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Las emociones

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Las emociones

  1. 1. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática
  2. 2. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo. Psicológicamente , las emociones alteran la atención , hacen subir de rango ciertas conductas en la jerarquía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoría. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz, actoividad del Sistema Nervioso Autónomo y sistema endocrino. a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo. Conductualmente , las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras. (Levenson).
  3. 4. EMOCIONES PRIMARIAS <ul><li>Son aquellas con las que nacemos. No aprendidas, que nos permiten retornar a la sabiduría natural creando salud y bienestar. Cumplen una función adaptativa, son de corta duración y se agotan a si mismas: </li></ul>Querer enterrar todas las emociones no solo es una tarea imposible, sino peligrosa para la salud emocional. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática
  4. 5. MIEDO                                        DOLOR TRISTEZA ALEGRIA IRA    
  5. 6. EMOCIONES SECUNDARIAS <ul><li>Son aprendidas, mentales, no cumplen ninguna función adaptativa. Son defensivas o manifestaciones de un problema no resuelto. </li></ul><ul><li>No se agotan a si mismas y pueden permanecer por años o toda la vida. Si no las sabemos manejar nos enfermamos. Son expresiones de la mente </li></ul>Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática
  6. 7. SUFRIMIENTO ANSIEDAD DEPRESIÓN APEGO RENCOR Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática
  7. 8. SABIDURIA EMOCIONAL <ul><li>Cada sentimiento reprimido es una oportunidad desperdiciada de aprender. </li></ul>El sabio jamás esconde sus emociones primarias, las gasta, las agota, las observa. Escudriña y aprende en ellas
  8. 9. Intrapersonal Inteligencias humanas <ul><li>Conocer </li></ul><ul><li>Apreciar </li></ul><ul><li>Compartir Subjetividades </li></ul>Interpersonal INTELIGENCIA EMOCIONAL <ul><li>Lingüística </li></ul><ul><li>Lógico matemática </li></ul><ul><li>Musical </li></ul><ul><li>Espacial </li></ul><ul><li>Cinestésico corporal </li></ul>Transpersonal Conceptualización del Dr. Miguel De Zubiría Samper Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática
  9. 10. Habilidades interpersonales Saber iniciar relaciones Saber mantener relaciones Saber profundizar relaciones Saber concluir relaciones ¿Cómo evaluó mis habilidades interpersonales?
  10. 11. “ Inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente de energía humana, información, conexión e influencia ” Robert K. Cooper, Ayman Sawaf, “La inteligencia emocional aplicada al liderazgo y a las organizaciones” Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática

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