1.
www.gedankenpower.com 10 Wege, wie Sie IhrSelbstbewusstsein stärken können Anil Zengin, Autor von Gedankenpower

2.
1. Verbannen Sie den inneren SchweinehundHören Sie nicht mehr auf diese Stimme, der innere Schweinehund in Ihnen hat ausgedient. Wenn immer unserer innerer Schweinehund seinen Senf wieder dazugeben will, sagen– und wenn es sein muss schreien – Sie STOPP!!! Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

3.
2. Finden Sie Ihre Stärken heraus  Besonders gut kann ich…  Ich mag mich weil,…  Besonders gut gefällt mir an mir…Gedankenpower.cominfo@gedankenpower.com

4.
3. Sich selbst annehmenBehandeln Sie sich selbst wie Ihren besten Freund! Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

5.
4. Verändern Sie Ihre Glaubenssätze „Ich akzeptiere mich so wie ich bin, mit all meinen Stärken und Schwächen.“ „Ich liebe mich selbst und brauche nicht die Bestätigung anderer.“ „Ich bin ein wunderbarer und liebenswerter Mensch.“ Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

6.
5. Ziele setzen„Wenn der Mensch kein Ziel hat, ist ihm jeder Weg zu weit.“ – Unbekannt Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

7.
6. Mit Kritik umgehen„Geh deine Weg und lass die Leute reden!“ – Dante Alighieri Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

8.
7. Selbstbewusste Körpersprache• Halten Sie den Augenkontakt mit anderen Menschen• Aufrechte und offene Körperhaltung.• Keine nervösen Bewegungen, entspannen Sie sich.• Entspannt sitzen, und zurück lehnen!• Fester Händedruck bei der Begrüßung.• Nutzen Sie Gestiken.• Ruhig und entspannt atmen. Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

9.
8. Komfortzone verlassen„Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dassman genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt.“ – Dale Carnegie Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

10.
9. Lernen Sie NEIN zu sagenSagen Sie NEIN zu Leuten, wenn Sie keine Lusthaben, oder mit etwas nicht einverstanden sind! Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

11.
10. Grundlegende Eigenschaften• In den Mittelpunkt stellen.• Ehrlich und direkt sein• Kommunikativer werden Gedankenpower.com info@gedankenpower.com

12.
www.gedankenpower.comVielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit