5 características de una mente sana y fuerte

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Tener una mente sana y fuerte es parte fundamental para poder alcanzar el éxito en tu vida y tu negocio. Conoce las 5 características que debes tener.

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5 características de una mente sana y fuerte

  1. 1. Fuente: http://gustavovallejo.net/5-caracteristicas-mente-sana-fuerte/ 5 Características De Una Mente Sana Y FuerteSi queremos imponernos a los obstáculos que se nos van presentando en la vida, vamos anecesitar tener una mente sana y fuerte.Ya ha pasado tiempo desde que escribí mi último artículo y esto se debe a que tengotantos proyectos en desarrollo que de pronto no me da tiempo de escribir. No tepreocupes porque lo que está por venir es la mejor época en la historia del marketing y telo voy a compartir detalle a detalle.Volviendo al artículo, sin duda alguna vivimos en tiempos bastante turbulentos. Comomencioné, si queremos imponernos a los obstáculos que se nos van presentando en lavida, vamos a necesitar tener una mente sana y fuerte.Yo defino a una mente sana y fuerte como la capacidad de afrontar obstáculos y retos.Ser sano y fuerte significa tener las capacidades físicas y las habilidades mentales paraafrontar cualquier tipo de dificultades.Autor: Gustavo Vallejo Página 1
  2. 2. Cuando una persona tiene una mente sana y fuerte, tienen la energía necesaria parapoder conseguir todo lo que desean en la vida y eso es fundamental en el camino hacia eléxito.Los Ingredientes Secretos Para Una Mente Sana Y FuerteHay 5 ingredientes secretos que van a determinar si tienes una mente sana y fuerte:1. Confianza2. Coraje3. Compromiso4. Control5. Propósito6.Es un hecho que algunas personas tienen una salud mental mayor a otras. La buenanoticia es que tú puedes aprender a tener una mente más sana y más fuerte.Aquí te dejo algunos tips para desarrollar una mente sana y fuerte a lo largo de tu vida.1. ConfianzaUn día estaba platicando con un agente de la policía y me comentó sobre un estudio muyinteresante que hacen en el FBI.Ese estudio determina si eres parte del 1% de las personas que pueden hacer posible yconseguir el 99% de las cosas. Evidentemente este agente me dijo que muy pocaspersonas logran pasar ese estudio y es evidente que para hacerlo tienes que formar partedel 1% de las personas.Todo tienes que ver con la confianza que tienes en ti mismo. Si crees que eres capaz delograr el 99% de las cosas, creeme que es posible. Claro, siempre y cuando te prepares yte esfuerces para conseguirlo.Tip: La confianza es una creencia en ti mismo y en tu habilidad para conseguir tus metas.Autor: Gustavo Vallejo Página 2
  3. 3. 2. CorajeLos obstáculos son diferentes para cada persona y esto se debe a que todos tenemosdiferentes habilidades y miedos.Los obstáculos generalmente son producto de nuestros miedos o de lo que no somos tanhábiles para llevar a cabo.Es ahí donde tu mente sana y fuerte tiene un papel muy importante. Es ahí donde tetienes que decir a ti mismo: • No huyas • No te alarmes • Confronta la situación • Cree que puedes superarlo • Esperar sólo va a empeorar las cosas • Ahora es el mejor momento • Soy la mejor persona •Es como un rascacielos, entre más alto quieres llegar en la vida, más profunda se ve lacaída y creeme más peligroso aparenta ser.Es por eso que debes tener coraje y afrontar tus miedos.Tip: El coraje es cuando ves los obstáculos como desafíos en lugar de verlos comoproblemas que deben ser evitados3. CompromisoLas personas generalmente no pueden alcanzar el éxito, debido a que no se comprometenlo necesario.Nadie es exitoso de la noche a la mañana y tampoco existe un botón mágico. Por otrolado, los fracasos tampoco suceden de la noche a la mañana.Autor: Gustavo Vallejo Página 3
  4. 4. Una persona comprometida puede encontrarle una solución a prácticamente todos losproblemas.Tip: La mejor forma de comprometerte es haciendo lo que te apasiona y disfrutas más.4. ControlEstar en control significa que cuando tienes problemas personales, siempre puedesencontrar algo que te motiva y te mantiene en la dirección correcta de lo que quieresconseguir.Una mente sana y fuerte deshecha los sentimientos de miedo y se enfoca en conseguirsus metas.Tip: Control es tener la certeza de que eres capaz de diseñar tu propio destino en lugar deaceptar los eventos conforme van sucediendo.5. PropósitoSi no tienes un propósito, vas a fracasar y caer una y otra vez.No importa cuantos cambios y transiciones hagas en tu vida, si siempre te apegas a tusvalores y lo que es importante para ti, siempre vas a darle un significado a tu vida.“La tragedia de la vida no yace en no alcanzar tus metas. La tragedia de la vida yace enno tener ninguna meta que alcanzar”Tip: Las personas con una mente san ay fuerte tienen dedicación que viene del propósitoel cual está alineado con sus valoresAutor: Gustavo Vallejo Página 4
  5. 5. Sin duda alguna el tener una mente sana y fuerte no es fácil, e incluso es un proceso quevas solidificando a lo largo de tu vida. ¡Se fuerte y nunca te rindas! Recuerda que estamos juntos en esto. Saludos y Mucho Éxito! Gustavo VallejoLee más artículos en mi Blog: http://gustavovallejo.netAutor: Gustavo Vallejo Página 5

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