Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Femma maakt plannen 
in 2015!
CREATIEF 
home deco, breien en haken, juwelen 
maken,…
Cocoonjas breien 
workshop van 3 x 3 u 
We breien een ‘feel good’ jas, 
zonder veel maatwerk en met 
een eenvoudig patroon...
Juwelen haken 
workshop van 2 x 3 u 
Schitterende juweeltjes gehaakt 
met haakpen nr. 0,6 in fijn DMC-katoen 
en met rocai...
TASSEN haken en breien 
workshop van 3 x 3 u 
Handige tassen voor elke gelegenheid: 
– een avondtasje in fijn katoen 
– ee...
Kinderatelier: Knoopster 
De ‘knoopster’, ‘vlechtster’ of ‘weefster’ 
is een Japanse vlechttechniek 
(Kumihimo) voor kinde...
Kinderatelier: loombandjes maken 
• De hype van 2014! 
• Rubberbandsieraden met 
gekleurde elastiekjes. Van 
eenvoudige to...
Kinderfeestje organiseren 
De tovenaar van Oz 
• Een origineel thema om een 
kinderfeest te organiseren 
• Keuze uit: de h...
Allemaal rondjes 
• We maken juweeltjes met 
allemaal rondjes: 
oorbelletjes, ring, 
haarspeldjes, hangertjes 
voor een ke...
CREATIEF 
UPCYCLING
Upcycling 
1, 2, 3, 4 of 5 x 3u 
• Hergebruik van 
weggooimateriaal 
• Keuze uit 4 thema’s: 
–Werken met plastiek 
flessen...
Upcycling: Werken met plastiek flessen 
workshop van 1x 3u (per model) 
• Pinguïns – doosje, spaarpot, 
decoratie 
• Drijv...
Upcycling: Verwerken van papier 
Bloemen – 2 x 3u 
° rozen met koffiefilters 
° spiraalrozen 
° origami bloemen 
° bol in ...
Upcycling: Verlichting 
workshop van 2x 3u 
• Slinger in Nespressocups 
• Zpaghetti-lamp 
• Origamibol 
• Papier maché kap...
Upcycling: Juwelen met Nespressocups 
• Verschillende technieken 
• Nespressokids: bloempotjes, 
poesjes, klokjes 
• 1 x 3...
Amigurumi’s haken: van mini tot maxi 
(3 x 3 u) 
Beestachtig leuk haken 
voor beginners en 
gevorderden, met deze 
Japanse...
Breien op maat 
(5 x 3 u) 
Een breireeks die ervaren 
breisters iets meer 
uitdaging geeft, met een 
aantal nieuwe technie...
Mutsen breien 
(3 x 3 u) 
Ze zijn echt ‘in’, mutsen in alle kleuren en modellen! In 
deze reeks leer je zelf je eigen muts...
Stijlvolle decoratie met powertex 
(1 x 3 u) of 3x3u 
Verwerken van bloemen, 
takjes, kant en restjes stof 
tot een landsc...
Creaties uit aluminiumdraad 
(1 x 3 u) 
Gekleurde 
aluminiumdraad en –lint 
in verschillende dikte en 
breedte verwerken t...
Creatief met friendly plastic 
(1 x 3 u) 
Een creatieve workshop! 
Je experimenteert met 
gekleurde plastic plaatjes. 
Die...
Geknoopte armbanden 
(1 x 3 u) 
Maak een vierkante vlecht 
met 8 draden en creëer je 
eigen armband. Een uniek 
exemplaar ...
Shamballa armbanden 
(1 x 3 u) 
In deze workshop maak je 
handgeknoopte 
bedelarmbanden met een 
spirituele betekenis. Leu...
Juwelen in fimo – basis 
(3x3u)
Fimo juwelen voor gevorderden 
(2, 3 of 4 x 3 u)
Granny squares haken 
(1, 2 of 3 x 3u)
Leuke accessoires haken in bliklipjes 
(2 of 3 x 3u)
Noorse motiefjes breien 
(3 x 3u)
Sjaals breien in ajour 
(4 x 3u)
Verfmagie op oude spulletjes 
(1, 2 of 3 x 3u)
Bloemschikken, het jaar rond 
(1, 4 of 5 x 3u)
Bloemschikken: Herfststukken
Breien voor starters 
(2 of 3 x 3u) 
Het nieuwe breien 
Eenvoudige breitechnieken 
voor kussens, plaids en 
accessoires
Trendy breien met 4 of 5 naalden 
(5 x 3u)
Vinger- en handbreien
Zelf cadeautjes maken: bruisballen, 
zeepketting en geurwater
Bolletjes in was
Juwelen haken met kralen 
Crea- en hobbytechniek 
met vrijwilliger en map 
(op webwijzer) 
Een uniek juweel haken 
met bij...
Kinderatelier: dromenvanger 
Ideeën voor een 
namiddag vullend 
programma 
- Samen op pad om 
natuurlijke materialen te 
v...
Kinderatelier: gelukspopjes
Kinderatelier: knutselen met bloempotjes
Rasterhaken
Stoepkrijtverf
Stoffen vogels
Summer beanie
Kabelmuts
Haak je eigen mand 
Met repen oud 
laken haak je een 
stevige mand voor 
de poes, je 
tijdschriften, …
Hoe maak ik een etagère?
Juwelen uit papier 
Je hoeft niet altijd duur 
materiaal te kopen om 
mooie sieraden te maken. 
Maak eens kralen uit 
papi...
Kinderatelier: recyclage egeltjes van fietsbanden 
Met een paar eitjes in 
piepschuim en enkele 
oude fietsbanden gaan we ...
Decoratie in glas 
Geef glazen flessen en 
bokaaltjes een tweede 
leven! 
Heb je ook zo graag een 
leuke tafelversiering 
...
Mozaïek met eierschalen 
De eierschalen worden 
met zorg schoongemaakt 
en verwerkt tot piepkleine 
mozaïekstukjes. Een 
m...
Alles uit de kast 
Via deze eenvoudige stap-voor- 
stap leren we jou 
hoe aan het knutselen te 
gaan met alles wat je thui...
