y por tanto en una pérdida de rendimiento deportivo. Los esteroides son inyectados via intramuscular o tomados oralmente. Cuando son inyectados, la sustancia entra directamente al torrente sanguíneo, mientras que las tabletas alcanzan el hígado a través del tracto gastrointestinal, aquí la sustancia, es destruida completa o parcialmente o enviada al torrente sanguíneo en su forma original. El esteroide administrado esta ahora presente en la sangre en forma de numerosas moléculas esteroideas, las cuales se mueven por todo el cuerpo a través de la circulación, cada molécula esteroidea contiene cierto mensaje o información, la cual trata de transmitir células específicas del cuerpo, las células designadas para este propósito
  3. 3. poseen varios tipos de “receptores” en sus membranas, una de estas es un “receptor esteroideo”, el cual, por ejemplo, está presente en grandes cantidades en la célula muscular. La forma y tamaño de esos receptores de esteroides se unen y quedan perfectamente relacionados, comparable como cuando una llave entra y abre perfectamente a una cerradura. El receptor esteroideo absorbe la molécula esteroidea mientras rechaza otras miles de moléculas que no combinan con esta. Lo mismo pasa con otros tantos tipos de receptores que no pueden trabajar con moléculas esteroideas dado que están esperando por otras diferentes moléculas. Solo cuando el receptor esteroideo y la molécula esteroidea han formado un solo complejo, la molécula puede transmitir su mensaje a la célula muscular. Ahora, este complejo formado por receptor y molécula esteroidea viajan al núcleo de la célula donde se unen a ciertas secuencias sobre secciones de ácido nucleico del DNA, y ahí, la trascripción del mensaje toma lugar y donde una plantilla de DNA es fabricada. Después, el ácido ribonucleico mensajero abandona el núcleo celular y se una con RNA en el citoplasma (parte liquida de la célula) donde una incrementada síntesis proteínica se lleva a cabo. Cuando se combina con un intenso entrenamiento con pesas, ocurre un incremento en el diámetro de la célula muscular. Después de que el complejo receptor ha hecho su trabajo en el núcleo celular, la molécula esteroidea regresa a la sangre y puede: o ser usada brevemente para el mismo propósito o cambiada a una molécula más débil o inefectiva; Y si así sucede, es excretada a través de la orina. No todas las moléculas esteroideas pueden ser utilizadas desde que entran al torrente sanguíneo o estar ahí como moléculas activas; una cierta porción puede ser inmediatamente metabolizada y eliminada por el cuerpo. Otra parte puede ser convertida a la hormona sexual femenina: estrógeno, debido al proceso de aromatización. A parte del mencionado, también se produce un aumento en la síntesis de fosfato de creatina (CP), un compuesto nitrogenado esencial para la formación de ATP (adenosintrifosfato) una fuente básica de energía que permite la contracción muscular. Cuantos mayores sean las reservas de CP, mayor será la cantidad de energía disponible para el entrenamiento y más rápida será la recuperación, con lo cual podremos elevar la intensidad y duración del entrenamiento. También se produce un significativo aumento del volumen sanguíneo que puede llegar hasta el 20% y que puede ser el responsable de una mayor congestión muscular cuando se entrena así como de un mayor aporte de nutrientes y elementos reparadores durante el reposo. Otros efectos para el deportista de fuerza son: un aumento en la retención de nitrógeno, produciéndose lo que se llama balance positivo de nitrógeno y que es sinónimo de crecimiento muscular; un aumento de las reservas energéticas en forma de glucógeno, una auténtica reserva de energía esencial para el desarrollo de actividades que exigen grandes esfuerzos de corta duración; una disminución de los procesos catabólicos que son consecuencia de una hormona llamada Cortisol y que el cuerpo produce de forma natural para mantener el
  4. 4. equilibrio celular. Ello se traduce en un estado anabólico aumentado y en consecuencia, se potencia el crecimiento muscular. La testosterona y sus derivados son hormonas que tienen efectos en diferentes zonas y tejidos del organismo y que podemos clasificar en dos grandes grupos, según el efecto que producen: androgénico y anabólico. El efecto androgénico es el producido por el hecho que este grupo de substancias son derivados de la hormona masculina testosterona. En condiciones normales, el organismo sintetiza testosterona en el testículo y de aquí la hormona produce modificaciones en los tejidos periféricos y dando la forma de los caracteres sexuales secundarios (distribución del vello y de la grasa típicamente masculina, agravamiento de la voz,...). Cuando la concentración de testosterona en la sangre alcanza cierta cantidad, el testículo es frenado en su producción porque detecta que ya existe hormona suficiente. Si la toma de esteroides es muy prolongada, la falta de actividad del testículo va atrofiando sus funciones de secreción hasta llegar a la esterilidad. La esterilidad producida por el consumo de anabolizantes es reversible aunque no siempre; todo depende de las dosis, del tipo de esteroides consumidos y del tiempo que duró el consumo. El efecto anabólico es el efecto buscado por los deportistas. Consiste en un aumento de la síntesis de las proteínas del músculo (sobre todo actina y miosina) que se incorporan a las miofibrillas y aumentan el diámetro de las fibras musculares. Sin embargo, no debe creerse que el uso de esteroides anabolizantes facilita el camino hacia una mejora del rendimiento deportivo.No existen atajos en el aumento y mejora de la masa muscular. Como se Planifica un Ciclo de Esteroides? Es importante resaltar que todo lo que se sabe sobre como optimizar la toma de esteroides es producto del método ensayo-error y que no existen estudios científicos sobre esta cuestión, lo cual es lógico, puesto que ningún centro deportivo o científico está interesado en gastar dinero para averiguar algo que no tendrá jamás aplicación legal. Dicho esto, si observamos las diferentes formas en que los usuarios expertos ciclan el consumo de esteroides, veremos que existen unos patrones básicos que se detallan a continuación: Pirámide creciente: Consiste en aumentar progresivamente la cantidad de anabolizantes a lo largo de seis o doce semanas. Se basa en el hecho de que el organismo se adapta al principio activo y los efectos anabólicos son cada vez menores. Tanto el límite como la combinación de los diferentes principios activos los decide el usuario. Al finalizar el ciclo debe seguirse una terapia hormonal para reactivar las funciones normales del organismo a nivel testicular e hipofisario. Pirámide decreciente: Consiste en comenzar con una dosis elevada y disminuirla progresivamente a lo largo del ciclo. Se pretende lograr un efecto máximo al principio y luego, al ir disminuyendo la dosis, permitir una
  5. 5. progresiva reactivación de los sistemas propios de producción de testosterona, con lo cual al finalizar el ciclo no es necesario seguir una terapia activadora. Pirámide creciente-decreciente: Consiste en comenzar con una dosis pequeña y aumentar progresivamente la cantidad, hasta un pico máximo para luego comenzar una fase de descenso. Esta forma de ciclar resume la estrategia de las dos formas anteriores de pirámide. Sostenido: Es el más indicado para los que se inician, desconocen el efecto que puede causar en su organismo la toma de anabolizantes y no desean tomar cantidades elevadas. Consiste en mantener durante un período de seis a ocho semanas el mismo principio activo para poder evaluar sus propiedades. Al tratarse de un ciclo suave, no es necesario efectuar una terapia hormonal al finalizar la toma. Escalado: Consiste en combinar varios anabolizantes durante unas ocho o doce semanas no prolongando la toma del mismo anabolizante más de tres semanas. Pueden usarse tres o cuatro principios activos diferentes y mantener constante la cantidad consumida durante cada período de tres semanas. También puede hacerse de forma sostenida, o en pirámide. Como se ve, las combinaciones pueden ser muchas y cada usuario desarrolla, con el tiempo, su propia estrategia. Lo único cierto es que nadie sabe cuál es la mejor forma de utilizar los anabolizantes para optimizar su uso, sino más bien, se han descartado las peores. Así que, si estas pensando en probar los esteroides anabolizantes, es recomendable que primero te informes a profundidad y analices detenidamente los pros y los contras. Anabolismo y Catabolismo Si estas interesado en ganar masa muscular es una prioridad que conozcas las dos fases de las que se compone el metabolismo. Revisemos un poco los conceptos de anabolismo, el catabolismo y sus diferencias. Anabolismo: El anabolismo es la parte constructiva del metabolismo. Los seres humanos todo el tiempo estamos anabolizando, motivo por el cual regeneramos tejidos constantemente. Los deportistas y fisiculturistas siempre estamos buscando el anabolismo muscular de diferentes formas, sea naturalmente por medio de una correcta ingesta, ejercicio constante y suplementos deportivos o de forma sintética con los mal llamados anabólicos (el nombre correcto es esteroides anabolizantes). Partiendo de este concepto ya podemos tener un poco mas claro la palabra anabolismo y saber que no siempre se refiere a utilizar esteroides. Como puedo mejorar el anabolismo naturalmente? Todos podemos mejorar nuestro anabolismo para lograr los objetivos que nos planteamos rápidamente. Lo principal es que estés consciente de las metas que deseas obtener
  6. 6. y trabajar por ellas constantemente. Para ello debes tener claro las correctas pautas de alimentación, una suplementacion adecuada y dirigida técnicamente según tu peso corporal, necesidades calóricas, objetivos buscados y una rutina bien diseñada con periodos de descanso planificados. Catabolismo: El catabolismo es la parte destructiva del metabolismo, es el momento en el cual el cuerpo comienza a destruir tejidos y en nuestro caso en particular comenzamos a perder masa muscular. Por que sucede esto? Existen diferentes causas por las cuales podemos caer en catabolismo muscular: 1. Una incorrecta alimentación ( la mas común), por ejemplo es fatal terminar el entreno y pasar un largo periodo sin ingerir alimento alguno 2. Un programa de entrenamiento mal diseñado (sobreentrenamiento) donde pasas horas en el gimnasio o te excedes en las series de cada ejercicio sin tener en cuenta tus periodos de descanso 3. La hormona del estrés El Cortisol 4. Durante largos periodos de sueño sin ingerir alimentos. Que son los Esteroides Androgenicos? Los esteroides anabólicosandrogénicos son compuestos sintéticamente manufacturados, los cuales son similares a la hormona sexual masculina que es la Testosterona, por lo tanto, son definidos como derivados sintéticos de la Testosterona. La principal razón de su desarrollo, fue con el objetivo de producir una sustancia la cual incluyera solamente el alto efecto anabólico de ésta, mientras al mismo tiempo, se excluyera Los pronunciados efectos androgénicos de la misma. Para lograr esta finalidad, se hicieron varios cambios a la estructura química de la molécula esteroidea; debido a esto, hoy en día, los nuevos compuestos desarrollados se distinguen por que algunos tienen propiedades más androgénicas que anabólicas y/o viceversa. Los cambios estructurales en algunos esteroides hacen que estos tengan aún, una más alta androgenicidad y una actividad anabólica reducida; esto en parte, explica las considerables diferencias en su efecto, efectividad y efectos colaterales comunes de un esteroide. A estas alturas, aún no se ha logrado fabricar un esteroide completamente anabólico o unesteroide completamente androgénico. Un esteroide que se dice llamar anabólico, contiene cierto efecto androgénico, y por otra parte, uno llamado androgénico (INFLAR EL TEJIDO MUSCULAR) contiene cierto efecto anabólico (RELLENAR EL TEJIDO MUSCULAR).
