SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Download to read offline
Aplicación de competición a nuestros
entrenamientos
¿Para qué añadir competición a mis
calentamientos/juegos/ejercicios/talleres?
En algunas situaciones puede ser recomendable
añadir un punto de competición a las tareas de
un entrenamiento, ya que esta puede aportar:
- Mayor involucramiento de los jugadores en la
tarea
- Mayor efectividad (más aciertos y se acelera
el aprendizaje, ya que los jugadores tienen
un incentivo para hacerlo bien)
- Mayor diversión
- Ejecución de la tarea bajo presión
- Los jugadores aprenden a competir
- Aumento de la carga
¿Cómo puedo añadir competición a mis
calentamientos/juegos/ejercicios/talleres?
Fundamentalmente se puede hacer de las
siguientes formas:
- Enfrentar a varios equipos (si hay más de 2
pueden cruzarse después los ganadores vs
ganadores y perdedores vs perdedores)
- Influyendo sobre el tiempo de la tarea:
- Gana el grupo que más éxitos tenga en
un tiempo determinado (más ensayos en
1 minuto/más placajes en 1 minuto…)
- Influyendo sobre el tiempo de la tarea:
- Gana el grupo que menos tarde en
alcanzar un objetivo (el equipo que antes
marque 3 ensayos)
- Gana el grupo que más éxitos tenga en
un número de intentos determinado (más
ensayos en 5 intentos)
- Influyendo sobre la puntuación:
- Dar puntos por acciones concretas (1 pto/
offload por ejemplo)

More Related Content

More from EscuelaNacionalEntrenadoresFER

Toma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidad
Toma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidadToma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidad
Toma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidadEscuelaNacionalEntrenadoresFER
 
Unidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José Galán
Unidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José GalánUnidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José Galán
Unidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José GalánEscuelaNacionalEntrenadoresFER
 
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?EscuelaNacionalEntrenadoresFER
 

More from EscuelaNacionalEntrenadoresFER (20)

10 principios sesión entrenamiento niños
10 principios sesión entrenamiento niños10 principios sesión entrenamiento niños
10 principios sesión entrenamiento niños
 
Toma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidad
Toma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidadToma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidad
Toma de decisiones de los apoyos del PdB para la continuidad
 
Guía Carga del Jugador WR
Guía Carga del Jugador WRGuía Carga del Jugador WR
Guía Carga del Jugador WR
 
Intervención entrenador
Intervención entrenadorIntervención entrenador
Intervención entrenador
 
Guía Carga de Contacto WR
Guía Carga de Contacto WRGuía Carga de Contacto WR
Guía Carga de Contacto WR
 
Infografía Carga de Contacto WR
Infografía Carga de Contacto WRInfografía Carga de Contacto WR
Infografía Carga de Contacto WR
 
Guía WR de manejo de cargas para entrenadores
Guía WR de manejo de cargas para entrenadoresGuía WR de manejo de cargas para entrenadores
Guía WR de manejo de cargas para entrenadores
 
Tocata desequilibrios cualitativos
Tocata desequilibrios cualitativosTocata desequilibrios cualitativos
Tocata desequilibrios cualitativos
 
Unidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José Galán
Unidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José GalánUnidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José Galán
Unidad didáctica de rugby en edad escolar Generali - José Galán
 
Infografía Sesión Velocidad - Mar Álvarez
Infografía Sesión Velocidad - Mar ÁlvarezInfografía Sesión Velocidad - Mar Álvarez
Infografía Sesión Velocidad - Mar Álvarez
 
El rugby: relación de fuerzas
El rugby: relación de fuerzasEl rugby: relación de fuerzas
El rugby: relación de fuerzas
 
Tocata reorganización defensiva
Tocata reorganización defensivaTocata reorganización defensiva
Tocata reorganización defensiva
 
Análisis juego WR
Análisis juego WRAnálisis juego WR
Análisis juego WR
 
Line ball your call 2021
Line ball your call 2021Line ball your call 2021
Line ball your call 2021
 
Defensa drift
Defensa driftDefensa drift
Defensa drift
 
Tocata infiltrado
Tocata infiltradoTocata infiltrado
Tocata infiltrado
 
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?
 
Tips monitorización cargas
Tips monitorización cargasTips monitorización cargas
Tips monitorización cargas
 
Retorno seguro escuelas situaciones
Retorno seguro escuelas situacionesRetorno seguro escuelas situaciones
Retorno seguro escuelas situaciones
 
Lesiones jugadores rugby vs otros deportes
Lesiones jugadores rugby vs otros deportesLesiones jugadores rugby vs otros deportes
Lesiones jugadores rugby vs otros deportes
 

Recently uploaded

El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024
El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024
El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024Jose Luis adptresmares
 
Reunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdf
Reunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdfReunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdf
Reunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdfWinston1968
 
Agenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abril
Agenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abrilAgenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abril
Agenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abrileluniversocom
 
Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...
Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...
Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...agssports.com
 
Reunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdf
Reunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdfReunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdf
Reunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdfWinston1968
 
Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...
Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...
Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...CarlosAzalde
 
Reunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdf
Reunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdfReunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdf
Reunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdfWinston1968
 

Recently uploaded (7)

El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024
El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024
El Boletín de Espeleología PTM, Número 3, 2024
 
Reunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdf
Reunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdfReunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdf
Reunion 8 Hipodromo Nacional de Valencia 200424.pdf
 
Agenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abril
Agenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abrilAgenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abril
Agenda Deportiva Directv - 12 al 19 de abril
 
Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...
Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...
Alberca Olímpica de Aguascalientes fue el ganador de la Copa San Marcos 2024 ...
 
Reunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdf
Reunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdfReunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdf
Reunion 15 Hipodromo La Rinconada 210424.pdf
 
Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...
Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...
Ejemplos de situaciones significativas de Educación Física para la evaluación...
 
Reunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdf
Reunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdfReunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdf
Reunion 14 Hipodromo La Rinconada 140424.pdf
 

Aplicación de competición a la sesión de entrenamiento

  • 1. Aplicación de competición a nuestros entrenamientos ¿Para qué añadir competición a mis calentamientos/juegos/ejercicios/talleres? En algunas situaciones puede ser recomendable añadir un punto de competición a las tareas de un entrenamiento, ya que esta puede aportar: - Mayor involucramiento de los jugadores en la tarea - Mayor efectividad (más aciertos y se acelera el aprendizaje, ya que los jugadores tienen un incentivo para hacerlo bien) - Mayor diversión - Ejecución de la tarea bajo presión - Los jugadores aprenden a competir - Aumento de la carga ¿Cómo puedo añadir competición a mis calentamientos/juegos/ejercicios/talleres? Fundamentalmente se puede hacer de las siguientes formas: - Enfrentar a varios equipos (si hay más de 2 pueden cruzarse después los ganadores vs ganadores y perdedores vs perdedores) - Influyendo sobre el tiempo de la tarea: - Gana el grupo que más éxitos tenga en un tiempo determinado (más ensayos en 1 minuto/más placajes en 1 minuto…) - Influyendo sobre el tiempo de la tarea: - Gana el grupo que menos tarde en alcanzar un objetivo (el equipo que antes marque 3 ensayos) - Gana el grupo que más éxitos tenga en un número de intentos determinado (más ensayos en 5 intentos) - Influyendo sobre la puntuación: - Dar puntos por acciones concretas (1 pto/ offload por ejemplo)