Cravate creative 
Geef met een oude das je 
saaie T-shirt een nieuwe 
look of maak er een 
ceintuur van. Restjes kun 
je p...
Creatief met textielverf
Decoratief vogelhuisje 
Een 
theedoosje 
wordt een 
decoratief 
vogelhuisje
Massageolie maken
Stemmig theelichtje
Tas gehaakt van spaghettilint
Vaasje en bloem van crêpe
Valentijnsbloemstuk
NAAIEN
Leuke Tassen Naaien 
Cursus van 2 of 3 x 3u 
• 4 modellen uit het gelijknamige boek 
– Vrolijke retrotas * 
– Strandtas **...
Mijn pop en haar outfit 
Cursus van 3, 4 of 5 x 3u 
• Zowel de pop als de kleren… 
maak je zelf 
• Een garderobe om U tege...
Babyuitzet - Knoeikleedje 
• Degelijk schortje maat 92 
• Gemakkelijk een maatje 
groter te maken als 
kliederschortje 
• ...
Naaimachine-hoes 
• Handige beschermhoes in 
een leuke trendy stof 
• Opbergruimte voorzien 
voor basis 
naaibenodigdheden...
Zakdoekenhoesje 
• Leuk hoesje om zakdoeken 
netjes te bewaren in je 
handtas. 
• Klein geschenkje om iemand te 
verrassen...
Het grote naaiboek 
(1 x 3 u) – (2 x 3 u) – (3 x 3 u) – (5 x 3 u) 
Het boek vormt de 
basis voor de 
nieuwe 
naaiworkshops...
Tafeltenten 
(3 x 3 u) – (5 x 3 u) 
Maak een echte thematent: 
een burcht, een kasteel, een 
pannenkoekenhuisje, een 
kabo...
De mooiste kussens 
(1 of 2 x 3 u) 
Versier je huis op jouw eigen 
manier en maak een kussen 
dat past bij jouw stijl en j...
Zachte knuffels van stof 
(2 x 3 u)
Eenvoudige verkleedkledij voor kinderen 
(3 x 3 u)
Kralenketting in stof
Moderne tas in hippe stof 
Doe-het-zelf-pakket: 
Maak je eigen schoudertas! 
Het pakket is voorzien van al het 
werkmateri...
Speelmat maken
Tablet- en telefoonhouder
CULINAIR
Pizza De Luxe 
1 x 3 u 
Een workshop waar de 
heerlijkste pizza’s worden 
bereid. 
– Basisdeeg, 
– Maken verschillende 
ba...
Simply Italian 
workshop van 1, 2, 3 x 3 uur 
• Heerlijke 
familierecepten 
• Antipasti, pasta, 
gnocchi en risotto, 
hoof...
Koken uit de moestuin 
workshop van 1, 2, 3 x 3 uur 
Ongecompliceerd koken met 
heerlijke groenten in de hoofdrol: 
venkel...
Frozen Yoghurt 
• Yoghurt tot een hoger 
niveau tillen en er al het 
mogelijke mee doen. 
• Je leert hoe je zelf frozen 
y...
Hotdogs de Luxe 
Originele Hotdogrecepten 
• met alle variaties van 
knackworstjes, Frankfurter en 
Weense worstjes tot ch...
Cadeautjes uit de keuken 
3 x (1 x 3 u) 
Een heerlijke activiteit 
met de lekkerste 
recepten! Verras je 
familie en vrien...
Bakken voor zoetebekken 
(1, 2 of 3 x 3 u)
Gourmetburgers 
(1 x 3 u)
O Bistro, eenvoudig feestelijk 
(1, 2 of 3 x 3 u)
Creatief koken 
(2, 3 of 5 x 3 u)
De wereldkeuken 
(5 x 3 u)
Donderdag Veggiedag 
(1 x 3 u)
Feestelijke koekjes en cupcakes 
(3 x 3 u)
Kilootje minder 
(5 x 3 u)
Koken in 30 minuten 
(1 x 3 u)
Koken uit de voorraadkast en de diepvries 
(1, 2 of 3 x 3 u)
Koken voor starters 
(5 x 3 u)
Marokkaans koken 
(1 of 2 x 3 u)
Op de barbecue 
(1 x 3 u)
Vegetarisch genieten 
(5 x 3 u)
Vis, lekker en licht 
(5 x 3 u)
Veggie voor starters
Desserts in 30 minuten 
Via deze eenvoudige stap-voor- 
stap leren we jou 
hoe je in slechts 30 
minuten verrassende 
dess...
Koken met kinderen 
(1 x 3 u)
5 ingrediënten, 1 gerecht
SAMENLEVING
Koken van A tot Z, met vrouwen van elders 
en hier (2 x 3 u) – (3 x 3 u) – (4 x 3 u) 
Samen koken, praten 
(Nederlands) en...
Koken van A tot Z 
• Het journaal 1 - 
13/06/13 
Het proefproject kreeg 
veel pers aandacht! 
Probeer het ook in 
jouw Fem...
CULTUUR
Heb je deze al gelezen: Feministische 
identiteit (workshop van 1 x 2 u) 
Al eeuwenlang worden vrouwen op een andere manie...
Mythes en waarheden 
workshop van 1 x 2 u 
• Waar komen mythes 
vandaan? Hoe komen ze tot 
stand? En waarom geloven we 
ze...
Heb je deze al gelezen: De Groote Oorlog 
(1 x 2 u) 
Laat je tijdens een 
boeiende workshop 
meeslepen door romans 
die zi...
Kijken naar kunst 
(1 x 2 u)
Van Amaretto tot Zabaglione: historische 
eetweetjes (1 x 2 u)
LIFESTYLE
Facebook op maat 
workshop van 1x 2u 
Afhankelijk van het niveau van de groep leren we: 
• Facebook kennen en gebruiken: 
...
Je Eigen moestuin 
cursus van 2, 3, 4, 5 x 3 uur 
Wil jij dé moestuin van 
jouw dromen? Dat kan! 
Maar hoe begin je daar 
...
Gezond de winter door 
workshop van 1x 3u 
• Nadruk op de geneeskrachtige 
werking van kruiden 
• Hoe je gezondheid op een...