  7. 7. Ahora, la mayoría de nosotros podríamos asumir que, para una rápida construcción de masa muscular y fuerza, debemos elegir un esteroide con una actividad predominantemente anabólica. ¿Túqué crees?. Pues la respuesta es no, debido a que el nombre esteroide anabólico, no nos dice nada acerca de la fuerza del efecto anabólico, ya que solo nos indica la relación anabólica androgénica en la que fue convertida. Para determinar mejor esta relación y así ser capaces de clasificar un esteroide como anabólico como androgénico, la misma testosterona sirve como parámetro: Los esteroides que son menos androgénicos que la testosterona son llamados “esteroides anabólicos”, mientras que los esteroides que son igual o más androgénicos que la testosterona son llamados “esteroides androgénicos”. Resumiéndolo así, es un derivado sintético de la Testosterona que en condiciones normales, producen los testículos y es responsable de las características sexuales secundarias en el hombre: vello facial y corporal, voz gruesa, desarrollo y erección del órgano sexual, tendencia agresiva. A grandes rasgos, posee dos propiedades: anabólica y androgénica. La primera es la que aporta mejoras en los niveles de desarrollo muscular y en la fuerza y es por ello que algunos deportistas consumen estas sustancias buscando la mejora de sus marcas atléticas. La segunda ha quedado expuesta con anterioridad y se considera indeseable, en especial por parte de la mujer que desea beneficiarse de las propiedades anabólicas de los esteroides, pero no desea virilizarse. ESTEROIDE INFLA ANABOLICO RELLENA Es por eso que siempre un ciclo debe ir acompañado de uno del otro y no hacer ciclos de uno de los dos “LOS MONO CICLOS NO EXISTEN” y aun así me siguen preguntando por monos los muy monos. Los Principales Anabolizantes Las hormonas establecen como trabaja el metabolismo, determinan la apariencia física y el ritmo de crecimiento entre otras muchas variables; pero las principales para determinar el grado de síntesis proteica y anabolismo son la testosterona y la hormona de crecimiento. Actualmente son muchas las personas y especialmente fisiculturistas que acuden a ayudas externas para estimular estas hormonas de manera artificial y la numero uno sin duda alguna es la testosterona. Le sigue en número de adeptos cuando se trata de buscar ayudas exógenas , la hormona de crecimiento. La testosterona es la hormona masculina por excelencia, se secreta principalmente por los testículos, determina los rasgos varoniles y tiene dos características principales: Las androgenas: esencialmente se relaciona con las características sexuales, como el aumento de libido, del vello corporal, engrosamiento de la voz y demás particularidades físicas del genero masculino Las anabólicas: principalmente se enfocan en el realce del grado de síntesis de nuevas proteínas. En conclusion, la testosterona tiene tres importantes derivaciones para la persona que quiereganar masa muscular:
  8. 8. 1. Eleva la capacidad de entrenamiento intenso debido a su acción androgena 2. Realza la generación de nuevos tejidos por el aumento del anabolismo 3. Impide la perdida de los músculos ganados al bloquear el catabolismo. La hormona de crecimiento es segregada por el hipotálamo y es la encomendada al crecimiento de todos los órganos del cuerpo, incluidos los huesos hasta llegar a la edad adulta, entre los que se destacan los músculos. Es la encargada de la liberación de los ácidos grasos del tejido adiposo para ser usados como combustible. Entre diferentes personas que han acudido a ella como dopaje exterior, existe el consenso de que no es tan anabólica como la testosterona y sirve mas para ganar fuerza, evitar lesiones, apresurar la curación de estas y ganar calidad muscular al promover la sequedad y dureza de los músculos. La principal conclusión es que la combinación de la testosterona, con la hormona de crecimiento vía externa, ha arrojado resultados sorprendentes para los diferentes culturistas que lo han experimentado. Pero como siempre he dicho, es mejor promover la elevación de estos niveles hormonales naturalmente; ya que el doping a estos parámetros, es generalmente para deportistas profesionales y no es aconsejable para una persona del común. ANABOLICOS Y ESTEROIDES NATURALES SEMI-SINTETICOS Y SINTETICOS Decadurabolin El Deca Durabolín es el esteroide más popular, conocido y usado entre los culturistas. Este medicamento genera que el músculo retenga más nitrógeno, con lo cual se acelera su crecimiento, ya que se asimila una mayor proporción de proteína que en condiciones normales no se daría. Esto sólo sucede si se ingiere grandes cantidades de calorías y proteínas. Es muy importante tenerlo en cuenta, porque de lo contrario no se obtendrán los resultados esperados. Por el alto efecto anabolizante del medicamento se obtiene ganancia en masa muscular y fuerza, con una retención de agua evidente. Dosificacion: El suministro es entre 200 y 600 mg semanalmente. Los culturistas que se inyectan la dosis mínima (200 mg), pueden percibir solo un aumento de fuerza muy moderado. Si se suministran más de 600 mg a la semana, se comenzaran a desarrollar efectos contraproducentes (ginecomastia y demás), y prácticamente se obtendrán los mismos beneficios que si se suministraran los 600 mg recomendados como tope. La Mayoría de los culturistas obtienen buenos resultados inyectándose solo 400 mg por semana. Deca Durabolínse desarrolla muy bien para ganancia de masa cuando es combinado con Testoviron.
  9. 9. Deca Durabolín es un esteroide de largo plazo, por lo tanto para controles anti-doping no debe ser utilizado porque los meta bolitos en el cuerpo pueden ser detectados en un análisis de orina hasta 18 meses después. Efectos Secundarios: Si se utiliza la dosis recomendada de 400 mg semanales los efectos secundarios son pocos, aunque pueden manifestarse según la tolerancia de la persona al medicamento. Acne, dolores de cabeza, estimulación sexual y ocasionalmente sangrado nasal son algunos ejemplos que podrían ocurrir. NOTA SOBRE DECA-DURABOLIN Deca Durabolin es la marca que fabrica Organon para el decanoate del nandrolone. Es uno de los esteroides inyectables más populares. Tiene efectos secundarios androgénicos mínimos. Considerado por muchos el esteroide global mejor para usar un hombre (los efectos laterales vs. los resultados) Deca normalmente inyectado por la mayoría una vez por semana con una dosificación de 200-400mg. Con esta cantidad, la conversión del estrógeno es ligera. Son raros los problemas con la presión de la sangre o los niveles de colesterol. Con dosificaciones más altas, los efectos laterales pueden ser más frecuentes, pero aun así se tolera bien la droga. También debe notarse que en los estudios Deca ha mostrado no sólo es eficaz para el culturista SI NO también mejorando y fortaleciendo el sistema inmunológico en contra de VIH Y SIDA. Para el culturismo, Deca puede incorporarse eficazmente en ciclos de masa y los ciclos de definición. Un inconveniente del Deca es que puede descubrirse en un análisis de droga un año después del uso. Desgraciadamente para muchos atletas competitivos, esto hace Deca y otros productos del nandrolone no puedan ser usados. Hormona de Crecimiento La HGH (human growth hormone) es una hormona de crecimiento producida por la glándula pituitaria. Es la encargada de procesos de construccion muscular, reparación de tejidos, regeneración de las células (antienvejecimiento) y restauración del cabello. Esta hormona esta en su máximo nivel de desarrollo en la etapa de adolescencia, generando todos los cambios fisiológicos que sufre el ser humano en esa edad. Su proceso de producción se da especialmente durante el sueño. Hoy en día la puedes encontrar de manera sintética debido a los adelantos de la ingeniería genética, lo que no era posible hasta los años 80, donde los culturistas experimentaban sus beneficios extrayéndola de los seres humanos fallecidos directamente. Esta práctica por supuesto trajo consigo algunos inconvenientes en procesos mal desarrollados como enfermedades y descompensaciones en el organismo.
  10. 10. Por que la buscan los culturistas? Los culturistas siempre estan buscando el anabolismo , eldesarrollo de músculo magro y esta hormona bien estimulada naturalmente y suministrada vía externa aporta excelentes resultados en el físico del deportista. Hay un atributo muy importante a destacar, y es la ganancia muscular sin tejido graso. Existen estudios que aseguran que el suministro continuo de la hormona de crecimiento sintética reduce notablemente la grasa del deportista sin necesidad de aumentar su tipo de entrenamiento, obviamente con una alimentación adecuada. Otras ventajas: Mejoramiento sexual, Fortalecimiento del calcio, Aumento de energía, Mejora del sistema inmunológico. Winstrol Es un potente esteroide constructor de masa muscular magra y definida. Muy popular entre los culturistas, después del decadurabolin, testoviron y dianabol. Este medicamento tiene la particularidad de no alterar los estrógenos, por lo cual no hay retención de líquidos y el culturista tiende a definirse o a dar una apariencia más rocosa. Winstrol tiene dos presentaciones en el mercado, inyecciones y comprimidos siendo las primeras más concentradas y utilizadas que las segundas, debido a que causan menor recarga en el hígado para el deportista. Para utilizarlo en ciclos de volumen viene muy bien con testoviron (o una testosterona similar), o dianabol. Esta combinación debería darnos una buena ganancia muscular sin una retención de líquidos tan fuerte como si no lo utilizáramos, además que nos equilibra los efectos estrogenicos de las otras drogas. Para periodos de definición se puede combinar con decadurabolin, boldenona o primobolan y tengan la seguridad que los resultados van a ser los esperados en cuanto a dureza y rocosidad se refiere. Es claro advertir que un ciclo con este esteroide no debería sobrepasar las seis u ocho semanas. Dosificación : La versión inyectable de 50 mg por dosis es la ideal, y según los estudios realizados se habla de un tiempo de espera de 24 y 48 horas entre cada inyección, es decir dos o tres suministros por semana, sin llegar a sobrepasar los 350 mg semanales. Consecuencias : Debemos tener en cuenta que este esteroide se descompone en el hígado y siempre debe ir acompañado de buenos protectores hepáticos (4 a 6 pastas diarias de silimarina son una buena opción). También podemos eventualmente sufrir calambres musculares, dolores de cabeza y cuando es abusado periódicamente,
  11. 11. insuficiencia hepática, problemas de próstata, acné y la caída parcial del cabello son algunos de sus efectos perjudiciales. Boldenona (Ganabol) Es un esteroide derivado de la testosterona , que posee un marcado efecto anabolizante. En el ámbito veterinario la boldenona es el esteroide mas utilizado para los caballos, vacas y perros que necesitan regular su peso corporal. Las propiedades de este medicamento son valoradas por los culturistas. Es inyectable y generalmente económico, se dice que puede remplazar alDecadurabolin consiguiendo prácticamente los mismos resultados. La Boldenona genera ganancia de masa y fuerza muscular de calidad y no el resultado final de otros medicamentos donde se percibe un aumento de volumen con gran retención de líquidos los cuales son perdidos después. El resultado final (después de 8 semanas recomendablemente) debería ser una musculatura definida y sin mucha perdida. Los efectos secundarios de la Boldenona son normalmente pocos cuando se utiliza moderadamente. Se han asociado problemas de acné, perdida capilar, alteración del humor y elevación de estrógenos cuando se inyectan dosis elevadas, las cuales producen ginecomastia, pero como mencionamos anteriormente no debería ser un problema cuando se utiliza correctamente y nos ayudamos con drogas como novaldex. Normalmente La utilización es semanal durante el periodo del ciclo y se inyecta mínimo de 200-400mg (4-8 ml, versión de 50mg), que es la mas encontrada en el mercado. Es importante anotar que con este medicamento se deben rotar las zonas donde se inyecta en el cuerpo, para evitar irritaciones o abscesos por la cantidad de aceite que la compone. No es bueno para los controles anti-doping. Este medicamento produce meta bolitos detectables en la orina meses después de su uso y el deportista puede dar positivo en caso de exámenes para tal fin, aunque hayan pasado varios meses después de la ultima inyección. TIPOS DE ANABOLICOS Un mono-ciclo es un ciclo en donde solo se emplea un (1) esteroide anabólico + protectores + postciclo. Muchos de estos monociclos están mal diseñados y generan más problemas que el uso de ciclos con mayor cantidad de esteroides. Combinar inteligentemente dos o más esteroides nos permite compensar los defectos de un esteroide con las bondades del otro y viceversa, no quedando lugar para defectos o debilidades de ningún tipo en el ciclo. Los monociclos por lo general son llevados a cabo por principiantes mal asesorados que creen que la mejor forma en la que un novato debe comenzar es utilizando un solo esteroide. Hay algunos monociclos que funcionan y otros que no. Eso depende del esteroide en cuestión.
