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(1/2) Mesociclo Táctico Ataque Combinativo 4 2-3-1 @ 7contra7.es

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http://www.7contra7.es/ Por Yonathan Calvo Fernández.
PARTE 1 de 2: Mesociclo de trabajo del Entrenador Nacional Ángel Barril Pena, técnico de las categorias inferiores del REAL CLUB DEPORTIVO DE LA CORUÑA. El trabajo está enfocado hacia la parcela táctica de un equipo de fútbol, en este caso tomando como referencia UN Modelo de Juego Combinativo partiendo de un sistema 4-2-3-1 con matices señalados en la propia exposición. El mesociclo se desarrolla dentro de un contexto y momento de la temporada detallados previamente y detallados en el propio trabajo.

(1/2) Mesociclo Táctico Ataque Combinativo 4 2-3-1 @ 7contra7.es

  1. 1. MESOCICLO FEBRERO 2013 CLUB RAYO AZUL MODELO DE JUEGO : COMBINATIVO SISTEMA DE JUEGO PRINCIPAL : 1-4-2-3-1. SISTEMA DE JUEGO SECUNDARIO: 1-4-4-2. POSICIÓN DE PARTIDA : PLEGADO. JOSÉ ÁNGEL BARRIL PENA
  2. 2. 10X10 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. DIA INSTALACIÓN MARTES 05/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 25´ PAUSA R. JUGADORES SERIES 1 REPET. JUGADORES DIMENSION Tº TOTAL SERIES 1 PAUSA S. PAUSA R. EQUIPO RAYO AZUL 1 101 REPET. Tº TOTAL 10X10 + 2P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES MESOCICLOMICROCICLO 30 20¨ 15´ 10x10 +2P HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES OBJETIVO: CAMBIO DE RITMO DEFENSIVO El equipo que defiende, en este caso, el equipo rojo, parte de la posición de plegado ( 3/4 de campo rival hacia atrás) El equipo azul que inicia , el portero lo hará sobre los jugadores de la primera línea en corto . En el momento que el balón pase de la primera línea de 3/4 , los 2 delanteros rivales intentarán orientar la presión hacia uno de los carriles laterales del campo. Si lo consiguen, el resto del equipo cambiará el ritmo defensivo de Moderado a Intenso (Avanzado) . Si inicia el equipo rojo lo hará con las mismas premisas. 105 X 68 105 X 68 OBJETIVO: PRINCIPIO DE PROGRESIÓN -FINALIZACIÓN PREMISAS: "Zona C " 2 mediocentros por equipo que pueden jugar máximo a 2 toques. "Zona A" recibir de cambio de orientación y no se le puede entrar a defender hasta que salga de esa zona. "Zona B " ni los defensores ni los atacantes pueden entrar hasta que entre el balón. En zona B , no se puede entrar en conducción ha de ser de pase. POSESIÓN CON ORIENTACIÓN El equipo poseedor del balón tiene que tener y puede jugar con 4 comodines externos y con 2 pivotes externos que son los 2 porteros. En el momento que el otro equipo recupera la posesión del balón , rápidamente 4 jugadores de ese equipo tienen que colocarse de comodines y los que estaban entran a defender. El equipo poseedor de balón que consiga dar al menos un pase interno y 3 con los pivotes o comodines externos (1 punto) . Nota: los comodines externos no pueden dar pases entre sí, los pivotes sí. 45 X 50 En zona B , no se puede entrar en conducción ha de ser de pase. Se busca movilidad de los jugadores,siendo el juego rápido en zona de creación y buscando la finalización con centros desde las esquinas o zonas A y entrando en zonas B para rematarlos.
  3. 3. HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES MESOCICLOMICROCICLO 30 20¨ 15´ 5x4 +2P REPET. Tº TOTAL 5 X 5 X5 SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES EQUIPO RAYO AZUL 1 102 DIMENSION Tº TOTAL SERIES 15 PAUSA S. PAUSA R. PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIA INSTALACIÓN MIERCOLES 06/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. 2 DIMENSION 25´ 10X10 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. 52 X 68 105 X 68 POSESIÓN El Equipo poseedor de balón tiene 5 comodines (1 interno y 4 externos). Solo pueden dar 2 contactos o toques al balón por jugador y para poder apoyarse o dar pase con 1 comodin exterior , al menos debe haber un pase interior. Si el otro equipo recupera posesión tiene las mismas premisas. Cada cierto tiempo se cambian el equipo de comodines por otro. 30 X 30 Repliegue de la línea defensiva : - Balón en largo. -Entrada Adversario en conducción. Zona(A) Asemeja la línea de area. El equipo defensor no replegar más de ahí. Zona(B) Espacio para replegar la línea defensiva desde su posición más adelantada. Zona(C) 4 defensores + 3 atacantes esperando balón de zona (D). Zona(D) 4 jugadores ( 2 parejas cada una con un balón) que de cada 3 ataques buscan 2 en largo y 1 en conducción.Solo sale en ataque la pareja que golpea el balón o sale en conducción. El objetivo es que los defensores no sepan ni que balón va a atacar, ni si lo hará en largo( que no le ganen la espalda) o en conducción. OBJETIVO: PRINCIPIO DE INICIACIÓN -FINALIZACIÓN Para que el ataque sea válido, los delanteros ( azules) tienen que recibir el balón en la zona entre conos o zona "A".Y desde ahí buscar finalización con los compañeros que se incorporen desde atrás. Los defensores (jugadores rojos) si roban tienen un máximo de 5 / 6 pases para finalizar. Cada 2 ataques se cambian los roles de los equipos.Cada 2 ataques se cambian los roles de los equipos.
