“ HACIA UNA FEMINIDAD CONSCIENTE: DESPERTANDO LA SENSUALIDAD Y LA CREATIVIDAD DEL ARQUETIPO DE AFRODITA A TRAVES DE LA DAN...
Tema <ul><li>Conectar a la mujer con su aspecto creativo y sensual (arquetipo de Afrodita) a través de la danza del vientr...
Hipótesis de investigación <ul><li>La danza del vientre es una herramienta útil para despertar y conectar a la mujer con e...
Antecedentes <ul><li>La mujer necesita redescubrir y reconectar con su identidad femenina, realizarse como mujer y como pe...
Interés del proyecto <ul><li>La danza del vientre es una herramienta útil para a ayudar a la mujer a conectar con una part...
Alcance del proyecto <ul><li>Explorar una situación novedosa: despertar la sensualidad y desarrollar la creatividad median...
Metodología de investigación <ul><li>Se trata de un estudio teórico que propone un proyecto didáctico innovador. </li></ul>
Marco teórico <ul><li>C.G. Jung: </li></ul><ul><li>Pautas de comportamiento instintivo del inconsciente colectivo. </li></...
Las Diosas de cada mujer <ul><li>Jean Shinoda Bolen: </li></ul><ul><li>Las diosas mitológicas modelan nuestra realidad act...
Arquetipo de Afrodita <ul><li>Diosa alquímica que simboliza el poder transformador y creativo del amor </li></ul><ul><li>B...
Culto <ul><li>Fetivales  las afodisias  donde las relaciones sexuales con las sacerdotisas eran un método de adoración a A...
Las prostitutas sagradas <ul><li>Rituales y danzas extáticas en los que las mujeres personificaban a la Diosa. </li></ul>
Afrodita en la mujer madura <ul><li>Aporta vitalidad y poder vivir el presente. </li></ul><ul><li>No suprimirla sino busca...
Activando las Diosas <ul><li>Jean Shinoda Bolen : </li></ul><ul><li>Mediante una acción. </li></ul><ul><li>Mediante la vis...
La feminidad consciente <ul><li>Búsqueda de lo femenino abandonado. </li></ul><ul><li>Riane Eisler: Recuperar la espiritua...
Los chacras <ul><li>Término sánscrito que significa “rueda de luz”. </li></ul><ul><li>Leadbeater  describió los chacras co...
Los chacras y la aromaterapia <ul><li>Los aceites esenciales eliminan energías no deseadas mediante un movimiento contrari...
Los chacras y el color <ul><li>Se puede equilibrar los chacras con su color predominante. </li></ul>
Los chacras y los ciclos de nueve años <ul><li>Yoga: hay siete chacras vinculados a períodos de siete años. </li></ul><ul>...
El segundo chacra o   SVADHISHANA . <ul><li>Tradición tántrica significa “el sitio personal”. </li></ul><ul><li>Si está de...
SVADHISTHANA   y la creatividad <ul><li>Impulso creativo de la vida: color naranja. </li></ul><ul><li>Cada acción creativa...
La danza y   SVADHISTHANA <ul><li>La danza equilibra los chacras.  Vishnu,  el Dios creador .  </li></ul>
La aromaterapia <ul><li>Tratamiento con esencias de plantas o hierbas por vía interna o externa. </li></ul><ul><li>La rosa...
La Danza del Vientre <ul><li>También conocida como danza oriental o  raks sharki </li></ul><ul><li>Engloba los estilos de ...
Sus orígenes <ul><li>Paula Lena: “Ritos sagrados de pedidos, agradecimientos y trance”. </li></ul><ul><li>Laura Cooper: “ ...
Cronología <ul><li>s . I a.C. :bailarinas fenicias en el puerto de Gades. </li></ul><ul><li>Hégira de los Mamelucos: se re...
Visión espiritual   de esta danza <ul><li>El cristianismo y el Islam intentan erradicar esta danza por su conexión con la ...
La Danza del Vientre terapéutica <ul><li>Facilita el autoconocimiento. </li></ul><ul><li>Permite conectar con la energía y...