  12. 12. Anapolon Anapolon ha sido uno de los esteroides orales más fuertes, es un derivado de la dihydrotestosterone que actualmente sólo ha estado disponible para el uso institucional en México. Clínicamente, Anapolon había sido a menudo prescrita en los esfuerzos de tratar anemias que se habían causado por la producción de la célula roja deficiente. Las propiedades androgénicas son altas . Muchos atletas que lo han tomado dicen de el que la fuerza y los aumentos de peso habían sido muy sustanciales dentro de un periodo relativamente corto de tiempo. Esta característica había permitido el compuesto de Anapolon haber sido una opción muy popular de esteroide oral entre muchos atletas, principalmente aquéllos del género masculino. La mayoría de los atletas frecuentemente había experimentado un aumento de peso general de aproximadamente 10 a 15 lbs o más, dentro de dos semanas con la administración de este compuesto. Esto claro, había sido en gra medida atribuido a la tremenda cantidad de retención de agua que tenía y un aumentó los diámetros del músculo que a su vez, daba, la apariencia del tamaño. Un efecto ventajoso de la retención de agua sin embargo, había sido la habilidad de haber eliminado, o habiendo aliviado problemas de los tendones. Esto se había apreciado a menudo por la mayoría de los atletas, cuando esta característica frecuentemente había permitido intensos entrenamientos que tenían previamente un poco restringidos, debido al dolor agravado asociado en los tendones. El Anapolon permitia a los músculos absorver más oxígeno. Esto generalmente produce que el músculo pueda soportar una mayor tensión física debido al aumento significante en el volumen de sangre.Otros atletas manifiestan que usandolo les permitia una mayor duracion del entreno y una mayor recuperacion.Sin embargo, aunque la substancia de Anapolon era poderosa, desgraciadamente, también tenia reacciones adversas serias fuera de cualquier compuesto de los esteroides oral o inyectable. Unos atletas habían experimentado retención de agua excesiva que a veces había producido elevaciones de tension. Anapolon era ademas muy tóxico al hígado, debido a las características de ser un alfa de C-17. No era conveniente su uso por los principiantes , y sólo se había usado por algunos atletas después de haber logrado un cierto desarrollo. Andriol Andriol, es una única versión de undecanoate del testosterona desarrollada por Órganon. Esta versión de testosterona esta basado en el aceite y se sella en una cápsula a ser tomada oralmente. Según el fabricante, este método desvía el hígado y entra en el cuerpo como una grasa a través del sistema linfático. En las dosis de menos de 240mg por dia los efectos generalmente no existan. Con las dosis más altas, los efectos son pequeños . Generalmente, usuarios del esteroide experimentados con cualquier anabólicos fuerte no notaran gran cosa con el uso de Andriol. Combinado con otro anabólicos puede ser efectiva pero aun asi esto debe cuestionarse. Androderm Androderm es un parche trans dermal, diseñado para soltar testosterona durante un periodo de 24 horas. Este producto está usándose principalmente por hombres más viejos que han alcanzado una edad en que allí el cuerpo ya no produce cantidades suficientes de testosterona (" Andropausia"). Cada parche contiene 12.2gm de testosterona, pero según el papel se dispersan sólo aproximadamente 2.5mg en cada 24 aplicación de la hora. Dos parches normalmente son la mayoría usado, y se aplica a al abdomen, parte de atrás, muslo o brazo superior. Los atletas encentrarían esta dosificación indudablemente insuficiente, y probablemente evitará todo juntos este producto. Realmente tendrian que ser usados varios parches para conseguir un efecto fuerte, siendo más fácil de usar una testosterona inyectable. Androstanolone
  13. 13. Androstanolone es casi idéntico a la propia dihydrotestosterone del cuerpo que, como nosotros sabemos, se forma por la conversión periférica de testosterona. Algunos llaman Androstanolone por consiguiente a un dihydrotestosterone sintético. Este esteroide tiene un efecto predominantemente androgénico y, debido a su estructura, no puede convertirse en el estrógeno. Para un aumento rápido de poder y masa del músculo Androstanolone es de valor pequeño. Era el esteroide de la competición favorito del atleta porque ayuda a obtener un músculo más duro a través de un más bajo volumen gordo aumentando el nivel del andrógeno sin aromatizar. Otra característica positiva es que la versión inyectable no es mas tóxica. Hoy, sin embargo Androstanolone raramente se usa por atletas. Una razón para esto es que casi todos compuestos europeos y americanos no estan disponibles. La otra razón es que la mayoría de los atletas usa el todavía Masteron disponible que tiene los efectos similares. Ni el original ni una imitación de Androstanolone estan disponibles en el mercado negro. Catapres Catapres es una droga antihipertensiva. En la medicina escolar se usa para reducir la prensión de sangre alta. La prensión de sangre alta causada por los esteroides puede ser bajada tomando Catapres. Los atletas se interesaron en esta droga cuando la investigación médica infirmó que Catapres estimula la producción endógena de las hormonas de crecimiento. También debe tomarse antes de ir a dormir por la noche y por la mañana inmediatamente después de levantarse. Algunos atletas toman una 0.3 mg por la noche y 0.15 mg en un estómago vacío inmediatamente después de despertarse por la mañana. Los dosis nocturnas aumentan la concentración de hormonas de crecimiento durante varias horas que entonces de nuevo puede aumentarse tomando la dosis de la mañana. Los atletas, sin embargo raramente lo usan ya que tiene varios efectos indeseables como el letargo, fatiga, boca seca, perturbaciones de potencia, y vértigo Aquéllos que tienen la prensión de una sangre baja y una proporción del corazón baja debe ser sumamente cuidadosa al usarlo. Cien laminas estarán aprox. disponibles para $60. en el mercado negro. Clembuterol Clenbuterol, es médicamente usado a lo largo de muchas partes del mundo como un broncodilator para el tratamiento de asma. Clenbuterol es una beta - 2 agonista, con las propiedades algo similar a la adrenalina. Normalmente actúa como un estimulante de CNS y usuarios el informe los efectos laterales como las manos inseguras, el insomnio, sudando, la presión de sangre aumentada y náusea. Estos efectos laterales generalmente menguan rápidamente una vez que el usuario se vuelve acostumbrado a la droga. Atletas encuentran el clenbuterol atractivo por su efecto termogenico pronunciado. Los regímenes de la dosificación variarán, mientras dependiendo del efecto deseado. Clenbuterol generalmente vienen que es 20mcg laminas, aunque también está disponible en jarabe y en forma inyectable. Los usuarios normalmente encallarán allí individualmente la dosificación, mientras dependiendo de los resultados y los efectos laterales, pero en alguna parte en el rango de 2-8 laminas por día es muy común. Para la pérdida gorda, el clenbuterol parece quedarse eficaz durante 3-6 semanas, entonces las propiedades termogenicas parecen menguar. Actualmente, las falsificaciones de clenbuterol existen, pero son escasas. Clomifel Se prescribe típicamente para las mujeres para ayudar en la ovulación. En los hombres, la las causas de aplicación de Clomid son una elevacióón de folíículo la hormona estimulante y hormona del luteinizing. Como resultado, la producción del testosterone natural también se aumenta. Este efecto es evidentemente beneficioso al atleta, sobre todo a la conclusión de un ciclo cuando los niveles del testosterone endógenos son anormales. Cuando un atleta discontinua el uso de esteroides, su testosterone probablemente se suprimirá. Si no se traen los niveles del testosterone endógenos a sus valores normales, se producira una pérdida dramática en el tamaño y fuerza . Clomid juega un papel crucial previniendo esta caída en la actuación atlética. Una succión diaria de 50-100 mg de citrate del clomiphene durante un periodo de dos semanas devolverá la producción de testosterone endógena a un nivel aceptable. Clomid levantará los niveles del testosterone gradualmente. El atleta normalmente usará HCG
  14. 14. durante un par de semanas, y continúara el tratamiento con Clomid. Clomid tambiéén es eficaz como un anti estrógeno. La mayoría de los atletas padecerá un nivel del estrógeno elevado a la conclusión de un ciclo. Un nivel del estrógeno alto combinado con un nivel del testosterone bajo pone a un atleta en el riesgo serio de desarrollar una ginecomastia. Con la toma de Clomid, el atleta consigue el efecto dual de bloquear fuera algunos de los efectos de estrógeno, mientras también aumenta la producción de testosterone endógena. Respecto a la toxicidad y efectos del Clomid es considerado una droga bastante segura. Los culturistas raramente experimentan cualquier problema, pero los posibles efectos laterales incluyen llamaradas calientes y la visión borrosa temporal. El citrate de Clomiphene está extensamente disponible en el mercado negro. Hasta recientemente, era relativamente fácil de encontrar en el extranjero. Sin embargo, desde que el DEA está jugando un papel activo Clomid está poniéndose más duro de obtener. Los precios actuales están entre $2-$4 por 50 pastillas . Frecuentemente se ven Genericos como el citrate de Clomiphene por Anfarm en Grecia en el mercado negro . Cyclofenil Cyclofenil es similar a HCG y Clomid en la acción. Esta droga normalmente se usa para aumentar la testosterona endogena después de un ciclo en un esfuerzo por evitar una caída dura mientras se espera a que las hormonas nivelen naturalmente su equilibrio. Similar a HCG y Clomid, el cyclofenil actua rápida y eficazmente aumentando los niveles naturales. Anecdóticamente sin embargo, el cyclofenil tiene la reputacióón de ser el más déébil de los tres. Cyclofenil también puede actuar como un anti estrógeno, ligandose a los receptores de estrógeno y bloqueandolos . Esto es especialmente útil cuando se suprimen los niveles del testosterone naturales y un exceso de estrógeno puede estar presente en la terminación del esteroide. Tambiéén debe notarse que algunos atletas han experimentado con no usar el cyclofenil. Se encuentra facilmente en el mercado.Actualmente, las imitaciones no deben ser un problema con este producto Cytadren Cytadren, es la marca de un compuesto llamado aminoglutethimide, es una droga interesante (no es un esteroide). Es muy popular entre atletas competitivos que la han probado, esta substancia no se prohibe actualmente . Cytadren inhibe la producción de andrógenos, estrógeno y cortisona. Médicamente, esta droga se usa tratar el síndrome de Cushing, una condición en que el cuerpo superproduce la cortisona. Mientras los andrógenos dan un mensaje a las células del músculo para aumentar la síntesis de la proteína, la cortisona da el mensaje opuesto . Cytadren inhibe producción de estrógenos. La investigación está desnuda acerca de la mejor manera para administrar Cytadren, pero la evidencia anecdótica sugiere su uso de 2 días seguidos y 2 días de descanso. Una cosa es segura, cuando es usado por individuos sanos como un anti -catabolico, Cytadren no puede tomar a diario. Después de un periodo corto de uso regular, su cuerpo reacciona a la bajada de los niveles de cortisona bajada y como respuesta aumenta los niveles de . ACTH haciendo Cytadren practicamente inútil.Los atletas han experimentado con dosis de 1/2 pastilla a 3 pastillas como dosis diaria, (250mg), 1 o 2 pastillas parecen ser lo normal. Cytadren produce efectos secundarios numerosos. Estos incluyen, fatiga, vértigo, desorden, apatía, la depresión, nauseas / vomitos, trastornos de estomago, problemas de tiroides y enfermedad hepatica. Los atletas también informan que la cortisona reducida provoca a menudo dolores en los tendones y una susceptibilidad a las lesiones Actualmente Cytadren es caro, alrededor de $2 por pastilla. Danocrine Danocrine es una antigonadotropina. Tiene un par de nombres comerciales populares: Danatrol, Winobanin, Anargil, y Mastodanatrol. Danocrine no tiene ningún efecto anabolico si tieneun efecto androgénico ligero. Se usa a menudo para tratar desórdenes como la gynecomastia. La dosis diaria es de alrededor de 400mg por día. No es un producto muy popular ya que es duro de encontrar en el mercado negro. El precio, para 100 capsulas de 200mg cada uno cuesta $330-$390.
