El documento presenta una lista de los bloqueos y defensas básicos del taekwondo, incluyendo bloqueos con diferentes partes de la mano y antebrazo como el ARE-MAQUI, MOMTONG-MAQUI, OLGUL-MAQUI, PALMOK-MAQUI y SONAL-MAQUI. También describe defensas como el HAN-SONAL-MAQUI, OLGUL-MAQUI, GECHO-MAQUI, OK-GORRO-MAQUI y GODURO-MAQUI que usan una o ambas manos y