Los movimientos de la Danza del Vientre <ul><li>Son movimientos suaves, ondulantes o enérgicos de la cadera, manos, muñeca...
Beneficios físicos de la Danza del Vientre <ul><li>Toma de conciencia corporal mediante la disociación. </li></ul><ul><li>...
Beneficios emocionales <ul><li>El cuerpo es un vehículo de expresión emocional y de comunicación con uno mismo y con el ot...
La música árabe <ul><li>Funciona a un ritmo entre 70 y 80 ciclo por minuto (cps), estimulando el hemisferio cerebral derec...
Investigación <ul><li>Propuesta didáctica innovadora en forma de  Clase de Danza del Vientre de 60 minutos. </li></ul><ul>...
Resultados <ul><li>Las mujeres necesitan volver a conectar con su esencia femenina más allá de los roles sociales. </li></...
Conclusiones <ul><li>La danza del vientre despierta la sensualidad de la mujer de una forma lúdica y en un clima de compli...
Bibliografía <ul><li>BEATRIZ MERINO (2003), El Despertar de la Diosa Mandala Ediciones </li></ul><ul><li>CARL GUSTAV JUNG ...
“ Afrodita, Diosa de la Sensualidad y de la Creatividad ”
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Feminidad Consciente

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Despertando la creatividad y la sensualidad en la mujer a través d ela danza del vientre.

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Feminidad Consciente

  1. 1. “ HACIA UNA FEMINIDAD CONSCIENTE: DESPERTANDO LA SENSUALIDAD Y LA CREATIVIDAD DEL ARQUETIPO DE AFRODITA A TRAVES DE LA DANZA DEL VIENTRE” Graziella Negri Curso de Formación de Formadores 2010
  2. 2. Tema <ul><li>Conectar a la mujer con su aspecto creativo y sensual (arquetipo de Afrodita) a través de la danza del vientre y su combinación con la chacro y la aromaterapia. </li></ul><ul><li>Objetivo </li></ul><ul><li>* Se analiza y se demuestra que la danza del vientre es una herramienta válida para conectar a la mujer con su creatividad y su sensualidad, haciéndole más consciente de su feminidad. </li></ul>
  3. 3. Hipótesis de investigación <ul><li>La danza del vientre es una herramienta útil para despertar y conectar a la mujer con el lado creativo y sensual de su esencia femenina (arquetipo de Afrodita). </li></ul>
  4. 4. Antecedentes <ul><li>La mujer necesita redescubrir y reconectar con su identidad femenina, realizarse como mujer y como persona, en libertad y en la raíz del propio ser. Vivir una nueva y más profunda feminidad, una feminidad consciente. </li></ul>
  5. 5. Interés del proyecto <ul><li>La danza del vientre es una herramienta útil para a ayudar a la mujer a conectar con una parte de sí misma de una forma lúdica y en un clima de hermandad con otras mujeres. </li></ul>
  6. 6. Alcance del proyecto <ul><li>Explorar una situación novedosa: despertar la sensualidad y desarrollar la creatividad mediante la Danza del Vientre y su combinación con la chacro y la aromaterapia. </li></ul>
  7. 7. Metodología de investigación <ul><li>Se trata de un estudio teórico que propone un proyecto didáctico innovador. </li></ul>
  8. 8. Marco teórico <ul><li>C.G. Jung: </li></ul><ul><li>Pautas de comportamiento instintivo del inconsciente colectivo. </li></ul><ul><li>Es universal. </li></ul><ul><li>Son los mismos para todas las personas. </li></ul>
  9. 9. Las Diosas de cada mujer <ul><li>Jean Shinoda Bolen: </li></ul><ul><li>Las diosas mitológicas modelan nuestra realidad actual y nos ayudan a alcanzar un futuro igualitario. </li></ul><ul><li>Son mitos que evocan nuestra realidad interior </li></ul>
