1. GRACIAS
• Confederación de Asociaciones
Independientes de Jubilados Retirados y
Pensionistas de España (CAI)
• Manoli Vazquez. Presidenta de la
Delegación de Huelva
• Compañeros de TuJubilacionActiva.com
3. !Descubramonos!
• ¿Para qué estamos cada uno en la vida?
• Estamos para algo grande.
• A veces podemos cambiar el mundo solo con
una sonrisa.
• Este es el mejor momento. Solo hay que querer.
• ¿Cómo?
• Solos o acompañados y de quien
– TuJubilacionActiva
– Animales
8. El beneficio mas grande
• Vernos como realmente somos
• No por lo que hacemos, veterinario,
albañil, comercial
• No por lo que tenemos, casa, coche, etc
• No por el papel que desempeñamos,
padre, abuelo, hijo, amigo
• Sino solo por lo que SOMOS.
9. • Si sabemos lo que somos
• Podemos soñar que queremos ser:
RE-INVENTARNOS
• Nuestro animal será el espejo que nos
guiara hacia donde queremos ser
• Nos dirá en cada momento donde
estamos
10. • SOMOS personas coherentes (pensamos,
decimos y hacemos lo mismo)
• Somos éticos, justos, comprensivos,
asertivos pero empáticos, proactivos en
vez de reactivos, etc
• Quien SOMOS REALMENTE
12. Beneficios de los animales
• Beneficio mas grande . Quienes somos
• 2º Observarlos y vivir el presente como
ellos
• Vivir el HOY
• No estar en el pasado que nos limita
• No esperar el futuro que nos roba el
presente
• Simplemente vivir el hoy y hacer lo que
debemos hacer y sentir en cada
momento.
13. Todo es posible
Solo necesitamos
– Saber quienes SOMOS
– Saber quienes queremos SER
– Confianza en nosotros mismos
– Paciencia y serenidad
Nuestros animales nos pueden ayudar
HASTA EL SIGUIENTE PASO
14. • Pero tenemos que tomar decisiones:
• Elegir, que tipo de animal es adecuado para mi.
Cualquiera
• Como lo adquiero, recomiendo la adopción, así
producimos un beneficio a la sociedad y al
animal
• Cuando . Momento adecuado
• Coste, tiempo, dinero, emociones.
• Como obtengo los mayores beneficios,
educación, cuidados..
• http://comunidad.vetpunta.com/
• http://tienda.vetpunta.com/
• https://www.facebook.com/nexocentroveterinariopunta
16. Otros beneficios
• Perros. Físicamente
– Sentirlos y acariciarlos, mejora la presión
sanguínea
– Sacarlos y pasear 15 minutos al día mejora
todos los índices corporales. Estamos mas
sanos
– Mejoran todos nuestros sentidos, tacto, olfato,
audición, visión
– Nos ayudan a cuidarnos a nosotros mismos
– Eliminan la pereza y desgana
17. • Perros. Sicológica y emocionalmente
– Revitaliza la capacidad de sentir afecto, la
capacidad de dar y recibir.
– Mejora el carácter y recupera la ilusión
– Antídoto contra la soledad no deseada
– Mejora la comunicación interpersonal
– Nos ayudan a solucionar problemas, gracias
a nuestro estado de animo positivo
18. Mas…
– Contribuyen a la mejora de enfermedades
como las depresiones, las psicosis, el
alcoholismo, trastornos emocionales, miedos,
enfermedades psicosomáticas…
– Aceptarnos como somos con nuestras
limitaciones y capacidades.
– Estimulan la sociabilidad y comunicación,
esto es muy beneficioso sobre todo para las
personas que se encuentran solas o que son
algo tímidas
20. Otros beneficios
• Gatos
– Sentirlos y acariciarlos, mejora la presión
sanguínea
– Nos relaja y nos hace independientes
– Trasmiten paz, tranquilidad y seguridad
– Mejoran todos nuestros sentidos, tacto, olfato,
audición, visión
– Sicológica y emocionalmente incluso mejor
que los perros
21. Otros animales..
• Otros animales: Aves, etc.
– El canto de los pájaros y el movimiento y
colorido de los peces son muy tranquilizantes.
– Tienen la ventaja de que no requieren mucha
atención, por lo que las personas mayores
que no estén en condiciones de dedicar
mucho tiempo puedan beneficiarse de su
compañía.
23. En general
• Menos visitas anuales al médico en personas
mayores que tiene animales respecto a las que
no tienen.
• Se experimentan de manera significativa menos
síntomas físicos y psicológicos, y menos
consumo medicación en mujeres viudas
recientes que tenían animales de compañía
frente a las que no tenían animales.
• La convivencia con animales de compañía, se
asoció a menos síntomas depresivos en
pacientes ancianos en situación de duelo con
poca red social.