  15. 15. Los posibles efectos secundarios: (dependiendo claro de la dosis) llamaradas de calor transpiración, líbido aumentada y la presión de sangre alta. Como Aumentar Nuestro Anabolismo Naturalmente! La diferencia entre desarrollar masa muscular en mayor proporción o simplemente mantenerla en niveles mínimos, radica en la capacidad de potenciar tu entorno anabólico. Y ya sabes que en su mayor parte esto depende de dos hormonas: la testosterona y la hormona de crecimiento. como puedo potenciar mi anabolismo naturalmente? La parte esencial para aumentar tu índice anabólico, así parezca básico, es analizar tu entrenamiento y nutrición. Debes asegurarte que estos dos factores están bien estructurados para potenciar su acción constructora. Debemos tener siempre presente que la testosterona y la hormona de crecimiento se ven afectadas por el ejercicio físico, en cuanto a su duración como en su intensidad. El entrenamiento intenso y de corta duración eleva la secreción de ambas, mientras que el esfuerzo no exceda los 60 minutos como máximo. La hormona del crecimiento emite su mayor impulso de liberación entre la hora, y hora y media después del sueño, por ello también es recomendable, realizar una siesta diurna para duplicar la secreción natural de la hormona de crecimiento. Los alimentos también pueden incidir en el entorno hormonal, por ejemplo la ingesta de carbohidratos eleva la secreción de insulina, mientras que la de proteínas favorece para la testosterona. Entonces, realiza cinco o seis comidas a lo largo del día en intervalos cortos, por ejemplo cada tres horas. Esto indudablemente va a incidir favorablemente sobre tu entorno hormonal. A grandes rasgos, estos son los puntos que debes evaluar constantemente para mantener tus niveles en lo máximo posible, claro que podríamos entrar en cantidad de detalles en cuanto a entrenamiento y alimentación; pero eso lo abordaremos en posteriores artículos. Dosificación y frecuencia del Uso de Esteroides Una de las cuestiones que suscitan más interés en los usuarios de esteroides, es la relacionada con la planificación de los ciclos, dosis y frecuencia en el uso. Si nunca has consumido esteroides, una buena medida es comenzar con un solo producto y tomarlo a dosis terapéuticas durante un corto espacio de tiempo que puede prolongarse durante cinco o seis semanas. De esa forma podrás conocer mejor sus efectos y minimizar al máximo los efectos indeseables.
  16. 16. Muchos usuarios creen que cuanta mayor sea la cantidad consumida, mayores serán los efectos en términos de crecimiento muscular, pero no es así. El cuerpo se habitúa a su presencia y a largo plazo no causan el mismo efecto que al principio. Llega un punto en que para obtener un mínimo efecto de crecimiento, deben consumirse grandes dosis de esteroides, con lo cual la relación beneficio-perjuicio se deteriora enormemente. Una vez que se hallan comprobado los efectos de cada esteroide, puedes pasar a la siguiente fase que consiste en comprobar el efecto sinérgico de la asociación de dos o más medicamentos. Igualmente, en este caso, tanto las cantidades como la duración del ciclo, deben ser las mínimas necesarias. En el momento que notes que los progresos se ralentizan hasta el punto de ser poco relevantes, deberias suspender la toma y descansar unos meses. Desgraciadamente, la prisa por obtener resultados espectaculares y la inconsciencia de que hacen gala algunas personas conduce a situaciones que podríamos calificar como mínimo de irresponsables y absurdas. Nada puede sustituir al entrenamiento duro, la correcta alimentación, el descanso, la motivación y la constancia. Querer quemar etapas solo conduce al fracaso y en muchos casos a la enfermedad. La genética juega un papel esencial en todo proceso de mejora atlética y nada cambiará ese hecho. Existen individuos especialmente dotados para el desarrollo muscular que lograrán resultados espectaculares con ciclos moderados y en cambio, otros, estropearán su salud abusando locamente de los esteroides sin alcanzar jamás un buen nivel. Consecuencias del Uso de Esteroides Anabolizantes Es riesgoso consumir anabolizantes, pero aún lo es más si el entreno, la dieta y el descanso no son adecuados a la planificación de trabajo que se ha establecido. Otra de las consecuencias del consumo de esteroides anabolizantes es que éstos no distinguen el músculo que va a crecer. De esta manera también el músculo cardiaco, el miocardio, se hipertrofia por el consumo de estas substancias. Se han descrito bastantes casos de infarto de miocardio en atletas que han consumido este tipo de drogas. Son varios los efectos indeseables de los esteroides anabolizantes y fundamentalmente están promovidos por la acción androgénica de los mismos. Podemos mencionar los siguientes: Retención de agua: Muy común en la mayoría de usuarios y potencialmente peligrosa si alcanza cierto grado, ya que es causa de hipertensión. Para contrarrestar dicho efecto, se acostumbra a tomar un diurético. Es conveniente tomar la presión sanguínea cada 15 días.
  17. 17. Acné: También es frecuente entre los usuarios con predisposición a padecer dicho trastorno y que consumen esteroides altamente androgénicos. Lo pero de todo es que con el tiempo quedan cicatrices que deterioran gravemente la piel ofreciendo un aspecto poco estético. En ocasiones, se ven afectadas amplias áreas del pecho y la espalda. En el caso de que se observe una especial tendencia a padecer esta afección, deberán evitarse los esteroides con altas propiedades androgénicas y someterse a un tratamiento cosmético y farmacológico bajo la supervisión de un experto. Ginecomastia: Se trata del crecimiento anormal de las glándulas mamarias en el varón y que es consecuencia de una elevación acusada de los niveles de estrógenos. Dicha elevación es debida al consumo de esteroides que aromatizan, o sea que son susceptibles de transformarse en estrógeno dentro del organismo. Si se observa este efecto adverso, debe suspenderse inmediatamente el consumo del esteroide ya que a largo plazo los efectos son irreversibles. Llegado el caso se hace necesaria la extirpación quirúrgica de las glándulas mamarias. Algunos usuarios intentan combatir la aparición de ginecomastia mediante la ingestión de sustancias antiestrogénicas. Atrofia testicular y azoospermia: Los órganos encargados de producir testosterona son los testículos y si dicha hormona es aportada desde el exterior, no será necesaria la función testicular y en consecuencia se producirá una atrofia progresiva de dichos órganos. Este fenómeno es, en principio, reversible y no supone un impedimento para mantener relaciones sexuales. La producción de espermatozoides también experimenta un notable descenso, pudiendo llegar, al cabo de pocas semanas, hasta la esterilidad total. Este fenómeno también es reversible y puede minimizarse mediante una terapia hormonal adecuada. Hepatitis colostática: Inflamación del hígado con alteración de la función hepática que se refleja por un aumento de las enzimas hepáticas llamadas transaminasas. En un estadio inicial, los síntomas son poco acusados, pero con el tiempo puede producirse ictericia, cansancio elevado ypérdida de peso. Lo más adecuado es someterse a análisis periódicos de las funciones hepáticas. Agrandamiento de la próstata: El uso continuado de esteroides se ha asociado al agrandamiento benigno de la próstata que en principio no trae mayores complicaciones, pero si el usuario sufre una neoplasia prostática sin saberlo, puede acelerar el proceso de forma fatal. Se imponen revisiones médicas por lo menos una vez al año. Calvicie prematura: Ocurre con los esteroides que poseen un alto ritmo de conversión en dihidrotestosterona y puede darse tanto en hombres como en mujeres de forma irreversible, en especial si se posee una especial predisposición a la calvicie. Virilización: En el caso de las mujeres puede producirse un aumento del vello facial y corporal, acentuación de los rasgos masculinos y modificación anatómica de la laringe, con lo que la voz se endurecerá. Estos efectos pueden resultar permanentes aunque se suspenda la administración de esteroides.
  18. 18. Ginecomastia Hoy en día y sobre todo en el medio en que nos desenvolvemos se ha vuelto una problemática muy frecuente que muchas personas prefieren pasar por alto y no prestarle su debida atención. La ginecomastia es el aumento del tamaño en la parte del pectoral. Generalmente se da por periodos en donde la persona tiene un exceso de peso, desordenes hormonales en la adolescencia y el mal uso de esteroides anabolizantes. En la actualidad es muy frecuente la aparición de este tipo de traumas en menor o mayor proporción en los hombres; sin embargo reitero que no se le presta demasiada atención hasta que el problema es demasiado visible o los dolores ya no permiten ejercer ciertas actividades. Pero; como afectan los esteroides en la aparición de la ginecomastia? Cuando decides utilizar esteroides debes tratar de asesorarte de personas expertas en el tema. La utilización de sustancias androgenas , eleva los niveles de testosterona en tu cuerpo temporalmente, es por este motivo que el exceso de la hormona puede afectar en la aparicion de este tipo de patología. Entonces, como prevenir la ginecomastia en este caso? Simplemente utilizando los debidos protectores para este fin. En cada país deben existir estos medicamentos con su respectivo nombre local. Lo importante es comenzar a utilizarlos en el momento preciso que se requiere después de haber comenzado tu ciclo de esteroides . Por eso, siempre he insistido en el no hacer las cosas a ciegas y asesorarse de personas expertas si decides utilizar este tipo de ayudas externas. Como se puede tratar la ginecomastia después de aparecer? El proceso quirúrgico es la solución mas utilizada para solucionarla. Cual es el procedimiento? Generalmente es una cirugía ambulatoria y no requiere de anestecia general. La cirugía dura aproximadamente de una a dos horas y el paciente tiene una fácil recuperación después de dos o tres días, aunque para comenzar a entrenar de nuevo la persona debe esperar el tiempo prudente de cicatricacion. Despues de realizado este procedimiento los resultados suelen ser muy alentadores y la persona vuelve a recuperar su autoestima, ademas de terminar con los dolores que podia venir padeciendo. Pero lo realmente importante es tener mucho cuidado con la utilizacion deesteroides anabolizantes; ya que este es solo uno de los riesgos que conlleva su utilizacion. Por este motivo, asesorate siempre de personas profesionales y que dentro de lo cabe, puedan brindarte garantias.