Goed geslapen? 
Workshop van 1 x 2 u 
Deze infosessie helpt je op weg naar een gezonde 
nachtrust en een uitgerust leven. ...
Hoe draag je zorg voor personen met 
dementie? Workshop van 1 x 2 u 
• Dementie is een zeer 
ingrijpende ziekte en de zorg...
Klikken we ons geheugen weg? 
Workshop van 1x 2u 
Kan ons hoofd de 21e eeuw 
aan? Ons denkwerk wordt 
overgenomen door de ...
Stralend door de menopauze 
workshop van 1x 2u 
• Efficiënte manieren om kwaaltjes en 
klachten tot een minimum te 
beperk...
Kruidenverwennerij voor het lichaam 
(1 x 3 u) 
Een doe-workshop waarin je 
de verwennende en 
verzachtende eigenschappen ...
Red je rug! 
(1 x 2 u) 
Een echte doe-workshop 
met rug sparende 
oefeningen en tips, 
volgens de methode van 
de driehoek...
Start to yoga 
(4 x 1 u) – (8 x 1 u) 
Een reeks voor jong en 
oud, als antistressmiddel, 
om je te ontspannen, voor 
een s...
Stijladvies voor 45+ 
(1 x 3 u) – (2 x 3 u) 
Een echte feel-good 
workshop, boordevol 
nuttige en praktische tips 
over je...
Voedselallergieën en intoleranties 
infosessie (1 x 2 u) – kookworkshop (1 x 3 u) 
Steeds meer mensen 
krijgen te maken me...
Do – in: relaxatie oefeningen 
(1 x 2u)
Huishoudmiddeltjes met kruiden 
(1 x 3u)
Laat je niet vallen 
(1 x 2u)
Zonder zorgen in de zon 
(1 x 2u) 
De infosessie ‘Zonder zorgen in de zon’ leert jou je zonnekapitaal kennen, helpt 
je de...
De natuurlijke EHBO: kruidenworkshop 
(1 x 3u) 
E.H.B.O.-top tien van 
inheemse kruiden leren 
kennen alsook hun 
werkzame...
Gelaatsverzorging en lichte maquillage 
(1 x 3u)
Geluk kan je leren 
(1 x 2u)
Stijladvies, de juiste combinatie van kleding 
en accessoires (1 x 3u)
Zal ik de dokter bellen? (1 x 2u)
ZINGEVING
Uitwaaitocht: Z-waai 
(1 x 2 u) 
Je wandelt met vriendinnen 
in de natuur. Onderweg zijn 
er leuke haltes. Per halte 
krij...
Uitwaaitocht: Z-waai 
(1 x 2 u) 
Je kan als groep kiezen op welk thema je het meest accent wilt 
leggen. Er is keuze tusse...
Vrouw-zijn 
• Hebben alle vrouwen kenmerken die 
mannen niet hebben? Bestaat er zoiets 
als vrouwelijkheid? Welk effect ka...
Anker in kanker 
(1 x 2 u) of met map 
Bepaalde onderzoekers gaan 
ervan uit dat onze beleving 
van de realiteit wordt 
be...
Uitwaaitocht: inter-zijn 
(1 x 2 u) 
Zin in een bezinnende 
wandeling? Onze 
vrijwilligers uit West- 
Vlaanderen creëerden...
Gesprekscoaches: herinneringen om te 
koesteren (1 x 2 u) 
Palliatief verpleegkundige 
Rita Dirix en fotograaf Ludo 
Moris...
Uitwaaitocht: is er altijd lente in mij? 
(1 x 2 u) 
Deze uitwaaitocht is een 
pleidooi om los te komen 
van het idee dat ...
Herinneringen om te koesteren
Park van Liefs: 
een rustpunt op je evenement 
Met een paar truukjes 
tover je een ordinaire 
straat of weide, een 
doodge...
* Je bent mijn buur(t) 
* LENTEWIJSer 
* Jubileumvieringen 
* Ideeënmap feesten
SPORT
Actieve fitmix 
(1,2 of 3 x 3u) 
Actieve fitmix is goed voor 
je gezondheid en je figuur. 
Het is een combinatie van 
eenv...
BBB 
(5 x 1u) 
Tijdens deze cursus 
pakken we billen, buik en 
benen aan. Je versterkt je 
spieren zodat je lichaam 
er st...
Circle Fitness 
(3 x 1u) 
Circle fitness is de 
trainingsvorm op maat 
voor elke vrouw! Via een 
gevarieerde en gezellige ...
Power wandelen 
(5 x 1u) 
Power wandelen, ook wel 
sportief wandelen of 
conditie wandelen 
genoemd, is een effectieve 
en...
Sport@your place 
(1, 2, 3, 4 of 5 x 1u) 
Sport@your place laat zien 
hoe jouw omgeving kan 
veranderen in een 
multifunct...
DANS
Dansen op de liedjes van Claude Francois 
cursus van 1, 2, 3, 4 of 5 x 2u 
• Terug in de tijd – leuke 
dansnummers uit de ...
Country dansen 
(1 of 3 x 2u) 
In deze activiteit leer je 
eenvoudige pasjes aan. 
Country dansen is geschikt 
voor jong e...
Latin Vibes 
(1 of 3 x 2u) 
De cursus Latin Vibes leert je 
eenvoudige 
danscombinaties uitgevoerd 
op latino ritmes. Die ...
Party Vibes 
(1, 2 of 3 x 2u) 
Een combinatie van fun, aerobics en dans in 
partysfeer.
Hoe organiseer ik…
Een kledingruil 
Na het succesvolle project 
nu ook een draaiboek 
voor Femma-groepen, 
waarmee je zelf aan de 
slag kunt!...
Een Maakdag 
Na het succesvolle project 
nu ook een draaiboek 
voor Femma-groepen, 
waarmee je zelf aan de 
slag kunt! 
(t...
Een retouchbar 
Een herstelcafé of 
theeverkoop ten voordele 
van de kledingarbeidsters 
in Bangladesh – in 
samenwerking ...
En nu is het aan jullie… 
Veel planningsplezier!