  4. 4. 6X6 +2C + 2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. DIA INSTALACIÓN VIERNES 08/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 25´ PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIMENSION Tº TOTAL SERIES 1 PAUSA S. PAUSA R. EQUIPO RAYO AZUL 1 103 REPET. Tº TOTAL 7 X 7 + 2P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES MESOCICLOMICROCICLO 30 20¨ 20´ 7 X7 +2P HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES 35 X 42 52 X 68 52 X 68 EQUILIBRIO DEFENSIVO Tarea con la idea de colocarse rápido ante los ataques directos del rival del Domingo. Si el balón pasa de la línea de medio campo (1/2) a campo contrario , el equipo poseedor de balón deberá tener, al menos, 1 jugador en los carriles laterales y 2 en el carril central. (ej. movimiento azules) .El equipo que defiende tiene que tener 1 jugador mínimo por carril y estar al menos 5 de los 7 en propio campo. Por ejemplo, si uno de los centrales entra en un carril lateral (1) para ayudar a su compañero , el jugador del otro carril lateral (3) deberá bascular y ayudar al defensa central del carril central(2) equilibrando el equipo y el jugador más adelantado del carril (2 ó 3)deberá ocupar el sitio abandonado por éste.(ej. movimiento ESTRATEGIA DE BANDAS Y FALTAS A la voz del entrenador, sacan de banda el jugador rojo ó azul y éste se incorpora al juego. Y a la voz del entrenador si dice" falta",el jugador poseedor de balón en ese momento para el balón y saca la falta. El juego termina cuando el equipo que ataca finaliza o recupera el balón despues de perderlo o los que defienden consiguen finalizar. Todos los jugadores rotan en la situación de "sacador" y los "sacadores" cambian de banda en cada rotación PRINCIPIO DE INICIACIÓN - PROGRESIÓN Para que el gol sea válido: tiene que ser de remate y salir el balón de las zonas laterales o "COF" . El balón tiene que pasar por estas zonas laterales o "COF" 2/3 veces en la misma jugada. Para que los jugadores mantengan la orientación tambien puede valer gol de pase atrás + ruptura , control dentro + remate o con balón largo desde zona defensiva a ruptura.ruptura. Una de las principales conductas a orientar es la de los cambios de orientación jugando con lños jugadores laterales o "COF". Y que los jugadores den ruptura a zona de ruptura, que no esten allí ,que aparezcan.
  5. 5. HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES MESOCICLOMICROCICLO 31 15¨ 25´ 2 X2 +2P REPET. Tº TOTAL 10 X 10 + 2P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES EQUIPO RAYO AZUL 104 DIMENSION Tº TOTAL SERIES 1 PAUSA S. PAUSA R. PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. 10 JUGADORES DIA INSTALACIÓN MARTES 12/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 20´ 6 X 6 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. 40 X 30 52 X 68 105 X 68 PROFUNDIDAD DEFENSIVA El equipo rojo parte de la posición de plegado. Si el equipo azul inicia en largo o jugando por bandas, el rojo defiende normal, pero si el rojo inicia sobre 1 de los 2 mediocentros de espaldas a portería rival en zona A , 1 jugador presionará al poseedor del balón y los otros cortarán líneas de pase buscando superioridad numérica en esa parcela del campo y buscando que el equipo azul juegue en el menor número de carriles. El juego lo inicia el portero sobre el carril más próxima a él. Desde el 1º pasillo horizontal el balón no puede ir más que al 2º y desde el 2º ya puede ir al 3º o a zona de desmarque de ruptura. No pueden estar más de 2 jugadores del mismo equipo en el mismo cuadrado. Prohibido pases horizontales a cuadrados contiguos(no en pasillos horizontales 1 y 2 , si 3 para posible pared a zona de ruptura)se busca que el balón avance adelante-atrás MOVILIDAD Y DESMARQUES RUPTURA PRINCIPIO DE COBERTURA DEFENSIVA - OFENSIVA En grupos de 2 contra 2 , rotando todos los jugadores, los que defienden en la siguiente rotación atacan. Los jugadores rojos juegan en largo sobre los blancos ,que despejan con pie o cabeza hacia estos y salen a defender a los rojos que tratan de finalizar y al revés . Si recuperan finalizan en porteria contraria. si 3 para posible pared a zona de ruptura)se busca que el balón avance adelante-atrás o en diagonal. El jugador con balón no puede salir con él del cuadrado, ha de jugar a través de pase. Se busca movilidad de los jugadores y que los jugadores ofensivos cambien su posición con respecto al compañero portador del balón.