  19. 19. antes de iniciar este tema les presentare una breve historia de arnold s. de todos los fisiculturistas que ha habido el ha sido el mas representativo incluso asi antes de el y después de el haya habido mejores. El roble austríaco La historia del roble austríaco es bastante amplia además de alucinante. Cuando Arnold solo tenia 13 años le dijo a sus padres que le gustaría ser el hombre más musculoso del mundo. Por supuesto, sus padres soltaron una carcajada, pensando que eran cosas de niños. Otros quieren ser bombero o médico. Pero esto no era un deseo sin más, sino que Arnold, un año después, comenzó con su carrera como culturista. Entrenaba con Kurt Marnul, quien le enseñaba todo lo que sabía sobre este deporte. Arnold, como buen aprendiz, las cogía todas al vuelo. Un año después iba dándose cuenta de la gran importancia que tiene la cabeza y la mentalización en este deporte. Arnold empezó a estudiar algo de psicología. En mi opinión, si este superhombre consiguió tantas cosas fue gracias al gran empeño y confianza en sí mismo que poseía. Con tan solo 17 años, comenzó a competir. Pero esta carrera se vió truncada a los 18 debido a un encarcelamiento por no acudir al servicio militar, donde le prohibieron terminantemente ir a cualquier competición relacionada con el culturismo. Arnold no hizo caso y se escapó para participar en un concurso que ganó: el Mr. Europa junior. Cuando se enteró el ejercito, fue recluido en el calabozo. Sin embargo, poco después fue liberado y «obligado» a prepararse durante todo el año del servicio militar en el gimnasio del cuartel. En esta etapa se puso enrome, y en 1966 comenzó a competir con los adultos ya que, como él decía de pequeño, quería ser el hombre más grande del mundo, lo cual le obligaba a conseguir todos los títulos del mundo. Se presentó a Mr. Europa adulto y lo ganó, además del campeonato internacional de halterofilia. Con 19 años, Arnold estaba imparable y se marchó a Londres para participar en un concurso que deseaba desde pequeño: Mr. Universo. Fue una de las mejores experiencias para él, pues empezó a codearse con gente importante de este mundillo, dándose cuenta de que de verdad se hablaba de él. Pero este año no tuvo suerte y no ganó. Lo hizo Chet Yorton, quien al contrario que Arnold, presentaba una gran definición. Así pues, Arnold, sin llegar a deprimirse, cuando salió del concurso comenzó a prepararse reparando los «errores» de su cuerpo y consiguiendo una gran definición, aislando distintos músculos para lucir un cuerpo increíble. En 1967 se volvió a presentar y esta vez arrasó, a pesar de estar Tinnerino, un gran culturista de la época al quien todos alababan. Se dice que Arnold fue a su oído y le sonrió diciéndole: «estoy muy tranquilo porque sé que voy a ganar». No se equivocaba.1 Lo peor para cualquier persona sin esta fuerte personalidad sería darse cuenta de que aún no era el hombre más grande del mundo, pues existían otros dos concursos: Mr. Mundo y Mr. Olympia. Así que Arnold, en vez de tirarlo todo por la borda, se fue a Munich y se preparó incontables horas en el gimnasio, algo que ahora se conoce como un método equivocado. Yo creo que cuando la mente está fuerte manda sobre todo nuestro cuerpo. Así que el roble se presentó a Mister universo y arrasó sin problemas,
  20. 20. mentalizándose para prepararse a lo bestia en California con los mejores culturistas para el Mr. Olympia. Mientras, estudiaba baile y comercio. El baile hizo que ganara el Olympia, debido al juego de luces, música y movimientos cuando subió a la pasarela. Con 23 años ya era el hombre más grande del mundo. Por todo esto, comenzó a participar en actos de apoyo a este deporte, creando el Arnold Classic y la Expo (feria del culturismo). Por supuesto, esta máquina del culturismo estaba ayudada por la alimentación y la química. Aunque ahora se sabe que estaba equivocado en muchas cosas, para la época fue un gran avance. ciclos Que es un ciclo es el proceso que se realiza para acelerar el organismo y llevarlo al limite por un objetivo, si usted compra un automóvil el vendedor le dice que correra máximo 150Kp durante 20 años con gasolina normal de pronto algún dia decide llenarlo con gasolina de avión para ver que pasa y resulta que triplica su velocidad que casi vuela y le pareció tan chévere que después de un tiempo repite, al comienza no hay problema y el motor le rsponda pero no abuse por que con el tiempo no le dure 20 si no 10 años o menos y le tocarà comprar otro lo mismo pasa con nuestro cuerpo si abusamos de las cosas llamase alcohol, comida, o en nuestro caso anabólicos y esteroides si no abusan todo andaran de maravilla y para muchos años y no podemos comprar otro. Los siguientes medicamentos son los màs usados por los fisicoculturistas para crecer y crecer sin efectos negativos a corto, mediano o largo plazo: Deca-Durabolin Anadrol Dianabol Sustanon Testoviron Depot Winstrol Depot Primobolan Depot Provirón Nolvadex HCG Clomifeno Clenbuterol Anabolizantes menos comunes pero igualmente usados.
  21. 21. Boldenona Nandrolona zeranol Anavar Trembolona Masteron HGH TIPOS DE CICLOS Porque hay tantos ciclos de esteroides anabólicos? La variedad de ciclos radica en las diferentes metas de cada usuario. Por ejemplo un fisiculturista puede buscar un ciclo de masa para aumentar considerablemente su volumen muscular o un ciclo de definición pre-
  22. 22. competenciapara verse rayado / marcado. En cambio un culturista aficionado, también conocido como culturista playero, solo busca mantenerse en forma y ganar cierto volumen y algo de definición. Por otro lado tenemos a los usuarios fitness, algunos de ellos usan esteroides para mantener sus ganancias durante todo el año. Y finalmente tenemos los ciclos femeninos, especialmente diseñados para disminuir los trastornos hormonales producidos en las mujeres que consumen esteroides esporádicamente. Basado en lo anterior cada atleta debe usar un ciclo lo más orientado posible a sus metas particulares. De modo que un ciclo para culturistas se usan sustancias diferentes que en un ciclo para un atleta fitness. Cuál es el ciclo apropiado para mí? Es poco probable indicar en esta breve guía de forma inequívoca cual es el ciclo preciso para cada quien. Existen muchos factores a evaluar para la elección o elaboración del ciclo. Entre los cuales tenemos: a) La potencia de los esteroides: Hay que evaluar la potencia y efectos de cada una de las sustancias a incluir en el ciclo. Es probable que se puedan alcanzar resultados similares con ciclos que utilicen anabolizantes menos potentes. Por ejemplo se puede utilizar dianabol (metandrostenolona) en lugar de Anadrol (oximetolona) para un primer ciclo de masa con excelentes resultados. No hay necesidad de usar el esteroide más potente. b) La complejidad de uso de dichos esteroides anabólicos: Existen esteroides anabólicos y hormonas que no son recomendables para novatos, no necesariamente porque sus cuerpos no lo toleren, sino porque estas sustancias requieren un método complejo de administración que garantizara los resultados y evitara efectos adversos. Por ejemplo: la HGH hormona de crecimiento humana puede ser inútil si se usa en dosis muy bajas o muy espaciadas una de otra. Y la insulina puede causar la muerte o un coma diabético si es usada por inexpertos. c) El tiempo de vida activo de los esteroides en la sangre: Todos los esteroides tienen un diferente tiempo de vida activa en la sangre del atleta. Por ejemplo: digamos que usted se inyecta hoy una ampolla de Winstrol Depot (Stanozolol) y otra de Sustnon (mezcla de testosteronas) . El tiempo de vida del winstrol es de máximo 72 horas, mientras que el del Sustanon (mezcla de testosteronas) puede ser de 1 mes. Esto significa que transcurridas 72 horas de su primera inyección de winstrol usted solo tiene un beneficio anabólico producto del Sustanon (mezcla de testosteronas), pues el winstrol dejó de actuar como anabólico y fue eliminado casi por completo de su sistema. Esta información se usa para establecer el correcto patrón de ingesta de los esteroides y sus respectivas dosis semanales. d) El poder adquisitivo del atleta: A pesar de que el ciclo óptimo para el atleta sea el ciclo llamado “Y”, el atleta solo puede pagar un ciclo llamado “Z”. Pues el ciclo “Y” es demasiado costoso. No sirve de nada diseñar ciclos utópicos o perfectos si no podemos pagarlos. Y tampoco sirve de nada hacer ciclos deficientes porque no tenemos como pagar uno bien estructurado. Conservar el equilibrio es fundamental. La clave es: AHORRAR DINERO! e) Respetar las dosis mínimas de los esteroides: De los puntos c y d debemos sacar una conclusión muy importante; los esteroides brindan resultados si son usados en las dosis mínimas en que funcionan, no en las dosis que el bolsillo del atleta puede pagar. Si usted no puede costear una determinada dosis sostenida de un anabolizante y decide bajarla para ahorrar dinero probablemente obtenga unos resultados pobres o quizás ningún progreso en absoluto. Por favor NO haga el ciclo si no tiene con qué pagarlo. O perderá su tiempo dinero y esfuerzo. Por el bien de su bolsillo. Por ejemplo: el deca-durabolin (decanoato de nandrolona) comienza a adquirir propiedades de
  23. 23. anabolizantecuando se usa en dosis mayores a 200 mg / semana. Esto significa que si usted no tiene dinero para pagar 200 mg / semana y decide usar solo 100 mg / semana alegando cosas como: yo soy flaco, yo no soy un profesional con esto debe bastar, no puedo pagar un ciclo con 200 mg, etc. Su ciclo NO funcionará. f) Respetar la dosis máxima de los esteroides: JAMAS, NUNCA, NEVER utilice los esteroides en dosis mayores a las dosis máximas recomendadas en los perfiles de esteroides . Las mega dosis solo saturan los receptores en su cuerpo, y el resto de la sustancia anabolizante será desperdiciada o le causara graves efectos secundarios poniendo en peligro su salud. No caiga en la trampa de “mas es mejor” para estar inmenso no hay que usar dosis inmensas de esteroides. g) Buscar las dosis de esteroides adecuadas para mi: Respetando el límite mínimo y máximo de las dosis para cada anabolizante a utilizar en su ciclo busque la dosis adecuada en el perfil de dicho anabolizante. Tenga en cuenta su peso corporal. Por ejemplo la testosterona no se recomienda en dosis menores a 250 mg / semana ni mayores a 750 mg / semana. Si usted está flaco como un palillo con 250 mg le basta. Si usted está moderadamente musculado necesitara 500 mg y si usted es una pared ambulante sin duda necesitara 750 mg para subir aun más. h) Ciclos ni muy cortos ni muy largos: Debido al tiempo de vida activa en sangre de cada esteroide y a otros factores técnicos que no vale la pena mencionar en este manual, cada esteroide toma cierto tiempo en comenzar a surtir efecto. Estos tiempos son variable entre cada esteroide. Debemos dejar que el esteroide haga su trabajo, por lo cual los ciclos demasiado cortos (4 semanas o menos) no son recomendables. Debemos evitar saturar nuestros receptores con esteroides, por lo cual los ciclos demasiado largos son un desperdicio de químicos y tienden a detenerse los progresos hacia las últimas semanas del ciclo. Por ejemplo el Anadrol (oximetolona) es un esteroide muy rápido, actúa casi a los 2 o 3 días de comenzar su consumo. Pero la testosterona tarda de 15 a 21 días en comenzar a mostrar progresos notables. Por lo cual hacer un ciclo de 3 semanas de Anadrol (oximetolona) y testosterona no es la mejor manera de invertir el dinero y ponerse
