Le Parkour Præsenteret af Frederik 'Freso' S. Olesen dansk traceur
Oversigt <ul><li>Parkour </li></ul><ul><li>Historie </li></ul><ul><li>Filosofi </li></ul><ul><li>Bevægelser </li></ul><ul>...
Parkour <ul><li>L'art du déplacement </li></ul><ul><ul><li>Bevægelsens kunst </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Kunst, discipl...
FILM!!!
Historie <ul><li>Georges Hébert: &quot;Etre fort pour être utile&quot; </li></ul><ul><ul><li>Rejste verden rundt og blev i...
Historie, del 2 <ul><li>David Belle og Sébastien Foucan </li></ul><ul><ul><li>Brugte Davids fars træning i deres lege </li...
Filosofi <ul><li>Styrke </li></ul><ul><ul><li>Fysisk styrke </li></ul></ul><ul><ul><li>Mental styrke </li></ul></ul><ul><u...
Bevægelser <ul><li>Hurtige og effektive </li></ul><ul><ul><li>Naturlige </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Méthode naturelle <...
Udstyr, tøj <ul><li>Oftest almindeligt, let tøj </li></ul><ul><ul><li>Overkroppen </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>T-shirt <...
Udstyr, idræts- <ul><li>Løbesko </li></ul><ul><ul><li>Lette </li></ul></ul><ul><ul><li>Godt “grip” </li></ul></ul><ul><ul>...
Træning <ul><li>Individuel </li></ul><ul><ul><li>Langt de fleste traceurs træner alene det meste af tiden </li></ul></ul><...
Problemstillinger <ul><li>Parkour vs. free running </li></ul><ul><ul><li>Parkour er effektivt, A-B </li></ul></ul><ul><ul>...
Spørgsmål?
Kilder <ul><li>Wikipedia </li></ul><ul><ul><li>Dansk </li></ul></ul><ul><ul><li>Engelsk </li></ul></ul><ul><li>Le-Parkour....
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Le Parkour - præsentation for Idræt B hold

2,308 views

Published on

Præsentation af idrætten og bevægelseskunsten Le Parkour (l'art du déplacement) for at overbevise mit idræt B-niveau hold om at bruge en idrætsgang på at lære om og træne parkour. :)

Published in: Sports
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
2,308
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
37
Actions
Shares
0
Downloads
26
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Le Parkour - præsentation for Idræt B hold

