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La préparation mentale

Principes de communication interpersonnelle
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  1. 1. La préparation mentale Principes de communication interpersonnelle Quelle préparation mentale au VB ? Définition de la préparation mentale 1
  2. 2. Dopage mental ? • Si on parle de dopage physique, ne peut on envisager de parler de dopage mental? • Toute performance de haut niveau est dans l’exploit, l’extrême, l’exceptionnel et donc procède d’un déséquilibre • Etre préparateur mental signifie aider à atteindre la performance: – A quel prix ? – En faveur de qui ? Ne pas être PSY mais FSI ou ESI • Formateur Supposant l’Inconscient • Entraîneur Supposant l’Inconscient • A quel modèle faites vous référence ? • 2 orientations psychologiques: – Clinique Psychanalytique • Quand on peut, on veut – Comportementaliste Cognitif • Quand on veut, on peut 2
  3. 3. Quelles hypothèses sous jacentes Hypothèse Psychanalytique • Topique Lacanienne • Topique Freudienne • Symbolique • Surmoi • Imaginaire • Moi • Réel • Ca 3
  4. 4. Hypothèse psychanalytique • Tout procède d’un manque et d’un désir • La maîtrise procède du Fantasme • Deux principes dialectiques : – Eros principe de vie – Thanatos principe de mort • Le transfert est omniprésent • Nos symptômes parlent à notre insu • Je suis agit plus que je n’agit • Je suis parlé par mon inconscient • HN : Ne pas céder sur son désir • Etre « le moins salaud possible » PNL • Aller vers l’excellence • Modéliser l’excellence • Modifier mon comportement modifie ma structure psychique – CE / PC / EI • Ma façon d’être au monde me détermine • Ma communication est automatisée 4
  5. 5. Présupposés de la PNL • La carte n'est pas le territoire Notre perception est subjective, elle est une représentation (carte ou modèle) de la réalité et non la réalité elle-même. Il existe (peut-être) une réalité. Il existe autant de représentations de cette réalité qu' existe d' il êtres humains. • Tout comportement est généré par une intention positive Tout comportement est animé par une intention positive. Notre inconscient nous porte à faire le meilleur choix parmi ceux qui nous sont possibles. Il faut distinguer intention et comportement (tout comportement n’est pas positif). • Il n'est pas possible de ne pas communiquer Refuser de communiquer avec quelqu' est une communication. Celle-ci peut être un verbale ou non verbale. • L’esprit et le Corps sont des aspects du même système cybernétique Ils s'influencent mutuellement. • Le sens de votre communication est dans la réponse que vous recevez Quelles que soient vos intentions et vos sentiments, dans votre communication, il est important de se centrer sur la réponse • Il n'y a pas d'échec, seulement du feed-back Lorsque nous n' obtenons pas le résultat espéré, nous obtenons un feed-back qui nous informe de faire différemment au prochain essai. • Si ce que vous faites ne marche pas essayez quelque chose d'autre Ne faites pas "Plus de la même chose". • Chacun possède toutes les ressources nécessaires à son développement Il peut toutefois être nécessaire d'organiser ces ressources potentielles pour qu' elles deviennent opérationnelles. Niveaux logiques 5
  6. 6. La dynamique motivationnelle Sources de la motivation Conséquence de la motivation Persévérance Contexte Perceptions Activité d’apprentissage De la valeur de l’activité De sa compétence Choix Réussite De sa contrôlabilité Engagement cognitif • La motivation du joueur est fonction de ses compétences estimées plutôt que la réalité de ses capacités. La perception qu’il a du contexte d’entraînement est déterminante – Perception par le joueur de la valeur de la situation – Perception de la compétence qu’il a pour accomplir ses tâches – Perception du contrôle qu’il exerce sur l’activité 6
  7. 7. Ennéagramme 7

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