  24. 24. musculoso. A pesar de que el Anadrol pudo funcionar la testosterona apenas está comenzando a contribuir en el ciclo cuando este se acabe. Mi estimado lector. Si tiene miedo no use esteroides. Pero si los va a usar hágalo como es debido. No recorte los ciclos por miedo. La duración está establecida en un número determinado de semanas por un motivo específico. Según mi opinión muy personal un buen ciclo de esteroides dura entre 8 y 12 semanas (incluyendo las dos semanas del post-ciclo). i) Respetar el post-ciclo: El consumo de esteroides anabólicos detiene parcialmente y de forma temporal la producción de testosterona en nuestros testículos. Por lo cual para conservar las ganancias obtenidas con los esteroides es necesario que nuestros testículos vuelvan a producir testosterona lo antes posible una vez que descontinuemos los esteroides. Para eso existen dos semanas especiales en el ciclo llamadas post-ciclo. Las sustancias a utilizar en esas semanas son: HCG , Clomid (citrato de clomifeno) , Clenbuterol y/o Nolvadex (citrato de tamoxifeno) . Cada una con fines diferentes. Si usted quiere hacer un buen ciclo DEBE incluir las semanas de post-ciclo. De lo contrario perderá aproximadamente el 80% de lo que gano con los esteroides. Por otro lado si no hace el post-ciclo puede sufrir de ansiedad, disfunción eréctil temporal (no permanente), depresión y desanimo al dejar los esteroides y mientras su cuerpo se recupera. j) Respetar los protectores del ciclo: Muchos atletas por avaricia suprimen los protectores hepáticos y hormonales del ciclo para ahorrar dinero. Esto se traduce en graves efectos nocivos desde el punto de vista estético o para su salud. Como por ejemplo la ginecomastia, impotencia, stress en el hígado, retención de líquido y/o grasa, etc. Los principales protectores de un ciclo son: Provirón tabletas (mesterolona): bloqueador de aromatización, previene la causa de la ginecomastia. Nolvadex (citrato de tamoxifeno): bloquea los efectos de los estrógenos existentes previniendo los síntomas de la ginecomastia. Arimidex (anastrozole): bloquea muy eficientemente la aromatización, previene la causa de la ginecomastia. Liv52, silimarina o legalón: protectores o limpiadores hepáticos que ayudan a la desintoxicación del hígado antes, después o durante un ciclo de esteroides.
  25. 25. k) Las metas del usuario: Masa y volumen: Usar esteroides potentes, altamente anabólicos y combinarlos con esteroides altamente androgénicos. La mayoría de las combinaciones de masa aromatizan y causan ginecomastia por lo cual es imprescindible bloquearla con el uso de los protectores adecuados. Si existen ciclos de masa que no aromatizan pero usan esteroides muy exóticos, costosos y difíciles de conseguir. Se puede complementar con HGH (Hormona de crecimiento humana) si el atleta puede pagar semejante lujo, pero es peligroso pues para ganar masa la HGH se debe combinar con insulina. Masa y definición: Usar esteroides lo más androgénicos posible pero que no aromaticen o aromaticen muy poco. Igualmente incluir sustancias lo mas anabólicas posible pero que no aromaticen o aromaticen muy poco. Tienden a ser los ciclos más costosos. Definición pura: Usar termogénicos, y esteroides altamente androgénicos que no aromaticen en absoluto. Complementar con anabolizantes moderados pero que no aromaticen en absoluto. Se puede complementar con HGH (hormona de crecimiento humana) si el atleta puede pagar semejante lujo. Cuerpo fitness: Cualquier ciclo que bloquee la posible aromatización de alguno de sus ingredientes y NO incluya Anadrol (oximetolona) , dianabol (metandrostenolona) ni testosterona. Mujeres: A menos que sean culturistas alejarse de los esteroides altamente androgénicos. Evitar a toda costa el uso de Anadrol (oximetolona) , dianabol (metandrostenolona) ni testosterona. El deca-durabolin (decanoato de nandrolona)y el primobolan solo en dosis minúsculas, el y el Anavar (oxandrolona) en dosis moderadas. K) Tiempo del atleta entrenando Es importante tomar en consideración el tiempo que tiene el atleta entrenando antes de realizar un ciclo. Los ciclos se deben realizar cuando el atleta está en plena forma física y está teniendo dificultades para progresar. En plena forma física no significa estéticamente esbelto. Puede inclusive estar gordo o con sobrepeso, pero debe haber alcanzado el punto de entrenamiento en el cual los anabolizantes dispararan los progresos. Debe saber realizar los ejercicios correctamente (postura y movimientos), debe descansar y alimentarse correctamente (5 o 6 comidas diarias). Si usted hace un ciclo de esteroides inmediatamente desde el primer día de gimnasio, será un gran desperdicio, pues su cuerpo recién se está adaptando al ejercicio y no estará en capacidad de aprovechar el efecto de los anabolizantes. Teoria sobre armado de ciclos. Los esteroides son más eficaces y seguros cuando se utilizan cíclicamente. La palabra "ciclo" se refiere a cuánto tiempo te estás atizando. Lo normal es de 6 a 12 sem. y no deberían volver a tocarse en, al menos, 10 ó 12. Esto es necesario para reducir al mínimo los efectos secundarios asociados al uso de estos a largo plazo. Hacer solo 2 ciclos al año es el mejor modo de mantener los efectos secundarios al mínimo. Durante el descanso de esteroides permitimos al cuerpo restablecer sus niveles hormonales naturales y recuperarse cualquier tensión que ocurriera durante el ciclo. Ciclar los esteroides es también importante para asegurar su eficacia. Si una persona usa 1 esteroide demasiado tiempo, los receptores no podrán reconocerlo. Esta atenuación no se experimenta si los ciclos se hacen correctamente. Se ha observado que se debe seguir ciclos más bien cortos (2 meses o menos). Se ha demostrado recientemente que la regulación de los receptores a la baja (una disminución de la cantidad de esteroides asimilado por las células), ocurre en tan poco tiempo como 3 semanas. También se demostró que, a menos que se aumente la
  26. 26. dosis, no continuará existiendo 1 balance positivo de nitrógeno (el principal indicador de anabolismo en 1 esteroide). Los más avanzados se devanan los sesos en diseñar sus ciclos. Pirámide creciente. Consiste en aumentar progresivamente la cantidad de anabolizantes a lo largo de ocho o doce semanas. Se basa en el hecho de que el organismo se adapta al principio activo y los efectos anabólicos son cada vez menores. Tanto el límite como la combinación de los diferentes principios activos los decide el usuario. Al finalizar el ciclo debe seguirse una terapia hormonal para reactivar las funciones normales del organismo a nivel testicular e hipofisario. Semana 1 MG 2 3 4 5 6 7 8 100 150 200 250 300 350 400 500 Pirámide decreciente. Consiste en comenzar con una dosis elevada y disminuirla progresivamente a lo largo del ciclo. Se pretende lograr un efecto máximo al principio y luego, al ir disminuyendo la dosis, permitir una progresiva reactivación de los sistemas propios de producción de testosterona, con lo cual al finalizar el ciclo no es necesario seguir una terapia activadora. Semana 1 MG 2 3 4 5 6 7 8 500 400 350 300 250 200 150 100 Pirámide creciente-decreciente. Consiste en comenzar con una dosis pequeña y aumentar progresivamente la cantidad, hasta un pico máximo para luego comenzar una fase de descenso. Esta forma de ciclar resume la estrategia de las dos formas anteriores de pirámide. ¿Qué es Winstrol? Winstrol es la popular marca para el esteroide anabolizante estanozolol esté compuesto es un derivado de la dihidrotestosterona, aunque su actividad es mucho más suave que el andrógeno en la naturaleza. Está técnicamente clasificado como un esteroide anabolizante pero muestra una mayor tendencia en el crecimiento muscular que en la actividad andrógeno en estudios recientes. Mientras que la dihidrotestosterona realmente sólo produce efectos secundarios andrógenos cuando se administra, el estanozolol produce en su lugar crecimiento muscular de calidad. A pesar de todo las propiedades anabólicas de esta sustancia son todavía muy suaves comparadas con otros compuestos, pero es todavía un eficaz constructor en el que confiar. Su eficacia como anabólico podría ser incluso comparable al Dianabol, aunque Winstrol no retiene tanto líquido. El estanozolol también contiene el mismo metilo c17 que vemos en el Dianabol, una alteración usada para que la administración oral sea posible. Para evitar este sistema existen versiones inyectables. Winstrol de Zambon.
  27. 27. Estructuralmente el estanozolol no es capaz de convertirse en estrógenos, de modo que un anti-estrogénico no es necesario cuando se usa. La ginecomastia no es un problema incluso entre los individuos más sensibles. Como los estrógenos son los culpables de la retención de líquidos, Winstrol en lugar de hinchar hace que nos creamos más secos sin miedo a un exceso de retención hídrica. Esto lo convierte en un esteroides aconsejable durante ciclos de definición, cuando realmente importa el exceso de agua en grasa. Es también muy popular entre que practican deportes que combinan fuerza y velocidad. En estas disciplinas uno no quiere cargar con el exceso de aguas a cuestas. Versiones Winstrol se prepara de dos formas distintas: como comprimidos y como inyecciones. Aunque son químicamente idénticos, permitiendo la versión inyectable tomar dosis mucho más altas. Una de las razones es que las ampollas son más baratas teniendo en cuenta la cantidad que llevan. Existen grandes diferencias entre las versiones inyectables de la estanozolol en las diversas marcas. Hablamos del tamaño de las partículas, requiriendo cada marca una aguja específica. Cuanto más grande su las partículas, más grandes será el depositó que formen para que el esteroide se disuelva, siendo necesarias menos y inyecciones. La molécula del estanozolol. En tales casos, un pinchazo cada tres o cuatro días sería suficiente para mantener los niveles sanguíneos dentro de los límites. Lo malo es que necesitamos una aguja normal como para ampollas de aceite como algo incómodas y dolorosas. Si las partículas son más pequeñas el depósito formado no es tan grande y el producto necesitaría ser puesto día sí día no, pero podría usarse una aguja de insulina, menos dolorosas y que permite otros puntos de inyección además de los glúteos siendo más fácil la auto-administración. En España el 99% de la gente emplea el estanozolol de la casa Zambon, el cual pertenece al segundo tipo comentado. No son pocos los que defienden la teoría de beberlo. ¿Se pueden beber las ampollas? Existe una viva controversia sobre si las ampollas pueden beberse y obtener los mismos resultados. Según los defensores de la teoría, al tratarse del mismo compuesto y al metabolizarse en el hígado, no existe ninguna objeción. Además de que podemos obtener dosis mayores a menor precio. Ahora bien, quedan algunos puntos por explicar. La idea de beber las ampollas es relativamente reciente, ¿por qué han pasado tantos y tantos años hasta que a alguien se le ha ocurrido la feliz idea? ¿Por qué se comercializan dos versiones entonces? ¿No sería más sencillo sacar al mercado comprimidos de 50mg? ¿Por qué la casa Zambon no explica en sus prospectos la posibilidad de beber las ampollas? ¿No mejoraría increiblemente sus ventas acaso? Si tratamos de buscar estudios acerca de si el oral es igual de eficaz que la ampolla, tal vez lo mejor que podamos encontrar seae un estudio llevado a cabo con perros que concluía que un 50% más de esteroide oral es necesario para lograr el mismo efecto que con una dosis inyectada.