  10. 10. Arquetipo de Afrodita <ul><li>Diosa alquímica que simboliza el poder transformador y creativo del amor </li></ul><ul><li>Busca generar nueva vida (relación física o proceso creativo) </li></ul><ul><li>Motiva a las mujeres a perseguir las relaciones, valorar el proceso creativo y a estar abiertas a cambiar . </li></ul>
  11. 11. Culto <ul><li>Fetivales las afodisias donde las relaciones sexuales con las sacerdotisas eran un método de adoración a Afrodita. </li></ul><ul><li>Afrodita se representaba con delfines, palomas, cisnes, granadas y limas. Sus plantas eran la rosa y el mirto . </li></ul>
  12. 12. Las prostitutas sagradas <ul><li>Rituales y danzas extáticas en los que las mujeres personificaban a la Diosa. </li></ul>
  13. 13. Afrodita en la mujer madura <ul><li>Aporta vitalidad y poder vivir el presente. </li></ul><ul><li>No suprimirla sino buscarle un espacio en el trabajo, la imaginación, en el ámbito creativo o la pareja. </li></ul><ul><li>Se halla en el disfrute de la buena mesa, sexo pleno o un masaje. </li></ul>
  14. 14. Activando las Diosas <ul><li>Jean Shinoda Bolen : </li></ul><ul><li>Mediante una acción. </li></ul><ul><li>Mediante la visualización, imaginación o sentir su presencia. </li></ul>
  15. 15. La feminidad consciente <ul><li>Búsqueda de lo femenino abandonado. </li></ul><ul><li>Riane Eisler: Recuperar la espiritualidad de las mujeres. </li></ul><ul><li>Robert M. Stein: “Ser mujer implica ser consciente del papel que juega lo femenino interiormente”. </li></ul><ul><li>Marion Woodman: “Las mujeres tienen que aprender a amar la materia, la naturaleza y su propio cuerpo.” </li></ul><ul><li>Jean Shinoda Bolen: “Nos encontramos en una época de cambio evolutivo de la conciencia que dará paso a valores más femeninos, como el sentimiento, la fluidez, la ambigúedad, la introspección, la actitud inclusiva”. </li></ul>
  16. 16. Los chacras <ul><li>Término sánscrito que significa “rueda de luz”. </li></ul><ul><li>Leadbeater describió los chacras como vórtices de energía. </li></ul><ul><li>Hay que mantenerlos abiertos, limpios y equilibrados . </li></ul>
  17. 17. Los chacras y la aromaterapia <ul><li>Los aceites esenciales eliminan energías no deseadas mediante un movimiento contrario a las agujas del reloj. El movimiento opuesto l reequilibra el chacra. </li></ul>
  18. 18. Los chacras y el color <ul><li>Se puede equilibrar los chacras con su color predominante. </li></ul>
  19. 19. Los chacras y los ciclos de nueve años <ul><li>Yoga: hay siete chacras vinculados a períodos de siete años. </li></ul><ul><li>Entre los 8 y los 14 años las niñas están bajo la influencia de chacra sacro, y exploran su sexualidad y su creatividad . </li></ul>
  20. 20. El segundo chacra o SVADHISHANA . <ul><li>Tradición tántrica significa “el sitio personal”. </li></ul><ul><li>Si está desarrollado establece un vínculo de amor con otra alma. </li></ul><ul><li>Rige la expresión sexual y el alimento de ideas y de la creatividad. </li></ul><ul><li>Se ocupa de nuestra relación con los demás y la motivación para ella. </li></ul><ul><li>En desequilibrio genera colon irritable, tumores en la vejiga, mala absorción del intestino delgado y dolor inexplicable en el tercio inferior de la espalda. </li></ul>
  21. 21. SVADHISTHANA y la creatividad <ul><li>Impulso creativo de la vida: color naranja. </li></ul><ul><li>Cada acción creativa ejerce un efecto positivo en este chacra y en el cuerpo físico. </li></ul>P roblemas sexuales *Barreras a la expresión de nuestros verdaderos sentimientos. *Control rígido, sobreprotección, celos, ira e incapacidad de recibir amor, adicciones y necesidad desesperada de aprobación. *En equilibrio es la capacidad de dar y recibir amor. Amor incondicional, sin reglas, expectativas o retribuciones: amor maduro.