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Femma maakt plannen in 2015

41,153 views

Published on

Femma en de Praktische School stellen hun aanbod voor 2015 voor. Wil je graag deelnemen aan één van deze activiteiten? Dan vind je vast een workshop in je buurt op www.femma.be

Published in: Government & Nonprofit
  • Dating direct: ❶❶❶ http://bit.ly/2Qu6Caa ❶❶❶
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Sex in your area is here: ❤❤❤ http://bit.ly/2Qu6Caa ❤❤❤
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here

Femma maakt plannen in 2015

  1. 1. Femma maakt plannen in 2015!
  2. 2. CREATIEF home deco, breien en haken, juwelen maken,…
  3. 3. Cocoonjas breien workshop van 3 x 3 u We breien een ‘feel good’ jas, zonder veel maatwerk en met een eenvoudig patroon. Ideaal voor beginnende breisters. Gevorderden gebruiken een moeilijker steek.
  4. 4. Juwelen haken workshop van 2 x 3 u Schitterende juweeltjes gehaakt met haakpen nr. 0,6 in fijn DMC-katoen en met rocailles Mogelijkheden: een halssnoer, ring, broche, diadeem of pimpen van een eenvoudig T-shirt
  5. 5. TASSEN haken en breien workshop van 3 x 3 u Handige tassen voor elke gelegenheid: – een avondtasje in fijn katoen – een degelijke handtas – een leuke sport- of zwemzak – een handige boodschappentas • Met de nieuwste draden - ‘zpaghetti-draden’, geknipt uit oude T-shirts of verknipte plastic tasjes • Voor ervaren breisters is de ‘pied de poule’ in ‘double face’ een uitdaging! Maar ook minder ervaren breisters kunnen aan de slag.
  6. 6. Kinderatelier: Knoopster De ‘knoopster’, ‘vlechtster’ of ‘weefster’ is een Japanse vlechttechniek (Kumihimo) voor kinderen vanaf 5 jaar! • Vriendschapsbandjes, arm-, hals- en enkelbandjes, leuke veters voor de sportschoenen, een touw voor de turnzak, een lint voor cadeautjes, een touw om in het haar te vlechten, een koord voor oma’s leesbril… • Nodig: een bierviltje en een restje katoendraad
  7. 7. Kinderatelier: loombandjes maken • De hype van 2014! • Rubberbandsieraden met gekleurde elastiekjes. Van eenvoudige tot ingewikkelde creaties op de loom, op een vork of gewoon op de vingers.
  8. 8. Kinderfeestje organiseren De tovenaar van Oz • Een origineel thema om een kinderfeest te organiseren • Keuze uit: de hartjesslinger en de handpop ‘laffe leeuw’ Op basis van het betoverende boek ‘De wondere wereld van Oz’ (kortingsbon op de website vanaf januari 2015)
  9. 9. Allemaal rondjes • We maken juweeltjes met allemaal rondjes: oorbelletjes, ring, haarspeldjes, hangertjes voor een ketting • Ideaal voor knutsel-frutsel madammen • Leuk om als geschenkje weg te geven
  10. 10. CREATIEF UPCYCLING
  11. 11. Upcycling 1, 2, 3, 4 of 5 x 3u • Hergebruik van weggooimateriaal • Keuze uit 4 thema’s: –Werken met plastiek flessen – Verwerken van papier – Verlichting – Juwelen van Nespressocups
  12. 12. Upcycling: Werken met plastiek flessen workshop van 1x 3u (per model) • Pinguïns – doosje, spaarpot, decoratie • Drijvende bloemen • Geschenkdoosjes • Tuindecoratie • Broche • Kegelspel met Dalmatiërs • Bezem • Decoratieve schildpadjes • Bloempot – hanger • Juwelenhouder
  13. 13. Upcycling: Verwerken van papier Bloemen – 2 x 3u ° rozen met koffiefilters ° spiraalrozen ° origami bloemen ° bol in origami Dozen – 1 x 3u ° bestaande dozen bekleden Behangpapier – decopatch – koffiefilters ° leeg boek verwerken tot doos ° gelddoosjes (vb. uiltje van wc-rolletje) ° kokertjes (pennendoos – haakpennendoos) Filligraan – muurdecoratie – kaders – 2 x 3u ° krullen in filigraan ° mandjes en kaders in opgerold papier ° bodems eiderdoosjes (hart)
  14. 14. Upcycling: Verlichting workshop van 2x 3u • Slinger in Nespressocups • Zpaghetti-lamp • Origamibol • Papier maché kapjes • Tafellamp / slinger met kapjes
  15. 15. Upcycling: Juwelen met Nespressocups • Verschillende technieken • Nespressokids: bloempotjes, poesjes, klokjes • 1 x 3u voorzien technieken + oorringen of hanger • 2 x 3u voor een halssnoer en afwerken juweel
  16. 16. Amigurumi’s haken: van mini tot maxi (3 x 3 u) Beestachtig leuk haken voor beginners en gevorderden, met deze Japanse haaktechniek! De kleine knuffeldiertjes zijn onweerstaanbaar. Leuk om te maken en nog leuker om te geven!
  17. 17. Breien op maat (5 x 3 u) Een breireeks die ervaren breisters iets meer uitdaging geeft, met een aantal nieuwe technieken en heel veel tips om een model op maat te breien! Een tip: de reeks bouwt voort op de breireeksen van voorbije jaren.
  18. 18. Mutsen breien (3 x 3 u) Ze zijn echt ‘in’, mutsen in alle kleuren en modellen! In deze reeks leer je zelf je eigen muts breien. Inspiratie vind je in het boek ‘Mutsen breien’.
  19. 19. Stijlvolle decoratie met powertex (1 x 3 u) of 3x3u Verwerken van bloemen, takjes, kant en restjes stof tot een landschap op doek, met textielverharder. Na de workshop heb je je eigen kunstwerkje gemaakt.
  20. 20. Creaties uit aluminiumdraad (1 x 3 u) Gekleurde aluminiumdraad en –lint in verschillende dikte en breedte verwerken tot leuke decoratie: voor de feesttafel, voor cadeautjes en voor je interieur.