  1. 1. Le Parkour Præsenteret af Frederik 'Freso' S. Olesen dansk traceur
  2. 2. Oversigt <ul><li>Parkour </li></ul><ul><li>Historie </li></ul><ul><li>Filosofi </li></ul><ul><li>Bevægelser </li></ul><ul><li>Udstyr </li></ul><ul><li>Træning </li></ul><ul><li>Problemstillinger </li></ul><ul><li>Spørgsmål? </li></ul>
  3. 3. Parkour <ul><li>L'art du déplacement </li></ul><ul><ul><li>Bevægelsens kunst </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Kunst, disciplin, livsstil </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>A -> B </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Hurtigt </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Effektivt </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Overkomme forhindringer </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Fysiske </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Psykisk </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Leg </li></ul></ul></ul>
  4. 4. FILM!!!
  5. 5. Historie <ul><li>Georges Hébert: &quot;Etre fort pour être utile&quot; </li></ul><ul><ul><li>Rejste verden rundt og blev imponeret og inspireret af de indfødte </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Méthode naturelle </li></ul></ul></ul><ul><li>Raymond Belle </li></ul><ul><ul><li>Fransk soldat under Vietnamkrigen </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Trænet bl.a. vha. “parcours du combattant” </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Udviklet fra “méthode naturelle” </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><li>Hjemvendt fortsatte han sin fysiske træning </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Og lærte det bl.a. til sin søn... </li></ul></ul></ul>
  6. 6. Historie, del 2 <ul><li>David Belle og Sébastien Foucan </li></ul><ul><ul><li>Brugte Davids fars træning i deres lege </li></ul></ul><ul><ul><li>Som årene gik blev de bedre og bedre </li></ul></ul><ul><ul><li>Til sidst måtte fænomenet have et navn... </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Parkour! </li></ul></ul></ul>
  7. 7. Filosofi <ul><li>Styrke </li></ul><ul><ul><li>Fysisk styrke </li></ul></ul><ul><ul><li>Mental styrke </li></ul></ul><ul><ul><li>Til at overkomme forhindringer </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>i træningen </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>og i livet </li></ul></ul></ul><ul><li>Frihed </li></ul><ul><ul><li>A-B, B-A </li></ul></ul><ul><li>Altruisme </li></ul><ul><ul><li>Styrke er kun godt, hvis den kan bruges til at hjælpe andre </li></ul></ul>
  8. 8. Bevægelser <ul><li>Hurtige og effektive </li></ul><ul><ul><li>Naturlige </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Méthode naturelle </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Stille </li></ul></ul><ul><ul><li>“Som i flugt/på jagt” </li></ul></ul><ul><li>Der er ikke et bestemt sæt af bevægelser man skal holde sig til </li></ul><ul><ul><li>Vær kreativ! </li></ul></ul><ul><ul><li>Leg! </li></ul></ul>
  9. 9. Udstyr, tøj <ul><li>Oftest almindeligt, let tøj </li></ul><ul><ul><li>Overkroppen </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>T-shirt </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Tanktops </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>“Crop tops” for de feminine </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Bar overkrop... </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Underkroppen </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Bukser </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Shorts </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Man kan nok også træne med bar underkrop, men det er nok ikke alle der vil synes om det :) </li></ul></ul></ul>
  10. 10. Udstyr, idræts- <ul><li>Løbesko </li></ul><ul><ul><li>Lette </li></ul></ul><ul><ul><li>Godt “grip” </li></ul></ul><ul><ul><li>Støtte </li></ul></ul><ul><ul><li>Stødabsobering </li></ul></ul><ul><ul><li>Men... </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>“Bare fødder er de bedste sko!” -David Belle </li></ul></ul></ul><ul><li>“Svedbånd” </li></ul><ul><li>Handsker </li></ul><ul><ul><li>men helst ikke </li></ul></ul>
  11. 11. Træning <ul><li>Individuel </li></ul><ul><ul><li>Langt de fleste traceurs træner alene det meste af tiden </li></ul></ul><ul><ul><li>Når som helst, hvor som helst </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Løb, rullefald, balance, passements, klatren, ... </li></ul></ul></ul><ul><li>Gruppebaseret </li></ul><ul><ul><li>Jams </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Hvor man mødes flere traceurs og træner </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Undervisning </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>“Street movement” på Gerlev Idrætshøjskole </li></ul></ul></ul>
  12. 12. Problemstillinger <ul><li>Parkour vs. free running </li></ul><ul><ul><li>Parkour er effektivt, A-B </li></ul></ul><ul><ul><li>Free running og (urban) tricking er parkour + akrobatik </li></ul></ul><ul><li>Konkurrencer og rivalisering </li></ul><ul><ul><li>Parkour er ikke en sport </li></ul></ul><ul><ul><li>Konkurrencer får folk til at kæmpe mod hinanden, i stedet for at hjælpe hinanden </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>For publikum og forretningsfolk </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Ikke i tråd med filosofien bag parkour </li></ul></ul>
  13. 13. Spørgsmål?
  14. 14. Kilder <ul><li>Wikipedia </li></ul><ul><ul><li>Dansk </li></ul></ul><ul><ul><li>Engelsk </li></ul></ul><ul><li>Le-Parkour.dk </li></ul><ul><li>Team JiYo </li></ul><ul><li>Videoen brugt med tilladelse af Blane , engelsk traceur </li></ul>

×