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La Gestion Emocional Aesac Presentacion

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Presentacion a AESAC (Spain) sobre LA GESTION EMOCIONAL

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La Gestion Emocional Aesac Presentacion

  1. 1. La Gestión Emocional
  2. 2. CAPACIDAD del individuo de VIVIR sus emociones de una forma sana para él y para su entorno
  3. 3. S I T U A C I O N Control de las emociones Gestión de las emociones Vulnerabilidad
  4. 4. Vulnerabilidad VS Debilidad
  5. 5. CAPACIDAD del individuo de VIVIR sus emociones de una forma sana para él y para su entorno
  6. 6. Manifiesto de PATERNIDAD Por encima de todo quiero que sepas que te quiero y que mereces ser amado. Lo sabrás tanto por mis palabras como por mis actos: las lecciones sobre el amor están en cómo te trato a ti y en cómo me trato a mí mismo. Quiero que te impliques en el mundo, consciente de que te mereces hacerlo. Aprenderás que te mereces ser amado, estar integrado y ser feliz cada vez que me veas a mí practicar la autocompasión y aceptar mis propias imperfecciones. Practicaremos el valor en nuestra familia, dando la cara, dejándonos ver sin disfraces y honrando la vulnerabilidad. Compartiremos nuestras historias de lucha y fortaleza. En nuestro hogar siempre habrá un sitio para ambas. Te enseñare la compasión practicándola primero conmigo mismo, luego entre nosotros. Marcaremos y respetaremos nuestros límites, honraremos el esfuerzo, la esperanza y la perseverancia. El descanso y el juego serán valores y prácticas familiares. Aprenderás responsabilidad y respeto viéndome cometer y corregir errores, y viendo como pido lo que necesito y hablo sobre mis sentimientos. Quiero que conozcas la felicidad, así que practicaremos juntos la gratitud. Quiero que sientas felicidad, así que aprenderemos juntos a ser vulnerables. Cuando nos visiten la incertidumbre y la escasez, podrás recurrir a ese espíritu que forma parte de nuestra vida cotidiana. Juntos lloraremos y nos enfrentaremos al miedo y a la tristeza. Yo querré evitarte el dolor, pero por el contrario, me sentaré a tu lado y te ensenaré a sentirlo. Nos reiremos y cantaremos y bailaremos y crearemos. Siempre tendremos permiso para ser naturales entre nosotros. Pase lo que pase, siempre estarás conmigo. Cuando empieces tu viaje hacia la genuidad, el mayor regalo que puedo hacerte es vivir y amar con todo mi corazón, y atreverme, y arriesgarme. No te enseñaré ni amaré ni demostraré nada a la perfección, pero dejaré que me veas, y siempre consideraré sagrado el don de poderte ver. Verte verdadera y profundamente, hijo mío. Brene Brown

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