  21. 21. Creatief met friendly plastic (1 x 3 u) Een creatieve workshop! Je experimenteert met gekleurde plastic plaatjes. Die verwarm je en verwerk je tot kralen, plaatjes of hangertjes. Het resultaat is altijd verrassend!
  22. 22. Geknoopte armbanden (1 x 3 u) Maak een vierkante vlecht met 8 draden en creëer je eigen armband. Een uniek exemplaar in leer of satijn, afgewerkt met een bedeltje of in een hip, fel kleurtje!
  23. 23. Shamballa armbanden (1 x 3 u) In deze workshop maak je handgeknoopte bedelarmbanden met een spirituele betekenis. Leuk en helemaal niet duur!
  24. 24. Juwelen in fimo – basis (3x3u)
  25. 25. Fimo juwelen voor gevorderden (2, 3 of 4 x 3 u)
  26. 26. Granny squares haken (1, 2 of 3 x 3u)
  27. 27. Leuke accessoires haken in bliklipjes (2 of 3 x 3u)
  28. 28. Noorse motiefjes breien (3 x 3u)
  29. 29. Sjaals breien in ajour (4 x 3u)
  30. 30. Verfmagie op oude spulletjes (1, 2 of 3 x 3u)
  31. 31. Bloemschikken, het jaar rond (1, 4 of 5 x 3u)
  32. 32. Bloemschikken: Herfststukken
  33. 33. Breien voor starters (2 of 3 x 3u) Het nieuwe breien Eenvoudige breitechnieken voor kussens, plaids en accessoires
  34. 34. Trendy breien met 4 of 5 naalden (5 x 3u)
  35. 35. Vinger- en handbreien
  36. 36. Zelf cadeautjes maken: bruisballen, zeepketting en geurwater
  37. 37. Bolletjes in was
  38. 38. Juwelen haken met kralen Crea- en hobbytechniek met vrijwilliger en map (op webwijzer) Een uniek juweel haken met bij elkaar passende kralen en knopen
  39. 39. Kinderatelier: dromenvanger Ideeën voor een namiddag vullend programma - Samen op pad om natuurlijke materialen te verzamelen - Betekenis en verhaal over de ‘Dream-catcher’ - Maken van een dromenvanger
  40. 40. Kinderatelier: gelukspopjes
  41. 41. Kinderatelier: knutselen met bloempotjes
  42. 42. Rasterhaken
  43. 43. Stoepkrijtverf
  44. 44. Stoffen vogels
  45. 45. Summer beanie
  46. 46. Kabelmuts
  47. 47. Haak je eigen mand Met repen oud laken haak je een stevige mand voor de poes, je tijdschriften, …
  48. 48. Hoe maak ik een etagère?
  49. 49. Juwelen uit papier Je hoeft niet altijd duur materiaal te kopen om mooie sieraden te maken. Maak eens kralen uit papier! Je kunt alle soorten papier verwerken, van ultra dun tijdschriftenpapier tot behangpapier.
  50. 50. Kinderatelier: recyclage egeltjes van fietsbanden Met een paar eitjes in piepschuim en enkele oude fietsbanden gaan we aan de slag om een hele egelfamilie te maken.
  51. 51. Decoratie in glas Geef glazen flessen en bokaaltjes een tweede leven! Heb je ook zo graag een leuke tafelversiering voor elk feestje of hou je van gezellige prulletjes in huis dan is dit zeker een workshop op jouw maat!
  52. 52. Mozaïek met eierschalen De eierschalen worden met zorg schoongemaakt en verwerkt tot piepkleine mozaïekstukjes. Een mooie basisvorm in hout, ecochape of glas en een schitterende kleur maken de eierschalen onherkenbaar.
  53. 53. Alles uit de kast Via deze eenvoudige stap-voor- stap leren we jou hoe aan het knutselen te gaan met alles wat je thuis of in de auto voorhanden hebt.
  54. 54. Cravate creative Geef met een oude das je saaie T-shirt een nieuwe look of maak er een ceintuur van. Restjes kun je prima verwerken tot bril- of gsm-tasje of juwelenbuideltje. Geen centimeter stof gaat verloren.
  55. 55. Creatief met textielverf
  56. 56. Decoratief vogelhuisje Een theedoosje wordt een decoratief vogelhuisje
  57. 57. Massageolie maken
  58. 58. Stemmig theelichtje
  59. 59. Tas gehaakt van spaghettilint
  60. 60. Vaasje en bloem van crêpe
  61. 61. Valentijnsbloemstuk
  62. 62. NAAIEN
  63. 63. Leuke Tassen Naaien Cursus van 2 of 3 x 3u • 4 modellen uit het gelijknamige boek – Vrolijke retrotas * – Strandtas ** – Elegant omkeerbare stroptas ** – Stevige reistas *** • Per tas zijn er 2 sessies nodig • Leuk voor beginnende naaisters en tieners die willen leren naaien! • Ook ervaren naaisters steken er nog iets van op.
  64. 64. Mijn pop en haar outfit Cursus van 3, 4 of 5 x 3u • Zowel de pop als de kleren… maak je zelf • Een garderobe om U tegen te zeggen: – een ballerina – een boerenmeisje – een bruidje – een bloemenmeisje – een regenmeisje • Een idee voor de Sint of een leuk cadeau onder de kerstboom
  65. 65. Babyuitzet - Knoeikleedje • Degelijk schortje maat 92 • Gemakkelijk een maatje groter te maken als kliederschortje • Ideaal voor beginnende naaisters
  66. 66. Naaimachine-hoes • Handige beschermhoes in een leuke trendy stof • Opbergruimte voorzien voor basis naaibenodigdheden • Ideale oefening voor beginnende naaisters
  67. 67. Zakdoekenhoesje • Leuk hoesje om zakdoeken netjes te bewaren in je handtas. • Klein geschenkje om iemand te verrassen • Restje katoenen stof met leuke print en 2 knopen volstaan • Ook beginnende naaisters krijgen dit voor elkaar!
