Salud en el embarazo

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Salud en el embarazo

  1. 1. Salud en el embarazo<br />Vázquez Torres José Luis<br />CAPS 10º D <br />
  2. 2. Cuidados durante el embarazo<br />Manifestaciones comunes de embarazo<br />Amenorrea de más de 10 días<br />Nausea/ vómito por las mañanas<br />Hipersensibilidad mamaria<br />Hipersomnia<br />Poliaquiuria <br />
  3. 3. Consulta de primera vez durante el embarazo:<br />Confirmar el embarazo<br />Elaboración de HC y carnet perinatal<br />Identifica riesgos y refiere a la embarazada en su caso<br />Valorar peso, talla y TA<br />Promueve la salud bucodental<br />
  4. 4. Consulta de primera vez durante el embarazo:<br />Indicar estudios de laboratorio (sífilis, BH,QS,EGO, Grupo sanguíneo y Rh)<br />Aplicar vacuna Td <br />Investigar antecedente de vacunación contra sarampión y rubeola<br />
  5. 5. Consulta de primera vez durante el embarazo<br />Administrar micronutrientes (ácido fólico, B12, Fe, etc)<br />Prevenir y detectar ETS<br />Referir casos de VIH/SIDA<br />Brindar información-consejería<br />Promueve participación paterna<br />
  6. 6. “Si el médico le dice que su embarazo es de alto riesgo, no se asuste, esto significa simplemente, que en su caso hay mayor peligro de alguna complicación para usted o su bebé, por lo que nunca deberá faltar a sus citas médicas y deberá seguir cuidadosamente todas las indicaciones que le dé el personal de salud de su clínica”<br />CITAS MÉDICAS<br />
  7. 7. Alimentación durante el embarazo<br />1.- Tres comidas completas en cantidad y calidad<br />2.-Aumentar el consumo de frutas y verduras<br />3.- Consumir alimentos ricos en<br /> calcio, hierro y ácido fólico<br />
  8. 8. Alimentación durante el embarazo<br />Evitar:<br />Pan dulce<br />Pastelitos<br />Galletas<br />Frituras<br />Hamburguesas<br />Hot dog<br />Refrescos<br />
  9. 9. Alimentación durante el embarazo<br />No abusar de:<br />Sal<br />Embutidos<br />Cecina<br />Agua mineral<br />Galletas saladas<br />
  10. 10. Alimentación durante el embarazo<br />No tomar:<br />Café<br />Alcohol<br />Evitar el abuso de:<br />Picante<br />Condimentos<br />
  11. 11. En caso de estreñimiento<br />Alimentos ricos en fibra:<br />Naranja en gajos<br />Mandarina<br />Piña<br />Higo<br />Ciruela pasa<br />Tamarindo<br />Germen de trigo<br />Soya<br />Tomar agua <br />
  12. 12. En caso de náusea y vómito<br />En lugar de realizar tres comidas, realice varias pequeñas<br />Evitar: grasa, picante y condimentos<br />Abundante agua<br />
  13. 13. Actividad física<br />Ejercicio moderado, excepto en los últimos 2 meses<br />Caminata de 30 min<br />No ejercicio intenso y extenuante<br />Permanecer acostada, sentada con las piernas levantadas, durante 10 minutos, mínimo tres veces al día<br />Evitar cargar objetos pesados<br />No permanecer mucho tiempo de pie<br />
  14. 14. Vestido y calzado<br />Ropa cómoda y holgada<br />Ropa interior de algodón<br />Zapato de tacón bajo<br />
  15. 15. Higiene personal<br />Aseo dental<br />Baño diario<br />Aseo de genitales<br />Cambio de pantaleta diario<br />Evitar hábitos nocivos<br />
  16. 16. Relaciones sexuales<br />Forma y frecuencia acostumbradas<br />Evitarlas:<br />IVU<br />Amenaza de aborto<br />Parto prematuro<br />Suspensión médica<br />
  17. 17. Datos de alarma o peligro de complicaciones en el embarazo<br />Sangrado transvaginal<br />Dolor pélvico en el primer trimestre<br />Más de 6 vómitos/día en el primer trimestre<br />Trabajo de parto antes de los 8 meses<br />Flujo transvaginal abundante, fétido, amarillento/verdoso<br />
  18. 18. Datos de alarma o peligro de complicaciones en el embarazo<br />Disuria<br />Dolor renal<br />Fiebre <br />Escalofrío<br />
  19. 19. Datos de alarma o peligro de complicaciones en el embarazo<br />Cefalea intensa y persistente<br />Tinnitus<br />Fosfenos <br />Dolor epigástrico<br />Disminución de intensidad y frecuencia de movimientos fetales<br />

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