  22. 22. La danza y SVADHISTHANA <ul><li>La danza equilibra los chacras. Vishnu, el Dios creador . </li></ul>
  23. 23. La aromaterapia <ul><li>Tratamiento con esencias de plantas o hierbas por vía interna o externa. </li></ul><ul><li>La rosa y el jazmín actúan sobre el útero de la mujer. </li></ul>
  24. 24. La Danza del Vientre <ul><li>También conocida como danza oriental o raks sharki </li></ul><ul><li>Engloba los estilos de Oriente Medio y del Próximo oriente. </li></ul>
  25. 25. Sus orígenes <ul><li>Paula Lena: “Ritos sagrados de pedidos, agradecimientos y trance”. </li></ul><ul><li>Laura Cooper: “ Rituales religiosos de fertilidad.” </li></ul><ul><li>Otra teoría afirma que proviene de las tribus gitanas de la india, que llevaron esta danza a la calle y luego a los teatros. </li></ul><ul><li>Shokry Mohamed: “los primeros elementos parecen encontrarse en las pirámides”. </li></ul>
  26. 26. Cronología <ul><li>s . I a.C. :bailarinas fenicias en el puerto de Gades. </li></ul><ul><li>Hégira de los Mamelucos: se relega la danza a la corte de los sultanes. </li></ul><ul><li>Al expandirse el Islam se la reconoce como una arte más junto a la poesía y a la música. </li></ul><ul><li>s. XIII: se radicaliza el Islam y empieza su declive. </li></ul><ul><li>s. XVI: empieza a bailarse en lugares de dudosa reputación. </li></ul><ul><li>s. XVIII-XIX: Sólo bailan en público los hombres disfrazados de mujer. </li></ul><ul><li>s. XIX:aparece la bailarina solista por primera vez en el Badía Café del Cairo. </li></ul>
  27. 27. Visión espiritual de esta danza <ul><li>El cristianismo y el Islam intentan erradicar esta danza por su conexión con la sexualidad; así, una mujer con pleno poder se convierte en una mujer antisocial. </li></ul><ul><li>Es una forma de conexión con el lado oscuro de la psique para </li></ul><ul><li>volver a ser mujeres en plena posesión de su fuerza. </li></ul><ul><li>* Recupera los arquetipos femeninos que se han dejado relegados por miedo a que la mujer reencuentre su esencia. </li></ul>
  28. 28. La Danza del Vientre terapéutica <ul><li>Facilita el autoconocimiento. </li></ul><ul><li>Permite conectar con la energía y la fuerza interior. </li></ul><ul><li>Manifestación artística modelada por la personalidad, intuición y creatividad de cada mujer que baila. </li></ul><ul><li>Beatriz Merino:”Cuando la mujer se presta verdadera atención se produce una comunicación entre cuerpo, mente, emociones y espíritu que le lleva a cambios en su vida.” </li></ul>
  29. 29. Los movimientos de la Danza del Vientre <ul><li>Son movimientos suaves, ondulantes o enérgicos de la cadera, manos, muñecas, dedos, torso, pelvis y abdomen. </li></ul>
  30. 30. Beneficios físicos de la Danza del Vientre <ul><li>Toma de conciencia corporal mediante la disociación. </li></ul><ul><li>Libera tensiones y relaja. </li></ul><ul><li>Tonifica los músculos: firmeza y flexibilidad. </li></ul><ul><li>Alinea la columna vertebral. </li></ul><ul><li>Trabaja la verticalidad del cuerpo. </li></ul>
  31. 31. Beneficios emocionales <ul><li>El cuerpo es un vehículo de expresión emocional y de comunicación con uno mismo y con el otro. </li></ul>
  32. 32. La música árabe <ul><li>Funciona a un ritmo entre 70 y 80 ciclo por minuto (cps), estimulando el hemisferio cerebral derecho, el cerebro emocional, que responde generando movimiento y fuerza. </li></ul>