  68. 68. Het grote naaiboek (1 x 3 u) – (2 x 3 u) – (3 x 3 u) – (5 x 3 u) Het boek vormt de basis voor de nieuwe naaiworkshops en – cursussen
  69. 69. Tafeltenten (3 x 3 u) – (5 x 3 u) Maak een echte thematent: een burcht, een kasteel, een pannenkoekenhuisje, een kabouterhuisje, een circustent… op maat van je tuintafel, je keukentafel of je livingtafel. Voor: beginners en gevorderden, je maakt je eigen creatie!
  70. 70. De mooiste kussens (1 of 2 x 3 u) Versier je huis op jouw eigen manier en maak een kussen dat past bij jouw stijl en je interieur een warm en gezellig accent geeft.
  71. 71. Zachte knuffels van stof (2 x 3 u)
  72. 72. Eenvoudige verkleedkledij voor kinderen (3 x 3 u)
  73. 73. Kralenketting in stof
  74. 74. Moderne tas in hippe stof Doe-het-zelf-pakket: Maak je eigen schoudertas! Het pakket is voorzien van al het werkmateriaal, een gedetailleerde werkbeschrijving en het patroon. Het resultaat: een zelfgemaakte schoudertas om mee te pronken! Prijs: 35€ (excl verzending) Te bestellen de Femmaboetiek op www.femma.be
  75. 75. Speelmat maken
  76. 76. Tablet- en telefoonhouder
  77. 77. CULINAIR
  78. 78. Pizza De Luxe 1 x 3 u Een workshop waar de heerlijkste pizza’s worden bereid. – Basisdeeg, – Maken verschillende basislaagjes en – Kleurrijke variatie aan toppings: vlees, vis, veggie en zelfs zoet Kortingsbon voor het boek in januari in magazine en webwijzer
  79. 79. Simply Italian workshop van 1, 2, 3 x 3 uur • Heerlijke familierecepten • Antipasti, pasta, gnocchi en risotto, hoofdgerechten , bijgerechten en desserts. • Info over speciale ingrediënten. Kortingsbon voor het boek in januari in magazine en webwijzer
  80. 80. Koken uit de moestuin workshop van 1, 2, 3 x 3 uur Ongecompliceerd koken met heerlijke groenten in de hoofdrol: venkel, boontjes, schorseneren, spinazie, spruitjes, rode biet, courgettes, pompoen verwerkt in leuke groenteschotels, groentequiches, pasta met groenten, enz. Kortingsbon voor het boek in januari in magazine en webwijzer
  81. 81. Frozen Yoghurt • Yoghurt tot een hoger niveau tillen en er al het mogelijke mee doen. • Je leert hoe je zelf frozen yoghurt kunt maken en kan verwerken tot heerlijke nagerechtjes als sandwiches, milkshakes en gebak
  82. 82. Hotdogs de Luxe Originele Hotdogrecepten • met alle variaties van knackworstjes, Frankfurter en Weense worstjes tot chipolata, witte pens en merguez. • variaties aan beleg: salsa, chilipeper, pecorino en spinazie of gedroogde tomaten, artisjok, rucola , basilicum en mozzarella zijn enkele voorbeelden.
  83. 83. Cadeautjes uit de keuken 3 x (1 x 3 u) Een heerlijke activiteit met de lekkerste recepten! Verras je familie en vrienden met eigen gemaakte, eetbare cadeautjes. Leuk boekje hoort erbij!
  84. 84. Bakken voor zoetebekken (1, 2 of 3 x 3 u)
  85. 85. Gourmetburgers (1 x 3 u)
  86. 86. O Bistro, eenvoudig feestelijk (1, 2 of 3 x 3 u)
  87. 87. Creatief koken (2, 3 of 5 x 3 u)
  88. 88. De wereldkeuken (5 x 3 u)
  89. 89. Donderdag Veggiedag (1 x 3 u)
  90. 90. Feestelijke koekjes en cupcakes (3 x 3 u)
  91. 91. Kilootje minder (5 x 3 u)
  92. 92. Koken in 30 minuten (1 x 3 u)
  93. 93. Koken uit de voorraadkast en de diepvries (1, 2 of 3 x 3 u)
  94. 94. Koken voor starters (5 x 3 u)
  95. 95. Marokkaans koken (1 of 2 x 3 u)
  96. 96. Op de barbecue (1 x 3 u)
  97. 97. Vegetarisch genieten (5 x 3 u)
  98. 98. Vis, lekker en licht (5 x 3 u)
  99. 99. Veggie voor starters
  100. 100. Desserts in 30 minuten Via deze eenvoudige stap-voor- stap leren we jou hoe je in slechts 30 minuten verrassende desserts op tafel tovert.
  101. 101. Koken met kinderen (1 x 3 u)
  102. 102. 5 ingrediënten, 1 gerecht
  103. 103. SAMENLEVING
  104. 104. Koken van A tot Z, met vrouwen van elders en hier (2 x 3 u) – (3 x 3 u) – (4 x 3 u) Samen koken, praten (Nederlands) en elkaars cultuur leren kennen: dat is het opzet van "Koken van A tot Z“. Met vrouwen van elders en hier. Na het succesvolle project nu ook een activiteit voor Femmagroepen, met of zonder lesgever!
  105. 105. Koken van A tot Z • Het journaal 1 - 13/06/13 Het proefproject kreeg veel pers aandacht! Probeer het ook in jouw Femma groep in 2015!
  106. 106. CULTUUR
  107. 107. Heb je deze al gelezen: Feministische identiteit (workshop van 1 x 2 u) Al eeuwenlang worden vrouwen op een andere manier beoordeeld en behandeld dan mannen. Wat is feminisme en hoe uit zich dat in de literatuur?
  108. 108. Mythes en waarheden workshop van 1 x 2 u • Waar komen mythes vandaan? Hoe komen ze tot stand? En waarom geloven we ze zo gemakkelijk? • Wanneer is iets een mythe of eerder een waarheid? • Leuke, ontspannende sessie vol wetenswaardigheden. • Boek van Herman Boel ‘666 leugens die iedereen gelooft’ (kortingbon op website vanaf januari 2015)
  109. 109. Heb je deze al gelezen: De Groote Oorlog (1 x 2 u) Laat je tijdens een boeiende workshop meeslepen door romans die zich afspelen tijdens de Eerste Wereldoorlog!
