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मुँहासेमुहाँसे चमड    क   एक   अवःथा   है   जसम    सफद,कालेध बे और                                              े         ...
• अपने बाल को, वशेषकर य द बाल तैलीय ह तो रोज शै पू लगाय। आपक चेहरे पर से बाल                                              ...
• आप अपने मुहासे साफ करने क बाद िनशान वकिसत होता हो।            ँ              ेिशशुओं क मुहासे क िलए ब च क िच क सक क सलाह...
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Acne hindi

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Acne hindi

  1. 1. मुँहासेमुहाँसे चमड क एक अवःथा है जसम सफद,कालेध बे और े लाल मुहाँसे होते ह।कारण: जब वचा क सतह पर छोटे छोटे िछि पोस भर जाते ह तब मुहासे होते ह। ू येक ँपोर एक कनल म खुलता है , जसे फॉिलकल कहा जाता है । इसम कश और तेल क मँिथयाँ होती ै ेहै । सामा यतया तेल क मँिथयाँ चमड को िचकनाहट दे ती है और चमड क पुराने से स को ेिनकालने म मदद करती है ।जब मँिथ अिधक तेल का उ पादन करने लगती है तब पोस अवहो जाते ह। इनम धूल,डे ॄस और बै ट रया जमा होने लगते है । यह अवरोध लग या कॉमेडोनकहलाता है । लग का ऊपर िसरा सफद ( हाईटहे ड) या काला ( लैकहे ड) हो सकता है ।य द यह े लग र चरहोता है तो तेल स हत अंदर क साममी आसपास के ेऽ म सूजन पैदा कर सकती है औरबै ट रया फल सकता है । य द आपक ै वचा म गहर सूजन है तो फम मुहाँसा ददनाक अ सरके प म बढ़ सकता है ।आमतौर पर मुहासे चेहरे पर दखाई दे ते ह ले कन यह कधे, शं क, बाँह , पैर और िनतंब पर भी हो ँ ंसकते ह।कशोर म मुहासे होना आम होता है , ले कन ये कसी भी उॆ म एक िशशु म भी हो सकते ह। ँहालां क, 30 और 40 क ऊॆ क लोग को भी मुहासे हो सकते ह। े ँमुहासे प रवा रक हो सकते ह और इनक ँ े ारा शगर हो सकते ह:• मािसक धम, गभावःथा से संबंिधत ज म िनयंऽण क गोिलयाँ, हाम नल प रवतन या तनाव• िचकनाहट या तेल कॉःमे टक और बाल उ पाद• कछ दवाय (जैसे ःटे रॉयड,टे ःटोःटे रोन, एःशोजन और फ़नाइटोइन) ु• उ च ःतर क नमी और पसीनाउपचार: मुहासे क ूभाव को कम करने क िलए िन निल खत खुद क दे खभाल क कदम उठाय: ँ े े े• आपक वचा को एक ह क साफ़, न सुखने वाले साबुन से धीरे साफ कर। े वचा को बार बारया अ यिधक धोने से बच।
  2. 2. • अपने बाल को, वशेषकर य द बाल तैलीय ह तो रोज शै पू लगाय। आपक चेहरे पर से बाल ेको हटाने क िलये कघी या खींच कर पीछे कर। े ं • बाल को िनचोड़ने, खर चने या मुहाँसे को रगड़ने क कोिशश नह ं कर - ऐसा करने से घावहोकर वचा म संबमण हो सकता है । ू• आपक अपने चेहरे को हाथ या उं गिलय छने से बच। े• िचकनाई क स दय ूसाधन या ब म से बच। रात म मेक - अप उतार ल। ेय द इन चरण से एक ःवीकाय ःतर तक झाँ याँ समा नह ं होती ह तो ओवर काउं टर कमुहासे क दवाय से कोिशश क जा सकती है । ये ब म और लोशन सीधे लगाये जा सकते ह ँइनम बै जाईल पेरो साइड,स फर, रसोिसनॉल या सै सिलक एिसड होता है । वे बै ट रया कोमार दे ते ह, वचा को तेल दे ते ह और वचा को पील करते ह। य द अभी भी मुहासे क समःया ँहो तो वचा वशेष दवाय िलख सकते ह और आपक साथ अ य वक प पर चचा कर सकते ेह।मौ खक दवाओं म एंट बायो टक, सामियक एंट बायो टक और िसंथे टक वटािमन ए क डे रवे टव ेशािमल ह ।कभी कभी ज म िनयंऽण क गोिलयाँ मुहासे साफ करने म मदद कर सकती ह। (हालां क कछ ँ ुमामल म, वे इसे बदतर बना सकती ह।)आपका डॉ टर रासायिनक पील भी सुझा सकता है या वचा क िनशान हटाने क िलये डमाॄजन े े ारा हटाने या िसःट से जल क िनकासी कर सकता है ।अपने डॉ टर या वचा वशेष क सलाह ल य द:• खुद क दे खभाल उपाय और ओवर काउं टर क दवाई से कई मह न क बाद भी मदद नह ं े ेिमलती हो।• आपक मुहासे गंभीर ह (उदाहरणतया, मुहांसे क चार ओर लाली हो या िसःट ह ) या बदतर हो े ँ ेरहे ह ।
  3. 3. • आप अपने मुहासे साफ करने क बाद िनशान वकिसत होता हो। ँ ेिशशुओं क मुहासे क िलए ब च क िच क सक क सलाह ल। े ँ े े

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