  28. 28. Lamentablemente, el hecho es que no se han realizado estudios para determinar si las ampollas de Winstrol pueden ser bebidas y es improbable que jamás se realicen para las dosis que emplean muchos culturistas. Sin embargo, si existe la menor posibilidad de que las inyecciones sean más efectivas, ¿por qué beberlo? Si te decides a hacerlo debes saber que, en el peor de los casos, como mínimo será inócuo. También conviene tener la precaución de dividir los 50mg en dos dosis e idealmente en tres, ya que su vida media es de nueve horas. Popularidad Seguiendo de cerca al Deca y al Dianabol, el estanozolol es la droga más empleada por atletas y de las que más casos se registran en los controles anti-doping. Mientras que el estanozolol llevado desde México (el de la marcas Ttokkyo, Jurox e Ilium) es el producto más popular en el mercado negro de Estados Unidos, el de aquí no viaja tanto. El de la casa Zambon aún es vendido en algunas farmacias libremente, pudiendo confiar plenamente en él. Lo malo es no tener acceso a los productos que arrasan en el mercado estadounidense, como comprimidos de 10mg o ampollas de 10ml. Siempre se puede uno arriesgar a comprar esteroides por correo, algo no muy sensato que digamos. Dosis La dosis usual en comprimidos de Winstrol es de 15-25 mg por día para los comprimidos y de 25-50 mg por día para las inyecciones. Suele combinarse con otros esteroides dependiendo del resultado deseado. Para ciclos de volumen, con un andrógeno potente como la testosterona, el Dianabol o Anadrol 50. Aquí el Winstrol equilibraría el ciclo algo, dándonos buenos efectos anabólicos y reduciendo un poco los efectos estrogénicos que tendrían tales esteroides si fueran tomados solos. El resultado sería una ganancia considerable con una adecuada retención de grasa y líquido. Para la preparaciones podríamos alternar el Winstrol con andrógenos que no aromaticen, como la trembolona o Halotestin. Tales combinaciones deberían proporcionar la dureza necesaria. Para individuos más sensibles podría combinarse con otros compuestos como Primobolan, Deca-durabolin o Equipoise, observándose buenos resultados y efectos secundarios menores. Una dosis relativamente alta de Winstrol puede protegernos en cierta medida de los efectos análogos a la progesterona del Deca y el Anadrol. culturismo La virilización de la mujer: uno de los males del culturismo. Las mujeres deberían ceñirse a una dosis de 5 a 10 mg diarios de la versión oral y evitar la versión inyectable, la cual proporcionaría una dosis demasiado alta con riesgos andrógenicos considerables, a menos que dividieran la ampolla en dos inyecciones y separadas por tres o cuatro días. Más allá de estas dosis existen demasiados riesgos de virilización, como agravamiento de la voz de modo irreversible, hirsutismo, etc. Incluso algunas mujeres experimentan estos síntomas con 2mg de Winstrol oral diarios, no pudiendo siquiera establecerse una dosis segura para todas las mujeres. Aunque las dosis comentadas para hombres y mujeres serían ya perjudiciales, la realidad es que en el mundo del culturismo se duplican y triplican, siendo la dosis de 50mg diarios tal vez la más popular.
  29. 29. Vida media Winstrol oral posee una vida media de nueve horas. Sin embargo, suele aceptarse la división en dos veces, mañana y tarde, o también a lo largo de las primeras comidas del día. Por ejemplo, del desayuno a la merienda. Teniendo en cuenta esas nueve horas, quizá lo mejor sería dividir en tres las dosis, por ejemplo, desayuno, mediodía y cena. Respecto al Depot, éste se diferencia del resto de los inyectables en que no esta esterificado y no se disuelve. Se trata de estanozolol en agua, simplemente. Esto hace que no posea la clásica vida media, según la cual en el día «x» su nivel es la mitad que el primer día, en el día «X × 2» es un cuarto, en el día «X × 3» es un octavo y así sucesivamente. En lugar de esto, los microcristales se disuelven lentamente y cuando se tienen todos los niveles disueltos de la droga caen muy rápidamente. Existe cierta controversia sobre cuanto tiempo actúa este esteroide en el cuerpo. Upjohn asegura que una dosis semanal es suficiente. Roberts no está tan seguro, pero se plantea la posibilidad de que los culturistas empleen 50mg diarios (o cada dos días) porque observaron que 50mg una vez por semana no hacían nada, llegando a la conclusión de que la droga debe ser administrada cada día o en días alternos. Tal vez los mismos resultados se obtendrían al aplicar una dosis semanal de 350mg. De momento, la insolubilidad del producto líquido y la falta de los análisis necesarios para dar una sólida respuesta, hace que no se pueda hablar de una vida media a ciencia cierta. Unos defienden el uso diario, otros cada dos días, otros cada tres, etc, si bien el rango es situado por la mayoría en torno a las 24-48 horas. Tiempo de detección El uso del esteroide puede ser evidenciado por unos análisis hasta cinco meses tras su empleo, lo cual debe ser tenido en cuenta. Daños ocasionados Al ser los comprimidos c17-AA, son más estresantes para el hígado que las inyecciones, las cuales evitan el «primer pase». Así que los valores del hígado deben ser vigilados durante un ciclo. A pesar de todo, existen riesgos de dañar el hígado con las inyecciones también, ya que aunque no entran al cuerpo a través del hígado, todavía se descomponen allí. Por supuesto, el estrés ocasionado aumenta si añadimos otro c17-AA, en cuyo caso un ciclo no debería superar las 6 u 8 semanas. Ambas versiones tienen efectos negativos sobre el colesterol HDL/LDL, los cuales aumentan con las dosis y las duraciones de un ciclo. La versión oral afecta más que la inyectable a los niveles de colesterol. El uso de estanozolol oral también varía los niveles de la SHBG (sex hormone-binding globulin). Esto es algo común a todos los esteroides, pero particularmente notable en el caso de Winstrol oral. Como las proteínas del plasma, como
  30. 30. la SHBG, actúan para obligar temporalmente a las hormonas esteroideas a ejercer actividad, este efecto proveería al cuerpo con una gran cantidad de hormonas esteroideas en el mismo. Esto podría hacer que el estanozolol potenciara otro esteroide que estuviésemos usando. Para aumentar aun más este efecto podríamos añadir Proviron (1-metil-dihidrotestosterona), el cual posee gran afinidad a la SHBG. Esta afinidad podría hacer que Proviron desplazara otros substratos más débiles a favor de la SHBG (como la testosterona), otro mecanismo por el cual el nivel de la hormona libre sería aumentado. Añadir Winstrol y Proviron a un ciclo de testosterona puede mejorar el estado libre de este potente andrógeno. Algunos de los efectos secundarios del estanozolol incluyen calambres, dolores de cabeza, presión sanguínea elevada, colesterol alto, daños hepáticos, acné, atrofía de la prostata y alopecia. Legalón: imprescindible con Winstrol. Protección Si a pesar de saber todos los males que nos puede acarrear el uso de Winstrol, persistimos en ello, qué mínimo que protegernos. Aunque existen diversos protectores hepáticos, como el cardo mariano o Trofalgon, se acepta comunmente que lo mejor es emplear Legalon para paliar los efectos negativos que ejerce Winstrol sobre el hígado. El principio activo es la silimarina, extraída del cardo mariano, y la dosis a usar es de 4-6 cápsulas diarias. Es un medicamente barato en el que no se debería escatimar. Como Winstrol no aromatiza, no existe una necesidad de emplear un anti-estrogénico como Novaldex o Clomid. Falsificaciones Cuando te preguntes las posibilidades de que un esteroide sea falsificado, piensa en la ley de la oferta y la demanda. Winstrol es muy popular, para algunos imprescindible en cualquier ciclo y más para definir. De modo que esto lo convierte en un producto a ser copiado y mucho. Sin ir más lejos, es posible que te vendan testosterona acuosa, cuyo color es blanco, por Winstrol. Esta cuesta, como mucho, un tercio del Wins. Eso si no te venden algo peor. Para empezar, a parte del producto griego genérico de Genepharm (en las dos versiones), no comprar nunca nada que venga como «estanozolol» solo en la etiqueta. El resto de marcas le dan un nombre a su producto. Ampollas El Winstrol-V producido en América y Canada es de los más falsificados. Practicamente imposible distinguir el bueno del malo. Por el contrario, Anabolic-ST, Stanazolic y Stanol-V de Ttokkyo no tienen imitaciones conocidas por el momento. Los dos últimos vienen con pegatinas de holograma. Una buena costumbre que deberían adoptar muchas marcas. Para los inyectables, la única marca a confiar es Zambon. Se ha falsificado, cómo no, pero la calidad de estas copias era mala y detectable. Las partículas deben separarse de la solución si dejamos la ampolla en reposo un rato. El look de las ampollas de Zambon cambió no hace mucho, siendo ahora más finas. Esto es perjudicial, ya que las antiguas eran menos comunes y más difíciles de duplicar. Ahora se asemejan a muchas ampollas de otros productos. Las cajas son ahora más grises. En definitiva, por el momento solo se conocen fraudes de las ampollas antiguas.