  33. 33. Investigación <ul><li>Propuesta didáctica innovadora en forma de Clase de Danza del Vientre de 60 minutos. </li></ul><ul><li>Material: </li></ul><ul><li>Pañuelo naranja para la cadera </li></ul><ul><li>Esencia de rosa o jazmín </li></ul><ul><li>Objeto que represente la sensualidad. </li></ul><ul><li>Estructura: </li></ul><ul><li>Ritual: vela naranja. Respiramos lentamente el color naranja hasta nuestro vientre. Música relajante – 10 min. </li></ul><ul><li>Invocación al arquetipo: “Afrodita, enséñame a amar, a ser amada y a disfrutar de mi cuerpo – 10 min. </li></ul><ul><li>Calentamiento y disociación del cuerpo – 10 min. </li></ul><ul><li>Movimientos de danza del vientre para activar la energía sexual. </li></ul><ul><li>Baile libre – 20 min. </li></ul><ul><li>Relajación y masaje del chacra sacro con jazmín y rosa para equilibrar la energía – 10 min. </li></ul>
  34. 34. Resultados <ul><li>Las mujeres necesitan volver a conectar con su esencia femenina más allá de los roles sociales. </li></ul><ul><li>Las religiones patriarcales han suprimido algunos aspectos de la naturaleza femenina, relegándolas a la faceta de madre, doncella o prostituta (Afrodita), que representa el aspecto sensual, sexual y creativo de la mujer. </li></ul><ul><li>Para reconectar con este arquetipo, la autora Jean Shinoda Bolen sugiere practicar la danza del vientre, ya que conecta a la mujer con su cuerpo, requisito para disfrutar de la sexualidad. </li></ul><ul><li>Los aceites esenciales de rosa y jazmín activan el útero y en consecuencia la creatividad. </li></ul><ul><li>La combinación de ambas disciplinas ayuda a la mujer a ser más consciente de su feminidad. </li></ul><ul><li>. </li></ul>
  35. 35. Conclusiones <ul><li>La danza del vientre despierta la sensualidad de la mujer de una forma lúdica y en un clima de complicidad entre mujeres, haciéndola más consciente de su cuerpo. </li></ul><ul><li>Esta feminidad más consciente conduce a la verdadera creatividad, que no es más que crear tu vida conforme a tu verdadera naturaleza. </li></ul>
  36. 36. Bibliografía <ul><li>BEATRIZ MERINO (2003), El Despertar de la Diosa Mandala Ediciones </li></ul><ul><li>CARL GUSTAV JUNG (2002), Los Arquetipos y lo Inconsciente colectivo, Editorial Trotta </li></ul><ul><li>GUADALUPE CUEVAS (2010), El Camino de la Diosa Ediciones Mandala S.A. </li></ul><ul><li>JEAN SHINODA BOLEN (2001), Las Diosas de la Mujer Madura Editorial .Kairós </li></ul><ul><li>JEAN SHINODA BOLEN (1984), Las Diosas de cada Mujer Editorial Kairós </li></ul><ul><li>LAURA COOPER (2005), La Danza del Vientre Paso a Paso Editorial EDAF S.A. </li></ul><ul><li>MARION WOODMAN (1990), Los frutos de la Virginidad Ediciones Luciérnaga </li></ul><ul><li>PATRICIA MERCIER (2007), La Biblia de los chakras Editorial Gaia </li></ul><ul><li>ROBERT TISSERAND (1997), El arte de la aromaterapia Editorial Paidós </li></ul><ul><li>SHOKRY MOHAMED (1994), La Danza Mágica del Vientre Editorial Ediciones Mandala S.A. </li></ul><ul><li>VARIAS AUTORAS (1994), Ser Mujer Editorial Kairós </li></ul>
  37. 37. “ Afrodita, Diosa de la Sensualidad y de la Creatividad ”

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