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Nuevas disciplinas en estimulación física de demencias

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Simposio Técnico “Las otras caras de la Enfermedad de Alzheimer”. Organizado por Comunidad de Madrid y Fundación Reina Sofía Alzheimer. Madrid (Junio 2015).

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Nuevas disciplinas en estimulación física de demencias

  1. 1. Eva Sierra Silvestre Nuevas disciplinas en estimulación física de las demencias
  2. 2. Demencia
  3. 3. 5-14,9% De Pedro-Cuesta J, Virués-Ortega J, Vega S, Seijo-Martínez M, Saz P, Rodríguez F, et al. Prevalence of dementia and major dementia subtypes in Spanish populations: a reanalysis of dementia prevalence surveys, 1990-2008. BMC Neurol . 2009 Jan;9(1):55. Molinuevo JL, Peña-Casanova J, Grupo de estudio de neurología de la conducta y demencias. Guía oficial para la práctica clínica en demencias: conceptos, criterios y recomendaciones. Barcelona: Sociedad Española de Neurología (SEN); 2009. Guía N.º 8. Demencia 10-15 casos nuevos x 1000INCIDENCIA
  4. 4. ¿Qué debemos saber sobre demencia ? Annear MJ, Toye C, McInerney F, Eccleston C, Tranter B, Elliott K-E, et al. What should we know about dementia in the 21st century? A Delphi consensus study. BMC Geriatr [Internet]. 2015 Jan [cited 2015 Jun 12];15:5.
  5. 5. La demencia implica deterioro… Memoria Comportamiento Capacidad para realizar AVDs Intelecto WHO (2015). Dementia. 362. Retrieved June 9, 2015, from http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs362/en
  6. 6. Factores que influyen en la demencia Sosa-Ortiz, A. L., Acosta-Castillo, I., & Prince, M. J. (2012). Epidemiology of dementias and Alzheimer’s disease. Archives of Medical Research, 43(8), 600–8. Historia familiar demencia Deterioro cognitivo leve Genética Edad NO MODIFICABLES
  7. 7. ¿Y ahora qué?
  8. 8. Factores de riesgo modificables Sosa-Ortiz, A. L., Acosta-Castillo, I., & Prince, M. J. (2012). Epidemiology of dementias and Alzheimer’s disease. Archives of Medical Research, 43(8), 600–8. Reserva cognitiva Factores de riesgo cardiovascular Estilo de vida y factores psicosociales
  9. 9. EJERCICIO Forbes D, Forbes SC, Blake CM, Thiessen EJ, Forbes S. Exercise programs for people with dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 4. Art. No.: CD006489. Kirk-Sanchez NJ, McGough EL. Physical exercise and cognitive performance in the elderly: current perspectives. Clin Interv Aging 2014;9:51–62
  10. 10. EJERCICIO Ejercicio cardiovascular Plasticidad cerebro Envejecimiento biológico y cognitivo
  11. 11. EJERCICIO
  12. 12. El ejercicio NO debe ignorarse en el abordaje de las demencias Kirk-Sanchez NJ, McGough EL. Physical exercise and cognitive performance in the elderly: current perspectives. Clin Interv Aging 2014;9:51–62 Ahlskog JE, Geda YE, Graff-Radford NR, Petersen RC. Physical exercise as a preventive or disease-modifying treatment of dementia and brain aging. Mayo Clin Proc . 2011;86(9):876–84.
  13. 13. ¿Qué modalidades de ejercicio tenemos?
  14. 14. Pilates
  15. 15. Pilates Beneficios  Equilibrio  Calidad de vida  Flexibilidad  Resistencia
  16. 16. Pilates: equilibrio
  17. 17. Pilates: otros aspectos Kuo YL, Tully EA, Galea MP. Sagittal spinal posture after Pilates-based exercise in healthy older adults. Spine (Phila Pa 1976). 2009 May 1;34(10):1046-51.
  18. 18. Tai Chi
  19. 19. Tai Chi Beneficios  Equilibrio  Función cardiopulmonar  Aspecto cognitivo  Control de caídas
  20. 20. Tai Chi: equilibrio
  21. 21. Tai Chi: caídas
  22. 22. Tai Chi: cognitivo Lam LC, Chau RC, Wong BM, Fung AW, Lui VW, Tam CC, et al. Interim follow-up of a randomized controlled trial comparing Chinese style mind body (Tai Chi) and stretching exercises on cognitive function in subjects at risk of progressive cognitive decline. Int J Geriatr Psychiatry. 2011 Jul;26(7):733-40.
  23. 23. Tai Chi: otros
  24. 24. Yoga
  25. 25. Yoga Beneficios  Equilibrio  Coordinación  Flexibilidad  Aspecto cognitivo  Emociones
  26. 26. Fan JT, Chen KM. Using silver yoga exercises to promote physical and mental health of elders with dementia in long-term care facilities. Int Psychogeriatr. 2011 Oct;23(8):1222-30. Yoga: cognitivo
  27. 27. Yoga: equilibrio
  28. 28. Yoga: emociones Chen KM, Chen MH, Lin MH, Fan JT, Lin HS, Li CH. Effects of yoga on sleep quality and depression in elders in assisted living facilities. J Nurs Res. 2010;18(1):53-61.
  29. 29. Yoga: otros Garrett R, Immink MA, Hillier S. Becoming connected: the lived experience of yoga participation after stroke. 2011.Disabil Rehabil.33(25-26):2404-15
  30. 30. Silver Yoga Chen KM, Wang HH, Li CH, Chen MH. Community vs. institutional elders' evaluations of and preferences for yoga exercises. J Clin Nurs 2011 Apr;20(7-8):1000-7.
  31. 31. RESUMIENDO…
  32. 32. No recordamos días, recordamos momentos -cesare pavese-
  33. 33. Eva Sierra Silvestre eva.sierra.silvestre@gmail.com @esiesil

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