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Fedaes ejercicios terapia ocupacional

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Ejercicios de terapia ocupacional para FEDAES

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Fedaes ejercicios terapia ocupacional

  1. 1. TERAPIA OCUPACIONAL EN ATAXIAS BURGOS, 22 DE FEBRERO, 2012 ALMUDENA CAÑO LABARGA TERAPEUTA OCUPACIONAL
  2. 2. TABLA DE EJERCICIOS DIARIA <ul><li>Sesión diaria </li></ul><ul><li>40 minutos </li></ul><ul><li>Vigilar fatiga </li></ul><ul><li>Tiempo de descanso entre serie y serie de 30” a 60”. </li></ul><ul><li>10 repeticiones de cada ejercicio </li></ul>
  3. 3. COORDINACIÓN <ul><li>Lanzar pelota hacia el techo. </li></ul><ul><li>Lanzar pelota al techo con palmada. </li></ul><ul><li>Sujetar un balón con las dos manos. Girar ambas manos en sentidos opuestos, apoyando en el balón las palmas de las manos. </li></ul><ul><li>Sujetar el balón con ambas manos e intentar girarlo alternando los dedos. </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Con un cono en cada mano, subir y bajar alternativamente. </li></ul><ul><li>Cruzar los conos. </li></ul><ul><li>Pasarnos conos de una mano a otra por detrás de la nuca y de la cintura. Colocarlos en el suelo </li></ul><ul><li>Coger un palo por los extremos y mantener. </li></ul><ul><li>Cuerda entre dedos. </li></ul>
  5. 5. MOTRICIDAD FINA Y DESTREZA MANIPULATIVA <ul><li>SENTADOS EN SILLA CON CODOS APOYADOS EN MESA: </li></ul><ul><li>Arrugar papel y formar rollitos, bolas y pliegues. </li></ul><ul><li>Rasgado de papel con los dedos. </li></ul><ul><li>Arrancar trozos de plastilina cada vez con un dedo. </li></ul><ul><li>Bolas , churros, monedas de plastilina, alternando dedos. </li></ul><ul><li>Cadenas de clips </li></ul><ul><li>Seguir dibujos </li></ul>
  6. 6. <ul><li>Sujetar garbanzos entre lateral de cada dedo, dar la vuelta a la mano sin que se caigan. </li></ul><ul><li>Colocar garbanzos en la palma de la mano e ir moviendo los dedos para que se caigan entre los espacios interdigitales. </li></ul><ul><li>Pegar en una línea recta lentejas, fideos.. </li></ul><ul><li>Coger un palillo con otro en el borde de la mesa. </li></ul><ul><li>Enhebrar macarrones </li></ul>
  7. 7. COORDINACIÓN OCULOMANUAL Y MOTRICIDAD FINA <ul><li>Llevar el pulgar a tocar la uña del resto de los dedos. </li></ul><ul><li>Tocar yemas de los dedos de la mano contraría con el pulgar. </li></ul><ul><li>Formar círculos con el pulgar y el resto de los dedos. </li></ul>
  8. 8. <ul><li>Mover los dedos como si tocáramos el piano, en flexión y en extensión. </li></ul><ul><li>Separar y aproximar unos dedos de otros a la vez. </li></ul><ul><li>Cada dedo a palma de la mano contraria. </li></ul><ul><li>Girar muñecas en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contario. </li></ul><ul><li>. </li></ul>
  9. 9. <ul><li>Abrir y cerrar puños a la vez y alternando. </li></ul><ul><li>Movimientos alternativos y rápidos de las manos: arriba – abajo. </li></ul><ul><li>Con dedo índice y brazo en extensión hacer círculos cada vez más grandes en una y otra dirección. </li></ul><ul><li>Llevar el dedo índice a puntos concretos de la cara o del cuerpo. </li></ul>
  10. 10. <ul><li>Dirección del Ceapat </li></ul><ul><li>Ceapat </li></ul><ul><li>Calle los extremeños 1 </li></ul><ul><li>28018 Madrid </li></ul><ul><li>http://www.catalogo-ceapat.org/ </li></ul><ul><li>http://www.ceapat.es/ceapat_01/index.htm </li></ul>
  11. 11. GRACIAS POR SU ATENCIÓN

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