  31. 31. Ampolla falsa. Parece buena, ¿verdad? Comprimidos Es más sencillo decir qué productos son medianamente seguros. De momento, las pastillas de Stanol-V de Ttokkyo y las genéricas griegas de Genepharm. Estos productos, de momento, no han sido aún el punto de mira de los falsificadores, así que puede confiarse en ellos. El primer producto trae consigo un holograma y el segundo una pegatina de identificación. Stanazolic vendrá pronto en 6mg y, como el resto de productos importados de México de la casa Denkall, viene con holograma. En España, es sencillo tener mayor acceso a las tradicionales pastillas rosas de Zambon. Muchos desearían más esos botes de Stanol-V, los cuales vienen con ¡hasta 500 comprimidos! Se supone que los orales de Zambon de España son seguros. Vienen en tiras de 20 por caja, de color rosa y con una «W» en ellas. Existen otros productos provenientes de paises exóticos, como la Menabol (India) o Cetabon (Tailandia), que también serían más o menos seguros, pero difíciles de conseguir aquí. Para algunos Winstrol es un potente esteroide, tal vez por eso se presente en comprimidos de 2mg. Ayuda a crear masa muscular sólida, sin apenas retención de líquidos y sus ganancias son más duraderas que las de otros esteroides. Sus efectos secundarios son los típicos, siendo sus daños al hígado un tema por el que preocuparse especialmente. Existen algunos aspectos que todavía no han sido aclarados, como cúal es la mejor manera de repartir las dosis o si puede ser bebido. A la espera de que más estudios sean llevados a cabo, Winstrol seguirá siendo un esteroide a tener en cuenta en cualquier ciclo. Clembuterol y Ketotifeno El clenbuterol es un agonista de los receptores beta-2, y es usado en muchos países como broncodilatador. Sin embargo, su efectividad no convence en muchos países, ya que su vida media es de 35-40 horas, dando problemas a la hora de ajustar la dosis. Por ejemplo, en Estados Unidos no está aprobado su uso en humanos para tratar el asma. Es un estimulador del sistema nervioso central, actuando de forma parecida a la adrenalina. Dosis y forma de uso: El clenbuterol viene normalmente en pastillas de 20 µg, pero también hay versiones en jarabe y en suspensión inyectable. El clenbuterol inyectable se usa
  32. 32. para el engorde artificial del ganado, ya que los animales a los que va destinado tienen un gran número de receptores beta-2 en los músculos, al contrario que en los humanos, en que este número es muy pequeño. Este tipo de clenbuterol genera controversia. Hay expertos que aseguran que funciona y que funciona extraordinariamente bien. Otros aseguran que funciona de forma muy débil, ya que según ellos el clenbuterol necesita dos pasos por el hígado para actuar y si usamos la forma inyectada solo se produce un paso. Yo personalmente y según mi experiencia personal le doy más credibilidad a la segunda opinión. El clenbuterol en jarabe es exactamente igual a las pastillas, sin embargo, su uso es bastante más caro, pues cuesta entre dos y tres veces más para la misma cantidad de producto. Clenbuterol. La dosis para conseguir efectos es muy variable y este es un factor que no depende del sexo ni del peso corporal. Hay mujeres de 50kg que toleran 30 pastillas al día y culturistas de 140kg de músculo que toleran una o ninguna. Debido a esto hay que empezar a usarlo de forma piramidal: empezar el primer día con una pastilla, el segundo con dos, el tercero con tres... y así hasta que aparezcan efectos secundarios insoportables. Más adelante hablaremos de estos efectos secundarios. A pesar de que tiene una vida de 35 horas no es necesario que ajustemos la dosis para que no se produzca sobre-dosificación, ya que a partir de las 22 horas sigue estando presente en el organismo pero no es tan activo metabólicamente. Comprimidos de Spiropent. Sin embargo, estos metabolitos siguen teniendo afinidad con los receptores beta2, haciendo que se regule a la baja. Eso explica por qué no funciona la vieja creencia de usar el clenbuterol 2 días sí y 2 días no. El clenbuterol tiene su actividad máxima durante las dos primeras semanas, y luego va decreciendo paulatinamente hasta la semana 6. Este hecho se puede percibir. El clenbuterol actúa aumentando el metabolismo basal, por lo que la temperatura corporal es superior a la media, cuando deja de funcionar la temperatura corporal vuelve a su estado habitual. La mejor forma de usarlo, por lo tanto, es dos semanas sí, dos semanas no (2 weeks on, 2 weeks off), pudiendo usar en las dos semanas de descanso efedrina y/o yohimbina. La efedrina también actúa sobre los receptores beta-2, pero no regula a la baja su actividad tanto como el clenbuterol. El clenbuterol vs sus contrincantes (efedrina, dnp) en culturismo: La efedrina es más agresiva que el clenbuterol.
  33. 33. La efedrina produce un aumento del metabolismo basal en un 2 ó 3%. El dnp, usándolo en dosis de 200mg diarios, aumenta el metabolismo un ¡30%! El clenbuterol, cuando funciona, lo eleva un 10%. Entonces, ¿por qué recomiendas usar clenbuterol y no dnp? Pues porque el dnp es una droga muy peligrosa, 200 ó 400mg pueden definirte en diez días, pero 800mg pueden llevarte a la tumba. Además su vida media es de algo más de día y medio, haciendo más complicado el asunto. Está relacionado también con el desarrollo de cataratas en usos muy continuados, inhibe la producción de ATP muscular, por lo que mientras lo usemos nos sentiremos menos fuertes y algo más débil, produce edema, aunque desaparece a los pocos días de dejar su uso. El clenbuterol es muy seguro y, además, tiene el añadido de que tiene propiedades anticatabólicas. Sin embargo, estas propiedades se pierden a los 16 días de uso. A partir de ahí se produce el efecto contrario, va elevando poco a poco los niveles de cortisol en sangre y, como ya sabréis, el cortisol es muy malo para los culturistas. Las ventajas respecto a la efedrina, y también sobre la ECA, son que no se produce un colapso metabólico al dejar su uso, además tiene menos actividad sobre los receptores de la próstata. La próstata tiene bastante cantidad de receptores beta-2, pero la efedrina actúa más sobre ellos. El clenbuterol afecta mucho menos la potencia sexual que el eca, aunque también hay que tener en cuenta que el clenbuterol se suele usar dos semanas sí y dos semanas no, y la eca se usa durante muchísimo tiempo. No hay que olvidar que, como cualquier fármaco, posee efectos secundarios. Efectos secundarios del clenbuterol: • Palpitaciones. • Incremento de la presión sanguínea. • Aumento de la sudoración. • Dolor de cabeza. • Náuseas. • Nerviosismo. • Inquietud. • Temblores. • Vómitos. • Dolor de pecho. • Boca seca. • Calambres musculares. • Regulación a la baja de los niveles de T3 corporales. Los que se presentan de forma más fuerte y más a menudo son: dolor de cabeza, nerviosismo y temblores. La bajada de los niveles de T3 se puede evitar en gran medida tomando entre 4 y 6 gramos diarios de taurina. Esto es debido a que el clenbuterol disminuye los niveles hepáticos de taurina y esta es necesaria para convertir el T4 (forma inactiva de las hormonas tiroideas) en T3 (forma activa). Los calambres se pueden evitar tomando mucha agua al cabo del día y consumiendo algún alimento con sales minerales (plátanos, naranjas...) Clenbuterol oral.
  34. 34. Usos más frecuentes del clenbuterol en culturismo: El principal y más conocido por todos es el de quemar grasa. Disminuye los depósitos adiposos, da una mayor dureza muscular y saca a relucir las venas. También pude combinarse con T3 para contrarrestar la bajada de los niveles en plasma de esta sustancia. Sin embargo, hay que tener precauciones al usar T3, que dejaremos para otro artículo. Otra forma de uso es como alternativa al uso de esteroides anabólicos, para conseguir más plenitud y dureza en usuarios libres de esteroides. También puede emplearse para aprovechar sus ventajas de estimulación sobre el sistema nervioso central, sin embargo la ECA se comporta mejor en este aspecto, gracias a su vida media más corta. Se puede emplear para la recuperación post-ciclo. Cuando acabamos un ciclo de esteroides, los niveles de testosterona endógena son bajos y los niveles de cortisol y estrógenos son muy altos, debido a esto hay mucha predisposición a ganar grasa, usando clenbuterol podemos evitar parte del problema. Además ayuda a mantener la fuerza y la intensidad de entrenamiento durante esos periodos tan críticos para nuestra musculatura. Y como no, también se puede usar durante un ciclo de esteroides, para que nuestro porcentaje de grasa no aumente tanto cuando comemos grandes cantidades de comida. Precaucciones sobre el clenbuterol Durante su uso deberíamos evitar tomar ECA, yohimbina u otro tipo de estimulantes del sistema nervioso, una pequeña dosis de cafeína diaria de 300 mg es tolerable. El clenbuterol y el ketotifeno: grandes aliados El ketotifeno es un fármaco que actúa bloqueando los receptores H1 de la histamina. La histamina es una sustancia química que se libera cuando el organismo reacciona ante una sustancia extraña. La histamina liberada se une a los receptores H1 y provoca un aumento del flujo sanguíneo junto con la producción de otras sustancias químicas que intervienen en la respuesta alérgica. De esta manera, se desencadenan los síntomas de una reacción alérgica como son: inflamación de la piel, vías respiratorias o tejidos, escozor de piel, ojos, nariz, congestión nasal y estrechamiento de las vías respiratorias. El ketotifeno al bloquear la acción de la histamina, produce un alivio de los síntomas de las reacciones alérgicas. Además, la administración prolongada de ketotifeno disminuye la frecuencia de episodios alérgicos asmáticos y permite reducir progresivamente las dosis de otros medicamentos administrados. Por lo tanto se usa para los tratamientos contra el asma bronquial y de la rinitis
  35. 35. (inflamación de la mucosa de las fosas nasales) alérgica. ¿Qué precauciones deben tenerse al usarlo? • Los ancianos son más susceptibles de padecer efectos adversos por lo que se recomienda una especial vigilancia durante el tratamiento con este medicamento. • Debe evitar el consumo de alcohol mientras tome este tratamiento. • El ketotifeno puede provocar somnolencia. No se recomienda la conducción de vehículos ni el manejo de maquinaria peligrosa, especialmente al comienzo del tratamiento con este medicamento. • El efecto terapéutico de este medicamento puede tardar varias semanas en aparecer. • No debe suspender bruscamente el tratamiento con ketotifeno ya que podría empeorar su enfermedad. Deberá disminuir progresivamente la dosis administrada durante 2 ó 3 semanas. • No se aconseja el uso de ketotifeno en ataques agudos de asma. Consulte a su médico las medidas que debe adoptar si se presenta esta situación. ¿Cuándo no debe utilizarse? En caso de alergia al ketotifeno. Si experimenta algún tipo de reacción alérgica deje de tomar el medicamento y avise a su médico o farmacéutico inmediatamente. ¿Puede afectar a otros medicamentos? Algunos medicamentos que interaccionan con ketotifeno son: alcohol etílico y antidiabéticos orales (glipizina, metformina). ¿Qué problemas pueden producirse con su empleo? • Los efectos adversos de este medicamento son, en general, leves y transitorios. Los más frecuentes son los siguientes: somnolencia, especialmente al inicio del tratamiento, aumento de peso, sequedad de boca, aumento de apetito y vértigos. • El ketotifeno también puede producir otros efectos adversos. Consulte a su médico si advierte algo anormal. ¿Cómo se conserva? • Mantener el medicamento en un lugar fresco, sin humedad, lejos de fuentes de calor y luz directa. • No dejar al alcance de los niños. Nombres Comerciales Ketasma y Zasten. Uso de Zasten y Ketotifeno en el culturismo: Vale, ya lo he leído ahora dime ¿para qué se utiliza en culturismo?, no le veo ninguna utilidad. Pues se usa por algo que no aparece reflejado en el prospecto y es bastante desconocido en el terreno de la medicina. Este medicamento regulariza al alza los receptores beta-2 que son regularizados a la baja por el clenbuterol, esto se traduce en que se puede usar el clenbuterol durante ocho semanas seguidas y seguirá teniendo un porcentaje elevado de efectividad. La primera vez que

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