3. LA ALIMENTACION
Alimentación es la ingestión de alimento por
parte de los organismos para proveerse de
sus necesidades alimenticias,
fundamentalmente para conseguir energía y
desarrollarse. No se debe confundir
alimentación con nutrición, ya que esta última
se da a nivel celular y la primera es la acción
de ingerir un alimento.
4. Una alimentación saludable es aquella que
aporta todos los nutrientes esenciales y la
energía que cada persona necesita para
mantenerse sana.
La alimentación variada asegura la
incorporación y aprovechamiento de todos
los nutrientes que necesitamos para crecer y
vivir saludable.
5. CONCLUSIONES DE LA ALIMENTACION
La alimentación siempre ha sido la mayor
necesidad del ser humano para su
subsistencia y desafortunadamente se ha
ido convirtiendo un problema
Hoy en día encontramos problemas de
anorexia bulimia infantil, ya que muchos
Padres de Familia de este estrato les
preocupa que sus hijos lleguen a engordar
o a subir mucho de peso.
6. Una alimentación sana y variada es la clave para prevenir enfermedades, tener
energía para disfrutar de la vida y sentirnos fuertes para superar los obstáculos