  6. 6. HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES MESOCICLOMICROCICLO 31 25¨ 15´ 10 X10 +2P REPET. Tº TOTAL 10 X 10 + 2P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES EQUIPO RAYO AZUL 6 105 DIMENSION Tº TOTAL SERIES 1 PAUSA S. PAUSA R. PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. 10 JUGADORES DIA INSTALACIÓN MIERCOLES 13/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 20´ 10 X 10 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. 52 X 68 105 X 68 OBJETIVO: CAMBIO DE RITMO OFENSIVO ANTICIPACIONES Habrá un grupo de 5 jugadores esperando y rotarán cada 2 ataques FUERZA EXPLOSIVA Los jugadores pasarán por 3 estaciones o postas . En la 1ª media sentadilla, saltos vallas, velocidad desplazamiento y 1 x 1. En la 2ª zig - zag y 1 x 1. En la 3ª saltos diagonales y laterales , velocidad desplazamiento y 1x1. La tarea la inicia el portero jugando con la zona más próxima a él. A partir de este momento el equipo debe combinar entre sí buscando progresar para hacer gol. Para ello establecemos 3 zonas en los cuales se establecen un número de contactos máximo. En zona de inicio libre de contactos, en zona de creación 3 contactos y en zona de finalización máximo dos contactos, con el fin de manifestar un cambio de ritmo ofensivo;(sobre todo después de haber estado combinando y llevando el balón El equipo atacante para poder hacer gol debe combinar entre sí tres veces y llevar el balón a cualquiera de los dos comodines del campo contrario, para que éstos previo centro lateral busquen la finalización de un jugador del interior del cuadrado. Los jugadores defensores buscarán la anticipación, evitando la finalización de los atacantes. Con esta tarea garantizamos un número elevado de centros al área además de constantes tomas de decisión por parte de los defensores, aspecto fundamental a tener en cuenta, pues los defensores al igual que el resto de jugadores tiene que estar tomando decisiones de forma constante. ritmo ofensivo;(sobre todo después de haber estado combinando y llevando el balón de lado a lado).
  7. 7. 10 X 10 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. DIA INSTALACIÓN VIERNES 15/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 20´ PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. 10 JUGADORES DIMENSION Tº TOTAL SERIES 1 PAUSA S. PAUSA R. EQUIPO RAYO AZUL 1 106 REPET. Tº TOTAL SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES MESOCICLOMICROCICLO 31 25¨ 20´ 10 X10 +2P HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES 105 X 68 105 X 68 50 X 40 El equipo azul defenderá con 3 jugadores en su línea más defensiva, estrechados en el carril central del campo donde el equipo rojo rival deja siempre a sus 2 delanteros. Defenderán el carril central dejando los carriles laterales libres pero ejerciendo vigilancia sobre ellos por posibles desmarques de estos delanteros o incorporaciones de medios - centros. Si entran a defender en estos espacios , un medio - centro se incorporará a la linea defensiva. VIGILANCIAS DEFENSIVAS Inicia el portero sobre la línea más cercana a él. A partir de ese momento,el balón debe pasar por los tres pasillos, no repitiendo pase a un jugador de su misma línea, siempre que sea posible. ATAQUE COMBINATIVO AMPLITUD OFENSIVA Tarea especial para el partido del domingo, intentando mantener posesión de balón y hacer bascular constantementeal rival. A B C PRINCIPIO DE OCUPACIÓN - RECUPERACIÓN En un rectangulo dividido en 3 zonas , A,B y C se hacen 3 grupos de 7 jugadores , El grupo que está en el medio(rojo) , 4 de sus jugadores entrarán en el cuadrado del equipo poseedor del balón(amarillo) con la intención de recuperarlo y 2 de sus compañeros quedarán en el cuadrado central para interceptar el posible pase al cuadrado contrario. El equipo poseedor de balón(amarillo) si efectúa 5 pases, puede enviar mediante pase largo el balón al cuadrado más alejado , en este caso "C"(equipo azul). Si lo consigue, el equipo rojo tiene que ir a defender los 5 pases del equipo azul. Si no lo consigue el equipo amarillo es el que va a defender al equipo azul. Cuando el balón llegue a la zona de finalización, hay que intentar acabar en el menor número de pases.