  110. 110. Kijken naar kunst (1 x 2 u)
  111. 111. Van Amaretto tot Zabaglione: historische eetweetjes (1 x 2 u)
  112. 112. LIFESTYLE
  113. 113. Facebook op maat workshop van 1x 2u Afhankelijk van het niveau van de groep leren we: • Facebook kennen en gebruiken: • Wat zijn: profielen, groepen, pagina’s en evenementen? • En wat is hun doel? Hoe werk ik er mee? • Hoe bescherm ik m’n privacy?
  114. 114. Je Eigen moestuin cursus van 2, 3, 4, 5 x 3 uur Wil jij dé moestuin van jouw dromen? Dat kan! Maar hoe begin je daar aan? Naast de doe-opdrachten, geven we informatie over het ontwerp, de bodem, de combinatie, het bestrijden van ongedierte en plagen, …
  115. 115. Gezond de winter door workshop van 1x 3u • Nadruk op de geneeskrachtige werking van kruiden • Hoe je gezondheid op een natuurlijke manier positief beïnvloeden? • Welke kruiden en etherische oliën zijn heilzaam bij verkoudheden, griep, hoest en keelpijn? • 10-tal kruiden die toepasbaar zijn bespreken en verwerken in een aantal middeltjes.
  116. 116. Goed geslapen? Workshop van 1 x 2 u Deze infosessie helpt je op weg naar een gezonde nachtrust en een uitgerust leven. Je leert hoe je slaap in elkaar zit, welke fabels er bestaan en eenvoudige tips en vaardigheden om je slaap positief te beïnvloeden.
  117. 117. Hoe draag je zorg voor personen met dementie? Workshop van 1 x 2 u • Dementie is een zeer ingrijpende ziekte en de zorg voor deze personen is een moeilijke opdracht. • Wat is dementie? • Hoe ga je om met personen met dementie? • Hoe als mantelzorger zorg dragen voor jezelf? • Hoe ga je om met je eigen kwetsbaarheid?
  118. 118. Klikken we ons geheugen weg? Workshop van 1x 2u Kan ons hoofd de 21e eeuw aan? Ons denkwerk wordt overgenomen door de computer, internet en de smartphone. We zitten een kwart van ons leven achter een beeldscherm, studieboek en schoolbord zijn vervangen door tablets en laptops. Waar leidt dit naartoe en wat zijn de gevolgen voor ons verstand?
  119. 119. Stralend door de menopauze workshop van 1x 2u • Efficiënte manieren om kwaaltjes en klachten tot een minimum te beperken. • Doeltreffende energieoefeningen om je energie te doen stromen, je zelfvertrouwen te vergroten, positieve emoties te ontwikkelen en innerlijke rust te bewaren. • Voedingsadvies gebaseerd op de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen. • Aanbevelingen voor een natuurlijke, jonge uitstraling.
  120. 120. Kruidenverwennerij voor het lichaam (1 x 3 u) Een doe-workshop waarin je de verwennende en verzachtende eigenschappen van kruiden ontdekt. Je maakt een versterkende haarlotion, een herstellende vloeibare zeep, een zachte balsem voor de lippen, een verwennende lichaamsmelk of een verfrissende voetgel.
  121. 121. Red je rug! (1 x 2 u) Een echte doe-workshop met rug sparende oefeningen en tips, volgens de methode van de driehoeksrelatie Rug- Buik-Benen.
  122. 122. Start to yoga (4 x 1 u) – (8 x 1 u) Een reeks voor jong en oud, als antistressmiddel, om je te ontspannen, voor een soepel lichaam en geest en vooral omdat het leuk is!
  123. 123. Stijladvies voor 45+ (1 x 3 u) – (2 x 3 u) Een echte feel-good workshop, boordevol nuttige en praktische tips over je kleding, kapsel, make-up en accessoires. Als je deze tips toepast, zie je er onmiddellijk 10 jaar jonger uit!
  124. 124. Voedselallergieën en intoleranties infosessie (1 x 2 u) – kookworkshop (1 x 3 u) Steeds meer mensen krijgen te maken met een voedselallergie of voedselintolerantie, bij zichzelf of in hun gezin.
  125. 125. Do – in: relaxatie oefeningen (1 x 2u)
  126. 126. Huishoudmiddeltjes met kruiden (1 x 3u)
  127. 127. Laat je niet vallen (1 x 2u)
  128. 128. Zonder zorgen in de zon (1 x 2u) De infosessie ‘Zonder zorgen in de zon’ leert jou je zonnekapitaal kennen, helpt je de juiste zonnecrème en zonnebril kiezen, adviseert je hoe je zonder zorgen van de zon kunt genieten, helpt je ‘gevaarlijke’ huidvlekken herkennen en geeft je tips bij zonnebrand en dehydratatie.
  129. 129. De natuurlijke EHBO: kruidenworkshop (1 x 3u) E.H.B.O.-top tien van inheemse kruiden leren kennen alsook hun werkzame stoffen
  130. 130. Gelaatsverzorging en lichte maquillage (1 x 3u)
  131. 131. Geluk kan je leren (1 x 2u)
  132. 132. Stijladvies, de juiste combinatie van kleding en accessoires (1 x 3u)
  133. 133. Zal ik de dokter bellen? (1 x 2u)
  134. 134. ZINGEVING
  135. 135. Uitwaaitocht: Z-waai (1 x 2 u) Je wandelt met vriendinnen in de natuur. Onderweg zijn er leuke haltes. Per halte krijg je samen een uitdagende opdracht. Deze opdracht is leuk om te doen. Én nodigt je uit om spontaan stil te staan bij belangrijke levensvragen. ‘Z-waai’ neemt onze hogere doelen onder de loep. Waarom doen we het allemaal?