  8. 8. HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES MESOCICLOMICROCICLO 32 25¨ 20´ 4 X3 +2P REPET. Tº TOTAL 7 x 7 + 2 P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES EQUIPO RAYO AZUL 1 107 DIMENSION Tº TOTAL SERIES PAUSA S. PAUSA R. PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIA INSTALACIÓN MARTES 19/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 20´ 7 X 7 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. 52 X 68 105 X 68 105 X 68 DESCRIPCIÓNDE LA TAREA: En un espacio de 60x40m, delimitadoun espacio por conos, interactúan dos equiposde 6 jugadores.El objetivo de la tarea es que después de haber combinado dentro de este espacio como mínimo tres veces, debe de haber un balón en profundidadentre la línea de conos previo desmarquede alguno de los jugadores del equipo con balón Consignas: -despuésde dar pase es obligatoriomoverse a otro espacio de juego. PROFUNDIDAD OFENSIVA Juego donde iniciamos con un 4 x 3 . Ofensivamente, se harán grupos de 4 jugadores donde se alternarán en el ataque . Defensivamente, cada cierto tiempo se rotarán los jugadores que defienden. Los 4 atacantes inician su juego a la altura de la línea central y deben atravesar conduciendo por una de las cuatro porterías (1,2,3,4) y a partir de ahí juego real. Si los defensas recuperan, se para el juego y entran otro grupo de 4 atacantes. SE ALTERNARÁN LOS 2 PORTEROS. PRINCIPIO RECUPERACIÓN - PROTECCIÓN Se divide el campo en 4 zonas 1,2,3 y 4 . Iniciamos el juego con un saque de meta "A" hasta zona 4 , tras el golpeo del portero, el equipo rojo que defiende, debe progresar defensivamentetodo lo posible, conquistando cada una de las parcelas de campo que tiene por delante, reduciendo así el mayor espacio posible a los atacantes e intentando recuperar el balón lo más arriba posible para realizar contraataque. El gol del equipo rojo vale 1 - 2 - 3 - 4 puntos , en función de donde recuperen el balón INTENSIDAD DEFENSIVA ALTA El gol del equipo rojo vale 1 - 2 - 3 - 4 puntos , en función de donde recuperen el balón . Cada 3 tareas los equipos cambian de función.
  9. 9. 8 X 8 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. DIA INSTALACIÓN MIERCOLES 20/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 20´ PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIMENSION Tº TOTAL SERIES PAUSA S. PAUSA R. EQUIPO RAYO AZUL 108 REPET. Tº TOTAL 5 X 5 X 5 +1 P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES MESOCICLOMICROCICLO 32 25¨ 20´ 4 X4 +2P HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES 52 X 68 52 X 68 50 X 50 POSESIÓN CON FINALIZACIÓN Formamos 3 equipos de 5 jugadores cada equipo ( negros,rojos y azules). 2 equipos se disputan el balón dentro del espacio acotado mientras el otro equipo apoya fuera de este espacio( comodines). Para poder finalizar el equipo poseedor del balón(rojos), tiene que al menos dar 2 pases interiores y 2 con los comodines externos, al finalizar si mete gol , el equipo de negros pasa a defender y el que defendía (azules) pasa a ser los comodines.Si no mete gol , pasar a ser ellos los comodines y el equipo que defendía (azules) pasan a tener la posesión del balón. Si antes de finalizar el otro equipo roba , pasa a tener las mismas premisas. Por grupos de 3 ó 4 jugadores atacan la portería defendida por otro grupo de jugadores. Cuando el grupo que ataca tira a puerta o pierden el balón, deben de replegarse rápidamente a su campo a defender a un nuevo grupo que ha salido de detrás de la portería en ataque. Cada grupo realiza un ataque y una defensa. TRANSICIONES ATAQUE - DEFENSA Partido donde buscamos una basculación exagerada . Superioridad numérica en zona de balón para cerrar líneas de pase y apoyos al jugador con balón En este caso de los 8 jugadores de cada equipo , 5 / 6 deben permanecer en zona de balón sea "A" ó "B" para que el gol sea válido. CONDUCTASA ORIENTAR : Cambios de orientación buscando zonas menos pobladas de jugadores contrarios BASCULACIONES Cambios de orientación buscando zonas menos pobladas de jugadores contrarios Basculaciones

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