  136. 136. Uitwaaitocht: Z-waai (1 x 2 u) Je kan als groep kiezen op welk thema je het meest accent wilt leggen. Er is keuze tussen vijf thema’s. Welk thema houdt jullie leden voornamelijk bezig? • Ubuntu & community: leren denken vanuit verbondenheid en het belang van de gemeenschap • Mededogen: aandacht voor de pijn van anderen en het altruïstisch algemeen belang • Klein en groot geluk: zien hoe vriendelijke gebaren en hogere doelen ons leven kleur geven • Magie & geloof: dialoog over het vertrouwen in dingen die we niet kunnen zien • Duurzaamheid: bewustzijn van de schoonheid van de aarde en onze rol t.o.v. deze bol
  137. 137. Vrouw-zijn • Hebben alle vrouwen kenmerken die mannen niet hebben? Bestaat er zoiets als vrouwelijkheid? Welk effect kan de maan op vrouwen hebben? Wat vertel je wanneer je dochter voor de eerste keer haar regels krijgt? ‘Proficiat, je bent vrouw geworden.’ Maar wat betekent dat: “vrouw-zijn”? Boeiende vragen! • een gezond potje bewustzijn, grensverleggende weetjes en leuke prikkels.
  138. 138. Anker in kanker (1 x 2 u) of met map Bepaalde onderzoekers gaan ervan uit dat onze beleving van de realiteit wordt bepaald door datgene waar we onze aandacht op richten. We richten onze aandacht bijgevolg best op wat goed gaat. Klinkt mooi, maar is die positieve focus ook mogelijk wanneer we bijvoorbeeld met kanker worden geconfronteerd?
  139. 139. Uitwaaitocht: inter-zijn (1 x 2 u) Zin in een bezinnende wandeling? Onze vrijwilligers uit West- Vlaanderen creëerden voor al hun Femma-vriendinnen opnieuw een uitwaaitocht. Samen met je groepsgenoten sta je her en der stil rond het thema verbinding (met anderen, met de natuur …).
  140. 140. Gesprekscoaches: herinneringen om te koesteren (1 x 2 u) Palliatief verpleegkundige Rita Dirix en fotograaf Ludo Moris bedachten samen met Erik Verliefde een laagdrempelige manier om afscheid nemen te vergemakkelijken. Ze nodigden mensen uit om voorwerpen die hen doen denken aan hun verdwenen geliefden te verzamelen en de verhalen die eraan vastkleven te vertellen.
  141. 141. Uitwaaitocht: is er altijd lente in mij? (1 x 2 u) Deze uitwaaitocht is een pleidooi om los te komen van het idee dat alles perfect moet zijn en te accepteren dat een mensenleven vol hoogtes en laagtes zit.
  142. 142. Herinneringen om te koesteren
  143. 143. Park van Liefs: een rustpunt op je evenement Met een paar truukjes tover je een ordinaire straat of weide, een doodgewoon park of plein zo om tot een Plek van liefs. Met hoofdletters ja, want wie hierheen komt wordt omarmd met liefs, zoets en zachts.
  144. 144. * Je bent mijn buur(t) * LENTEWIJSer * Jubileumvieringen * Ideeënmap feesten
  145. 145. SPORT
  146. 146. Actieve fitmix (1,2 of 3 x 3u) Actieve fitmix is goed voor je gezondheid en je figuur. Het is een combinatie van eenvoudige dansbewegingen op muziek.
  147. 147. BBB (5 x 1u) Tijdens deze cursus pakken we billen, buik en benen aan. Je versterkt je spieren zodat je lichaam er steviger gaat uitzien.
  148. 148. Circle Fitness (3 x 1u) Circle fitness is de trainingsvorm op maat voor elke vrouw! Via een gevarieerde en gezellige opstelling van verschillende fitnessoefeningen, zetten we al jouw spieren aan het werk.
  149. 149. Power wandelen (5 x 1u) Power wandelen, ook wel sportief wandelen of conditie wandelen genoemd, is een effectieve en intensieve methode om het hele lichaam te trainen. Je wandelt in een stevig tempo en maakt daarbij gebruik van ondersteunende armbewegingen.
  150. 150. Sport@your place (1, 2, 3, 4 of 5 x 1u) Sport@your place laat zien hoe jouw omgeving kan veranderen in een multifunctioneel sportcomplex. Er worden passende oefeningen uitgevoerd op welgekende plaatsen zoals je keuken, het winkelcentrum, je woonkamer, je tuin of zelfs je auto.
  151. 151. DANS
  152. 152. Dansen op de liedjes van Claude Francois cursus van 1, 2, 3, 4 of 5 x 2u • Terug in de tijd – leuke dansnummers uit de oude doos • Retro voor jonge dansers, pure nostalgie voor de jeugd van de jaren ‘60 en ‘70 • Disconummers zoals ‘Il fait beau, il fait bon’, ‘Comme d’habitude’, ‘Alexandrie, Alexandra’ • Ambiance verzekerd!
  153. 153. Country dansen (1 of 3 x 2u) In deze activiteit leer je eenvoudige pasjes aan. Country dansen is geschikt voor jong en oud, in grote en kleine groepen. Noch voorkennis noch partner is nodig.
  154. 154. Latin Vibes (1 of 3 x 2u) De cursus Latin Vibes leert je eenvoudige danscombinaties uitgevoerd op latino ritmes. Die ritmes komen van bekende latin music zoals hits van Shakira, Jenifer Lopez, Nelly Furtado en van de Belgische latin zangeres Belle Perez.
  155. 155. Party Vibes (1, 2 of 3 x 2u) Een combinatie van fun, aerobics en dans in partysfeer.
  156. 156. Hoe organiseer ik…
  157. 157. Een kledingruil Na het succesvolle project nu ook een draaiboek voor Femma-groepen, waarmee je zelf aan de slag kunt! (te vinden op de webwijzer)
  158. 158. Een Maakdag Na het succesvolle project nu ook een draaiboek voor Femma-groepen, waarmee je zelf aan de slag kunt! (te vinden op de webwijzer)
  159. 159. Een retouchbar Een herstelcafé of theeverkoop ten voordele van de kledingarbeidsters in Bangladesh – in samenwerking met Wereldsolidariteit www.femma.be/retouchbar
  160. 160. En nu is het aan jullie… Veel planningsplezier!

×